emkiset.ru

Zwangerschap vermijden als je een tiener bent

De zwangerschapspercentages van tieners zijn de afgelopen jaren gedaald, grotendeels omdat ouders en scholen hun vermogen hebben verbeterd om adolescenten zoveel mogelijk tools te geven om slimme beslissingen meer dan ooit te nemen. Er is overweldigend bewijs dat een aantal effectieve manieren om tienerzwangerschap te voorkomen, inclusief uitgebreid onderwijs en goede communicatie is.

stappen

Methode 1
Vermijd zwangerschap als je een tiener bent

Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 1
1
Neem verantwoordelijkheid voor je eigen opleiding met betrekking tot zwangerschap. Begin om u te informeren over hoe een zwangerschap begint. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat hoe meer opleiding je krijgt over hoe seks en zwangerschap werken, je betere beslissingen kunt nemen over seks. Je kunt veel kwaliteitsinformatie vinden als je bronnen zoals Mayo Clinic en Wikipedia gebruikt.
  • De korte versie is dat de mens een substantie in zijn lichaam produceert, sperma genoemd, dat het lichaam door de penis verlaat. Deze stof wordt afgezet in de vagina van de vrouw (door geslachtsgemeenschap of op andere manieren), waar het samensmelt met een eicel in de baarmoeder en samen een baby vormt. Vrouwen hebben alleen eicellen in de baarmoeder en zelfs dan krijgt de eicel niet wat hij van sperma nodig heeft. Het is om deze reden dat je niet zwanger raakt elke keer dat je seks hebt.
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 2
    2
    Het ontkent een aantal mythen over zwangerschap. Er zijn veel mythen over hoe je zwanger kunt raken. Als je de waarheid kent door de feiten, zul je een groter vermogen hebben om jezelf te beschermen. Vergeet niet dat als u vragen heeft, het beter is om voorzorgsmaatregelen te nemen. Het is beter om te wachten tot je voldoende bescherming hebt in plaats van zwanger te worden vanwege iets dat je op Tumblr leest.
  • Mythe: "Je kunt niet zwanger worden als je seks hebt tijdens je menstruatie." Over het algemeen zal je lichaam een ​​ei vrijgeven tussen je menstruatie. Veel vrouwen kunnen echter op elk moment tijdens hun cyclus een ei loslaten. Het is zelfs mogelijk dat deze methode ertoe leidt dat sommige vrouwen zwanger worden. Vertrouw er niet op dat deze methode je zal helpen.
  • Mythe: "Je kunt niet zwanger worden als je de opnamemethode gebruikt." De methode van terugtrekking bestaat uit de man die zijn penis uit de binnenkant van de vagina trekt voordat hij ejaculeert of "klaarkomt" (met een orgasme en het vrijgeven van sperma). Het probleem is dat de penis vrijkomen voordat ejaculeren, waardoor een meisje zwanger kan raken! Intrekking is een zeer onbetrouwbare methode en voor de meeste vrouwen vertegenwoordigt dit type "anticonceptiemethode" een kans van 30% om zwanger te worden.
  • Mythe: "je wordt niet zwanger als je bepaalde posities gebruikt of als je op bepaalde plaatsen seks hebt". Het maakt niet uit of je seks hebt in een zwembad of in een jacuzzi, of dat de vrouw aan de top staat tijdens seks. Als er een penis en een vagina is, kan zwangerschap optreden.
  • Mythe: "je wordt niet zwanger als je na de seksuele daad _______ bent". Tenzij je de lege ruimte vult met medicijnen of medische hulpmiddelen zoals de morning-after pil of een spiraaltje, dan is het een mythe. Of je nu een schaar springt, je doet een vaginale wasbeurt, neemt een douche, gaat plassen, eet voedsel of wat dan ook, dit zal je niet helpen zwanger te worden.
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 3
    3
    Verblijven in onthouding zo lang mogelijk. We willen niet dat dit klinkt als een religieuze preek, maar in werkelijkheid is onthouding de beste optie om zwangerschap te voorkomen. Zelfs de meest effectieve anticonceptiemethoden werken meestal alleen. Als je wilt garanderen dat je niet zwanger raakt, zoek dan naar andere vormen van seksuele bevrediging die geen penetratie inhouden.
  • Zwangerschap is niet het enige risico dat loopt bij het hebben van seks. Het is belangrijk dat u dit onthoudt. U moet veilig blijven en bescherming gebruiken om te voorkomen dat u een SOA krijgt.
