Hoe de huid van het gezicht aan te halen

De slapperheid en rimpels in het gezicht verschijnen meestal vanwege extreem of plotseling gewichtsverlies, veroudering en bepaalde beslissingen over de levensstijl waardoor de huid elasticiteit en collageen verliest. Span de huid van het gezicht en verminder het verschijnen van rimpels met een reeks gezichtsyoga-oefeningen of begin met het beoefenen van een of meer gezonde anti-verouderingsroutines.

stappen

Methode 1

2

Oefening op het voorhoofd. Op deze manier verminder je rimpels en expressielijnen door de spieren van het voorhoofd aan te spannen.

3

Gespannen wangen verzonken en slap met vingers. Dit zijn enkele oefeningen die u kunt proberen:

4

Gespannen wenkbrauwen en ooggaten. Deze oefening produceert bijna hetzelfde effect als een chirurgische lift van de wenkbrauwen.

Methode 2

2

Stop met roken Deze verslaving versnelt het verouderingsproces omdat het collageen en elastine elimineert en zuurstof naar de huid verwijdert. Stop met roken zo snel mogelijk en overleg met de arts over de beschikbare methoden om deze verslaving te stoppen.

3

Consumeer meer vitamines, mineralen en antioxidanten. Gezonde voeding, zoals fruit en groenten, zit vol met antioxidanten en vitamines die de huid op natuurlijke wijze aanspannen, omdat ze elastine en collageen herstellen. Verbeter uw dieet met meer fruit, groenten, noten, magere eiwitbronnen en peulvruchten.

4

Slaap meer. Slaap is essentieel voor de groei en reproductie van huidcellen en helpt bij het regenereren van dode en beschadigde huidcellen die bijdragen aan het creëren van slappe en slappe huid. Probeer ongeveer acht uur per nacht te slapen om het uiterlijk van je huid te verbeteren.

5

Masseer je gezicht met extra vierge olijfolie. Olijfolie bevat vitamines en antioxidanten die de huid op natuurlijke wijze hydrateren en steviger en gespannen houden.

6

Breng een gezichtsmasker aan met natuurlijke ingrediënten. Gezichtsmaskers van handelsmerken bevatten meestal chemicaliën, irriterende stoffen en andere formules die natuurlijke oliën van de huid verwijderen en rimpels en fijne lijntjes verergeren. Integendeel, natuurlijke ingrediënten bevatten de voedingsstoffen die de huid nodig heeft om stevig en natuurlijk te zijn.

7

Stel het gezicht niet langdurig bloot aan direct zonlicht. Blootstelling van het gezicht aan direct zonlicht gedurende meer dan 15 of 20 minuten verwijdert collageen en verwijdert natuurlijke oliën en vocht van de huid, wat rimpels en fijne lijntjes veroorzaakt. Beperk de tijd die u in de zon doorbrengt of draag een hoed om de huid te beschermen.

8

Ontdek de opties om de huid aan te spannen met een schoonheidsspecialist of cosmetisch chirurg. Behandelingen, zoals lasertherapie en facelift-chirurgie, helpen de huid van het gelaat te verstevigen en verminderen rimpels en fijne lijntjes. Bezoek een dagspa of neem contact op met een cosmetisch chirurg om meer te weten te komen over de beschikbare behandelingsmogelijkheden om de huid van het gezicht aan te halen.