Hoe een verplaatsingstelling uit te voeren

In het algemeen beveelt een arts aan dat een vrouw leert hoe ze de schoppen van de foetus moet tellen in het derde trimester van de zwangerschap (of eerder als ze een risicovolle zwangerschap ervaart). Een telling van de foetale schoppen wordt gedaan om een registratie te hebben van de bewegingen van de baby in de baarmoeder. Door de bewegingen van de baby bij te houden, kan de moeder onderscheid maken tussen normale bewegingen van de baby en bewegingen die een bron van zorg kunnen zijn.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Deel 1

Identificeer de schoppen van de foetus

Titel afbeelding Perform Fetal Kick Counts Step 1

Je moet weten wat het aantal "schoppen" is. Het tellen van de schoppen van de foetus is het tellen van elke beweging die de ongeboren baby maakt (zoals duwen, stoten, rollen, draaien en draaien). Tellingen van foetale schoppen omvatten echter geen hik. Dagelijks een aantal foetale schoppen uitvoeren kan artsen helpen indien nodig in te grijpen, waardoor foetale sterfte of andere ernstige complicaties worden voorkomen. Naast het feit dat het helpt om de slaap- en waakcycli van de baby te leren, is het tellen van de foetus-kicks ook een geweldige manier om contact te maken met je baby voordat deze geboren wordt.

Titel afbeelding Perform Fetal Kick Counts Step 2

Je moet weten wanneer je moet beginnen. Artsen adviseren zwangere vrouwen te beginnen met het tellen van "schoppen" tijdens het derde trimester, meestal rond week 28. Gewoonlijk wordt de baby merkbaar actief tussen week 18 en 25 van de zwangerschap.

Als dit je eerste zwangerschap is, begint de baby waarschijnlijk niet te schoppen tot je dicht bij week 25 bent.

Voor vrouwen die voor de tweede of derde keer zwanger zijn, beginnen baby`s meestal rond week 18 te schoppen.

Voor zwangerschappen met een hoog risico adviseren artsen de moeder het aantal foetale schoppen in week 26 te documenteren.

Titel afbeelding Perform Fetal Kick Counts Step 3

Zoek naar de patronen. In het begin is het moeilijk om te onderscheiden van gas en maag van foetale schoppen. Een gezonde baby moet echter snel een bewegingspatroon vaststellen, op sommige delen van de dag actief worden en rusten tijdens anderen. Deze patronen zullen snel herkenbaar worden voor de moeder.

In het derde trimester begint de baby zijn slaap- en waakcycli aan te tonen. Bij het ontwaken moet de baby vaak schoppen (minstens 10 keer om de twee uur). Tijdens het slapen blijft de baby stil. Je moet in staat zijn om de patronen te identificeren wanneer de baby slaapt en wanneer hij wakker is van de schoppen.

Titel afbeelding Perform Fetal Kick Counts Step 4

Wees proactief Zodra je de patronen van de foetustrappen hebt geïdentificeerd, controleer ze dan zorgvuldig. Je moet de schoppen van de foetus minstens een keer per dag na de 28e week van de zwangerschap tellen als een manier om de gezondheid van de baby te beheersen.

Onthoud altijd dat je je kicktellingen opneemt in een dagboek of notebook. Zie deel 2 voor meer informatie over dit proces.

Titel afbeelding Perform Fetal Kick Counts Step 5

Wees niet gealarmeerd Als je baby de eerste keer dat je de schoppen van de foetus telt niet schopt, ontspan je. Wacht gewoon op een ander moment van de dag en controleer opnieuw. Terwijl uw baby een bewegingspatroon in de baarmoeder zal vaststellen, zijn deze patronen niet definitief en kunnen ze elke dag worden gewijzigd.

Je kunt ook proberen om wat beweging in de baby te veroorzaken door iets te eten of drinken dat koud of warm is.

Titel afbeelding Perform Fetal Kick Counts Step 6

U moet weten wanneer u hulp moet zoeken. Als er geen waarneembaar patroon verschijnt tussen week 28 en 29 van de zwangerschap, moet u onmiddellijk een afspraak maken met de arts of gynaecoloog. Als een patroon na week 28 verschijnt, maar plotseling ophoudt of drastisch verandert, moet je zo snel mogelijk een arts raadplegen om problemen in je zwangerschap te identificeren. De baby kan om verschillende redenen niet schoppen. De volgende medische zorgen kunnen echter verband houden met het ontbreken van trappen:

De baby is in de baarmoeder gestorven.

Het ontvangt niet genoeg zuurstof.

De baby is mogelijk verplaatst naar een ongemakkelijke positie, wat toekomstige complicaties bij de geboorte kan betekenen.

Deel 2

Tel de schoppen van de foetus

Titel afbeelding Perform Fetal Kick Counts Step 7

Ontvang een notitieblok of maak een grafiek. Het is belangrijk dat u een aantal van deze dingen hebt, zodat u de tijd kunt registreren die de baby nodig heeft om te bewegen. Het is een goed idee om alle bewegingen van de baby in een notitieboek of in een map met de afbeeldingen bij te houden om gemakkelijke toegang tot de informatie mogelijk te maken.

Titel afbeelding Perform Fetal Kick Counts Step 8

Identificeer wanneer de baby het meest actief is. Elke baby heeft een tijd wanneer hij of zij actiever is, zoals daarna eten, om iets warm of koud te drinken, na zeer actief te zijn geweest of gedurende bepaalde tijden van de dag. Wanneer je de tijd hebt ontdekt waarop je baby het meest actief is, gebruik dan dit moment om de telling van de foetus-trappen in een grafiek weer te geven.

Bij de meeste zwangerschappen zullen baby`s actiever zijn tussen 9 p. m. en de 1 a. m., omdat dit het moment is waarop de bloedsuikerspiegel van mama daalt.

Titel afbeelding Perform Fetal Kick Counts Step 9

Maak het je gemakkelijk. Zoek een positie die comfortabel is voor u en waar u kunt ontspannen en nog steeds de bewegingen van de baby voelen. Houd er rekening mee dat je nog steeds moet kunnen schrijven terwijl je in deze positie zit.

Als je in een ideale positie wilt zijn, ga dan op je rug liggen met je hoofd comfortabel opgetild met een kussen. Deze positie zou je moeten helpen de kicks steviger te voelen.

Je kunt ook op een ligstoel rusten met je voeten in de lucht. Deze positie is niet alleen comfortabel, je kunt ook de schoppen van de baby voelen.

Voordat je begint met het tellen van de kicks schrijf je op in welke week van de zwangerschap je zit, de dag en ook de kickstarttijd.

Titel afbeelding Perform Fetal Kick Counts Step 10

Begin met het tellen van de foetus-trappen. Elke keer dat de baby een beweging maakt, vink je een vinkje op de pad of op de kaart.

Je moet tot tien schoppen tellen en noteren hoe lang het duurt om de beweging van de baby tien keer te voelen.

Noteer het moment van de eerste beweging en het moment van de tiende of laatste beweging.

Titel afbeelding Perform Fetal Kick Counts Step 11

Noteer hoe lang het duurt om de tien delen te bereiken. De baby moet in de loop van twee uur minstens tien keer zijn verhuisd. Zorg ervoor dat je opmerkt dat er aanzienlijke veranderingen zijn in de hoeveelheid tijd die nodig is om 10 schoppen te krijgen, omdat dit een teken kan zijn dat er iets mis is. Hieronder vindt u een voorbeeld van hoe u de foetale schoppen in uw dagboek schrijft.

WEEK 29

Zondag, 9/27, 9:00 p. m., XXXXXXXXXX, 11:00 p. m., 2 uur

Maandag 9/28, 9:15 p. m., XXXXXXXXXX, 10:45 p. m., 1 uur en 30 minuten

Dinsdag, 9/29, 9:00 p. m., XXXXXXXXXX, 11:45 p. m., 1 uur en 45 minuten

Woensdag, 9:30 uur, 9:30 uur p. m., XXXXXXXXXX, 10:45 p. m., 1 uur en 15 minuten

Donderdag 10/1, 9:00 p. m., XXXXXXXXXX, 10:30 p. m., 1 uur en 30 minuten

Titel afbeelding Perform Fetal Kick Counts Step 12

Veroorzaakt beweging bij de baby. Als je de baby de loop van twee uur niet hebt gevoeld, probeer dan iets te eten of te drinken om te zien of je de baby kunt bewegen.

Je kunt proberen de bewegingen later vast te leggen als de baby niet erg actief lijkt te zijn.

Titel afbeelding Perform Fetal Kick Counts Step 13

U moet weten wanneer u contact moet opnemen met een arts. Als de baby na het eten, drinken of het regelen van de activiteit van de foetus later nog steeds niet minstens tien keer beweegt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

tips

Probeer te bewegen of drinken om te zien of dat kan de baby beweegt.
Tel niet de schoppen van de foetus in tijden dat je weet dat je baby niet actief is, zoals tijdens de slaapcyclus.
Tel dagelijks de schoppen van de foetus als je eenmaal een goed moment hebt gevonden om dit te doen.
Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen babybewegingen en darmgas. Sommige vrouwen hebben moeite om verschillen tussen hen te vinden. Als dit uw geval is, vraag dan uw arts om advies.