Hoe jezelf te beschermen tegen een SOA (seksueel overdraagbare aandoening)

ETS staat voor seksueel overdraagbare aandoeningen. SOA`s worden soms soa`s (seksueel overdraagbare aandoeningen) genoemd. SOA`s worden van persoon tot persoon overgedragen via organische vloeistoffen, waaronder die die tijdens seksuele activiteit worden uitgewisseld. Gemeenschappelijke SOA`s zijn herpes, chlamydia, gonorroe en het humaan immunodeficiëntievirus (HIV). Deze ziekten zijn onaangenaam en kunnen op de lange termijn ernstige gevolgen hebben. Bovendien kunnen sommige SOA`s dodelijk zijn. Er zijn echter verschillende stappen die u kunt nemen om uw kansen op het krijgen van een SOA drastisch te verminderen.

stappen

Deel 1

2

Overweeg monogamie. De veiligste vorm van seksuele activiteit is die met een enkele partner, zolang dit paar ook monogaam is. Zorg ervoor dat jij en je partner STD-tests hebben ondergaan voordat ze seks hebben. Als geen van beiden is geïnfecteerd en beide monogaam zijn, is uw risico op infectie erg laag.

3

Overweeg om een ​​paar seksuele partners te hebben. Hoe minder seksuele partners u heeft, hoe lager het risico op het krijgen van een SOA. Overweeg ook hoeveel seksuele partners uw seksuele partner heeft gehad. Hoe minder mensen u hebt met wie u seks hebt gehad, hoe lager het risico dat u een SOA krijgt.

4

Heb seks met paren die testen hebben gehad. Voordat je seks hebt met een persoon, zorg je ervoor dat een arts je grondig heeft onderzocht om te zien of je een SOA hebt. Tests kunnen worden gedaan voor de meeste soa`s en er is een behandeling voor veel van hen. Als uw partner een positief resultaat van een soa krijgt, mag u geen seks hebben tot na uw behandeling. U kunt de seksuele activiteit hervatten met een partner wanneer de arts zegt dat het veilig is om dit te doen.

5

Vraag je seksuele partner over zijn seksuele gezondheid. Communicatie is de sleutel als het gaat om het beschermen van jezelf tegen een SOA. Wees open over je eigen gezondheid en seksuele geschiedenis en zorg ervoor dat je seksuele partners hetzelfde respect tonen. Heb geen seks met iemand die niet erg communicatief is of die boos wordt als het over seksuele gezondheid gaat. Veilig vrijen vereist de actieve toestemming van beide partijen.

6

Wees je volledig bewust tijdens seksuele activiteiten. Het drinken van alcohol vermindert remmingen. Dit kan leiden tot slechte beslissingen, zoals het niet gebruiken van bescherming, wat u niet zou doen als u nuchter bent. Alcohol en drugs verhogen ook het risico dat het condoom niet aan zijn functie voldoet, omdat u het waarschijnlijker verkeerd gebruikt. Zorg dat je nuchter genoeg bent om gezonde keuzes te maken tijdens seks.

7

Vermijd medicijnen. Geneesmiddelen, zoals alcohol, kunnen remmingen verminderen en leiden tot slechte beslissingen of misbruik van het condoom. Het injecteren van medicijnen kan ook sommige SOA`s verspreiden, omdat er een uitwisseling van organische vloeistoffen is als de naalden worden gedeeld.

8

Stel veilige seksregels op met je partner. Voordat u aan seksuele activiteiten deelneemt, moet u ervoor zorgen dat u en uw partner het eens zijn over wat veilig vrijen inhoudt. Als je alleen maar bereid bent om seks te hebben met een condoom, laat dat punt dan duidelijk aan je partner. Steun elkaar in uw verlangen om gezonde seksuele relaties te onderhouden.

9

Heb geen seks met een symptomatische partner. Sommige SOA`s, zoals genitale herpes, verspreiden zich vaker wanneer symptomen zichtbaar zijn. Als een potentiële seksuele partner open zweren, uitslag of afscheiding heeft, is het waarschijnlijk dat ze een SOA heeft en dat de SOA meer kans heeft zich te verspreiden. Als je iets verdachts ziet, stop dan met seks totdat je partner een arts ziet.

Deel 2

2

Erkent dat vormen van bescherming niet volledig onfeilbaar zijn. Vormen van bescherming (zoals condooms, condooms voor vrouwen en gebitsschilden) verminderen het risico op een STD-infectie aanzienlijk. Er is echter altijd een risico. Als u vragen heeft over de effectiviteit van seksuele bescherming, neem dan contact op met uw arts.

