Hoe gebruik je wierookolie
Wie heeft niet gehoord van wierook als een van de offers van de drie wijzen tijdens de geboorte van het kind Jezus. Maar wat u misschien niet weet, is dat er vandaag de dag verschillende toepassingen zijn in het dagelijks leven. Deze delicate en aromatische hars die gebruikt wordt bij de behandeling van de huid, het beheer van stress en angst of te koelen een kamer met een muffe geur, maar hun natuurlijke voordelen niet ten einde: u zult versteld staan met de prachtige gebruik van deze essentiële olie zijn.
stappen
Methode 1
Stress en angst verminderen1
Laat je aroma je ontspannen en kalmeren. Wierook wordt al geruime tijd gebruikt in de aromatherapie, een praktijk die natuurlijke geuren gebruikt om vele aandoeningen te bestrijden. De volgende keer dat u zich depressief of overweldigd voelt, breng dan wat wierookolie aan op uw polsen of verbrand het in een geurverspreider. De rustgevende effecten van het droge, aardachtige en pittige aroma zorgen ervoor dat je je meteen kalmer voelt.
- Vul de lucht met de geur van wierook tijdens het werken, studeren of mediteren.
- Essentiële oliën zoals wierook hebben een aangename geur, zelfs als u niet in holistische behandelingen gelooft.
2
Neem het op in uw badkamer. Neem een paar druppels in het badwater als het heet is en adem de rijke dampen in. Als je ondergedompeld bent, zul je voelen dat de spierspanning afneemt en dat je zorgen vervagen. Wierook is ook een geweldige natuurlijke vochtinbrengende crème, die je in staat zal stellen om een gladde en gladde huid te hebben, zelfs na het verlaten van de badkuip.
3
Gebruik het om te slapen. Vergeet die slaapmiddelen en medicijnen die alleen maar verslaving veroorzaken en je verbluft achterlaten. Een minder ernstig alternatief is om wierookolie in een verdamper te verbranden en deze op je nachtkastje te leggen als je gaat slapen. Op deze manier geniet u van een goede nachtrust, omdat het aangename parfum u kalmeert en de rusteloosheid verdwijnt.
4
Probeer het op een massage met oliën. Meng de wierookolie met de volgende keer dat je een paar- of een solomassage doet met een beetje essence van munt, salie of jeneverbes. Naast dat het als fluweel door je huid glijdt, kan het ook spieren ontspannen en beschadigd weefsel op diepte herstellen. Na een paar massages heeft u nooit meer een afspraak in de spa nodig.
Methode 2
Verbeter je gezondheid met wierook1
Neem het op in uw huidverzorgingsroutine. Afgezien van het optreden als een uitstekende vochtinbrengende crème, bevat wierook stoffen die zich in de loop van de jaren kunnen uitrekken en zich sterk verzakken, stress of omgevingscondities. Combineer 1 deel wierookolie met 2 delen babyolie of sheaboter en wrijf het mengsel in donkere cirkels of gebarsten en ruwe handen om er jonger uit te zien.
- Er zijn aanwijzingen dat wierookolie en andere essentiële oliën rimpels en andere tekenen van veroudering kunnen bestrijden.
- Behandelt droge, geïrriteerde en jeukende huid met een druppel wierookolie.
2
Neem het op in uw mondhygiëne. Bereid uw eigen tandpasta zonder vulstoffen mengen van de etherische olie met 1 theelepel en 60 ml (twee ounces) van water tot een dikke pasta aanvragen of 2-3 druppels wierook olie en pepermunt verdund in warm water als een mondspoeling zonder chemicaliën. Wierook heeft natuurlijke antiseptische eigenschappen, wat betekent dat het de bacteriën die zich in de mond opgehoopt reinigt en tanden en tandvlees gezond houdt.
3
Vecht tegen de kou. Bespaar geld op dure vrij verkrijgbare koude medicijnen door wierook te gebruiken om de ergste symptomen van deze aandoening te verlichten. Het is aangetoond dat olie zwelling vermindert, wat nuttig is bij het genezen van pijn als gevolg van alle soorten ziekten. Als u het op een gelokaliseerde manier gebruikt of als u het in kleine hoeveelheden opneemt (maximaal een paar druppels per keer verdund in een andere vloeistof), kan het zelfs het immuunsysteem versterken en uw kansen verminderen om ziek te worden in de toekomst.
