Hoe vroege zwangerschap te voorkomen
Adolescentie kan heel moeilijk zijn. Je zult veel veranderingen ondergaan en je zult de persoon definiëren die je wilt worden. Een baby kan de tienerjaren echter nog ingewikkelder maken. Misschien wacht je liever tot je een zelfstandige volwassene bent voordat je vader wordt. Je kunt voorkomen dat kinderen in de puberteit komen als je veilige seks beoefent, informeer jezelf en heb een goed ondersteuningssysteem. Geïnformeerd zijn over veilig vrijen is het belangrijkste wat je voor jezelf kunt doen. Als u een volwassene bent, kunt u ook maatregelen nemen om tieners die u kent te helpen om zwangerschappen op deze leeftijd te voorkomen.
stappen
Methode 1
Gebruik anticonceptiva1
Gebruik condooms als een goedkoop en betrouwbaar anticonceptiemiddel. Dit zijn een van de gemakkelijkste opties om te gebruiken. Verwijder het condoom uit de wrap en rol het uit over de stijve penis. Zorg ervoor dat de rand ervan naar buiten wijst, zodat deze gemakkelijker kan worden uitgerold. Deze producten gaan lang mee, maar hebben een houdbaarheidsdatum. Controleer de datum voordat u deze gebruikt.
- Je kunt ze kopen in alle apotheken en je kunt ze ook gratis krijgen in veel scholen en gezondheidscentra.
- Uw partner en u moeten zich prettig voelen bij het gebruik ervan.
- Probeer condooms voor vrouwen. Deze worden in de vagina geplaatst en worden gebruikt om te voorkomen dat de vrouw zwanger raakt. U moet de instructies op de verpakking van het product volgen.
- Als extra voordeel beschermen condooms voor mannen en vrouwen hen tegen seksueel overdraagbare infecties of soa`s (ook bekend als ETS).
2
Consumeer de pil als een effectief anticonceptiemiddel. Orale anticonceptiva zijn algemeen bekend als `pillen`. U heeft een doktersrecept nodig om deze methode te kunnen gebruiken. De hormonen die ze bevatten, voorkomen de ovulatie, wat betekent dat er geen ei zal zijn dat door het sperma kan worden bevrucht. Deze methode heeft een werkzaamheid van 91% bij het voorkomen van zwangerschap, maar biedt geen bescherming tegen soa`s.
3
Gebruik een spiraaltje als langdurig anticonceptiemiddel. Dit bestaat uit een klein apparaat dat in de baarmoeder wordt geplaatst om zwangerschap te voorkomen. Dit heeft een slagingspercentage van 99%, waardoor het een van de meest effectieve anticonceptiemethoden is. Een zorgverlener regelt het voor u. U kunt het op elk moment verwijderen, maar het kan tot 12 jaar in de baarmoeder blijven en de effectiviteit ervan behouden.
4
U kunt een implantaat als anticonceptiemiddel gebruiken, waardoor u zich geen zorgen hoeft te maken. Er zijn veel andere soorten hormonale anticonceptiva. Een optie is implantaten die gezondheidswerkers op uw bovenarm kunnen plaatsen. Deze bestaat uit een stokje dat je tot 4 jaar beschermt tegen zwangerschap.
5
Gebruik een pleister als een eenvoudig anticonceptiemiddel. U kunt ook met de arts overleggen over het gebruik van een pleister voor transdermaal gebruik. Je moet deze kleine pleister op je bovenarm, buik, rug of kont leggen - en je zou elke week een nieuwe moeten gebruiken. Elke drie weken moet u stoppen met het gebruik voor een week en dan een nieuw exemplaar aanbrengen.
6
Krijg een injectie als u zich elke dag geen zorgen wilt maken over het gebruik van een anticonceptiemiddel. Dit kan een goede optie zijn als u geen wijzigingen wilt onthouden of een pil wilt gebruiken. Om de drie maanden zal de arts u een injectie geven die de eisprong en zwangerschap voorkomt.
7
Meer informatie over noodanticonceptie (zoals Plan B). U kunt ook zwangerschappen met noodanticonceptie vermijden. Plan B One Step is een pil die kan worden gebruikt om zwangerschap te voorkomen na onbeschermde seks. In de VS kunt u het zonder recept bij de meeste apotheken kopen als u ouder bent dan 15 jaar. U moet uw identiteitsbewijs (zoals uw rijbewijs) laten zien om uw leeftijd te bewijzen.
8
Overweeg onthouding als de meest effectieve methode. De meest effectieve manier om zwangerschap te voorkomen, is door geen seks te hebben. Onthouding heeft geen seks. Sommigen geloven dat dit ook gepaard gaat met het vermijden van orale seks, maar houd er rekening mee dat dit geen zwangerschap veroorzaakt. Het vermijden van allerlei soorten seks beschermt je ook tegen soa`s.
Methode 2
Zorg ervoor dat je op de hoogte bent1
Ga naar de dokter. Naast het gebruik van een anticonceptiemiddel, kunt u een tienerzwangerschap vermijden als u zoveel mogelijk leert over veilig vrijen. De arts zal een grote bron van informatie zijn om mee te beginnen. Als u overweegt om een relatie met seks te beginnen, moet u de arts raadplegen over de meest effectieve anticonceptiemethode voor u en uw partner.
