Hoe de baarmoederhals te controleren om te zien of u verwijd bent

Naarmate de bevalling nadert, begint de baarmoederhals van een zwangere vrouw uit te breiden om de weg vrij te laten voor de baby, zodat deze van de baarmoeder naar het geboortekanaal kan gaan. De dilatatie varieert van 1 tot 10 cm en het zijn meestal de artsen, verpleegkundigen en verloskundigen die verantwoordelijk zijn voor de beoordeling ervan. U kunt dit echter zelf doen door aanraking en aandacht te besteden aan andere tekens, zoals uw stemmingswisselingen en het geluid dat u maakt.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1

Bereid je voor om het niveau van uitzetting met je hand te controleren

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 1

Praat met uw arts. Een veilige zwangerschap leidt tot een gezonde bevalling en een baby, dus het is belangrijk dat de zorg die u van uw arts, verpleegkundige of verloskundige krijgt, geschikt is. Op deze manier weet u zeker dat uw zwangerschap zich normaal ontwikkelt en dat u uw eigen uitzetting kunt controleren.

Gewoonlijk beginnen artsen te controleren of u bijna rond de negende maand van de zwangerschap bevalt. Deze herziening omvat het palperen van de buik en het onderzoeken van de baarmoederhals door middel van een inwendig onderzoek. Op deze manier kan uw arts vaststellen of de baby "is gedaald" (dat wil zeggen, als de baarmoederhals begint uit te zetten en verzacht).
Als u vragen heeft, vooral als u wilt weten of uw baby "onder is gegaan" en als u de uitzetting zelf kunt controleren, moet u dit aan uw arts vragen. Hij zal u autoriseren om de beoordeling zelf uit te voeren als hij vaststelt dat uw zwangerschap veilig is.

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 2

Was je handen Om de uitzetting te controleren, moet je je vingers in de vagina steken, dus was je handen voordat je het doet, is uiterst belangrijk, anders zend je bacteriën en ziektekiemen uit die het vaginale gebied zouden kunnen infecteren.

U kunt uw handen wassen door ze in warm water te weken en vervolgens krachtig met zeep over het hele oppervlak te wrijven gedurende ten minste 20 seconden. Spoel vervolgens en droog je handen.

Als u geen zeep heeft, kunt u ook uw handen wassen met een antibacteriële gel die ten minste 60% alcohol bevat. Breng voldoende gel aan op de palm van één hand om beide handen te bedekken en wrijf ze vervolgens goed uit (inclusief nagels). Stop niet met wrijven totdat je voelt dat je handen helemaal droog zijn.

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 3

Vraag om hulp U kunt hulp vragen aan iemand, zoals uw partner of een andere vertrouwde persoon, als u zich zorgen maakt of bang bent om de beoordeling zelf te doen. Je moet er echter ook voor zorgen dat het je helpt op een manier die je prettig vindt. Het kan bijvoorbeeld genoeg zijn voor u om een spiegel vast te houden, uw hand vast te houden of u aanmoediging te geven.

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 4

Zet jezelf in een comfortabele positie. Dit is essentieel om de verwijding op een effectieve manier te kunnen beoordelen. U kunt het bijvoorbeeld zittend op het toilet doen of op uw rug op het bed liggen met uw benen uit elkaar. Kies in elk geval de positie die voor u het meest comfortabel is.

Maak je vanaf de taille los voordat je jezelf in positie brengt, zodat je het niet hoeft te doen als je eenmaal bent gesetteld.

Als je het op het toilet gaat doen, ga dan zitten of hurken met één voet op de vloer en één op de stoel. Als u comfortabeler bent, kunt u ook op de vloer hurken of op het bed liggen.

Houd er altijd rekening mee dat je je niet moet schamen, want wat je gaat doen is volkomen natuurlijk.

Deel 2

Controleer de dilatatie thuis

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 5

Steek twee vingers in de vagina. Het eerste deel van het examen geeft je een algemeen idee van de uitzetting, waarvoor je alleen de wijs- en middelvinger zou moeten introduceren, omdat het introduceren van de hele hand ongemakkelijk zou kunnen zijn.

Vergeet niet om je handen goed te wassen met water en zeep voordat je begint.
Bepaal met de toppen van je vingers waar de opening van de vagina ligt. Plaats uw hand zo dat de rug naar de rug toe is gericht en de palm naar boven wijst. Plaats vervolgens uw vingers in de richting van de anus in een hoek om de beste resultaten te krijgen. Verwijder ze echter onmiddellijk als u pijn of overmatig ongemak voelt.

