Hoe diepe rimpels in het gezicht te verwijderen

Hoewel het onmogelijk is om rimpels volledig te verwijderen (vooral die die diep zijn), is het zeker mogelijk om hun uiterlijk te verminderen. U kunt het uiterlijk en de vorming van diepe rimpels aanzienlijk verminderen door een gezonde levensstijl te leiden en effectieve behandelingen voor rimpels te gebruiken.

stappen

Deel 1

2

Was je gezicht elke dag Artsen adviseren om het gezicht twee keer per dag te wassen (niet meer dan dat bedrag). Als u het te veel wast, kunt u de natuurlijke oliën en het vocht van uw huid verwijderen, zodat rimpels er dieper uitzien - het kan zelfs tot nieuwe rimpels leiden.

3

Gebruik een tonicum na het wassen van je gezicht. Als je na het wassen een tonic op je huid hebt aangebracht, kun je de pH van je huid in balans houden en er gezonder uitzien. Zorg ervoor dat je geen tonica gebruikt die alcohol bevatten, omdat ze je huid kunnen uitdrogen.

4

Gebruik een vochtinbrengende crème van goede kwaliteit die rimpels bestrijdt. Veel moisturizers bevatten ingrediënten die het voorkomen en voorkomen van rimpels als doel hebben. Plaats twee keer per dag een vochtinbrengende crème op uw gezicht: één keer `s morgens en één keer` s avonds, na het wassen van uw gezicht in beide gevallen.

5

Gebruik een goede oogcrème. De huid rond de ogen is anders dan de rest van de gezichtshuid, omdat het dunner, delicater, rimpels en sneller valt. Daarom is het, naast het gebruik van een gezichtscrème, de moeite waard om een ​​oogcrème te gebruiken.

Deel 2

2

Gebruik huidverzorgingsproducten die ibedenone bevatten. Iibedenone is een krachtige antioxidant. Een recente studie heeft aangetoond dat ibedenone in zes weken van topisch gebruik fijne lijntjes en rimpels met 29% kon verminderen.

3

Gebruik huidverzorgingsproducten die alfa-hydroxyzuur bevatten. Alfa-hydroxyzuren zullen niet alleen uw huid net zo irriteren als retinoïden, maar zij zullen u ook niet dezelfde resultaten geven. Deze producten zullen uw rimpels een beetje verminderen.

4

Gebruik huidverzorgingsproducten die antioxidanten bevatten. Huidverzorgingsproducten die vitamine A, C en E bevatten, evenals bètacaroteen, kunnen het uiterlijk van uw rimpels een beetje verbeteren.

5

Zorg voor een behandeling peeling. U kunt verschillende van deze behandelingen vinden via gezondheidsdeskundigen of u kunt ze zonder recept kopen. Je moet weten dat hoe dieper de peeling, zal het meer waarschijnlijk uw huid irriteren. Het kan zelfs littekens en veranderingen in de kleur van de huid veroorzaken.

6

de Glycolzuurpeeling is oppervlakkig en kan de intensiteit van rimpels lichtjes verminderen.

7

Overweeg laserverjonging. De laser kan de productie van collageen stimuleren, waardoor de huid er minder volumineus uitziet. Als uw rimpels erg diep zijn en u hebt gezien dat niets anders werkt, vraag dan uw arts of dit een optie kan zijn.

8

Raadpleeg een gezondheidsdeskundige. Als je alles hebt gedaan en nog steeds problemen hebt om je rimpels te verminderen of weg te nemen, neem dan contact op met een arts of dermatoloog. Een zorgverlener kan u helpen bij het kiezen van een optie die uw rimpels elimineert en die geschikt is voor u - bijvoorbeeld een medicijn, een medische procedure of een receptcrème.

Deel 3

2

Rook niet Als je dat doet, is dit een andere reden waarom je ermee moet stoppen: veel onderzoeken hebben bevestigd dat roken de huid ouder wordt - het doet het vooral door een enzym af te geven dat collageen en elastine afbreekt, wat belangrijke elementen zijn om je huid te onderhouden met een jong uiterlijk

3

Gebruik geen alcoholische dranken. Overmatige consumptie van alcohol kan de bloedvaten van de huid beschadigen. Bovendien kan het de lever beschadigen, wat kan leiden tot het ontstaan ​​van rimpels.

4

Neem voldoende water. Wanneer je uitgedroogd bent, kunnen je rimpels er dieper uitzien. Blijf goed gehydrateerd om je huid er gezond uit te laten zien. Als u niet zeker weet hoeveel water u moet drinken, verdeel dan uw lichaamsgewicht (in ponden) met de helft: dat is hoeveel gram water u elke dag zou moeten drinken.

5

Eet gezond en ontstekingsremmend voedsel. Sommige artsen hebben ontstekingen gekoppeld aan de slechte kwaliteit van de huid (zelfs rimpels), evenals enkele ziektes zoals kankerverwekkend en hart. Eet een dieet rijk aan fruit, groenten, noten, hele voedingsmiddelen en magere eiwitten.

6

Consumeer voldoende antioxidanten. Antioxidanten (zoals vitamine E, C, A en B) zijn essentieel voor een gezonde huid. Om ervoor te zorgen dat u voldoende van deze vitaminen consumeert, eet u dagelijks 5 tot 7 porties vers fruit en groenten.

7

Eet voldoende vitamine K. Sommige studies hebben vitamine K gekoppeld aan een betere huidelasticiteit. Je kunt veel vitamine K krijgen in groene bladgroenten zoals boerenkool, spinazie en broccoli.

8

Zorg voor voldoende slaap. Als je niet genoeg slaapt, produceert je lichaam een ​​teveel aan cortisol, dat de haarcellen kan afbreken. Wanneer u voldoende slaapt, produceert uw lichaam een ​​groter groeihormoon (HGH), waardoor uw huid er dikker en elastischer uitziet.

9

Probeer minder. Cortisol, dat haarcellen afbreekt en de vorming van rimpels bevordert, is het belangrijkste stresshormoon. Bovendien kunnen fysieke expressies van stress ook diepe rimpels in het gezicht veroorzaken: expressielijnen rond uw lippen en voorhoofd en rimpels in uw wenkbrauwen. Gebruik deze technieken om stress te verminderen: