Hoe je je kunt onthouden van seks met je vriendje

Seksuele onthouding kan variëren van helemaal geen seksueel gedrag hebben tot iets anders doen dan doordringend seks hebben. Zich onthouden van het hebben van seks met je stabiele partner, hetzij door keuze of noodzaak, is iets dat veel paren (door hun eigen verlangen of niet) tijdens hun relatie beoefenen. De redenen waarom u en uw partner onthouding beoefenen, kunnen te maken hebben met uw religieuze overtuigingen of gezondheidsredenen, maar ze kunnen ook persoonlijke redenen hebben. Ongeacht de reden, de leeftijd of je ervaringsniveau, het implementeren van onthouding in een relatie kan een uitdaging zijn, vooral als je partner en jij al samen seksuele activiteit hebben gehad. Als je single bent en op date gaat, zou je toewijding om onthouding te behouden een prioriteit moeten zijn, niet iets dat je verbergt. In alle gevallen is het een goed idee om een ​​beetje te reflecteren, creatief te zijn en te praten over de manier waarop onthouding je partner en jou zal beïnvloeden.

stappen

2

Bepaal wat je zult doen en wat niet, en wat is de reden. Dit kan onder meer kussen, knuffelen, erotisch fysiek contact, voorspel en geslachtsgemeenschap zijn, of geen van de voorgaande.

3

Stel je limieten in Seksuele limieten scheiden de soorten seksuele activiteit die u zult uitvoeren en die welke dat niet doen.

4

Blijf en beperk je grenzen. Bij het handhaven van je limieten kun je ervoor kiezen om meer of minder strikt te zijn, wat afhankelijk is van de manier waarop je relatie vordert. Wees niet bang om te onderhandelen over de voorwaarden als je denkt dat er iets mis is.

2

Wissel je gedachten uit. Deel en praat over welke functies je partner en jij gemeen hebben, en praat over degenen die niet delen.

3

Zoek naar een gemeenschappelijk punt. Concentreer u op de wederzijdse aard van onthouding en zorg ervoor dat beide zich op hun gemak voelen.

4

Vraag om hulp Als het gesprek is afgesloten, vraag dan advies aan een professionele sekstherapeut. De taak van een sekstherapeut is om mensen te helpen omgaan met hun seksualiteit, zowel persoonlijke als de eigen relaties.

2

Praat met uw mogelijke partner over de seksuele grenzen die iedereen op dit moment heeft. Nogmaals, uw verwachtingen over seksuele grenzen zijn waarschijnlijk anders, dus het is het beste om erover te praten.

3

Kies de intieme activiteiten die beide op dit moment accepteren en die ze zullen vermijden.

4

Vermijd activiteiten en situaties waarin u waarschijnlijk seks hebt. Het is makkelijker gezegd dan gedaan. Bekijk de methode "Oefen onthouding en voel je vol" en ontwikkel je eigen voldoening!

2

Neem even de tijd om erover na te denken. Het kan zijn dat je moeite hebt om de leefregels van een ander te accepteren.

3

Houd rekening met de moeilijkheden. Als je veel moeilijkheden hebt met een van de vereisten van onthouding die bepaald wordt door je religieuze overtuigingen, neem dan nota van hen en kijk of ze in de loop van de tijd verdwijnen of verergeren.

4

Praten over onthouding met je partner. Hopelijk zal je partner hetzelfde denken als jij, maar als dat niet zo is, onthoud dan dat je verschillende lange gesprekken zult hebben.

5

Heb geen "seks" met je partner. Seks wordt in elke religie en spirituele oefening verschillend gedefinieerd - daarom, ongeacht hoe je de jouwe definieert, haar principes volgt!

2

Deel de informatie met uw partner. Absoluut, u moet de instructies van de arts en uw zorgen aan uw partner meedelen. U moet uw partner voortdurend informeren en u moet deze in toekomstige gesprekken opnemen. Dit zal ook van invloed zijn.

3

Communiceer uw zorgen. Communiceer uw problemen en zorgen aan uw partner en de arts wanneer ze zich voordoen, en vraag om opheldering en uitleg.

4

Wees geniaal. Medische onthouding kan al dan niet orale, vaginale of anale seks omvatten, of een van de verschillende vormen van seksuele activiteit zonder penetratie. Concentreer u op de bevelen van de arts.

2

Ontwikkel sensualiteit. Omarm je partner vaak en raak zachtjes aan. Ze ruiken en zien er goed uit voor de ander. Draag outfits die je normaal gesproken verkiest. Geniet samen van drankjes en heerlijke maaltijden.

3

Uitdrukkelijke genegenheid Houd uw handen vast, streel het haar van de ander, wrijf uw voeten, nek en schouders. Ze lachen samen.

4

Doe fysieke activiteiten. Kies activiteiten die uw bloedpomp maken, zoals wandelen, fietsen, wandelen, hardlopen, zwemmen en vechten!

5

Ga weg Breng tijd door in uw gemeenschap, met uw vrienden en familie en doe zelfs vrijwilligerswerk. Reis samen. Ga naar coffeeshops en wijnbars, in plaats van thuis op de bank te blijven.

6

Maak je op voor verrassingen. Seksualiteit is diepgaand, soms zelfs meer dan we weten. Het is normaal om je gefrustreerd te voelen, de muren te raken en te reorganiseren.