emkiset.ru

Hoe zich over te geven aan God

Je overgeven aan God betekent je gewoonten en praktijken veranderen, zodat je spirituele leven een regelmatig en gezond onderdeel van je dagelijkse leven is. Als je weet wat je wilt in je spirituele leven, kun je beginnen met het vaststellen van gewoonten, praktijken en activiteiten die het cultiveren. Het veranderen van je levensstijl zal de rol van spiritualiteit in je leven versterken. Studies tonen aan dat je psychisch welzijn verbetert wanneer je een actief spiritueel leven hebt.

Methode 1

Bepaal wat God voor jou betekent
Titel afbeelding Surrender to God Step 1
1
Bepaal wat je houding tegenover God of je spirituele leven is. Mensen hebben verschillende opvattingen over het spirituele leven. Het bepalen van je persoonlijke relatie met het spirituele leven kan je helpen bepalen wat de beste manier is om het te cultiveren. Studies hebben bijvoorbeeld aangetoond dat er twee soorten attitudes zijn met betrekking tot religieus engagement, intrinsiek en extrinsiek. Er is ook een derde dimensie van religiositeit die de "dimensie van het zoeken" wordt genoemd. Afhankelijk van de houding of dimensie die je hebt, zal de benadering van je spirituele leven verschillende vormen aannemen.
  • Intrinsieke betrokkenheid. Heeft u een godsdienst of een intrinsieke geestelijke houding betekent dat je gelooft in godsdienst of in de geestelijke wereld als een absolute waarheid. Je blijft geloven in een religie of in spirituele overtuigingen over elk ander geloof.
  • Extrinsieke toewijding. Een extrinsieke houding hebben betekent dat je je religie of je spirituele overtuigingen ziet als een middel om een ​​vollediger leven te leiden, maar je beschouwt religie niet als boven andere overtuigingen die je hebt. Je kunt bijvoorbeeld bidden als een manier om jezelf te bevrijden van een stressvolle ervaring. Voor sommige mensen helpt het hebben van een extrinsieke toewijding aan religie om verantwoordelijkheden of sociale promoties te vervullen.
  • zoeken. De dimensie van de zoekopdracht beschrijft een type persoon dat niet hoeft te geloven in een realiteit waarin God of een spirituele figuur moet bestaan. In plaats daarvan geloof je dat de complexiteit van religie of spirituele zaken iets is dat moet worden aangepakt - echter, naast het geloof, streef je er ook naar om twijfel en scepticisme te cultiveren. Met andere woorden, je verwacht dat je geloof verandert en met je meegroeit.
  • Titel afbeelding Surrender to God Step 2
    2
    Schrijf in het verleden over wat God was of spiritualiteit voor jou. Om te bepalen wat spiritualiteit voor je betekent, kun je schrijven over je gevoelens en je gedachten om te verduidelijken waar je wilt dat de spiritualiteit of God in je leven aankomt.
  • Het verleden is een zeer belangrijk deel van je en zou moeten worden gebruikt om te bepalen wat spiritualiteit nu betekent voor jou. Het geheugen kan een rijke bron van kennis zijn, die u kan begeleiden om beslissingen te nemen.
  • Schrijf over belangrijke ervaringen met betrekking tot spirituele verlichting of de aanwezigheid van God. Bijvoorbeeld, schrijven over een tijd waarin je diepe vrede hoewel er verwarring in je leven was gevoeld.
  • Schrijf over de belangrijke relaties die ze je hebben geleerd over spirituele groei of over God, of schrijf over relaties die je spirituele leven of je relatie met God hebben beschadigd. Een relatie met een ouder of voogd kan je misschien helpen om dichter bij God te komen.
  • Titel afbeelding Surrender to God Step 3
    3
    Schrijf over de huidige staat van je relatie met je spirituele leven of met God. Wat geloof je nu over het spirituele leven of God? Wat is er veranderd in je overtuigingen of je waarden? Schrijf over deze ervaringen, relaties of ideeën die de meest actuele relatie met uw geestelijk leven of met God hebben gevormd.
  • Een recente verandering in een relatie (zoals een scheiding, het krijgen van kinderen of een nieuwe band) kan bijvoorbeeld hebben bijgedragen aan je beslissing om een ​​meer spiritueel leven te zoeken.
  • Schrijf de grootste twijfels die je hebt over je relatie met God of het spirituele leven.
  • Titel afbeelding Surrender to God Step 4
    4
    Schrijf op hoe u wilt dat uw geestelijk leven of uw relatie met God in de toekomst zal zijn. Het stellen van doelen, zelfs voor uw geestelijk leven, zal u helpen het spirituele leven te creëren dat u wenst.
  • Deze doelen kunnen spiritueel zijn, zoals het vinden van tijd om met God te praten, om te bidden of om religieuze teksten te lezen. Ze kunnen ook doelen zijn die anderen helpen met hun spirituele behoeften, zoals bijdragen aan liefdadigheidsinstellingen, vrijwilligerswerk doen of voor iemand bidden.
  • Methode 2

