emkiset.ru

Hoe om te gaan met abortus

Laten we realistisch zijn. Wat uw politieke of spirituele ideeën ook zijn, abortus kan gecompliceerd zijn en veel complexe gevoelens oproepen. Het doel van dit artikel is niet om vrouwen te beoordelen - integendeel, het is om ze volledig te ondersteunen, zodat ze legaal hun recht om te kiezen kunnen uitoefenen.

stappen

Titel afbeelding Deal With Abortion Step 1
1
Begin met het gebruik van een dagboek zodra u hoort dat er sprake is van een ongeplande zwangerschap. Het zal nuttig zijn om je gevoelens bij te houden terwijl de tijd vordert en je ook het perspectief te geven van hoe je je voelde en waarom je die beslissing hebt genomen.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 2
    2
    Analyseer de opties die je hebt. U kunt de ouders kiezen, adoptie (openbaar of privé), overdracht van hechtenis aan een familielid of iemand bij u in de buurt of gewoon uw zwangerschap onderbreken. Zet uw situatie op een schaal met deze opties. Noteer de voor- en nadelen van elk en hoe u zich na elke beslissing zou voelen.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 3
    3
    Erken dat geen gevoel onbelangrijk is en houd rekening met elk gevoel. Het is niet altijd nodig om alleen geluk te voelen als je een baby krijgt, of gewoon verdriet om een ​​abortus.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 4
    4
    Praat met iemand die je kunt vertrouwen, of het nu je ouders, een vriend, een religieus personage of een counselor is. Je hebt iemand nodig waar je terecht kunt voor troost en ondersteuning en iemand die bij je kan zijn na je procedure.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 5
    5
    Stel veel vragen op de eerste date. Elke gezinsplanningsorganisatie heeft opgeleid personeel om uw zorgen te bespreken. In tegenstelling tot sommige retoriek zijn deze mensen er niet om u te overtuigen, maar men heeft gezien dat meer dan een paar vrouwen besluiten om niet af te breken nadat ze met deze verpleegkundigen hebben gesproken en velen geloven dat het inderdaad in hun eigen belang was.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 6
    6
    Zorg dat u volledig op de hoogte bent van alles wat er kan gebeuren. Als u de arts vraagt, zal hij u van tevoren een samenvatting geven en u door de procedure leiden.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 7


    7
    Ontspan. Hoe gespannener je bent, hoe meer het je zal schaden. Sommige mensen voelen gedurende acht minuten alleen maar ernstige menstruatiekrampen. Voordat de procedure begint, concentreer je op je ademhaling - adem in en adem diep uit.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 8
    8
    Als u zich op uw gemak voelt, gebruik dan de pijnstillers die voor u beschikbaar zijn.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 9
    9
    Praat met de andere meisjes in de wachtkamer. Hoogstwaarschijnlijk willen ze ook praten. Dit helpt niet alleen om je angst voor de chirurgische procedure te verlichten, maar geeft je ook iemand om mee te delen, zodat je niet het gevoel hebt dat je alleen hier bent.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 10



