Hoe te reageren wanneer je vriendin je vertelt dat ze zwanger is

Als je vriendin je vertelt dat ze zwanger is, kan dit je erg verbazen. Ongeacht of je het nieuws verwachtte of niet, je kon op hetzelfde moment stress, verwarring, geluk of alles voelen. Je kunt omgaan met het nieuws als je je vriendin toestaat om zichzelf uit te drukken en haar dan vertelt hoe je je voelt. Na het leren en vragen om hulp, kunnen ze bepalen wat ze zullen doen.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3

stappen

Deel 1

Reageer op het nieuws

Titel afbeelding React When Your Girlfriend Tells You She` class=

Luister naar je vriendin. Als je vriendin je vertelt dat ze zwanger is, moet je er rekening mee houden dat zij de persoon is die het meest door deze situatie wordt getroffen. Voordat hij het woord neemt, moet hij zijn gedachten kunnen uiten. Misschien wilt u uw gevoelens overbrengen, die kunnen variëren van verrassing en ontkenning tot vreugde, of een combinatie van vele emoties op hetzelfde moment.

Als je vriendin je vertelt dat ze zwanger is en je niets anders vertelt, kan ze proberen een aanwijzing te vinden die je vertelt dat je om hem geeft. Laat hem zien dat dit het geval is en vraag hem een neutrale vraag als "wat denk je ervan?", Dus je geeft hem de gelegenheid om zichzelf te uiten.

Blijf kalm Haal diep adem voordat je reageert op wat je vriendin je vertelt. Word niet boos, gil niet, geef haar niet de schuld, zeg niet dat hun leven verwoest is of iets dat te dramatisch is.

Identificeer je eigen emoties. U kunt verwarring, emotie, woede, geluk of een combinatie van al het bovenstaande voelen. Je kunt je vriendin vertellen wat je voelt.

Laat hem zien dat het je iets uitmaakt. Als we aannemen dat je je vriendin zult proberen te steunen, zou je moeten reageren om haar te laten zien dat zij en de situatie belangrijk voor je zijn, en dat je elke beslissing die ze maakt steunt. Als je zegt dat iets geruststellend als "Dit is geweldig nieuws, maar maak je geen zorgen, ik zal aan uw zijde en u zult mijn hulp drinken wanneer je het nodig hebt", kan dit zeer belangrijk zijn. Dit komt met name voor in culturen waar zwangerschap het gezin in verlegenheid kan brengen en de vrouw kan isoleren.

Houd de communicatie met je vriendin. Als je je vriendin wilt steunen, ontsnap of verberg je haar niet. Je moet aan zijn zijde staan wanneer hij moet praten en ervoor moet zorgen dat hij gemakkelijk met je kan communiceren als je weg bent. Vergeet niet dat u later misschien meer over de zwangerschap moet praten, zelfs nadat u het verhaal hebt verteld.

Zorg dat je zwanger bent. Als je vriendin denkt dat ze zwanger is, moet ze stappen ondernemen om er zo snel mogelijk voor te zorgen. Als je het nog niet hebt gedaan, zelfs nadat je het hebt verteld, kun je een zwangerschapstest doen, die je bij een apotheek of bij veel andere winkels kunt krijgen. Als de zwangerschapstest een "positief" of "zwanger" is, moet je vriendin een arts raadplegen om er zeker van te zijn dat het volledig is. De arts voert tests uit om te controleren of u zwanger bent en zal een echo nemen om te bevestigen dat de zwangerschap kan worden uitgevoerd.

Als je vriendin zwanger is en de baby wil hebben (om hem of haar ter adoptie op te voeden), is het essentieel dat je naar een dokter gaat die je kan helpen om je gezondheid en veiligheid te behouden, en die van je foetus (ongeboren baby), tijdens zwangerschap.

Deel 2

Neem beslissingen

Weet wat je opties zijn Je vriendin kon op verschillende opties rekenen om de zwangerschap onder ogen te zien. Voordat u een keuze maakt voor wat u moet doen, moet u ervoor zorgen dat u voldoende informatie over deze opties hebt.

Je vriendin wil misschien bevallen en de baby opvoeden. Dit kan al dan niet een huwelijk of een langdurige relatie inhouden. Beiden zouden hun langetermijnplannen voor de relatie en voor zwangerschap moeten bespreken.
Je vriendin wil misschien bevallen en de baby geven voor adoptie.
Je vriendin kan er ook voor kiezen om de zwangerschap te beëindigen (met een abortus). In de Verenigde Staten zijn de wetten die het tijdstip en de manier regelen waarop een vrouw kan kiezen voor abortus verschillend in elke staat. In sommige staten kan een minderjarige er bijvoorbeeld voor kiezen om zelf te stoppen, maar anderen hebben de toestemming van de ouders nodig om dat te doen.
Noodanticonceptie ("de morning-afterpil") zal niet helpen als uw vriendin al zwanger is. Deze medicijnen verminderen de kans op zwangerschap alleen als ze binnen 5 dagen (afhankelijk van de specifieke medicatie) worden geconsumeerd na onbeschermde seks.