  • De dingen rustig aan doen met betrekking tot uw relatie heeft ook zijn voordelen. Terwijl seks leuk is en goed voelt, voegt het verschillende complicaties toe. Je zou denken dat je minder problemen zult hebben als je begint met seks, maar in werkelijkheid zul je meer hebben. Om deze reden, als je dit kunt laten werken, is het beter om in onthouding te blijven tot je een punt in je leven bereikt waar het gemakkelijker is om met deze complicaties om te gaan.
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 4
    4
    Zoek naar andere vormen van seksuele bevrediging. Doordringende seks is niet de enige manier om jezelf seksueel te bevredigen. Als u geen toegang heeft tot voorbehoedsmiddelen of als u zeker wilt weten dat u niet zwanger raakt of dat u niet zwanger raakt, probeer dan andere vormen van intimiteit die niet tot een baby leiden.
  • Probeer iets als wederzijdse masturbatie. Dit bestaat uit het stimuleren van jezelf in de voorkant van je partner of in dat beide tegelijkertijd worden gestimuleerd. Zolang er geen penetratie is en het sperma van de man wegblijft van de vagina, kan er geen zwangerschap optreden. Ook is deze methode relatief veilig met betrekking tot bescherming tegen ziekten.
  • Je kunt iets proberen zoals orale of anale seks. Gebruik echter wel een condoom, want het is nog steeds mogelijk voor jullie beiden om een ​​ziekte of infectie te verspreiden.
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 5
    5
    Praat met een volwassene die je vertrouwt. Praat met een volwassene die je vertrouwt over zaken als seks, seksuele gezondheid, seksuele relaties en zwangerschap. Tenminste, ze kunnen je wat advies geven. Ze kunnen u zelfs helpen middelen te vinden, zodat u uzelf beter kunt beschermen en niet zwanger kunt raken. Spreek een privé-tijd af met hem of haar om te praten en leg dan uit waarom. In het begin lijkt het misschien vreemd en misschien neem je meer dan één gesprek, maar je zult merken dat als je iemand hebt die je kan helpen, zul je je veel comfortabeler en gelukkig voelen.
  • Je kunt iets zeggen als: "Brian, ik voel me niet op mijn gemak om met papa of mama te praten, maar ik wil echt intiem zijn met mijn vriendin en ik ben bang dat ze zwanger zal worden. Kun je me helpen de juiste condooms te kiezen? "
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 6
    6
    Vind onafhankelijke hulp In veel landen kunnen artsen of apothekers u anticonceptiemethoden bieden zonder dat uw ouders dat hoeven te weten. Als u zich niet op uw gemak voelt bij het idee om met uw gezin over uw situatie te praten, boek dan een afspraak bij een organisatie zoals Planned Parenthood. Ze zullen je opleiden en je alles geven wat je nodig hebt tegen een prijs die je je kunt veroorloven, dus het is niet nodig voor je ouders om te weten wat je doet.
  • Je kunt de Planned Parenthood-kliniek bij jou in de buurt vinden door hun website te bezoeken.
  • Als u buiten de Verenigde Staten woont of in een gebied waar Planned Parenthood uw diensten niet aanbiedt, gaat u naar uw plaatselijke gezondheidscentrum voor advies over de beschikbare diensten.
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 7
    7
    Blijf weg van drugs en alcohol. Er zijn veel redenen waarom je zou moeten wegblijven van drugs en alcohol, maar een van de belangrijkste is dat beide stoffen je kunnen leiden tot zeer slechte beslissingen. Wanneer je dronken of gedrogeerd bent, werken je hersenen niet zo goed als in een normale toestand (daarom voelt het zo goed). Dit betekent dat, hoewel je normaal gesproken de slimme beslissing zou nemen om een ​​condoom te gebruiken, je hersenen er geen acht op slaan als je dronken bent.
  • Je moet je ook zorgen maken over wat er kan gebeuren als je het bewustzijn verliest. Als je zoveel alcohol of genoeg medicijnen hebt gebruikt om niet in beweging te komen of te verzwakken, heb je geen controle over wat anderen met je lichaam doen.
  • Meer dan 20% van de tienerzwangerschappen was bijvoorbeeld het gevolg van een seksuele relatie beïnvloed door alcohol.