    Groei in je spirituele leven
    Titel afbeelding Surrender to God Step 5
    1
    Lees heilige boeken, spirituele boeken, theologische boeken en andere spirituele of religieuze teksten. Door boeken te lezen over de ervaringen van anderen en spirituele en religieuze ideeën, blijf je emotioneel en geïnspireerd over je eigen spirituele leven. Vergeet niet om te schrijven over wat je in een krant leest en na te denken over wat je hebt geleerd.
    • Een voorbeeld van een bekende theologische boek over christendom "Mere Christianity" door C. S. Lewis.
    • Een beroemd boek over de geschiedenis, betekenis en praktijk van het zenboeddhisme is `The Way of Zen` van Alan Watts.
    • Er zijn boekwinkels of religieuze winkels met religieuze gedeelten om je te helpen bij het vinden van teksten. Het internet heeft ook veel informatie en vele forums die je kunnen helpen.
    • Overweeg om lid te worden van een boekenclub waar je theologische of spirituele boeken leest.
  • Titel afbeelding Surrender to God Step 6
    2
    Praat met een voorganger of spiritueel leider over je geloof. Praat met hen over hoe de dingen in je spirituele leven gaan. Herders en spirituele leiders verwachten dat mensen in geloof zullen groeien. Bovendien zijn ze bereid om u te ondersteunen wanneer u moeilijke tijden doormaakt.
  • Het leggen van contacten met leden van de kerk, de moskee, de tempel of de plaats van aanbidding zal je helpen je verbonden te voelen met de spirituele gemeenschap. Praten over je geloof met iemand die kennis heeft, kan je ook helpen om je eigen spirituele leven te begrijpen.
  • Vraag om advies of hulp van mensen binnen uw religieuze of spirituele gemeenschap. In sommige gevallen zal de hulp die een religieuze of spirituele persoon je geeft anders zijn dan het advies dat een persoon die niet tot deze gemeenschap behoort je kan geven. Je kunt worden uitgedaagd om verder te denken dan een egocentrische mentaliteit en dat kan betekenen dat je aardig bent of goed doet voor mensen en situaties die je pijn hebben gedaan.
  • Titel afbeelding Surrender to God Step 7
    3
    Help een kleine groep van de gemeenschap, een bijbelstudie of een groep van spiritueel welzijn. Deel uitmaken van een kleine groep mensen zal je helpen meer betekenisvolle relaties op te bouwen met mensen die geïnteresseerd zijn in groei in hun spirituele leven.
  • Naar een kleine spirituele groep gaan zal je helpen actief te blijven in je spirituele gemeenschap. Deze groepen zijn goede plekken om te leren over het spirituele leven, om voedsel te delen, om te groeien, om samen de spirituele gewoonten te oefenen en om de worstelingen en vreugde van het leven te delen.
  • Deze groepen zullen u helpen een gevoel van verbondenheid te ontwikkelen en je komt in de buurt van mensen die je spirituele reis te delen.
  • Methode 3