Heb geduld Het kan behoorlijk stressvol zijn om de manier te kiezen waarop je een zwangerschap onder ogen moet zien of het nieuws zult vertellen. Geef je vriendin de tijd om na te denken en dwing haar niet om een overhaaste beslissing te nemen. Gedurende die tijd, geef je hulp met wat je nodig hebt, zoals slapen, eten, ontspannen, huishoudelijke klusjes doen, etc.

Praat erover. Je vriendin kan precies weten wat ze wil doen in verband met zwangerschap. Aan de andere kant kunt u zich in de war voelen, onzeker of u voelt zich misschien niet klaar om een beslissing te nemen. Als je het niet zeker weet, kun je allebei beginnen te praten over je opties en hoe je met dingen moet omgaan.

De gebruikelijke opties om een zwangerschap het hoofd te bieden, zijn de baby krijgen en opvoeden (als alleenstaande moeder of vader of als koppel), deze opgeven voor adoptie of de zwangerschap beëindigen (met een abortus). Elk van deze opties genereert unieke zorgen, dus je vriendin zou geen overhaaste beslissing moeten nemen zonder dingen te leren of te analyseren.

De beslissing zal in principe je vriendin zijn - daarom zou je je steun moeten bieden zonder veeleisend te zijn. Druk op geen enkele manier je vriendin onder druk. Zeg geen zinnen die beginnen met "Je moet ..." of "Je hebt ...".

Als je vriendin verschillende opties in gedachten heeft, laat haar zien dat je om hem geeft door iets te zeggen als: "Ik zal je mijn steun geven, ongeacht wat je beslist."

Wees eerlijk als je vriendin je vraagt wat je wilt. Als je het er niet mee eens bent, zeg dan iets als: "Ik weet dat dit een vrij gecompliceerde beslissing is. Ik wilde eerlijk tegen je zijn, maar ik ben bereid erover te praten en van mening te veranderen als we bedenken dat een andere optie meer geschikt is. "

Help je vriendin om het anderen te vertellen. Als je vriendin andere mensen wil vertellen dat ze zwanger is (zoals haar ouders of de jouwe), moet je bij haar zijn als ze erover praten. Het vertellen van andere mensen over zwangerschap kan behoorlijk stressvol zijn, vooral als ze jong zijn. Het is waarschijnlijk dat je vriendin je steun waardeert.

Voordat je met je ouders of de jouwe gaat praten, moet je een plan maken om hen het nieuws te vertellen.

Vertel ouders iets rechtlijnigs als "Ik heb (of heb) iets belangrijks om u te vertellen. [Naam] is zwanger. "

Geef ouders de tijd om te praten en te reageren, en maak je klaar om een verscheidenheid aan antwoorden van hen te ontvangen. Ouders kunnen zich boos, blij, verrast, boos, gekwetst, teleurgesteld, bezorgd of opgewonden voelen, of ze kunnen een mengeling van emoties ervaren.

Houd er rekening mee dat de gevoelens van ouders in de loop van de tijd kunnen veranderen, net als het uwe. De meeste ouders willen hun steun geven, ook al zijn ze eerst boos.

Vraag om hulp Er zijn vele centra voor gezinsplanning, die verschillende filosofieën en kan je vriendin aanwijzingen over hoe om te gaan met de zwangerschap, zo goed als u te vertellen over hoe u kunt helpen. Evenzo kunt u de steun van familie, vrienden, spirituele adviseurs en andere naaste mensen ontvangen. Als je vriendin wil dat je haar begeleidt voor hulp en advies, moet je dit indien mogelijk doen.

Ontdek wat nodig is om een weloverwogen beslissing te nemen. Ouder worden, of de mogelijkheid dat dat gebeurt, omvat een breed scala aan persoonlijke, emotionele, fysieke, medische en wettelijke zorgen. Zelfs een voor de hand liggende optie heeft zijn eigen problemen en factoren die moeten worden aangepakt.

Als je vriendin de baby wil hebben en bij hem wil blijven, geef hem dan jouw hulp bij het kiezen van de manier om het te plannen, rekening houdend met zijn economische situatie, opleiding, werk, levensomstandigheden, enz.

Als je vriendin de baby wil hebben en het voor adoptie moet opgeven, geef haar dan hulp bij het adoptieproces en bij de beslissingen die moeten worden genomen (bijvoorbeeld als het kind de identiteit van zijn biologische moeder en vader zal kennen, als de laatste zal communiceren bij adoptieouders, etc.).

Als je vriendin een abortus wil, moet je ervoor zorgen dat ze de medische en emotionele risico`s begrijpt die de procedure met zich meebrengt, en dat ze weet dat ze achteraf behandeld zal worden.

