Hoe milieutoxines te vermijden tijdens de zwangerschap

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

, De gezondheid van uw baby is uw grootste zorg. Hoewel het vrouwelijk lichaam ongelofelijk geschikt is om een barrière te creëren tussen de groeiende foetus en de verschillende toxines die aanwezig zijn in de omgeving die het omringt, zijn er enkele milieutoxines die de gezondheid van de baby in de baarmoeder kunnen beïnvloeden. De moeder kan voorkomen dat deze milieutoxines de ongeboren baby bereiken als het de blootstelling aan deze gifstoffen vermindert. Volg deze eenvoudige stappen als u zich zorgen maakt over de gezondheid van uw baby tijdens de zwangerschap en uw blootstelling aan milieutoxines wilt verminderen.

stappen

Titel afbeelding Avoid Environmental Toxins During Pregnancy Step 01

Onderzoek gemeenschappelijke gifstoffen die van invloed kunnen zijn op uw baby. De beste manier om uw blootstelling aan milieutoxines te verminderen, is om te begrijpen welke toxines in de omgeving van invloed kunnen zijn op de gezondheid van uw baby. Het is mogelijk om alle gifstoffen in de omgeving volledig te vermijden. Chemici zijn overal en zelfs een vrouw die niet naar buiten gaat, kan op enig moment tijdens haar zwangerschap worden blootgesteld aan verschillende chemicaliën en potentiële gifstoffen. Als u de ergste chemische toxines onderzoekt, kunt u precies leren welke chemicaliën en milieutoxines met nog meer enthousiasme moeten worden vermeden. Dit is een eenvoudige stap die u kan helpen meer bewust te zijn van indicatoren voor omgevingsvergiftiging, zodat u uw best kunt doen om ze te vermijden en de gezondheid van uw baby te verbeteren.

Pesticiden zijn vergiften die zijn ontworpen om insecten en knaagdieren te doden. Deze schadelijke chemicaliën kunnen ook gevaarlijk zijn voor foetussen of misselijkheid en braken bij zwangere vrouwen veroorzaken.
Verfgassen, verfverdunner en houtvernissen bevatten gassen die schadelijk kunnen zijn, vroegtijdige bevalling en zelfs hersenbeschadiging bij de baby veroorzaken.
Aerosolproducten kunnen chemicaliën in de lucht afgeven die misselijkheid, verhoogde hartslag of zelfs hersenschade bij de foetus kunnen veroorzaken.

Titel afbeelding Avoid Environmental Toxins During Pregnancy Step 02

Maak een inventaris van de chemicaliën die aanwezig zijn in uw huis. Veel moeders zijn verrast om te horen dat de meeste van hun blootstelling aan milieutoxines zich in hun eigen huis bevindt. Er zijn veel verschillende gifstoffen in een gemiddeld huis en een inventaris van de chemicaliën die je dagelijks in je huis gebruikt, zal je helpen je bewust te worden van die gifstoffen zodat je die gevaarlijke stoffen uit je huis kunt verwijderen.

Controleer de garage, het wasgoed en de kelder om bronnen van verborgen gifstoffen te vinden. Zoek naar giftige stoffen, producten waarvan de labels `giftig` zijn en producten met een brandvertrager, omdat deze allemaal gevaarlijk kunnen zijn voor uw baby. Verwijder deze chemicaliën indien mogelijk wanneer u probeert zwanger te worden. Als u al zwanger bent, vertel een vriend of uw partner om deze gebieden voor u te reinigen. Laat de kamers open, zodat geaccumuleerde chemicaliën kunnen ontsnappen. Deze gebieden bevatten vaak verschillende chemicaliën die mogelijk schadelijk zijn voor uw baby. Pas op voor gevaarlijke gassen, sterke geuren en schadelijke ingrediënten in producten zoals wasmiddelen, wasverzachters en verven.

Titel afbeelding Avoid Environmental Toxins During Pregnancy Step 03

Vermijd het gebruik van chemische insecticiden in uw tuin of huis. Insecticiden bevatten de meest schadelijke gifstoffen en waaraan zwangere vrouwen meestal regelmatig worden blootgesteld. Deze chemicaliën kunnen een negatieve invloed hebben op de gezondheid van de baby.

Vermijd contact te maken met een chemisch bestrijdingsmiddel. Als u zich per ongeluk blootstelt, moet u het gebied onmiddellijk met water en zeep wassen om eventuele chemische resten te verwijderen.

Verbied het gebruik van pesticiden in uw tuin of huis tijdens uw zwangerschap. Wanneer pesticiden of insecticiden worden gebruikt in een open omgeving, blijven sommige van de chemicaliën in de lucht en kunnen ze worden ingeademd door zwangere vrouwen.

Vermijd gebieden waar pesticiden worden gebruikt. Als u op een openbare plaats bent, let dan op tekenen van gebruik van pesticiden, zoals nieuw bevuilde bodems of bomen met insectenwerend middel.

