Hoe weetsamentrekkingen herkennen

Samentrekkingen zijn waarschijnlijk pijnlijk, maar ze geven ook aan dat je baby op het punt staat geboren te worden, wat een spannende tijd is. Als je denkt dat je aan het bevallen bent, is het belangrijk dat je leert onderscheid te maken tussen feitelijke en valse weeën. Dit is alleen mogelijk als je weet hoe ze zich voelen. Bovendien moet u leren om ze te onderscheiden van de samentrekkingen van Braxton Hicks en de pijn van het ronde ligament.

stappen

Methode 1

2

Regelt de timing van contracties om hun frequentie en duur te controleren. U kunt een chronometer, een wandklok of een polshorloge (met een tweede hand) gebruiken om de duur van de weeën te controleren (variërend van 30 tot 70 seconden). Vervolgens moet u controleren hoeveel tijd er verstrijkt tussen de ene contractie en de andere om te bepalen hoe vaak deze zich voordoen. Naarmate de bevalling dichterbij komt, zouden je weeën langer moeten duren en vaker voorkomen.

3

Controleer of de pijn intenser wordt. Arbeidscontracties worden pijnlijker en langer naarmate de bevalling dichterbij komt, dus u moet de intensiteit van uw pijn beoordelen en kijken of deze toeneemt.

4

Het bestuurt de pijn die in het onderste deel van de rug en het bovenste deel van de buik straalt. Terwijl de weeën ontstaan ​​in het onderste deel van de buik, kan je pijn in je onderrug of bovenbuik voelen, wat een teken is van echte arbeid in vergelijking met andere pijn geassocieerd met zwangerschap (bijvoorbeeld contracties van Braxton Hicks).

5

Praat of lach als je pijn voelt. Naarmate de weeën toenemen, kun je niet praten of lachen terwijl je ze ervaart. Als je het nog steeds kunt, is het waarschijnlijk dat dit geen arbeidssamentrekkingen zijn.

6

Controleer of u druk voelt op het bekken. Omdat de weeën aangeven dat je lichaam zich voorbereidt op de geboorte van de baby, moet je beginnen druk te voelen op je bekken dat overeenkomt met de pijn van de weeën. Als dit gebeurt, zult u waarschijnlijk een wee hebben.

7

Maak je op voor de bloedige show. Als u feitelijke weeën ervaart, zou u rode of roze vlekken op uw ondergoed moeten opmerken. De weeën kunnen bloedvaten in de baarmoederhals doen barsten, wat resulteert in een bloedvlek. Als u een foutieve bevalling ervaart, zou deze onregelmatige bloeding niet optreden.

8

Verander het positie- of activiteitenniveau om te controleren of de pijn toeneemt. Je kunt valse weeën voorkomen door je spieren te strekken terwijl je rust of van houding verandert. Echte weeën zullen niet stoppen, hoeveel je ook verrekent. Als je pijn blijft voelen na jezelf in een ontspannen houding te hebben geplaatst, ben je waarschijnlijk in de bevalling.

Methode 2

2

Onderzoek of je ongemak of spanning voelt. De meeste vrouwen beschrijven de weeën van Braxton Hicks als ongemakkelijk, maar niet zo pijnlijk. Tijdens deze samentrekkingen, is het waarschijnlijk dat u ook een spanning in de buik zult ervaren.

3

Controleer of er weeën optreden in de onderbuik in plaats van in de onderrug. Arbeidscontracties stralen uit vanaf de rug, terwijl die van Braxton Hicks zich vooral in de onderbuik bevinden. Het ongemak of de spanning van een Braxton Hicks samentrekking begint in de bovenbuik en beweegt zich naar het lagere deel van de buik.

4

Bepaalt het tijdstip van contracties. U kunt een stopwatch, een wandklok of een polshorloge (met een tweede hand) gebruiken om te bepalen hoe lang de pijn duurt. Braxton Hicks samentrekkingen duren meestal tussen de 15 en 30 seconden.

5

Probeer de bewegingen van je baby te voelen. Als je voelt dat je baby beweegt, is het waarschijnlijk dat het ongemak dat je ervaart contracties zijn van Braxton Hicks. De beweging van de baby kan ongemak veroorzaken, omdat u de baby tijdens arbeidssamentrekkingen niet zou moeten voelen.

6

Verander de positie om te controleren of de weeën stoppen. Je moet jezelf in een comfortabelere positie plaatsen en dan 15 of 30 minuten rusten. Als de pijn stopt, zijn het waarschijnlijk weeën van Braxton Hicks. Deze weeën kunnen optreden vanwege bepaalde posities die u vaststelt en kunnen worden verlicht als u zich beter aanpast of loopt. Arbeidscontracties kunnen echter niet worden verlicht door alleen van positie te veranderen.

Methode 3

2

Controleer of de pijn wordt veroorzaakt door de beweging. De pijn van het ronde ligament treedt op als u van houding verandert, hoest, niest of de badkamer gebruikt. Je moet opletten als je de pijn voelt om te zien of het kan worden veroorzaakt door de spieren die rekken. Je moet enkele minuten rusten om te controleren of de pijn afneemt.

3

Bepaal de duur van uw pijn. De pijn van het ronde ligament verschijnt plotseling en duurt maar een paar seconden. Het is meestal niet terugkerend. Vergeet niet dat weeën in de bevalling meestal 30 tot 70 seconden duren en dan weer verschijnen, dus het is waarschijnlijk dat kleine uitbarstingen van pijn geen verband houden met de bevalling.

4

Herken wanneer je de dokter moet bellen. Soms kan een vroeggeboorte verward worden met pijn van het ronde ligament. Bovendien kan buikpijn tijdens de zwangerschap een teken zijn van een ernstiger aandoening die de arts moet behandelen of uitsluiten. U moet contact opnemen met uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart: