Hoe u uw partner meer geïnteresseerd in seks kunt maken

Of je nu al in een intieme relatie en je wilt je seksleven te doen herleven, of dat u de stap van het hebben van lichamelijke intimiteit met je partner voor de eerste tijd in beslag nemen, kan dit overweldigend zijn voor beide. Er zijn verschillende manieren om je partner meer geïnteresseerd te maken in seks en open communicatie is de sleutel.

Inhoud

Stappen

Deel 1communiceer uw wensen
Deel 2test speelgoed en technieken
Deel 3zoek naar een probleem dat heeft

Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Communiceer uw wensen

Titel afbeelding Get Your Partner to Be More Meer geïnteresseerd in seks Stap 1

Probeer het niet persoonlijk te nemen. Veel paren hebben verschillende seksuele impulsen. Alleen omdat je partner niet zo geïnteresseerd is in seks als jij, wil dat nog niet zeggen dat ze zich niet tot je aangetrokken voelt. In feite zijn er veel andere redenen waarom je partner misschien niet zoveel seks wil als jij, zoals:

hormonale tekortkomingen
een gevoel van ongemak
lage zelfwaardering
vermoeidheid
spanning
depressie of een slecht humeur

Titel afbeelding Get Your Partner to Be More Meer geïnteresseerd in seks Stap 2

Verbeter de dagelijkse communicatie met uw partner. Het hebben van een goede emotionele relatie met je partner kan leiden tot een beter seksleven. Neem de tijd om met je partner te praten als een vriend. Toon uzelf geïnteresseerd in het welzijn en het geluk van uw partner. Enkele goede manieren om de communicatie te verbeteren zijn:

Vraag je partner wat er hem overdag is overkomen. Neem de tijd om minstens één keer per dag met uw partner te praten, bijvoorbeeld tijdens het diner of `s ochtends met koffie. Zeg iets als "Hoe is het gegaan op het werk?", "Heb je een leuke tijd met je vrienden gehad?" Of "Wat heb je voor vandaag?".

Bel of sms gedurende de dag. Door overdag contact te houden, kunt u ook uw communicatie verbeteren. Probeer je partner een snel sms-bericht te sturen of bel haar om hallo te zeggen. Je kon je partner een SMS-bericht zoals "Ik denk dat over jou, wat ben je nu aan het doen?" Of bel haar en zeggen: "Hallo, hoe gaat het met je dag te gaan tot nu toe?".

Luister. Gebruik goede luistervaardigheden Wanneer uw partner spreekt om te laten zien dat u geïnteresseerd en toegewijd bent. Bijvoorbeeld, kijk naar je partner, oogcontact te maken met haar, knikt en maak neutrale statements om je aandacht te geven zoals "Ja", "Ik zie" en "Forward".

Titel afbeelding Get Your Partner to Be More Meer geïnteresseerd in seks Stap 3

Laat je partner weten hoe je je voelt. Het is belangrijk om uw partner te laten weten dat u graag vaker seks wilt hebben en om eventuele andere zorgen over de seksuele relatie te kennen. Als je je partner deze dingen vertelt, kan het voor jullie beiden gemakkelijker worden om met oplossingen voor het probleem te komen.

Bijvoorbeeld, kunt u een gesprek over je seksleven te beginnen door zoiets te zeggen als: "Ik voel me dichter bij u wanneer we regelmatig seks te hebben, maar we hebben niet veel de laatste tijd, het is alles in orde?".

Houd in gedachten dat je partner in het verleden mogelijk slechte seksuele ervaringen heeft gehad met hun partners die niet zo attent of begripvol waren. Wees attent en laat hem weten dat hij je dingen kan vertellen zonder dat je een oordeel velt (als het zo is voor jou).

Titel afbeelding Get Your Partner to Be More Meer geïnteresseerd in seks Stap 4

Wees geduldig Laat je verlangen naar fysieke intimiteit je gedachten en acties niet beheersen. Het bouwen van een fundament voor fysieke liefde kost tijd. Overweeg om een beetje terug te gaan om je partner de tijd te geven om klaar te zijn en seks te hebben volgens hun eigen tijd.

In een relatie zijn er veel mogelijkheden om seks te hebben, daarom, in het grote geheel van de dingen waarschijnlijk niet een big deal om een beetje minder seks dan idealiter u wilt hebben.

Deel 2
Test speelgoed en technieken

Titel afbeelding Get Your Partner to Be More Meer geïnteresseerd in seks Stap 5

Programmeer een "erotisch moment". Ruimte vrijmaken in je schema om wat intieme en sexy tijd met je partner te hebben, zou kunnen leiden tot meer seks. Probeer 30 minuten per dag te scheiden waarin beiden samen iets doen, wetende dat dat niet tot seks moet leiden. Het kan alleen een manier zijn om te ontspannen en dicht bij je partner te voelen.