    Oefen spirituele gewoonten
    Titel afbeelding Surrender to God Step 8
    1
    Ga regelmatig naar een kerk, een moskee, een tempel of een gebedshuis. Als de spirituele gemeenschap een goede keuze voor je is, dan zal het je helpen groeien in je spirituele leven. Het kost vaak wat tijd om een ​​echt goede spirituele gemeenschap te vinden, dus bekijk verschillende spirituele gemeenschappen.
    • Vertel de mensen dat je op zoek bent naar een goede spirituele gemeenschap. Over het algemeen is de beste manier om een ​​spirituele gemeenschap te vinden, via mond-tot-mondreclame.
    • Eén manier waarop je kunt opmerken hoe goed een spirituele gemeenschap is, is als de aanwezigen een volledig spiritueel leven lijken te hebben. Als de mensen die de spirituele gemeenschap bijwonen, heel gelukkig en enthousiast lijken te zijn over hun geloof of hun spirituele leven, is het waarschijnlijk dat je ze ook moet bijwonen. Zo niet, blijf zoeken.
  • Titel afbeelding Surrender to God Step 9
    2
    Raak betrokken bij de spirituele gemeenschap. Ga naar activiteiten en evenementen en word een deel van de community. Het is een goed idee om het te doen zodra je de spirituele gemeenschap bezoekt die je leuk vindt. Hoe langer je wacht om betrokken te raken, hoe moeilijker het zal zijn om het te bereiken.
  • Vermijd spirituele gemeenschappen die je het ongemakkelijk maken om je te laten zien zoals je bent. Als je je geremd voelt door de overtuigingen van een bepaalde spirituele gemeenschap, moet je waarschijnlijk blijven kijken.
  • Vermijd gemeenschappen die lijken op broederschappen of waarmee het moeilijk is om te socialiseren. Een gemeenschap met een extrinsieke toewijding aan religie kan bijvoorbeeld meer waarde hechten aan religieuze tradities en uiterlijk dan aan spirituele groei en gemeenschap.
  • Titel afbeelding Surrender to God Step 10
    3
    Serveer anderen Alle samenlevingen, culturen en spirituele gemeenschappen promoten dit prosociaal gedrag. Over het algemeen zul je je meer verbonden voelen met je spirituele leven als je voor anderen werkt. Vaak helpt de service je te groeien en te veranderen, omdat je op plaatsen moet werken en met mensen waarmee je normaal geen contact zou hebben.
  • Je kunt manieren vinden om vrijwilligerswerk te doen via je spirituele gemeenschap of een gemeenschapsorganisatie. Praat met je spirituele leider of een wijkofficier over hoe je regelmatig aan vrijwilligerswerk kunt deelnemen. Als u bijvoorbeeld op zaterdagochtend vrij bent, kunt u als vrijwilliger werken bij de plaatselijke eetgelegenheid die voedsel biedt aan mensen in nood.
  • Titel afbeelding Surrender to God Step 11
    4
    Oefen gebed en meditatie. Gebed en meditatie helpen je ook om opzettelijk je spirituele leven te cultiveren. Deze oefeningen helpen je ook je eigen discipline en je eigen aanpak te ontwikkelen.
  • Studies hebben aangetoond dat meditatie veel voordelen voor de gezondheid heeft, waaronder de vermindering van depressie, die kan helpen bij eetstoornissen, de aanmaak van endorfines bevordert en agressie en vijandigheid bij mensen vermindert.
  • Veel mensen bidden regelmatig met andere mensen in gebedsgroepen. Bidden met andere mensen zal je helpen om relaties met hen te ontwikkelen terwijl je een gezond gebedsleven cultiveert.
  • Titel afbeelding Surrender to God Step 12
    5
    Probeer minstens twintig minuten in een dagboek te schrijven. Begin met het schrijven over je spirituele reis. Door in een dagboek te schrijven, houd je duidelijke prioriteiten en krijg je meer duidelijkheid over je begrip van wat er in je spirituele leven gebeurt.
  • Noteer citaten uit teksten die belangrijk zijn of die u inspireren om verbonden en gemotiveerd te blijven in uw spirituele groei.
  • tips

    • Bepaal wat God voor jou betekent.
    • Bid of mediteer als een oefening.
    • Doe vrijwilligerswerk Door andere mensen te helpen, blijf je verbonden met God.
    • Lees religieuze boeken om geïnspireerd te blijven.
    • Zoek een kerk of een plaats van aanbidding die je ondersteunt.
    • Gebruik een dagboek om gefocust te blijven op je spirituele leven.
    Meer weergeven ... (12)
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe ga je op een spirituele reisHoe ga je op een spirituele reis
    Hoe te ontdekken wat je spirituele dier isHoe te ontdekken wat je spirituele dier is
    Contact opnemen met KrishnaContact opnemen met Krishna
    Hoe spiritueel te groeienHoe spiritueel te groeien
    Hoe u uw heilige kunt kiezen voor bevestigingHoe u uw heilige kunt kiezen voor bevestiging
    Hoe een spiritueel dagboek te houdenHoe een spiritueel dagboek te houden
    Hoe gefocust te blijven op GodHoe gefocust te blijven op God
    Hoe eenzaamheid te overwinnen door meditatie en positief denkenHoe eenzaamheid te overwinnen door meditatie en positief denken
    Hoe een gelukkige, gezonde en spiritueel volle ouderdom te krijgenHoe een gelukkige, gezonde en spiritueel volle ouderdom te krijgen
    Hoe een leven te hebbenHoe een leven te hebben
    » » Hoe zich over te geven aan God
    © 2021 emkiset.ru