- Stel vragen zoals "Wat is de meest effectieve anticonceptiemethode die u aanbeveelt?" En "Hoe kan ik een SOA vermijden?"
- Wees helemaal eerlijk tegen de dokter over je seksleven - hij zal je niet beoordelen.
- Vrouwen kunnen ervoor kiezen om naar een verloskundige of gynaecoloog te gaan om een meer gespecialiseerde raadpleging te houden.
2
Ken de mythen. Je had veel mythen over seks kunnen horen. Leer te weten wat waar is en wat niet. Als je enkele mythen hebt gehoord, moet je de dokter vragen of ze waar zijn.
3
Lees betrouwbare bronnen. Krijg informatie van vertrouwde organisaties, zoals Planned Parenthood (of een vergelijkbare entiteit in uw regio) of het gezondheidscentrum van uw school of werkplek. U kunt de waarheidsgetrouwheid van de informatie bepalen als deze bronnen gebruikt (zoals artsen of medische tijdschriften) en de auteur is een professional zoals een arts of verpleegkundige.
4
Communiceer met je partner Als je seks hebt of denkt dat je seks hebt, zou je een gezonde communicatie moeten hebben. Praat over het type anticonceptiemiddel dat ze zullen gebruiken en wat ze zullen doen als er een zwangerschap optreedt. Beide moeten open en eerlijk zijn. Aarzel niet om uw bezorgdheid uit te spreken.
Methode 3
Help je tiener zwangerschap te vermijden1
Evalueer uw waarden en attitudes over seks. Ontwijk het onderwerp niet. Voordat je over seks praat, zou je wat tijd moeten nemen om na te denken over je positie. Bepaal bijvoorbeeld of u zich op uw gemak voelt met het idee dat tieners seks hebben. Zo niet, reflecteer dan op hoe je onthouding aanmoedigt. U kunt ook beslissen of u het eens bent met het gebruik van voorbehoedmiddelen bij adolescenten.
2
Stimuleer open communicatie. Vertel je tienerzoon dat je hem graag over seks vertelt. Bovendien kun je het gesprek zelfs starten. Je zou iets kunnen zeggen als "Lauren, nu je op de universiteit gaat studeren, wil ik met je praten over manieren om veilig vrijen te beoefenen. Is dit een goed moment om het te doen? " Uw kind moet weten dat hij naar u kan komen voor hulp en ondersteuning.
3
Beantwoord uw vragen met oprechtheid. Je moet eerlijk zijn om de communicatieresultaten te krijgen. Dit betekent niet dat je je seksleven aan je kind moet onthullen, je hoeft je alleen maar aan te melden om vragen te beantwoorden als "Heb je gewacht tot het huwelijk om seks te hebben?". Als je oprecht bent, zal je hem nuttige informatie geven die hem kan helpen goede beslissingen te nemen.
4
Benadruk informatie. Misschien voelt je zoon zich niet op zijn gemak als hij over seks praat, en dit is volkomen normaal. Moedig hem alleen aan om te leren over veilige seks. Als er een optionele seksuele voorlichtingsklasse op je school is, moedig ze dan aan om je in te schrijven. Als u deze optie niet biedt, kunt u contact opnemen met het buurthuis of het ziekenhuis in uw omgeving. Ze kunnen een aantal community classes aanbieden.
5
Bewaak de relaties van uw kind. Je moet weten wie deel uitmaakt van je leven. Als je met iemand uitgaat, moet je hem vragen om je aan zijn of haar partner te laten kennismaken. Je kunt hem ook vragen stellen als "Katie en je lijkt een serieuze relatie te hebben. Heb je het over seks gehad? ` Als u zich zorgen maakt over de relatie, kunt u deze vermelden.
tips
- Wees niet bang om over seks te praten.
- Neem de tijd om te bepalen welk anticonceptiemiddel het meest effectief is.
- Stel vragen als u niet zeker weet wat de werking van een bepaalde methode is.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe een abortus te voorkomen
- Hoe zich te ontdoen van een condoom
- Hoe anderen over hiv te onderwijzen
- Hoe condooms te kopen
- Hoe krijg je gratis condooms
- Hoe contraceptiva (condooms) te krijgen voor je jeugdvrienden
- Hoe een condoom te verbergen
- Zwangerschap vermijden
- Zwangerschap vermijden als je een tiener bent
- Hoe je je maagdelijkheid te verliezen zonder pijn
- Hoe syfilis te voorkomen
- Hoe een condoom te verwijderen dat vastzit in het lichaam
- Hoe veilig vrijen te hebben
- Hoe een condoom correct te gebruiken
- Hoe chlamydia te voorkomen
- Hoe gonnoroea te voorkomen
- Hoe jezelf te beschermen tegen een SOA (seksueel overdraagbare aandoening)
- Hoe een condoom te verwijderen
- Hoe een condoom te controleren
- Hoe weet je of je klaar bent om seks te hebben?
- Hoe een vrouwencondoom te gebruiken