Zo konden ze een douche te nemen samen na een bezoek aan de sportschool, steek een paar kaarsen en genieten van een glas wijn, elkaar masseren of gewoon in bed liggen en praten voor een tijdje.
Probeer in die tijd geen seks te forceren. Geniet gewoon van intimiteit met je partner en laat alles stromen. Onthoud dat simpelweg omdat je partner op een avond niet in de stemming is om seks te hebben, dat niet betekent dat hij niet in de stemming zal zijn voor nog een nacht.

Get-Your-Partner-to-Be-More-geïnteresseerd-in-Sex-Step-6.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Titel afbeelding Get Your Partner om meer geïnteresseerd te zijn in seks Stap 6

Praten over het gebruik van seksspeeltjes. Praat met je partner over de mogelijkheid om wat seksuele hulpmiddelen of speelgoed mee te nemen naar de kamer. Seksspeeltjes kunnen effectief zijn in het verhogen van opwinding en plezier tijdens en voor seks. Ze zouden bijvoorbeeld kunnen proberen:

gearomatiseerde smeermiddelen

vibrators

Seksuele positioneringskussens (zoals wiggen)

een seksuele swing

eetbaar ondergoed

anale ballen

penstimulators

artikelen die de vrijheid beperken (zoals lichte vrouwen of instrumenten voor slavernij)

Titel afbeelding Get Your Partner to Be More Meer geïnteresseerd in seks Stap 7

Werk samen met je partner om een orgasme te bereiken. U moet uw partner niet onder druk om een orgasme nog hebt, kunt u vragen of er iets is wat je kunt doen om het gemakkelijker maken om een orgasme te hebben. Je kunt ook een aantal verschillende technieken lezen om de kans te vergroten dat je partner een orgasme krijgt.

Houd er rekening mee dat veel vrouwen moeten directe stimulatie van de clitoris om een orgasme te bereiken, dus lik, aanraken, strelen of gebruik een vibrator op dat deel kan de kans dat ze een orgasme bereikt sterk toenemen. Als je partner een man is, vraag hem wat voor hem werkt. Dit kan je faalangstproblemen helpen verlichten en ook aanzetten.

Raak uw partner overal aan en kus haar op andere plaatsen dan haar lippen (maar kus haar daar ook).

Gebruik glijmiddel om irritatie of pijnlijke geslachtsgemeenschap te voorkomen.

Dingen veranderen: je kunt seks hebben in een andere kamer of een andere positie gebruiken. Ze zouden niet altijd op dezelfde manier seks moeten hebben.

U kunt ook op zoek gaan naar actuele producten, zoals Zestra, die kunnen helpen de doorbloeding te verbeteren bij vrouwen die lijden aan seksuele belangstelling van vrouwen of opwindingsstoornissen.

Laat uw partner weten dat u zijn lichaam aantrekkelijk vindt. Soms zijn mensen zelfbewust over de manier waarop ze eruit zien en die hen kunnen loskoppelen van seks. Je partner geruststellen door te zeggen dat ze aantrekkelijk is, kan het haar gemakkelijker maken om te ontspannen en in een goed humeur te komen.

Get-Your-Partner-to-Be-More-geïnteresseerd-in-Sex-Step-8.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Titel afbeelding Get Your Partner to Be More Meer geïnteresseerd in seks Stap 8

Probeer het rollenspel. Verkleden in kostuums of gewoon meedoen aan een beetje fantasie kan helpen om seks spannender te maken. Praat met je partner over de mogelijkheid om een rollenspel in je seksleven te introduceren.

Bijvoorbeeld, zou je verkleden als iemand dat u weet dat uw partner lijkt zeer aantrekkelijk, bijvoorbeeld, een beroemdheid, een bepaald type professional of een fictief personage.

Een andere optie is om te doen alsof ze nieuwe (of geheime) geliefden zijn en zich op een bepaald moment in een hotelkamer bevinden. Je kunt ook zonnebrillen, donkere kleding of zelfs pruiken gebruiken om wat extra intriges te krijgen.

Deel 3
Zoek naar een probleem dat heeft

Titel afbeelding Get Your Partner to Be More Meer geïnteresseerd in seks Stap 9

Vraag je partner of er iets mis is. Als je in een nieuwe relatie bent, kan ze een fysiek probleem hebben waarvoor ze zich schaamt, bijvoorbeeld een seksueel overdraagbare aandoening (SOA). Wees open, vriendelijk en liefdevol om je partner aan te moedigen zijn of haar gevoelens met je te delen. Vaak kun je haar gewoon helpen met een ondersteunende houding.

Je moet erop voorbereid zijn om niet op een zichtbare manier negatief te reageren op wat hij zegt. Als je echter nog niet klaar bent om seks te hebben met iemand met een SOA, zul je daar frontaal over moeten zijn. Als je erachter komt dat je een SOA hebt en je wilt de relatie verbreken, dan moet je dat doen door te stellen dat je een probleem hebt en niet zij.

