emkiset.ru

Hoe de baarmoeder te masseren na de bevalling

Een baarmoedermassage is niet iets waarover je veel hoort, maar het is eigenlijk een vrij algemene behandeling na de bevalling. Als u problemen ondervindt bij het loslaten van de placenta, als de baarmoeder traag is te samentrekken of als de arts zich zorgen maakt over een bloeding, kunt u een massage voor de baarmoeder aanbevelen. Meestal masseert een vrouw haar eigen baarmoeder niet. In plaats daarvan plaatst een arts, verpleegkundige, vroedvrouw of andere bevallingsdeskundige je hand in het geboortekanaal en masseert de baarmoeder vanaf daar. Hierna kan u worden gevraagd uw onderbuik af en toe te masseren om complicaties te voorkomen.

stappen

Deel 1
Bereid je voor op een baarmoedermassage

Titel afbeelding Empty the Bladder Step 6
1
Raadpleeg een geboorteprofessional. Baarmoedermassage wordt meestal onmiddellijk na de bevalling gedaan om de placenta uit te zetten en de kans op bloedingen te verkleinen. Baarmoedermassages zijn echter niet voor alle vrouwen noodzakelijk. Praat met een verloskundige, verloskundige of andere bevallingsprofessional over wanneer en waarom zij een baarmoedermassage aanbevelen.
  • Over het algemeen wordt een massage aanbevolen als u langdurig of gecompliceerd hebt gewerkt of als u meer bloed verliest dan verwacht tijdens en direct na de bevalling.
  • Massages kunnen ook elke 15 minuten worden gedaan ongeveer tijdens de eerste 2 of 3 uur na de bevalling om het baarmoedercontract te helpen.
  • Titel afbeelding Avoid Stomach Pain when Antibiotics taking Step 1
    2
    Maak een medicatieplan. Neem vóór de uitgerekende datum contact op met een bezorger om een ​​medicatieplan op te stellen dat past bij uw leveringsplan. Op deze manier weet u van tevoren dat het mogelijk is dat u geneesmiddelen krijgt die de baarmoedermassage ondoeltreffend maken. Het is niet aan te raden om baarmoedermassage na de bevalling te ontvangen als u een dosis profylactische oxytocine heeft gekregen.
  • Er zijn weinig aanwijzingen dat langdurige massage van de baarmoeder schadelijk is voor diegenen die oxytocine hebben gekregen. Het kan gewoon niet effectief zijn en kan wat ongemak veroorzaken.
  • Bereid u voor om flexibel te zijn met uw medicatieplan. Als er tijdens de bevalling complicaties optreden die een aanvullende behandeling vereisen, moet u mogelijk de medicijnen die op u van toepassing zijn, wijzigen.
  • Titel afbeelding Strengthen Your Bladder and Urinate Less Vaak Step 16
    3
    Praat over de soorten massages. Een baarmoedermassage is niet hetzelfde soort massage gedaan op de schouders of rug. Het betekent meestal dat één werkman één hand plaatst in het geboortekanaal en de andere in het bovenste deel van de baarmoeder aan de buitenkant van het lichaam. Het is dan mogelijk dat ze het gebied een paar minuten comprimeren of dat ze achterwaartse of voorwaartse bewegingen gebruiken om het gebied te masseren.
  • Vraag de bezorger naar de techniek die uw personeel toepast en waarom. Krijg alle informatie waarvan u denkt dat deze nodig is om u te helpen bij dit proces.
  • Sommige vroedvrouwen en verloskundigen kunnen andere vormen van baarmoeder massage die worden overgedragen door de lokale tradities. Er is weinig wetenschappelijk bewijs voor of tegen dergelijke behandelingen. Praat over het proces en de mogelijke voor- en nadelen voor de bevalling.
  • Deel 2
    Ontvang baarmoedermassage