Titel afbeelding Avoid Environmental Toxins During Pregnancy Step 04

Blijf uit de buurt van verfreinigers. Dunnere verf en verf brengen giftige aroma`s in de omgeving vrij die de gezondheid van de baby negatief kunnen beïnvloeden.

De chemicaliën die worden gebruikt in verf en verfverdunners zijn uiterst schadelijk. Veel zwangere vrouwen vergeten de schadelijke eigenschappen van de verf wanneer ze de babykamer gaan versieren. Zwangere vrouwen mogen geen deel uitmaken van deze schilderprojecten en mogen nooit verantwoordelijk zijn voor het gebruik van verfverdunner om verf van borstels of rollen te verwijderen.

Titel afbeelding Avoid Environmental Toxins During Pregnancy Step 05

Kies natuurlijke huishoudelijke schoonmaakmiddelen. Huishoudelijke reinigingsmiddelen bevatten soms krachtige gifstoffen en schadelijke chemicaliën die een negatief effect kunnen hebben op de gezondheid van een baby.

Controleer uw reinigingsproducten en verwijder die met schadelijke gifstoffen. Vermijd het gebruik van schoonmaakmiddelen zoals chloor en ammoniak tijdens de zwangerschap en blijf uit de buurt van schurende reinigingsmiddelen die sterke geuren afgeven, zoals reinigingspoeders en schoonmaakmiddelen voor de badkamer.

Vervangt giftige reinigingsproducten door natuurlijke producten. Door reinigingsproducten gemaakt met chemicaliën te vervangen door organische reinigingsproducten en gemaakt met plantenextract, kunt u de schadelijke eigenschappen van uw huishoudelijke reinigingsproducten verminderen. Het vervangen van giftige reinigingsmiddelen door natuurlijke producten is een goede gewoonte om te verkrijgen voordat u een kind bij u thuis opvoedt.

Titel afbeelding Avoid Environmental Toxins During Pregnancy Step 06

Vermijd blootstelling aan lood. Lood is een van de meest giftige milieumaterialen. Er zijn veel manieren waarop zwangere vrouwen kunnen worden blootgesteld aan lood.

Zoek uit of het leidingwater heeft een schadelijk niveau van lood, neem contact op met het waterzuiveringskantoor van de stad. Soms heeft leidingwater een hoog loodgehalte, wat een negatief effect kan hebben op de ontwikkeling van een menselijke foetus. Veel zwangere vrouwen vermijden de consumptie van lood volledig door alleen gezuiverd of gebotteld water te drinken tijdens hun zwangerschap.

Gooi alle gerechten weg die bedekt zijn met lood. De foetus kan worden blootgesteld aan hoge niveaus van lood als de moeder voedsel consumeert dat in contact is geweest met gerechten bedekt met lood of porselein. Eten van voedsel in gerechten die geen lood bevatten, is de enige veilige manier om je foetus te voeden.

Titel afbeelding Avoid Environmental Toxins During Pregnancy Step 07

Besteed aandacht aan je reukvermogen. Vertrouwen in je reukvermogen is een uitstekende manier om de hoeveelheid toxines waaraan de foetus wordt blootgesteld te verminderen.

Bij vrouwen verbetert het reukvermogen exponentieel tijdens de zwangerschap. Dit kan een overlevingsinstinct zijn voor zwangere vrouwen om gevaarlijke situaties voor hun kind te voorkomen. Als je iets ruikt dat bijtend of schadelijk ruikt, is het waarschijnlijk iets gevaarlijks voor je foetus en moet je elke plaats met die geur vermijden.

Titel afbeelding Avoid Environmental Toxins During Pregnancy Step 08

Vertel anderen over milieutoxines en waarschuw zwangere vrouwen over de gevaren die eraan zijn verbonden. Het is onmogelijk voor een zwangere vrouw om alle milieutoxines te vermijden, hoe voorzichtig ze ook zijn. Veel zwangere vrouwen en moeders met jonge kinderen verhogen echter hun stem tegen de aanwezigheid van deze gifstoffen in de omgeving. Zelfs een enkele stem kan een verschil maken om de hoeveelheid gifstoffen in de lucht die over de hele wereld bestaat te verminderen.

tips

Bestrijdingsmiddelen, verfdampen en chemicaliën van reinigingsproducten kunnen wekenlang op oppervlakken blijven nadat ze zijn gebruikt. Het is belangrijk dat u deze chemicaliën onmiddellijk verwijdert nadat u ontdekt dat u zwanger bent. Het is een goed idee om te beginnen met het elimineren van deze chemicaliën van uw huis zodra u begint te proberen zwanger te raken.

waarschuwingen

Milieutoxines zoals lood komen veel voor in porselein en decoratieve gerechten. Over het algemeen is het gehalte aan lood vermeld op de achterkant van decoratieve en dure platen. Maar zelfs gerechten zonder de waarschuwing kunnen lood bevatten. Het wordt aanbevolen dat zwangere vrouwen hun voedsel gebruiken in gerechten die zij op hun etiket vermelden en die geen lood bevatten.

Delen op sociale netwerken:

Verwant