  • Methode 2
    Voorkom dat uw tienerdochter zwanger raakt

    Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 8
    1
    Ontwikkel uzelf en uw zoon of dochter over seks. Volgens de statistieken is onderwijs je beste wapen om tienerzwangerschap te voorkomen. Bij herhaalde gelegenheden is aangetoond dat hoe beter een adolescent begrijpt waar baby`s vandaan komen en hoe ze een zwangerschap kunnen voorkomen, hoe beter ze zullen zijn. Natuurlijk is het mogelijk dat je ook onjuiste dingen hebt geleerd, dus je moet je geheugen opfrissen voordat je je zoon of dochter leert.
    • Door jezelf te onderwijzen, kun je je ook beter op je gemak voelen met het onderwerp, vooral als je uit een zeer conservatieve omgeving komt.
    • U kunt informatie over seks vinden in de boeken van uw plaatselijke bibliotheek, in uw spreekkamer of zelfs op internet.
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 9
    2
    Help je zoon of dochter om de mythen over zwangerschap te verdrijven. Wanneer kinderen geen seksuele voorlichting krijgen, proberen ze aannames te doen over hoe dingen het beste werken. Vaak zijn deze veronderstellingen absoluut en overdreven verkeerd. Ook leuk als deze ideeën mogelijk zijn ("Je kunt zwanger worden van een kus!"). Soms kan de verkeerde informatie ervoor zorgen dat je tienerdochter zwanger wordt of je tiener zwanger raakt. Je moet ervoor zorgen dat je met elk van de misvattingen in je hoofd omgaat, zodat je goede beslissingen kunt nemen.
  • U kunt voorbeelden van mythen over zwangerschap vinden in de paragraaf over adolescentenmythen van dit artikel.
  • De beste manier om te ontdekken wat de misvattingen van uw zoon of dochter over seks zijn, is door met hem of haar te praten over wat zij weten. Je zou kunnen vragen: "Wat weet jij van seks? Weet je hoe een vrouw zwanger wordt? Welke rol speelt de mens in een zwangerschap? Hoe denk je dat een zwangerschap kan worden voorkomen? "
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 10
    3
    Maak anticonceptiemethoden privé, maar toegankelijk. Zelfs als er een directe communicatie en een goede relatie tussen u is, kan het zijn dat uw zoon of dochter zich nog steeds ongemakkelijk voelt om te vragen wat u nodig hebt als het gaat om het vermijden van een zwangerschap. U kunt deze zorg wegnemen als u ervoor zorgt dat u toegang geeft tot anticonceptiemethoden zonder direct te hoeven vragen.
  • Een mogelijkheid is om u zelf te laten zien waar u heen moet voor anticonceptiemethoden en tegen lage kosten, bijvoorbeeld wanneer u uw eigen afspraak bij een arts boekt.
  • Een andere optie zou kunnen zijn om uw kennis te laten weten dat u een nieuwe doos met condooms achter in de la in de badkamer zult laten liggen. Op deze manier kun je condooms nemen zonder jezelf af te vragen en je zult de doos vervangen als ze klaar zijn.
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 11