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 6

Duw je vingers naar de baarmoederhals. Houd er rekening mee dat als je zwanger bent, het voelt als een paar samengeknepen lippen. Daarom moet je je vingers blijven duwen nadat je ze in het vaginale kanaal hebt gestoken totdat je iets voelt dat bij deze beschrijving past.

Je moet ook weten dat sommige vrouwen de baarmoederhals hoger hebben dan andere, dus het kan voorkomen dat je je vingers veel hoger moet duwen dan verwacht of dat je de baarmoederhals bijna meteen vindt. Ongeacht zijn positie vormt dit het "einde" van het vaginale kanaal.

Om de baarmoederhals te voelen, moet je hem voorzichtig aanraken, want als je hem hard indrukt, zou je kunnen bloeden.

Als u zich in een dilatatie bevindt, kunt u de vingers in het centrale deel van de baarmoederhals steken. In dit geval vindt u de fontein, die het hoofd van de baby bedekt en voelt als een latexballon gevuld met water.

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 7

Ga door met het controleren van de uitzetting met je vingers. Over het algemeen ben je klaar om te bevallen wanneer je een verwijding van 10 cm bereikt. Daarom, als u merkt dat u gemakkelijk een vinger in het centrale deel van de baarmoederhals kunt steken, introduceer dan anderen om de omvang van de uitzetting te bepalen.

Hiertoe kan deze richtlijn: wanneer een vinger in te voegen in het midden van de cervix, dit betekent dat een uitzetting van ongeveer 1 cm, terwijl vijf vingers overeen met ongeveer 5 cm uitgezet. Bovendien is de elasticiteit van de cervix neemt ook toe met de uitzetting, zodat ten eerste, hij zal voelen gespannen, terwijl een uitbreiding van 5 cm, meer als een elastiekje voelen en kan de dikte van een ring van rubber voor inblikpotten.

Ga door met de procedure totdat u de hele hand kunt inbrengen of totdat u ongemak begint te voelen. Trek op dit punt uw hand terug om te bepalen hoeveel vingers u kunt invoegen en krijg een idee van de omvang van de uitzetting.

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 8

Ga naar de plaats waar je gaat bevallen. De actieve fase van de bevalling begint bij ongeveer 3 cm uitzetting, dus zodra je dit punt bereikt, moet je naar de plek gaan waar je gaat bevallen of je kamer gaan voorbereiden voor het geval je hebt besloten om te geven licht thuis.

U kunt ook de beste tijd bepalen om te laten zien waar u volgens uw weeën gaat bevallen. Wanneer ze regelmatiger en sterker worden (dat wil zeggen dat ze voorkomen met een interval van 5 minuten en tussen 45 en 60 seconden duren), is dit een goede indicatie dat de uitzetting in een vergevorderd stadium is.

Deel 3

Zoeken naar andere symptomen van uitzetting

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 9

Besteed aandacht aan karakteristieke geluiden. Je kunt de uitzetting ook bepalen door middel van andere signalen waarbij de vagina niet wordt gepalpeerd, vooral in gevallen waarin de vorige methode veel pijn of ongemak veroorzaakt. Over het algemeen maken vrouwen geluid tijdens de bevalling, dus een goede manier om te bepalen in welk stadium van verwijding je zit, is aandacht schenken aan de intensiteit van het geluid. Dit zijn de intensiteiten die overeenkomen met bepaalde fasen van bevalling en ontsluiting:

Bij een dilatatie tussen 0 en 4 cm kun je praten tijdens een wee zonder veel moeite te doen en zonder veel herrie te maken.
Bij een uitzetting tussen 4 en 5 cm zal het erg moeilijk voor je zijn om te praten tijdens de weeën, maar je zult hoe dan ook lichte geluiden maken.
Bij een verwijding van tussen 5 en 7 cm is het volledig onmogelijk om tijdens contracties te spreken en maakt u luidere en schokkerige geluiden.
Bij een verwijding van 7 tot 10 cm kun je tijdens de weeën niet praten en maak je hele harde geluiden.
Je kunt ook het niveau van dilatatie bepalen dat je hebt, zelfs als je niet veel lawaai maakt door iemand te vragen om je een vraag te stellen zodra een wee begint. Hoe langer je bent, hoe moeilijker het zal zijn om te reageren.

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 10

Besteed aandacht aan je emoties. Omdat geboorte een zeer emotionele ervaring is voor de moeder, kunt u ook aanwijzingen gebruiken die verband houden met uw emoties om het niveau van uitzetting te bepalen. U kunt bijvoorbeeld de volgende emoties ervaren:

Bij een uitzetting tussen 1 en 4 cm kunt u geluk ervaren en gemakkelijk lachen.

Bij een verwijding van tussen de 4 en 6 cm kun je alleen maar glimlachen en lachen tussen de weeën.

Bij een verwijding van 7 tot 10 cm ervaar je irritatie ten opzichte van moppen en gebabbel.

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 11

Besteed aandacht aan de geuren. Bij ongeveer 6 tot 8 cm uitzetting zie je een bepaalde geur die meestal diep en intens is maar niet lijkt op musk. Als de kamer waarin u zich bevindt een andere geur krijgt, kan dit betekenen dat u 6 tot 8 cm uitzetting hebt bereikt.

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 12

Besteed aandacht aan de aanwezigheid van bloed en slijm. In sommige gevallen, bij een zwangerschapsduur van 39 weken, kunt u een ontlading van roze of bruin slijm als gevolg van bloed detecteren, en dit type ontlading kan worden verlengd totdat de bevalling begint. Wanneer u echter tussen de 6 en 8 cm uitzetting bereikt, merkt u mogelijk veel bloed en slijm, dus let op deze signalen kan een goede manier zijn om te bepalen in welk stadium van uitzetting u zich bevindt.

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 13

Onderzoek de paarse lijn. Dit is in de interglutéal cleft (dat wil zeggen, de spleet van de kolf) en je kunt het gebruiken om je uitzetting te meten, omdat de paarse lijn de top van de intergluteale spleet bereikt wanneer je volledig uitgezet bent. Mogelijk moet u echter om hulp vragen voor deze methode.

In de vroege stadia van de bevalling, zal de paarse lijn nabij de anus zijn en zal tussen de billen stijgen als je de meer gevorderde stadia betreedt. Daarom zal deze lijn tegen de tijd dat u volledig verwijd bent, de top van de interglutéale kloof hebben bereikt.

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 14

Bepaal hoe je je voelt. U kunt andere fysieke symptomen van uitzetting waarnemen die niet gerelateerd zijn aan de vagina. Als u bijvoorbeeld ongeveer 10 cm lang bent, kunt u symptomen krijgen die vergelijkbaar zijn met die van een griep. Daarom is het nuttig om je lichaam goed te onderzoeken om te zien of je symptomen van dit type vertoont (de meest gebruikelijke indicator is meestal een combinatie van deze) en bepaal zo op deze manier je mate van uitzetting.

Als u misselijk bent, uw gezicht rood is, uw huid warm aanvoelt of u ongecontroleerd schudt, kan dit duiden op een verwijding van ongeveer 5 cm. Houd er echter rekening mee dat als u alleen overgeven ervaart, dit hoogstwaarschijnlijk te wijten is aan emoties, hormonen of vermoeidheid.

Als je alleen een roodachtig gezicht hebt, kan dit betekenen dat je een verwijding hebt tussen 6 en 7 cm.

Als u alleen ongecontroleerde tremoren ervaart, kan dit duiden op vermoeidheid of koorts.

Als je merkt dat je je tenen krult of dat je op je tenen staat als je staat, kan dit erop duiden dat je een verwijding hebt tussen 6 en 8 cm.

Als u merkt dat u kippenvel heeft op de billen en op het bovenste deel van de dijen, kan dit betekenen dat u een verwijding van tussen de 9 en 10 cm hebt bereikt.

Als u onvrijwillige stoelgang ervaart, kan dit ook betekenen dat u volledig verwijd bent. In dit geval kunt u ook het hoofd van uw baby in het perineum zien of voelen.

Titel afbeelding Check a Cervix for Dilation Step 15

Voel je rug om te bepalen of je onder druk staat. U zult druk op verschillende plaatsen op uw rug voelen als uw baby het vaginale kanaal binnengaat. Deze druk zal het lager en lager voelen naarmate je jezelf langer bevindt, omdat het meestal begint aan de rand van het bekken en eindigt bij het stuitbeen.

tips

Je moet heel voorzichtig zijn bij het beoordelen van je eigen uitzetting en het langzaam doen vermijden van plotselinge bewegingen.
Je moet ook je handen wassen nadat je jezelf hebt gecontroleerd.

waarschuwingen

Als u pijn, ongemak of weeën voelt door uw pogingen uw vingers in het vaginale kanaal te steken, stop dan onmiddellijk en wacht op een professional om u te onderzoeken.

Meer weergeven ... (17)

Delen op sociale netwerken:

Verwant