Hoe om te gaan met een tienerzwangerschap

Wanneer een tiener ontdekt dat ze zwanger is en binnenkort een baby krijgt, wordt het een moeilijke situatie voor alle betrokken personen. Het is belangrijk dat iedereen zich realiseert dat zwangerschap geen slechte zaak is, zolang de beslissingen die zijn genomen goed zijn doordacht. Het beste is om alle mogelijke opties te vinden en deze met iemand te bespreken die kan helpen. Of je nu een tienermoeder gaat worden of thuis een zwangere tiener wilt hebben, er zijn waardevolle copingmethoden die je kunt oefenen om met dit moment om te gaan.

stappen

2

Bevestig de zwangerschap zodra u denkt dat u zwanger bent. De zwangerschapstesten die u thuis doet, zijn zeer nauwkeurig, maar het is altijd het beste om de zwangerschap te bevestigen met een arts. Plan een afspraak met een gynaecoloog om een ​​test in uw kantoor te krijgen. De arts zal u ook laten weten hoelang u zwanger bent en wat de mogelijke opties zijn.

3

Vertel het aan je ouders. Je ouders vertellen kan een van de moeilijkste dingen zijn om te ontdekken dat je zwanger bent. Het kan eng zijn om niet te weten wat je reactie zal zijn als je het nieuws hoort. Laat deze angst je ervan weerhouden ze te vertellen. Hoe sneller ze het weten, hoe beter. De beste manier om het te doen is om direct en eerlijk te zijn. Hier is een manier om het gesprek te starten:

4

Bereid je voor op gemengde reacties. Zodra je ouders op de hoogte zijn van het nieuws, zul je hun spontane reacties moeten ervaren. Als uw ouders een negatieve reactie hebben, onthoud dan dat dit normaal is. Ze kunnen in het begin boos worden of emotioneel reageren, maar na verloop van tijd zullen ze uiteindelijk assimileren.

5

Bouw een ondersteuningssysteem Vraag om emotionele steun van je ouders, familieleden of je studentendecaan. Het kan heel moeilijk zijn om dit soort informatie te delen, maar het is belangrijk om iemand in uw omgeving dit te laten weten. Welke beslissing u ook neemt over de toekomst van uw zwangerschap, u moet iemand helpen om hiermee om te gaan.

6

Informeer de vader. Denk niet dat je alleen de verantwoordelijkheden van de zwangerschap zou moeten nemen. Het is belangrijk om de vader en zijn ouders erbij te betrekken. Of je nu besluit door te gaan met de zwangerschap of niet, je kunt emotionele of financiële hulp krijgen van de vader.

7

Ontdek uw opties. Als u weet dat u zwanger bent, moet u beslissen hoe u de zwangerschap wilt regelen. Ga zitten en volg een volwassen gesprek met de vader en de mensen die je helpen. Bespreek de voor- en nadelen van elke methode. Eindelijk, de beslissing is aan jou en je moet je niet door iemand onder druk gezet voelen.

8

Vraag om advies. Er zijn veel beslissingen die moeten worden genomen met betrekking tot een baby en het verstandigste wat u kunt doen, is luisteren naar iemand die hetzelfde heeft meegemaakt. Vraag vertrouwde volwassenen, verpleegkundigen en verloskundigen en luister naar wat ze je vertellen. Vraag hen over verschillende bezorgopties, financiële kosten en wat te verwachten. Deze informatie zal u helpen beslissen wat het beste voor u is.

2

Probeer je steun te geven. Zelfs als je boos bent, is het zeer waarschijnlijk dat je dochter doodsbang en alleen is. Je dochter heeft je tijdens deze periode meer dan ooit nodig. Het is emotioneel en fysiek noodzakelijk voor de gezondheid van uw dochter om tijdens de zwangerschap zo ontspannen mogelijk te blijven. Probeer je dochter niet in verlegenheid te brengen door zwanger te worden, want dat zal niet terugdraaien wat al is gedaan en zal de situatie alleen maar erger maken. Het volgende zijn enkele dingen die je tegen je dochter kunt zeggen nadat je het hebt ontdekt:

3

Vraag je dochter wat ze wil doen. Hoewel je misschien als volwassene wilt ingrijpen en beslissingen wilt nemen, moet je luisteren en de wensen van je dochter respecteren. Het is erg belangrijk dat u zich op uw gemak voelt met de beslissingen die u neemt. Je kunt haar steunen, zelfs als je het niet eens bent met haar beslissingen.