    4
    Laat je tiener je zorgen weten. Niemand zegt dat je een medeplichtige moet zijn om 100% een liberale houding te accepteren en seks te bevorderen alsof er geen consequenties aan verbonden zijn. Het is belangrijk om met je tiener te praten over wat je zorgen baart en over de negatieve dingen die kunnen gebeuren met betrekking tot seks. Als u uw zorgen op een gezonde en proefvrije manier aan hen meedeelt, kunt u hen misschien overtuigen dat ze moeten wachten. Over gesproken:
  • De risico`s verbonden aan gezondheid
  • De emotionele risico`s
  • De risico`s verbonden aan uw toekomst
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 12
    5
    Praat over drugs en alcohol met je tienerzoon of -dochter. Drugs en alcohol zijn bijna een onvermijdelijk onderdeel van het opgroeien. Hoewel, meestal, uw zoon of dochter adolescent goede beslissingen zou nemen, is het alleen noodzakelijk een nacht van slechte beslissingen zodat er een adolescente zwangerschap plaatsvindt. Bevrijd jezelf van deze zorg door je kennis te laten weten dat als je deze dingen gaat doen, je ze in ieder geval in een veilige omgeving zou moeten doen. Vertel hem dat dit verkeerde oordeel kan leiden tot slechte beslissingen over seks of het verlies van beslissingsvermogen.
  • De meisjes moeten worden gewaarschuwd wat de jongens met hen kunnen doen als ze het bewustzijn verliezen. Evenzo moeten kinderen gewaarschuwd worden dat toestemming een cruciaal onderdeel is van seksuele relaties, maar dat alcohol hen kan doen vergeten.
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 13
    6
    Geef hem hoop over de toekomst. Als je zoon of dochter doelen en dromen voor de toekomst heeft, dan zal hij meer prikkels hebben om weg te komen van seks of om tenminste verantwoordelijkheid te nemen voor de seksuele relaties die hij onderhoudt. Wees een steun bij het vervullen van je dromen om je bezig te houden. Zorg er ook voor dat je doelen binnen bereik lijken te zijn. Geef hem aanmoediging en laat hem geloven dat hij meer kan zijn dan hij nu is.
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 14
    7
    Houd hem / haar bezig. Als je dag vol activiteiten is, hebben ze minder energie om in de problemen te komen. Verwacht niet dat dit een totale belemmering is voor dating of fysieke intimiteit, maar het moet de kansen verminderen, en voorkomen dat je seks hebt, gewoon uit verveling.
  • Laat hem inschrijven voor extra clubs of klassen, zodat hij zijn interesses en hobby`s kan nastreven. Als je hobby iets is wat je thuis kunt doen, investeer dan in het kopen van een aantal tools, zodat je jezelf volledig kunt onderdompelen in die activiteit.
  • Als je geen geld hebt om extra lessen voor je favoriete materiaal te betalen, neem je contact op met je communitycentrum of community college. Je zou een studiebeurs of een speciale prijs kunnen krijgen om je zoon of dochter te helpen deze activiteiten te doen.
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 15
    8
    Let op Uiteindelijk zult u niet in staat zijn om alle beslissingen van uw zoon of dochter te controleren, omdat u geen controle meer over uw leven hebt. Indien nodig kunt u echter uw pad richten door de aanwijzingen die u kunt nemen te beperken. Besteed aandacht aan wat je doet. Als je uitgaat met iemand die veel ouder is (in het geval van meisjes) of veel jonger (in het geval van jongens), doe dan wat je kunt om ervoor te zorgen dat je goede beslissingen neemt. Je moet ook met hem of haar praten als je relatie erg "serieus" lijkt te zijn. Als je veel feesten bijwoont, is het tijd om je gedrag onder de knie te krijgen. Hoewel deze situaties niet altijd gemakkelijk te controleren zijn, is iets doen beter dan niets doen.
  • Methode 3
    Begrijp de verschillende opties van anticonceptiemethoden

    Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 16
    1
    Leer hoe contraceptieve methoden werken. Ten eerste is het belangrijk om te weten hoe contraceptieve methoden werken. Je zou je ten onrechte te informeren over deze of gene methode kan een abortus of hoe je kunt vreselijke dingen doen om je lichaam te produceren, maar dat is niet waar. Er zijn verschillende soorten anticonceptiemethoden, van condooms tot implantaten, en ze hebben allemaal tot doel ervoor te zorgen dat geen zaadcellen een ei bereiken of dat de eicel niet in de baarmoeder kan worden geïmplanteerd. Onderzoek elke anticonceptiemethode die u in overweging wilt nemen.
    • Weten hoe elke methode werkt, zal u niet alleen helpen om u comfortabeler te voelen wanneer u het gebruikt of het aan te bevelen, maar het zal u ook helpen het correct te gebruiken en het te kiezen dat het beste bij uw gewoonten past. Sommige anticonceptiemethoden moeten op een heel specifieke manier worden gebruikt of anders zullen ze niet werken. Als je bepaalde dingen (bijvoorbeeld) niet gemakkelijk te onthouden moet je niet gebruik maken van bepaalde vormen van anticonceptie.
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 17
    2
    Ontdek wat voor anticonceptiemethoden u tot uw beschikking hebt. Anticonceptiemethoden omvatten niet alleen pillen. Er zijn veel manieren, zowel medicijnen als apparaten die bijna dezelfde functie hebben: vermijd zwangerschap. Kies de beste voor u en gebruik voor meer bescherming meer dan één methode tegelijk. Dit is vooral belangrijk voor tieners en mensen die geen serieuze en langdurige relatie hebben. Je kunt gebruiken:
  • Condooms. Condooms moeten uw eerste keuze zijn, omdat deze u beschermen tegen SOA en zwangerschap. Ongeacht je geslacht, je zou een van deze bij de hand moeten hebben. Zelfs als u besluit andere anticonceptiemethoden te gebruiken, moet u hoe dan ook een condoom gebruiken.
  • De pil Er zijn verschillende presentaties van `de pil`, maar het is de vrouw die ze moet innemen om te voorkomen dat ze zwanger raakt. Deze zijn niet leiden tot een abortus, zoals je zou kunnen hebben gehoord, maar zorg van de vrouw baarmoeder is een onherbergzame plek voor het ei, waardoor wordt voorkomen dat dit wordt er geïmplementeerd. Over het algemeen moet u elke dag een pil nemen en deze is erg klein. Dit is een eenvoudige en effectieve anticonceptiemethode en heeft veel andere voordelen (reinigt acne en maakt periodes draaglijker).
  • Implantaten en spiraaltje. Er zijn verschillende soorten implantaten en spiraaltjes (intra-uteriene apparaten) beschikbaar en deze zijn allemaal voor vrouwen. Sommige hiervan worden in een van de armen en andere in de baarmoeder geplaatst. Deze worden beschouwd als een van de meest effectieve anticonceptiemethoden. Hoewel hun plaatsing ongemakkelijk kan zijn, zijn ze een geweldige optie voor tieners, want als ze eenmaal zijn geïmplanteerd, kun je ze vergeten. De meeste van deze apparaten werken voor een minimumperiode van 3 jaar en andere voor 12 jaar. Dit betekent dat u zich geen zorgen hoeft te maken dat u zwanger raakt totdat de aangegeven tijd echt aanbreekt.
  • Andere methoden Er zijn ook andere methoden, zoals de vaginale ring, de anticonceptiespons en de anticonceptiepleister. Praat met uw arts over de opties die het beste aansluiten bij uw situatie en gewoonten.
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 18
    3
    Gebruik correct elke anticonceptiemethode die u kiest. Ongeacht welke u gebruikt, zorg ervoor dat u het correct gebruikt. De meeste anticonceptiemethoden zijn zeer effectief en werken 99% van de tijd. Dat gebeurt echter alleen als u ze op de juiste manier gebruikt. Als je een tiener bent, leer dan hoe je de methode die je kiest correct gebruikt. Als u een ouder of volwassene bent, onderzoek dit dan zelf en zorg er vervolgens voor dat uw dochter of tiener weet wat te doen.
  • U kunt meer informatie vinden over hoe u elk van deze methoden correct kunt gebruiken de website van Planned Parenthood.
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 19
    4
    Praten over anticonceptiemethoden, zelfs als het ongemakkelijk is of als u niet weet hoe u het moet doen. Een basisadvies in het leven is dat, in het algemeen, elk probleem dat je hebt, kan verbeteren als je erover praat. Praten over gezinsplanningsmethoden met een van je ouders, een volwassene die je vertrouwt, je kind, je dochter of een andere tiener kan vreemd lijken. We zijn allemaal opgevoed om ons ongemakkelijk te voelen als we praten over seksuele problemen. Door het communicatiekanaal te openen en de kaarten op tafel te leggen, kan iedereen beter worden geïnformeerd en zich beter op zijn gemak voelen. Net als bij het monster onder het bed zul je ontdekken dat praten over seks op een praktische en gezonde manier minder eng is als je het eenmaal begrijpt.
  • Vergeet niet dat het meer dan één poging kan kosten om een ​​gesprek te hebben over gezinsplanning. Geef niet op!
  • Ouders die willen praten over anticonceptiemethoden kunnen iets zeggen als: "Jon, je zult veel seksuele impulsen voelen. Je groeit en dat is normaal. Een groot deel van het volwassen zijn, is echter verantwoordelijk voor de dingen die je wilt doen. Ik wil met je praten over wat je verantwoordelijkheden zijn nu je een man wordt. `
  • Tieners die willen praten over voorbehoedsmiddelen kunnen iets zeggen als: "Mam, ik groei op en ik wil zeker weten dat ik mijn toekomst niet verpest voordat het begint. Ik zou liever een anticonceptiemethode kennen die ik misschien een tijdje niet nodig heb in plaats van een fout te maken. Kun je me helpen erachter te komen wat ik nodig heb voordat er iets misgaat? "
  • Titel afbeelding Prevent Teenage Pregnancy Step 20
    5
    Ken uw opties als u zwanger wordt. Het is belangrijk om te weten welke opties beschikbaar zijn als u zwanger wordt, zodat u een weloverwogen beslissing kunt nemen over hoe u de situatie wilt aanpakken. Omdat de samenleving meningen verdeeld heeft over wat te doen in deze situatie, moet je naar zoveel mogelijk meningen luisteren vanuit verschillende bronnen.
  • Een goede bron van informatie is de website Planned Parenthood, waarin alle beschikbare opties met u worden besproken, zodat u vervolgens kunt beslissen wat het beste voor u is. Als u besluit de baby te houden, wordt u ook geholpen om nuttige diensten en middelen te vinden.
  • tips