Converse of concessies doen als ze geen overeenstemming bereiken. Als je vriendin en je hoeft niet een akkoord over wat ze zullen doen bereiken, moet u zich ervan bewust dat in bijna alle gevallen de beslissing over een zwangerschap hangt grotendeels af van de vrouw. U kunt proberen concessies te doen of naar een vertrouwenspersoon of een advocaat gaan om een manier te vinden om het eens te worden of elkaar te begrijpen.

Als je vriendin de baby wil hebben en jullie allebei niet trouwen, wordt je waarschijnlijk gevraagd om alimentatie te betalen. Beiden zullen afspraken moeten maken over bewaring, bezoeken, etc.

Als je vriendin de baby wil hebben en het voor adoptie wil afstaan, maar jij niet, dan kun je wel of niet de voogdij over het kind krijgen (de wetten verschillen per regio).

Als je vriendin ervoor kiest om abortus te plegen, zal het haar beslissing zijn, maar in sommige regio`s kan ze de toestemming van haar ouders nodig hebben als ze minderjarig is. Aan de andere kant, als u bezwaar maakt, kunt u naar een vertrouwenspersoon gaan om overeenstemming te bereiken.

Deel 3

Enlist voor de toekomst

Zorg goed voor je vriendin als ze een abortus krijgt. Het besluit om een zwangerschap te beëindigen genereert fysieke en emotionele gevolgen. Je kunt je vriendin later steunen door haar te helpen met haar dagelijkse taken en haar te troosten.

Houd er rekening mee dat er op een later tijdstip een beetje bloedverlies, krampen en ongemak zal zijn. Laat je vriendin onmiddellijk medische hulp krijgen als ze ongebruikelijke of onverwachte symptomen heeft, zoals ernstige of aanhoudende bloedingen, koorts of extreme pijn.
Breng je hulp naar je vriendin zodat ze het advies van een arts kan opvolgen, medicijnen kan consumeren, kan rusten, enz.
Het is normaal om verschillende gevoelens later te ervaren of zelfs gemengde gevoelens te hebben. Laat je vriendin echter bij een konijnhandelaar informeren als je denkt dat ze lijdt op wat voor manier dan ook (van depressie, stress, etc.).

Maak je op voor de veranderingen die een zwangerschap in een relatie kan veroorzaken. De relatie die je hebt met je vriendin kan veranderen door de combinatie van fysieke veranderingen, de stress in verband met de zorg die ze moeten nemen en de algehele nieuwigheid van het hele ding. Als u sommige prenatale counsellingsessies bijwoont, kan dit nuttig zijn om u voor te bereiden op veranderingen in uw rollen en verwachtingen. Dit zijn enkele dingen die u zou moeten verwachten:

Thuis zal er een andere rolverdeling zijn (zoals het zorgen voor meer taken).

De slaapuren zullen wijzigingen ondergaan.

Ze zullen minder aandacht aan elkaar besteden, omdat ze ernaar zullen streven om aan de behoeften van de zwangerschap en een nieuwe baby te voldoen.

Ze zullen verschillende seksuele gewoonten, verlangens en behoeften aannemen.

Verkrijg de informatie en uitrusting die nodig is om je voor te bereiden op de bevalling. Het proces van geboorte zal minder stress genereren als je van tevoren alles verzamelt wat de pasgeborene nodig heeft (eten, kleding, flessen, luiers, etc.). Ook kun je je vriendin helpen klaar te staan wanneer de grote dag nadert - hiervoor zal ze een tas maken die alles bevat wat ze nodig heeft (kleding, beddengoed, snacks, geruststellende voorwerpen, enz.). U dient ook uw hulp te geven om alle aanbevelingen van artsen of andere professionals te volgen met betrekking tot wat u kunt verwachten van een zwangerschap.

Ga naar een adoptiebureau, als dat het geval is. Adoptiebureaus hebben getrainde professionals die uw vriendin kunnen helpen bij het opstellen van een passend adoptieplan voor alle betrokkenen. Als je vriendin ervoor kiest de baby ter adoptie te geven, kun je haar tijdens het proces ook helpen met alles wat ze nodig heeft.

Er zijn verschillende opties voor biologische en adoptieouders. Elke partij kan bijvoorbeeld wensen dat het kind zijn of haar biologische ouders niet kent of dat er een relatie wordt onderhouden. Luister naar je vriendin als ze praat en denk na over deze verschillende opties.

Houd in gedachten dat het proces van het geven van een baby voor adoptie verschillende gevoelens kan oproepen, variërend van geluk en verdriet tot schaamte. Help je vriendin om deze gevoelens te overwinnen en ga indien nodig naar een vertrouwenspersoon.

Meer weergeven ... (44)

Delen op sociale netwerken:

Verwant