4
Gebruik het om wonden te helen. De antimicrobiële voordelen van wierook maken het ook tot een uitstekende, actuele remedie. Breng wierookolie aan in een lichte snee of schraap om bacteriën te verwijderen en voorkom dat ze worden geïnfecteerd zonder het genezingsproces te verstoren. Als het droogt, zal het de huid voeden zodat littekens en minder zichtbare littekens kunnen ontstaan.
5
Verlicht maagklachten Als u maagpijn, winderigheid, een opgeblazen gevoel of darmkrampen krijgen, vrees niet: 1 of 2 druppels etherische olie in een enkele milliliters water of kruidenthee zal genoeg zijn om snel te verlichten maagdarmklachten zoals u elke tegen diarree geneeskunde. Neem het mengsel en het ongemak verdwijnt in een kwestie van minuten.
Methode 3
Gebruik wierook thuis1
Verfrist de atmosfeer Voeg wierookolie toe aan een geurverspreider, een verdamper of een zelfgemaakte kaars om je heerlijke muskusachtige parfum door het hele huis te verspreiden. Het heeft elementen die gemakkelijk de slechte geur van ongelukken kunnen elimineren die huisdieren, vuilnis, schimmels of stapels vuile kleren achterlaten terwijl u kalm en ontspannen bent.
- Combineer 5 tot 6 druppels wierookolie in een spuitfles met 3 kopjes gedestilleerd water en 1 eetlepel (15 ml) baking soda. Gebruik dit mengsel zoals elke luchtverfrisser.
- Vul verschillende elektrische geurverspreiders met wierookolie en plaats ze in de muurpluggen van je huis.
2
Bereid een zelfgemaakte reiniger voor. Meng 10 druppels etherische olie met 2 druppels heet water, 1 kopje witte azijn en 1/4 kopje baking soda om een allesreiniger te verkrijgen. Giet het in een spuitfles en gebruik het om alles van de badkamer naar het aanrecht schoon te maken na het verwerken van rauwe kip.
3
Voeg wierook toe aan handzeep en andere producten. Koop handzeep, een shampoo of een parfumvrije gezichtscrème en voeg een portie wierookolie toe. Dit reinigt, kalmeert en herstelt het vitale vocht voor de huid en hoofdhuid terwijl het slechts een derde van wat u normaal zou betalen voor speciale producten, zou uitgeven. Als je het op de juiste manier gebruikt, dient de wierookolie als een reinigingsmiddel, lotion en parfum.
tips
- Er zijn geen schadelijke bijwerkingen van wierookolie bekend en u kunt het praktisch in elke situatie gebruiken (maar met mate).
- Koop wierookolie en andere essentiële oliën van bekende leveranciers. Ga weg van de holistische New Age-markt die mysterieuze mengelingen aanbiedt met als enig doel gemakkelijk geld te verdienen.
- Laat de zoete, intense wierookparfum je opwarmen en je geest helder maken.
- Naast handzeep, kunt u wierookolie toevoegen aan shampoo, conditioner, douchegel of gezichtscrème.
waarschuwingen
- Essentiële oliën zoals wierook leveren opmerkelijke gezondheidsvoordelen op, maar u moet ze nooit gebruiken om de traditionele geneeskunde te vervangen. Als u ziek bent, gewond of getroffen met een niet-gediagnosticeerde aandoening, moet u naar de dokter gaan.
- Als u wierookolie als een tonische drank gaat gebruiken, moet u altijd de minst aanbevolen hoeveelheid gebruiken. Hoewel het veilig is om de meeste essentiële oliën in te nemen, kunnen ze giftig worden en je ziek maken als je ze in grote hoeveelheden consumeert.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe maak je wierook
- Hoe te profiteren van het gebruik van aromatherapie
- Hoe oliën te begrijpen voor massage
- Hoe maak je een vanille geur met extract
- Hoe je je kat kunt kalmeren met aromatherapie
- Hoe etherische oliën verspreiden
- Hoe badzout voor aromatherapie te maken
- Hoe maak je een natuurlijke parfum
- Hoe te weten welke essentiële oliën veilig zijn voor uw baby
- Hoe essentiële oliën te gebruiken
- Hoe aromatherapie te gebruiken om te ontspannen
- Hoe aromatherapie te gebruiken tijdens de zwangerschap
- Hoe muntolie te gebruiken
- Hoe aromatherapie te gebruiken om vermoeidheid te bestrijden
- Hoe aromatherapie te gebruiken
- Hoe beter te slapen met behulp van etherische oliën
- Hoe God als een christen te prijzen
- Hoe wierookstokjes te branden
- Hoe gebruik je wierook
- Hoe u uw huis op een natuurlijke manier kunt aromatiseren
- Hoe een aromatherapiebad te nemen