    10
    Neem een ​​paar dagen voor jezelf (of zorg in ieder geval niet voor iets dat absoluut verplicht is). Besteed ten minste één middag aan het kijken naar komedies, het eten van ijs en het luisteren naar je favoriete muziek.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 11
    11
    Besteed aandacht aan alle volgende instructies die de kliniek u geeft.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 12
    12
    Houd rekening met de symptomen van complicaties en zorg ervoor dat u het 24-uurs noodnummer kent voor het geval er iets misgaat.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 13
    13
    Hoewel het waar is dat het Posaborto Syndroom (SPA) geen officieel erkende aandoening is, helpt het feit dat sommige vrouwen hun gevoelens herkennen veel.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 14
    14
    Vertel je verhaal Als je geen spijt of spijt voelt, kun je imnotsorry.net bezoeken. Als je problemen hebt, is er een geweldige gemeenschap van meiden die door hetzelfde gaan dat je kan helpen, je kan verlichten en je op een niet-oordelende en liefdevolle manier langs het pad van genezing kan begeleiden: ww.passboards.org.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 15
    15
    Accepteer alle rancune of schuldgevoel die je voelt voor die mensen die op de een of andere manier verantwoordelijk waren voor het nemen van die beslissing. Als je het gevoel hebt dat je niet met ze kunt praten of zelfs maar een brief kunt schrijven, probeer dan de volgende oefening: sluit je ogen en beeld je een punt in het midden van een open plek in het bos in. Roep deze mensen één voor één op en confronteer hen over hoe jij je over alles voelt, of je nu gekwetst, dankbaar of verraden bent. Als je gekwetst of boos bent, vraag hen dan om je het deel terug te geven dat ze hebben weggenomen. Stel je voor dat dat deel een leegte in je vult en bedank ze dan en laat ze gaan.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 16
    16
    Accepteer vergeving, of het nu gaat om je god, jezelf, je partner of je familie. Houd in gedachten dat je godheid van je zal houden en je zal vergeven, je kunt jezelf vergeven (zelfs als je het gevoel hebt dat je een fout hebt gemaakt) omdat je alleen menselijk bent, tegen je familie omdat (geloof het of niet) ze waarschijnlijk het gevoel hebben dat ze je hebben geholpen dat te nemen beslissing en je partner omdat hij waarschijnlijk net zo bang was als jij. Het is mogelijk dat vergeving niet zo gemakkelijk is, maar het is nooit onmogelijk.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 17
    17
    Als je je verloren voelt, erken het dan. Als het een verlies van je zelfrespect is, probeer dan een lijst te maken van de dingen die je leuk vindt en de dingen die je uniek maken. Als het een verlies is dat verband houdt met uw zwangerschap, werk dan in de communicatie met de entiteit waarmee u zich verloren voelt. Vergeet niet dat het goed is om herinneringsactiviteiten te doen of zelfs de mogelijke baby te noemen.
  • Titel afbeelding Deal With Abortion Step 18
    18
    Maak een plan voor je helende reis, inclusief elke ceremonie die je wilt doen of hoe je moet omgaan met de oorzaken van je abortus als ze zich voordoen.
  • tips

    • Je moet je niet schuldig voelen als je je niet schuldig voelt. Niet alle vrouwen doen dat - in feite leven duizenden gelukkig met hun beslissingen en krijgen kinderen wanneer de tijd rijp is.
    • Als u iemand nodig heeft om later mee te praten, ongeacht of uw gevoelens goed of slecht zijn, vertrouw dan op deze onpartijdige consultatiecentra: 1-866-4 (als u in de Verenigde Staten woont) of yourbackline.org.

    waarschuwingen

    • Wees voorzichtig als u besluit om online naar informatie over abortus te zoeken. Veel sites, zoals prochoise.com, zijn misleidende sites die tegen abortus zijn en ontmoedigen vrouwen om die beslissing te nemen door middel van manipulatie en oneerlijkheid. Advertenties in steden die dingen zeggen als `Zwanger en bang?` Zijn meestal van dezelfde mensen.
    • Vermijd zwangerschapscrisiscentra die beweren `postabortuscounseling` te bieden. Ondanks wat zij u kunnen vertellen, zijn de verdedigers van het leven kritisch en veroordelen zij degenen die een abortus hadden ondergaan. Je kunt ze niet vertrouwen met je emotionele (of vaders) welzijn na de abortus of in een situatie van kwetsbaarheid tijdens de zwangerschap.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe u uw kat kunt helpen als ze een abortus heeft gehadHoe u uw kat kunt helpen als ze een abortus heeft gehad
    Hoe een kind te geven voor adoptieHoe een kind te geven voor adoptie
    Hoe te beslissen of je wilt afbreken of nietHoe te beslissen of je wilt afbreken of niet
    Hoe een abortus te krijgen in het Verenigd KoninkrijkHoe een abortus te krijgen in het Verenigd Koninkrijk
    Hoe om te gaan met een tienerzwangerschapHoe om te gaan met een tienerzwangerschap
    Hoe je je overtuigingen verdedigt ten gunste van abortusHoe je je overtuigingen verdedigt ten gunste van abortus
    Een zwangere tienervriend troostenEen zwangere tienervriend troosten
    Hoe je je vriend vertelt dat je zwanger bentHoe je je vriend vertelt dat je zwanger bent
    Hoe je je emotioneel kunt voorbereiden op zwangerschapHoe je je emotioneel kunt voorbereiden op zwangerschap
    Hoe te reageren wanneer je vriendin je vertelt dat ze zwanger isHoe te reageren wanneer je vriendin je vertelt dat ze zwanger is
    » » Hoe om te gaan met abortus
    © 2021 emkiset.ru