Hoe te zorgen voor postpartum anale fissuren

Tijdens de zwangerschap kunnen vrouwen constipatie ervaren vanwege de gewichtstoename van de baby boven hun rectum. Anale kloven, kleine scheurtjes in het anale weefsel kunnen het gevolg zijn van langdurige constipatie. Een derde van de vrouwen ontwikkelt anale fissuren tijdens de zwangerschap. Anale kloven kunnen pijn en fel rood bloedverlies tijdens stoelgang veroorzaken. Ze zijn zelden ernstig en worden gewoonlijk binnen 4 en 6 weken met huisbehandelingen genezen. Als de huismiddeltjes niet effectief zijn, kunt u bepaalde medicijnen gebruiken en, indien nodig, een operatie ondergaan om de spleet te repareren.

Inhoud

Stappen

Methode 1gebruik huismiddeltjes
Methode 2zoeken naar medische hulp
Methode 3onderga een operatie

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Gebruik huismiddeltjes

Titel afbeelding Care for an Episiotomy Postpartum Step 2

Neem hete zitbaden. Een zitbad is een bad met warm water waarin u rechtop in de badkuip gaat zitten om het rectale gebied te genezen of te reinigen.

Probeer een zitbad te nemen na de stoelgang. Dit reinigt de anus zonder het te irriteren met toiletpapier, laat spasmen ontspannen en verhoogt de bloedtoevoer naar de anus.
U kunt een speciale stoel kopen om een zitbad te nemen. Uw arts kan er een verstrekken als u hem vertelt over de problemen die u heeft met anale fissuren. U kunt er ook een kopen in een winkel voor medische artikelen.
Bevestig de stoel aan je toilet en vul hem met warm water. Test eerst het water met uw vinger of hand om te zorgen dat het water niet heet genoeg is om pijn te veroorzaken.
De meeste sitz-baden hebben gaten waardoor water af en toe kan weglopen. Als uw badkuip geen gat heeft, moet u het water regelmatig verwisselen om het schoon en op een warme temperatuur te houden.
Je moet tussen 10 en 20 minuten in je badkuip blijven zitten. Blijf gedurende die tijd zitten en vermijd plotselinge bewegingen die ontspanning kunnen voorkomen.

Titel afbeelding Get Your Wife to Lose Weight Step 9

Eet een dieet rijk aan vezels. Een dieet rijk aan vezels kan regelmatige stoelgang stimuleren. Een dieet met veel vezels resulteert in zachtere ontlasting die sneller voorbijgaat. Dit kan anale fissuren helpen genezen.

De National Academy of Sciences van het Institute of Medicine van de Verenigde Staten beveelt vrouwen aan om tussen de 21 en 25 gram vezels per dag te consumeren, afhankelijk van de leeftijd. Gemiddeld consumeren de meeste Amerikanen tussen de 5 en 14 gram.

Voedingsmiddelen met veel vezels bevatten fruit zoals bessen, appels, sinaasappels, rozijnen, vijgen en peren. Ook omvatte zemelen granen zoals pasta of volkoren brood en ontbijtvoedingsmiddelen zoals havermout, zemelenbroodjes en zemelen. Broccoli, erwten, aardappelen en spruitjes zijn goede groentemogelijkheden. Bepaalde noten en peulvruchten hebben een hoog vezelgehalte, zoals zwarte bonen, limabonen en gebakken bonen, evenals een verscheidenheid aan zaden.

Zorg er echter voor dat uw vezelinname niet veel voedingsmiddelen bevat die moeilijk verteerbaar zijn. Vermijd noten, popcorn, nacho`s en ander hard voedsel met scherpe randen.

Titel afbeelding Prevent Getting Dengue Fever Step 10

Neem meer vloeistoffen Zachte ontlasting kan de pijn van anale fissuren verlichten en het rectum laten genezen. Door meer vocht te drinken, kunt u uw stoelgang verzachten.

Probeer de 8 glazen te nemen met water aanbevolen per dag. Drink alleen water tijdens de maaltijd in plaats van sap, frisdrank of andere dranken.

Neem een fles water mee als je naar buiten gaat en nip het als je dorst hebt.

Titel afbeelding Lose Water Weight Step 13

Exercise. Regelmatige lichaamsbeweging kan anale fissuren helpen verminderen, omdat het obstipatie voorkomt, waardoor bestaande kloven kunnen verslechteren. Vecht 30 minuten fysieke activiteit op de meeste dagen van de week. Praat met uw arts over welk type fysieke activiteit na levering veilig voor u is. Dit varieert naargelang de bezorging. Uw arts zou u een lijst met veilige oefeningen moeten kunnen verstrekken.

Methode 2
Zoeken naar medische hulp

Titel afbeelding Live with Herpes Step 18

Test steroïden en actuele anesthetica. Topische anesthetica, gebruikt in combinatie met steroïde crèmes, kunnen worden gebruikt voor een stoelgang om de pijn veroorzaakt door anale fissuren te verminderen.

Xylocaine, lidocaïne, tetracaïne en pramoxine zijn plaatselijke anesthetica. Hoewel sommige anesthetica zonder recept verkrijgbaar zijn, hebben velen er een nodig. Vraag uw arts om een suggestie en, indien nodig, een recept voor een anestheticum om uw anale fissuren te behandelen.
De crèmes worden voorzichtig in het rectale gebied aangebracht voor een stoelgang, met een papieren handdoek of een washandje. Sommige apotheken verkopen doekjes die speciaal zijn ontworpen om dergelijke crèmes toe te passen.
Een kleine hoeveelheid van een steroïde wordt vaak gecombineerd met crèmes en zalven. Dit helpt ontstekingen te verminderen en verlamt een deel van de pijn die gepaard gaat met stoelgang.
Als u tegelijkertijd steroïden gebruikt, dient u het medicijn niet langer dan 2 weken te gebruiken. Het langdurig gebruiken van steroïden kan delen van het rectum verminderen, wat resulteert in meer trauma van het gebied.

Titel afbeelding Lose Water Weight Step 8

Gebruik ontlastingsverzachters. Uw arts moet een ontlastingsverzachter kunnen aanbevelen. Dit zal de pijn en het werk bij de stoelgang helpen verlichten, waardoor de kloven een kans krijgen om te genezen.

Hoewel ontlastingverzachters doorgaans zonder recept verkrijgbaar zijn, moet u uw arts om een aanbeveling vragen. Vooral als je borstvoeding geeft, wil je een merk verzachter vinden die je baby geen pijn doet.

Neem de ontlastingsverzachters volgens de aanwijzingen op het medicijnetiket. Neem gewoon de aanbevolen dosis en houd rekening met mogelijke bijwerkingen. Neem contact op met uw arts als u bijwerkingen ondervindt.

Het combineren van ontlastingsverzachters met huismiddeltjes zoals het drinken van extra vloeistoffen en het eten van een vezelrijk dieet kan helpen bij anale fissuren.

Titel afbeelding Diagnose a Torn Calf Muscle Step 6

Vraag uw arts over nitroglycerine. Sommige zalven bevatten een spierverslapper genaamd nitroglycerine. Nitroglycerine kan de sfincterspieren ontspannen en samentrekkingen en spasmen verminderen tijdens de stoelgang en helpt ook de doorbloeding naar de anus te vergroten. Dit vermindert het trauma rond het rectale gebied, waardoor de anale fissuren een kans krijgen om te genezen.

Nitroglycerine moet met een wattenstaafje worden aangebracht. Breng een kleine hoeveelheid zalf aan op het wattenstaafje en steek de katoenen punt in de anus. Ga niet verder dan dit, betreed gewoon het katoenen gedeelte.

De concentratie van nitroglycerine in de zalven is relatief laag, in het algemeen slechts ongeveer 0,2%. Het actuele gebruik van nitroglycerine voor de behandeling van anale fissuren wordt als veilig beschouwd tijdens de periode van borstvoeding.

Bijwerkingen komen af en toe voor wanneer nitroglycerine wordt gebruikt. De meest voorkomende bijwerking is hoofdpijn of duizeligheid.

Methode 3
Onderga een operatie

Titel afbeelding Overcome Emotional Sensitivity Step 17

Ontdek waarom een operatie noodzakelijk kan zijn. De meeste anale kloven genezen op zichzelf binnen een periode van tussen de 4 en 6 weken. Als uw anale fissuren niet binnen deze periode genezen en niet lijken te verbeteren met het gebruik van medicijnen, kan uw arts een operatie aanbevelen.

Standaardchirurgie om een anale fissuur te behandelen, is het afsnijden van een deel van de sluitspier. Dit helpt de darmen te ontspannen, wat de spleet helpt genezen.
De operatie heeft een groot percentage succes, met de verbetering van meer dan 90% van de fissuren na de procedure.

Titel afbeelding Detect Ovarian Cancer Step 8

Bereid je voor op de operatie. Uw arts zal met u praten over hoe u zich moet voorbereiden op een operatie. Volg alle instructies en aarzel niet om een vraag te stellen als iets u verwart.

U wordt waarschijnlijk gevraagd om niets te eten of iets te drinken na middernacht de dag voor uw operatie.

Uw arts zal u vertellen welke medicijnen u wel en niet moet innemen voorafgaand aan de operatie, inclusief kruiden-supplementen of vrij verkrijgbare medicijnen die u helpen te slapen.

Intestinale voorbereiding is gebruikelijk bij anale fissuurchirurgie. Ze kunnen vóór de operatie een klysma of laxeermiddelen toedienen.

Herstel uzelf van de operatie. Anale barstchirurgie is een procedure van de dag. Dit betekent dat, onder de veronderstelling dat er geen complicaties zijn, u het ziekenhuis op dezelfde dag zult verlaten als dat zij de procedure hebben gedaan. Uw arts zal u instructies geven over hoe u van de operatie kunt herstellen.

Normale activiteit kan snel na de operatie worden hervat, maar moet geleidelijk zijn. Zorg ervoor dat u `s nachts na de operatie loopt, omdat dit het risico op bloedstolsels vermindert, wat levensbedreigend kan zijn.

Afhankelijk van het type operatie, moet u niet terugkeren naar het werk gedurende een periode van 1 tot 4 weken. Vermijd autorijden totdat u klaar bent met het innemen van pijnstillers.

De operatie zal een wond achterlaten in het rectale gebied dat behandeling behoeft. Houd de wond schoon en droog en neem 3 keer per dag zitbaden. Bloeddrainage zal enkele dagen na de operatie plaatsvinden, dus de wond moet bedekt zijn met gaas.

tips

Als u borstvoeding geeft, neem dan geen medicatie of breng geen zalf aan zonder uw arts te raadplegen. U wilt zeker weten dat de medicijnen uw baby niet schaden.
Sommige artsen gebruiken ook Botox-injecties om de kloven te helpen behandelen, hoewel het bewijs hiervoor inconsistent is.

waarschuwingen

Als de bloeding meer dan een kleine hoeveelheid felrood is, raadpleeg dan uw arts om te zien of u een ernstiger probleem heeft. Alles dat meer dan een paar druppels is, kan een groter probleem aangeven.

Delen op sociale netwerken:

Verwant