    Titel afbeelding Sleep Longer Step 14


    1
    Maak de blaas leeg. De realiteit is dat u waarschijnlijk uw blaas leegt tijdens de bevalling en dat u het misschien niet eens beseft, maar als u dat wel doet, probeer dan een manier te vinden om uw blaas te legen voordat u de massage ontvangt. Een volle blaas kan de baarmoeder naar één kant duwen, wat de massage niet effectief en ongemakkelijk maakt.
  • Titel afbeelding Deal With the Pain of a Door Being Being Your Finger Step 4
    2
    Ontspan je lichaam zo veel mogelijk. Baarmoedermassages kunnen direct na de bevalling worden uitgevoerd, of ze kunnen worden gedaan van enkele minuten tot enkele uren daarna. Vervolgens is het een goed idee om direct voor en tijdens de massage diepe ademhaling en spierontspanning te oefenen. Ontspan de spieren en adem langzaam en rustig om eventueel ongemak te helpen verlichten.
  • Als u nog steeds een medicijn heeft om pijn (zoals ruggenprik) in uw lichaam te beheersen, kunt u geen ongemak voelen.
  • Titel afbeelding Prevent Neck Pain Step 8



    3
    Laat ze de massage uitvoeren. Als de bezorger kiest voor het uitvoeren van een baarmoedermassage, vertrouw dan dat daar een goede reden voor is. Het kan wat ongemak veroorzaken, maar het is belangrijk om het bezorgteam de massage te laten uitvoeren wanneer dat nodig is, omdat dit kan helpen om u gezond en veilig te houden na de bevalling.
  • Titel afbeelding Prioritize Fun for Improved Mental Health Step 9
    4
    Vraag om hulp Net zoals je deed tijdens de bevalling, kun je ervoor kiezen om iemand bij je te hebben tijdens het geboorteproces, inclusief massage. Houd je hand vast en vraag hem om je af te leiden om je wat troost te geven tijdens het massageproces.
  • Deel 3
    Masseer de buik

    Titel afbeelding Care for Hemorrhoids Postpartum Step 19
    1
    Ontvangt de goedkeuring van de arts. De bezorger kan u aanmoedigen om uw buik te masseren in de uren en dagen na de bevalling. Als het je echter niet direct vertelt dat je de massage moet doen, raadpleeg hem dan voordat je het doet.
    • Er is misschien een reden waarom de bezorger je niet aanmoedigt om de massage te gebruiken. Het is altijd belangrijk om eerst met hem overleg te plegen - anders loopt u het risico op onnodige pijn en letsel aan de baarmoeder.
  • Titel afbeelding Cope with Sleep Paralysis Step 4
    2
    Ga liggen en oefen druk uit op de navel. Als je eenmaal op je rug ligt, plaats je beide handpalmen op de buik, ongeveer op de plek waar de navel is. Als de baarmoeder hard is, wat betekent dat u weerstand voelt bij het uitoefenen van druk, hoeft u het gebied niet te masseren. Als het zacht is en je weinig weerstand voelt, is het aanbevolen dat je masseert.
  • Titel afbeelding Relief Constipation with Abdominal Massage Step 4
    3
    Beker een hand Hol een hand een beetje. Verplaats het langzaam met een cirkelvormige beweging over de onderbuik. Doe het totdat je het baarmoedercontract voelt.
  • De baarmoeder moet stevig aanvoelen wanneer hij samentrekt. Het kan een beetje ongemakkelijk zijn, maar het zal niet lang duren.
  • Titel afbeelding Empty the Bladder Step 4
    4
    Herhaal het massageproces volgens de instructies. De bezorgspecialist zal met u afstemmen om te bepalen hoe vaak u de buik moet masseren en hoe lang. Volg hun aanbevelingen en laat hen weten of u extreme pijn of hevige bloedingen voelt tijdens de massage.
  • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe rugpijn te beheersen door de bevallingHoe rugpijn te beheersen door de bevalling
    Hoe de doorstroming na de zwangerschap te regelenHoe de doorstroming na de zwangerschap te regelen
    Hoe u vaginale bloedingen tijdens de zwangerschap kunt stoppenHoe u vaginale bloedingen tijdens de zwangerschap kunt stoppen
    Hoe postpartum bloedingen te eliminerenHoe postpartum bloedingen te elimineren
    Hoe een molaire zwangerschap te voorkomenHoe een molaire zwangerschap te voorkomen
    Hoe een baarmoeder massage te doenHoe een baarmoeder massage te doen
    Hoe de weeën van Braxton Hicks te identificerenHoe de weeën van Braxton Hicks te identificeren
    Hoe je je voorbereidt om te bevallenHoe je je voorbereidt om te bevallen
    Hoe zich voor te bereiden op een keizersnedeHoe zich voor te bereiden op een keizersnede
    Hoe cervicale incompetentie te voorkomenHoe cervicale incompetentie te voorkomen
    » » Hoe de baarmoeder te masseren na de bevalling
    © 2021 emkiset.ru