Hoe een jaloerse vriendin te kalmeren

Omgaan met een jaloerse vriendin kan moeilijk zijn. Je hebt waarschijnlijk het gevoel dat het oneerlijk is dat je je spullen de hele tijd controleert. Probeer haar in het moment gerust te stellen door te luisteren naar wat ze voelt en over haar gevoelens te praten. Bekijk vanaf dat moment uw perspectief. Vergeet niet dat er mogelijk meer redenen zijn waarom u zich jaloers voelt. Evalueer de mogelijkheden om dit probleem samen op te lossen. Houd er echter rekening mee dat als je jaloezie verandert in irrationele gevoelens, het misschien beter is om je relatie te beëindigen.

stappen

2

Geef waarde aan je gevoelens. Vertel hem niet om niet te voelen hoe hij zich voelt. Als je vriendin jaloers is, zal je natuurlijke reactie zijn om defensief te worden. Deze reactie zal u echter niet helpen de situatie te verlichten.

3

Probeer ontvankelijker te zijn. Vaak kan de jaloezie van iemand anders je doen krimpen. Als je vriendin jaloers is, kun je je gefrustreerd voelen en het gevoel hebben dat ze oneerlijk tegen je is. Houd echter je geest open. Reageer op wat u zegt, ook als u zich gefrustreerd voelt. Onthoud dat schreeuwen tegen een jaloerse persoon het probleem alleen maar erger maakt.

5

Zorg dat ze zich kalm voelt. Vaak hebben jaloerse mensen onderliggende onzekerheden. In plaats van haar jaloezie met woede te beantwoorden, stel haar gerust door haar te laten voelen hoeveel waarde je aan haar hecht. Herinner haar eraan dat je van haar houdt en dat je veel om hem geeft.

2

Stel vast of ze jaloezie hebben of problemen met vertrouwen hebben. Hoewel het eindresultaat vergelijkbaar kan lijken (een bezitterig persoon, paranoïde, controlerend, enz.), Verschillen de vertrouwensproblemen heel erg van jaloezieproblemen. Jaloezie is een gevoel van jaloezie dat ontstaat als iemand wordt vergeleken met iemand anders en waarschijnlijk geen basis heeft. Aan de andere kant zijn vertrouwensproblemen gerelateerd aan gevoelens die voortkomen uit het gedrag van het paar of uit ervaringen uit het verleden. Bijvoorbeeld, als je vroeger je vriendin bedroog en boos wordt als je alleen met een ander meisje reist, die Ze zijn geen jaloezie. Wat zij heeft zijn vertrouwensproblemen die zijn ontstaan ​​uit de beslissingen die u hebt genomen. Bedenk dat het heel anders is om met jaloezie om te gaan dan met vertrouwensproblemen.

3

Vermijd defensief gedrag. Als je eenmaal je relatie hebt geëvalueerd, onthoud dan altijd de dingen die je hebt ontdekt als je te maken krijgt met de jaloezie van je vriendin. Als ze jaloers is, onthoud dan de oorsprong van haar jaloezie en vermijd jezelf te verdedigen.

2

Laat hem weten hoe je jaloezie je beïnvloedt. Vergeet niet dat jaloezie een langdurige relatie enorm kan schaden. Na het beluisteren ervan, moet u uw behoeften uitleggen. Ze moet ook verantwoordelijkheid nemen voor haar acties. Vertel hoe je jaloezie je beïnvloedt.

3

Moedig haar aan om haar zelfrespect en zelfvertrouwen te verbeteren. Over het algemeen is jaloezie het gevolg van iemands onzekerheden. Het versterken van je zelfrespect kan je helpen om je jaloezie te verlichten. In plaats van je elke keer lastig te vallen als je jaloers wordt, moedig haar dan aan om als persoon te verbeteren.

4

Identificeer je irrationele jaloezie Jaloezie is een normaal onderdeel van elke relatie. Ze kunnen echter gemakkelijk de grens van het rationele overschrijden en onaanvaardbaar worden. Je wilt geen relatie onderhouden met een paar die irrationele jaloezie hebben, dus leer de tekenen van overdreven jaloezie herkennen.

5

Bepaal uw eigen limieten. Vergeet niet dat je de emoties van anderen niet kunt beheersen en je grenzen kunt herkennen. Als je vriendin je uit je grenzen haalt, is het goed om weg te komen van die relatie.