Hoe nee te zeggen tegen seks

Druk je gevoelens van tevoren uit. In sommige gevallen en als u een stabiele partner heeft, wordt het beschouwd om u te laten weten dat u geen zin heeft om van tevoren seks te hebben. Als je je niet goed voelt of als je er gewoon geen zin in hebt, probeer het dan duidelijk te maken voordat je allebei alleen bent.

Probeer seks voor een andere keer uit te stellen. Soms wil je misschien niet op een bepaald moment seks hebben, maar dat betekent niet dat seks de rest van de dag wordt uitgesloten. Stel je partner voor dat het beter is om te wachten om te zien hoe je je later voelt. U kunt bijvoorbeeld iets zeggen als: "Ik voel me een beetje moe en ik wil even ontspannen. Laten we eens kijken hoe ik me voel na het eten". Als u druk, moe of gestrest bent, is het moeilijk te voorspellen wanneer u seks wilt hebben en wanneer niet. Geef je partner de kans om het later die dag opnieuw te proberen.

Communiceer uw redenen met uw partner. Je moet geen verklaring geven als je geen seks wilt hebben. Als je echter een relatie hebt met iemand, is het gezond om uit te leggen waarom je niet in de stemming bent voor seks. Op deze manier helpt u uw partner om u en uw seksuele verlangens beter te begrijpen.

Voel je niet verplicht om seks te hebben. Soms voelen mensen zich gedwongen om seks te hebben, vooral als ze betrokken zijn geweest bij activiteiten die in het algemeen tot seks leiden. Begrijp dat niemand een recht op je lichaam heeft en dat het kussen of iemand aanraken niet betekent dat je seks met die persoon zou moeten hebben. Als iemand je anders vertelt, luister dan niet. Als u op een gegeven moment denkt dat de activiteit waarin u deelneemt tot seks leidt, de fysieke inhoud verlaagt en dan voorzichtig weggaat. Als je partner je opnieuw tegen je borst drukt om verder te gaan, leg dan rustig uit dat je op dat moment geen seks wilt hebben.

Meer informatie over aseksualiteit. Sommige mensen identificeren zich als aseksueel. Dit is een seksuele geaardheid, zoals heteroseksueel of homoseksueel zijn.

Verken je eigen seksualiteit Soms houden mensen niet van seks, omdat ze het niet prettig vinden. Als je geen ervaring hebt, weet je misschien niet wat voor jou werkt en wat niet. Om deze reden kan het nuttig zijn om je seksualiteit te onderzoeken.

Experimenteer met je partner Als seks niet zo plezierig is als u wilt, probeer dan eens met uw partner. Probeer verschillende posities, verschillende soorten inleidende spellen, doe alsof ze andere mensen zijn, enz. Veel koppels beseffen dat samen pornografie samengaan hun seksuele begeerte verhoogt en hun ideeën geeft over nieuwe dingen die ze in bed kunnen uitproberen. Praat met je partner over je verlangen om een ​​beetje in bed te experimenteren.