4

Geef advies aan je dochter en help haar opties te verkennen. Hoewel u uw mening niet moet opleggen, moet u uw dochter naar waardevolle bronnen en ondersteuningscentra leiden. Het is belangrijk dat u uw dochter helpt de beste beslissing te nemen zonder teveel invloed uit te oefenen op wat zij beslist.

5

Focus op de toekomst. Het horen van het nieuws dat je tienerdochter zwanger is, kan verwoestend zijn. U zult zich waarschijnlijk afvragen hoe het mogelijk is dat dit is gebeurd of dat u bang bent voor alles wat het inhoudt. Het is belangrijk om te onthouden dat een baby iets moois is en dat zwangerschap niet gênant is. Hoewel dit onverwacht is en veel problemen oplevert, moet u zich concentreren op de toekomst en niet obsederen over het verleden.

6

Leer je dochter de vaardigheden om onafhankelijk te worden. Hoewel het waarschijnlijk is dat u haar financieel en emotioneel zou moeten helpen, en haar goed advies zou moeten geven met betrekking tot het ouderschap, moet u haar ook leren om een ​​zelfstandig volwassene te zijn. Wees niet altijd degene die afspraken maakt met de dokter, het diner klaarmaakt of kleren wast. Zorg ervoor dat je dochter niet alleen voor zichzelf, maar ook voor de baby zorgt.

7

Begrijp uw plaats en uw rol in het leven van uw dochter. Wanneer de baby arriveert, denk je misschien dat het normaal is om de vader van de baby te zijn. Het is echter belangrijk dat u uw rol als grootouder behoudt en uw dochter als de primaire verzorger laat optreden. Ze moet leren zelfstandig te staan.

8

Neem deel aan de medische behandeling van uw dochter tijdens de zwangerschap. Je moet ervoor zorgen dat ze de juiste prenatale zorg krijgt om een ​​gezonde bevalling en een baby te garanderen.

9

Overweeg adoptie (jij en je dochter). Als uw dochter besluit de baby niet te houden en zou willen weten wat de adoptie is, help haar dan met het proces. Vergeet niet dat de baby uw verantwoordelijkheid is en dat het belangrijkste dat u kunt doen, uw beslissingen ondersteunen. Ze zal nog steeds door de zwangerschap moeten gaan en zal fysiek en emotioneel gezond moeten blijven.

10

Ondersteun uw dochter tijdens een abortus. Als u besluit dat abortus de beste optie voor haar is, is het belangrijk dat u aan haar zijde staat. Dit kan een traumatische ervaring zijn, niet alleen tijdens de procedure, maar ook later. Bovendien heeft je dochter je liefde en steun nodig.

11

Vind steun voor jezelf. Je zult je dochter niet kunnen steunen als je niet de juiste ondersteuning hebt. Zoek iemand met wie je kunt praten en vraag om advies, zodat je een helder hoofd kunt hebben door je dochter en kleinkind te helpen.

2

Voel je niet verplicht om te trouwen. Een baby krijgen betekent niet dat je met de vader moet trouwen. Voordat u de beslissing neemt om te verhuizen of om met de vader te trouwen, moet u met uw familie praten en hun mening vragen. Zij zullen u helpen de beste beslissing te nemen voor u en de baby.

3

Stel doelen voor de toekomst. De dromen die je ooit voor de toekomst hebt gehad, moeten mogelijk een beetje worden vertraagd of gewijzigd, maar ze hoeven niet te verdwijnen. Het moeten doelen blijven waar je naar moet streven. Of het nu is om op school te blijven, een baan te vinden of te studeren aan een professioneel instituut, praat met je ouders en pas je plannen voor de toekomst aan.

4

Bereid je voor op de verandering. Als je besluit je kind groot te brengen, ken dan alle manieren waarop je leven zal veranderen. U moet zich financieel, mentaal en sociaal voorbereiden voor de pasgeborene. Er zullen veel nieuwe dingen zijn die je moet leren over kinderopvang en je zult er verantwoordelijk voor moeten zijn. Met zwangerheidscentra kunt u uw toekomst plannen, zodat u klaar bent voor wanneer de baby arriveert.

5

Ontvang emotionele steun Als u besluit uw kind niet te laten opgroeien, denk dan eens aan de mogelijkheid om een ​​therapeut te zien die u kan helpen dit moment aan te pakken. Of u nu kiest voor abortus of uw kind laat adopteren, u zult waarschijnlijk een zeer groot emotioneel verlies ervaren. Het is belangrijk dat je je realiseert dat dingen een tijdje moeilijk zullen zijn - echter, met hulp en ondersteuning, zul je in staat zijn om deze ervaring te overwinnen.