3

Let op het verschil tussen anticonceptiva en de preventie van SOA`s. Sommige vormen van SOA-preventie kunnen ook zwangerschap voorkomen, zoals mannelijke condooms. Er zijn echter veel vormen van voorbehoedsmiddelen die geen invloed hebben op de overdracht van SOA`s. Onthoud dat geen enkele vorm van niet-barrière-anticonceptie (zoals hormonale anticonceptiva, intra-uteriene apparaten of spermicide) STD`s zal voorkomen zich te verspreiden.

4

Koop latex condooms die `bescherming tegen ziekte` in het pakket vermelden. De meeste condooms zijn gemaakt van latex en zijn effectief bij het voorkomen van SOA`s. Er zijn echter enkele condooms die meestal als `natuurlijk` worden bestempeld en die van andere materialen zijn gemaakt, zoals schapenhuid. Deze niet-latex condooms kunnen zwangerschap voorkomen, maar niet de verspreiding van SOA. Om risico`s te nemen, zorg ervoor dat uw condooms expliciet "bescherming tegen ziekte" in het pakket vermelden.

5

Gebruik condooms correct en consistent. Condooms zijn zeer effectief en betrouwbaar, zolang als correct gebruikt. Je kunt ze kopen in de meeste apotheken en supermarkten, in sekswinkels of ze in sommige ziekenhuizen en klinieken verkrijgen. Gebruik condooms telkens wanneer u deelneemt aan een seksuele activiteit. Ze werken alleen als ze consistent worden gebruikt.

6

Slechts één condoom per keer. Nooit het gebruik van een condoom "dupliceren". Mannen zouden bijvoorbeeld niet meer dan één condoom per keer moeten gebruiken. Gebruik tijdens het vrijen nooit een condoom voor mannen en vrouwen tegelijkertijd. Het gebruik van meer dan één condoom tijdens seks verhoogt de kans dat het condoom scheurt en breekt, waardoor het veel minder veilig is dan het correct gebruiken van een enkel condoom.

7

Zorg ervoor dat de condooms niet zijn verlopen. Controleer de vervaldatum van het condoompakket. Gebruik alleen condooms die niet zijn verlopen. Een verlopen condoom heeft meer kans op problemen tijdens het gebruik.

8

Bewaar condooms niet op warme of zonnige plaatsen. Condooms hebben minder problemen bij opslag op droge, koele plaatsen, zoals de ladekast. Condooms die op warme of zonnige plaatsen worden bewaard, zoals in een auto of in een portemonnee, moeten regelmatig worden vervangen om ervoor te zorgen dat ze niet breken tijdens gebruik.

9

Gebruik tandbeschermers. Tandbeschermers zijn latexvellen die worden gebruikt ter bescherming tegen SOA`s (zoals herpes) door orale seks uit te voeren op de vulva of anus. Ze helpen de kwetsbare weefsels van je mond beschermen tegen een infectie. Tandbeschermers kunnen overal worden gekocht waar condooms worden verkocht. In een haast kan een plastic wikkel of een condoom dat is geopend, dienen.

10

Gebruik medische handschoenen Gebruik latexhandschoenen voor handmatige stimulatie. Dit zal u en uw partner beschermen in het geval dat zij bezuinigingen hebben die zij niet weten, omdat zij infecties kunnen herbergen. Ze kunnen ook worden gebruikt als een geïmproviseerde gebitsbeschermer.

11

Gebruik bescherming in elk seksueel apparaat. Het gebruikt ook bescherming op elk apparaat of seksspeeltje dat u deelt met anderen, zoals dildo`s of anale accounts. Veel SOA`s kunnen worden verspreid door onhygiënische apparaten. Reinig en desinfecteer dit speelgoed na elk gebruik. Je kunt ook condooms op dildo`s en vibrators zetten. Gebruik bij elk gebruik en elk paar een nieuw condoom. Veel seksspeeltjes komen ook met reinigingsinstructies die je kunt volgen.

12

Gebruik geen smeermiddelen op basis van olie in latexproducten. Smeeroliebasis zoals vaseline of minerale olie, kan leiden tot breuk en andere problemen latex condooms en tandheelkundige dammen. Gebruik alleen een glijmiddel op waterbasis. U kunt op het etiket van de meeste smeermiddelen lezen als ze geschikt zijn voor gebruik in condooms of tandbeschermers.

Deel 3

2

Word de besnijdenis. Sommige onderzoeken tonen aan dat mannen die besneden zijn een lager risico hebben op het krijgen van een SOA-infectie, waaronder HIV-infectie. Als u een man bent met een hoger risico op het krijgen van een SOA, overweeg dan circumcision om de kans op infectie te verminderen.

3

Neem Truvada als u een hoog risico loopt op HIV. Truvada is een nieuw medicijn dat helpt de kans op HIV te verkleinen. Als u in een risicogroep voor HIV bent, praat dan met uw arts over de mogelijkheid Truvada in te nemen. Als u bijvoorbeeld een partner heeft die HIV-positief is of als uw werk seks impliceert, kan Truvada uw gezondheid beschermen.

4

Vermijd de vaginale douche. Vaginale douche (of het gebruik van chemicaliën en zepen om de vagina te wassen) elimineert de essentiële bacteriën die de verspreiding van soa`s kunnen voorkomen. Bacteriën in je slijmvliezen zijn een goede bescherming tegen soa`s en je moet die goede bacteriën gezond houden.

Deel 4

2

Erken dat veel SOA`s behandelbaar zijn. Stop niet met het bezoeken van een arts als u zich zorgen maakt over een SOA. Veel soa`s zijn behandelbaar en zelfs volledig te genezen als ze vroeg worden ontdekt. Wees eerlijk en open met de artsen en vraag naar je behandelopties.

3

Bepaal of u zich in een risicogroep bevindt. Hoewel alle mensen regelmatig op SOA`s moeten worden getest, zijn er bepaalde demografische groepen die vaker moeten worden getest. Deze omvatten:

4

Wordt regelmatig getest. Voer elke 3 tot 6 maanden testen uit als u een hoger risico hebt en elke 1 tot 3 jaar als u een lager risico loopt. Iedereen die seksueel actief is, loopt risico, dus zelfs als je in een monogame relatie bent, is het een goed idee om elk jaar of twee te worden getest. Door uzelf te beschermen en het probleem aan te pakken voordat u het aan anderen doorgeeft, vermindert u het risico dat de SOA wordt overgedragen aan de algemene bevolking. Je beschermt iedereen als je jezelf beschermt.

5

Biedt bloed, urine en vochtmonsters. Uw arts zal de SOA-tests gewoonlijk uitvoeren door een lichamelijk onderzoek uit te voeren en uw bloed en urine te analyseren. Als je zweertjes of afscheiding op de geslachtsdelen hebt, zul je ook deze vloeistoffen analyseren.

6

Laat je partner de testen doen. Moedig uw partner aan om ook de tests te doen. Benadruk het feit dat het de beste beslissing is om beiden veilig te blijven. Dit betekent niet dat u uw partner niet vertrouwt of dat u uzelf niet vertrouwt. Het is gewoon een intelligente beslissing.

7

Zoek naar gratis services als je ze nodig hebt. Als u de tests niet kunt betalen of als u geen ziekteverzekering hebt, zoek dan gratis diensten als u bang bent dat u een SOA hebt gehad. Er zijn veel plaatsen waar u gratis testdiensten kunt vinden. Enkele goede bronnen die u kunt raadplegen om gratis testdiensten te vinden, zijn onder andere:

8

Schaam je niet Er is geen reden om je te schamen voor het hebben van een SOA-test. Je neemt een goede gezondheidsbeslissing voor jezelf en voor iedereen om je heen. Als iedereen de testen vaker zou doen, zouden SOA`s veel minder vaak voorkomen. Je moet trots zijn om je deel te doen om de gemeenschap te beschermen.

9

Erken dat u niet voor alle SOA`s kunt worden getest. Er is bijvoorbeeld geen bewijs voor genitale herpes of voor HPV bij mannen. Zelfs als uw arts u een certificaat van goede gezondheid geeft, is het nog steeds een goed idee om condooms tijdens seks te gebruiken.

10

Volg de instructies van uw arts. Als uw arts u vertelt dat het niet veilig voor u is om seks te hebben, volg dan die instructies. Mensen met genitale herpes zouden bijvoorbeeld geen seks moeten hebben in het midden van een uitbraak. Ga alleen verder met seks wanneer uw arts u vertelt dat het veilig is om dit te doen.

11

Rapporteer de diagnose aan al uw seksuele partners. Als SOA-tests een infectie aan het licht brengen, moet u uw huidige en vorige partner informeren zodat ze ook kunnen worden getest. Als u ze niet persoonlijk wilt informeren, bieden sommige openbare klinieken een anonieme service om mensen op de hoogte te stellen die mogelijk zijn blootgesteld aan een SOA.