    • Als u een familielid of vriend kent die als kind een kind had, laat die persoon dan zijn of haar ervaringen delen en hoe de zwangerschap hun leven tijdens en na de zwangerschap heeft veranderd.
    • Wees aardig, adolescentie is een moeilijke fase.

    waarschuwingen

    • Maak je klaar voor je zoon of dochter om tegen je te schreeuwen.
    • Verbied je tiener niet om een ​​vriendin te hebben! Dat zal ervoor zorgen dat ze in het geheim gezien worden en genereert ook wrok en meer rebellie.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe haarverlies na de zwangerschap te voorkomenHoe haarverlies na de zwangerschap te voorkomen
    Hoe een ectopische zwangerschap te voorkomenHoe een ectopische zwangerschap te voorkomen
    Hoe voorwerpen op te tillen als je zwanger bentHoe voorwerpen op te tillen als je zwanger bent
    Hoe om te gaan met een tienerzwangerschapHoe om te gaan met een tienerzwangerschap
    Hoe de hoeveelheid sperma te maximaliserenHoe de hoeveelheid sperma te maximaliseren
    Zwangerschap vermijdenZwangerschap vermijden
    Hoe u uw partner kunt laten deelnemen aan uw zwangerschapHoe u uw partner kunt laten deelnemen aan uw zwangerschap
    Hoe zwangerschap te voorkomen als een condoom breektHoe zwangerschap te voorkomen als een condoom breekt
    Hoe urineweginfectie tijdens zwangerschap te voorkomenHoe urineweginfectie tijdens zwangerschap te voorkomen
    Hoe een ectopische zwangerschap te herkennen en behandelenHoe een ectopische zwangerschap te herkennen en behandelen
    » » Zwangerschap vermijden als je een tiener bent
    © 2021 emkiset.ru