Hoe een vroeggeboorte te herkennen

Als u zwanger bent, is het belangrijk dat u de tekenen en symptomen van een vroeggeboorte herkent. Als u de symptomen kent, kunt u medische hulp inroepen om vroegtijdige bevalling van uw baby te voorkomen. Vroeggeboorte vindt plaats wanneer u tussen week 20 en 37 van de zwangerschap bent - als het eerder gebeurt, wordt het beschouwd als een abortus. Dit kan via verschillende factoren gebeuren - sommige kunt u beheersen, terwijl andere dat niet kunnen. In ieder geval is het beter om te leren herkennen of je een vroeggeboorte hebt.

stappen

Deel 1

2

Bepaalt wat de weeën van Braxton-Hicks triggert. Verschillende activiteiten kunnen leiden tot deze valse weeën. Ze kunnen worden geactiveerd omdat u of uw baby veel heeft verplaatst. Je kunt ook een aantal van deze weeën ervaren na seks of als je bijzonder uitgedroogd bent. Ten slotte kan het hebben van je blaas vol of zelfs als iemand je maag aanraakt, deze weeën opwekken. Daarom, als uw weeën mild zijn en gestart zijn na deze activiteiten, kunnen het alleen valse weeën zijn en geen vroeggeboorte.

3

Het helpt je contracties van Braxton-Hicks te verminderen. Als het om dit soort weeën gaat, zullen ze uiteindelijk verdwijnen. Om dit proces te versnellen, probeer je positie te veranderen. Ga liggen als je bent gaan bewegen of doe het tegenovergestelde als je ligt.

4

Detecteer de druk in uw buik. Als u druk in uw onderbuik begint te voelen, kan dat wijzen op voortijdige bevalling. U kunt ook druk voelen in uw bekkengebied - als u niet zeker weet of die druk een vroeggeboorte is, neem dan contact op met uw arts om dit zeker te stellen.

5

Let op buikkrampen. Als u krampen begint te krijgen, kan dit een teken zijn van vroegtijdige bevalling. Meestal zijn die krampen vergelijkbaar met die u tijdens uw menstruatie lijdt. Naast krampen kunt u diarree hebben.

6

Hij is zich bewust van rugpijn. Hoewel rugpijn een simpel ongemak lijkt, kan dit ook betekenen dat u aan het bevallen bent. In het bijzonder kunnen de pijnen die zijn geconcentreerd in het onderste deel van je rug een symptoom zijn, vooral die pijn die niet weggaat. Je voelt een lichte pijn, niet acuut.

7

Besteed aandacht aan nieuwe vaginale fluxen of veranderingen daarin. Mogelijk ziet u enkele vlekken of bloedingen uit uw vagina. De vlekken kunnen een lichte bloeding zijn. Controleer je ondergoed om dit symptoom te detecteren, hoewel je het misschien opvalt als je naar de wc gaat.

Deel 2

2

Verhoog het aanbevolen gewicht. Vrouwen die tijdens de zwangerschap het aanbevolen gewicht niet krijgen, lopen een verhoogd risico op vroeggeboorte. Hoeveel gewicht je moet winnen is volledig afhankelijk van het gewicht dat je hebt voor de zwangerschap, zodat artsen soms ook hun aanbevelingen te doen op basis van uw body mass index (BMI), een meting van uw lengte tegen uw gewicht.

3

Stop met roken Roken kan het risico op vroeggeboorte verhogen. Bovendien kan roken ertoe leiden dat uw baby te licht wordt, omdat chemicaliën die zijn afgeleid van tabak de zuurstof kunnen blokkeren die uw baby nodig heeft. Passief roken kan ook net zo schadelijk zijn, dus als uw partner degene is die rookt, vraag hem dan om te stoppen met roken.

4

Stop met alcohol drinken. Alcohol kan het risico verhogen dat uw baby te vroeg wordt geboren. Bovendien vergroot u ook de kans op het krijgen van een dode baby als u drinkt tijdens de zwangerschap. Als het je lukt om je baby op termijn te krijgen, kan hij nog steeds problemen hebben door alcohol, zoals het foetaal alcoholsyndroom, dat misvormingen en handicaps bij je baby kan veroorzaken.

5

Vermijd het gebruik van drugs. Het misbruik van illegale drugs, zoals cocaïne, kan leiden tot voortijdige bevalling. In ieder geval moet u het gebruik van illegale drugs vermijden, omdat dit de gezondheid van uw baby kan beïnvloeden. Raadpleeg daarom altijd uw arts voordat u begint met het nemen van vrij verkrijgbare medicijnen of natuurlijke supplementen.

6

Vermijd stress Hoewel je stress niet helemaal kunt vermijden, kun je situaties vermijden waarvan je weet dat ze je zullen benadrukken. Leer bovendien technieken die je helpen van stress af te komen wanneer je in stressvolle situaties terechtkomt die je niet kunt beheersen.

7

Wacht tussen de ene zwangerschap en de andere. Zeer korte zwangerschappen kunnen uw kansen om te vroeg te bevallen verhogen, uw lichaam heeft tijd nodig om te rusten en te herstellen. Het is beter om anderhalf jaar te wachten na je laatste bevalling voordat je weer probeert zwanger te worden.

Deel 3

2

Identificeer andere ziekten die u in gevaar kunnen brengen. Als u hoge bloeddruk of diabetes heeft voordat u zwanger wordt, kunt u ook het risico lopen op vroegtijdige bevalling. Andere chronische ziekten kunnen ook problemen veroorzaken, zoals nier- of hartaandoeningen.

3

Bepaal hoe uw vorige zwangerschappen u in gevaar kunnen brengen. Als u in het verleden een vroeggeboorte hebt gehad, is de kans groter dat dit in de toekomst zal gebeuren. Breng uw arts op de hoogte van uw zwangerschapsgeschiedenis, zodat u uw risico kunt inschatten. En als je moeder je te vroeg had gehad, zou je ook een vroeggeboorte kunnen krijgen.

4

Houd er rekening mee dat het trauma ook je bevalling kan bevorderen. Als u een verwonding of een trauma heeft opgelopen, kan dit het risico op voortijdige bevalling inhouden. Het is duidelijk dat je geen controle hebt over de situaties die trauma veroorzaken, maar probeer het gevaar te vermijden als je zwanger bent.

5

Identificeer andere factoren die uw zwangerschap beïnvloeden. Als u bijvoorbeeld een tweeling of drieling krijgt, zult u eerder vroegtijdig bevallen. Je leeftijd kan ook je zwangerschap beïnvloeden - als je een oudere moeder bent, zou je vroeg kunnen bevallen.