Titel afbeelding Get Your Partner to Be More Meer geïnteresseerd in seks Stap 10

Werk aan de relatie als geheel. Fysieke intimiteit is niet mogelijk als je nog steeds niet dichtbij het emotionele niveau van de ander bent.

Als je al eerder intieme relaties hebt gehad en je partner lijkt daar niet in geïnteresseerd te zijn, denk dan na over de problemen die ze kunnen hebben, afgezien van het fysieke. Vechten ze genoeg? Brengen ze genoeg tijd samen door? Voelt je partner zich geliefd bij je dagelijkse interacties? Als een van deze dingen ontbreekt, werk eraan voordat je je partner probeert te overtuigen om seks met je te hebben.

Als je nog geen seks hebt gehad met je partner, zorg er dan voor dat ze zich goed bij je voelt en dat ze je vertrouwt. Wees bewust van je behoeften op een niet-seksueel niveau, dat wil zeggen, zorg ervoor dat je geniet van de activiteiten die je kiest voor afspraken en dat je interesse toont in je dagelijkse leven. Vier je successen en steun deze wanneer je problemen hebt op school, werk, familie, gezondheid of wanneer je gewoon een slechte dag hebt.

Titel afbeelding Get Your Partner to Be More Meer over seks Stap 11

Praten over de consumptie van pornografie. Het is mogelijk dat je partner afhankelijk is geworden van pornografie en daarom minder behoefte heeft aan echte seks. Of het is mogelijk dat uw partner meer variëteit aan seksuele ervaringen met u wil hebben. Ze wil bijvoorbeeld misschien pornografie naast je zien vóór of tijdens seks met jou.

Een niet-oordelend gesprek voeren waarbij je zorgvuldig omgaat met het onderwerp pornografie en hoe je (hoe dan ook) in je seksleven moet passen, kan betekenen dat je op zijn minst een intiem en mogelijk ingewikkeld gesprek hebt gevoerd, wat op zichzelf Zorg ervoor dat jullie beiden je dichter voelen en dat je het verlangen van je partner om seks te hebben vergroot.

Titel afbeelding Get Your Partner to Be More Meer geïnteresseerd in seks Stap 12

Verander je typische gedrag. De kans is groot dat u en uw partner enkele klassieke regels over seks hebben ontwikkeld. U zou degene kunnen zijn die normaal seks probeert te initiëren en dat uw partner degene is die normaal weigert. Meer van hetzelfde doen zal waarschijnlijk resulteren in hetzelfde frustrerende resultaat. Om dingen te veranderen, kun je het volgende doen:

Ga terug naar het begin voor een tijdje en kijk wat er gebeurt. Misschien voelt je partner minder druk en begint hij seks met jou.

Concentreer u op uw andere behoeften. Omdat je partner weigerde om seks te hebben, ben je misschien zo gefocust dat je andere belangrijke aspecten van je leven verwaarloosde. Begin met het doen van de dingen die belangrijk voor je zijn, zoals je hobby`s, tijd doorbrengen met vrienden en andere dingen doen die je interesseren.

Titel afbeelding Get Your Partner to Be More Meer geïnteresseerd in seks Stap 13

Herhaal wat werkt. Onthoud enkele van de keren dat jij en je partner de beste seks hadden en nadenken over wat er in die tijd gebeurde. Het is mogelijk dat je partner meestal een bepaalde omgeving nodig heeft om in de juiste stemming te zijn. Als je die omgeving recreëert, kan ze meer geïnteresseerd zijn in seks. Bijvoorbeeld:

Was de seksuele relatie uitstekend nadat ze samen iets spannends hadden gedaan?

Was de seksuele relatie uitstekend nadat beide emotioneel open waren en hun kwetsbaarheden aan elkaar blootlegden?

Titel afbeelding Get Your Partner to Be More Meer geïnteresseerd in seks Stap 14

Bezoek een sekstherapeut. Laat uw partner weten dat het belangrijk voor u is om een gekwalificeerde professional te zien om over uw seksleven te praten.

Als u een vrouw bent en uw mannelijke partner het minste seksuele verlangen heeft, kunt u lage testosteronniveaus hebben of lijden aan impotentie of angst bij uw prestaties. Maak duidelijk dat je van hem houdt en dat, wat er ook gebeurt, hij gelukkiger zal zijn om een gekwalificeerde professional te zien die hem kan helpen.

Als je een man bent en je vrouwenpartner degene met het minste seksuele verlangen, kan een sekstherapeut je helpen te achterhalen hoe de seksdrive meer op één lijn komt te staan of je helpen om verplichtingen na te komen die je gelukkiger maken.

waarschuwingen

Laat de grote hoeveelheid materiaal van volwassenen op internet je niet misleiden tot het punt dat je gelooft dat seks `zo is`. Dat is fictie en proberen om die situaties in het echte leven opnieuw te creëren, kan je partner fysiek en emotioneel ernstig beschadigen. Je verliest gemakkelijk al je vertrouwen als je het verschil tussen pornografie en realiteit niet begrijpt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant