Hoe een spiritueel dagboek te houden

Een spiritueel tijdschrift is een uitstekende manier om te zien hoe je geestelijk groeit. Dit soort dagboek verschilt van het traditionele of normale dagboek, omdat het zich richt op je spirituele wezen. Een spiritueel tijdschrift kan je helpen de persoon te worden die je wilt zijn.

Inhoud

Stappen
Tips
Dingen die je nodig hebt

stappen

Titel afbeelding Keep a Spiritual Journal Step 1

Koop een dagboek om over te schrijven. Je kon een lege tijdschrift kopen of u kunt een dagboek waarin je jezelf elke dag te wijden en al standaard categorieën voor het schrijven te vinden. De meeste boekhandels hebben deze tijdschriften - u zult een grotere verscheidenheid vinden in spirituele of religieuze winkels.

Titel afbeelding Keep a Spiritual Journal Step 2

Bepaal elke dag een moment om te gaan zitten en na te denken over je spirituele dagboek. Je kunt zien hoe je je voelt en onderzoeken waarom je je zo voelt. Je kunt ook dingen opschrijven die je de hele dag inspireren.

Titel afbeelding Keep a Spiritual Journal Step 3

Neem je spirituele dagboek altijd bij je. Je weet nooit wanneer iets je zal doen twijfelen aan spiritualiteit. Als je je dagboek bij de hand hebt, kun je citaten, spirituele teksten of algemene gedachten noteren waarover je later zou willen nadenken.

Titel afbeelding Keep a Spiritual Journal Step 4

Erken je zegeningen. Schrijf de dingen waar je dankbaar voor bent. Studies tonen aan dat mensen die bereid zijn om zich dankbaar te voelen gemakkelijker en gezonder zijn.

Titel afbeelding Keep a Spiritual Journal Step 5

Stel spirituele doelen. Het kunnen dingen zijn die je dagelijks wilt doen om spiritueel te groeien of dingen die je hoopt te doen in een bepaalde periode. Zorg ervoor dat je een deadline instelt waarop je ernaar moet streven om je doel te bereiken binnen de toegewezen tijd.

Titel afbeelding Keep a Spiritual Journal Step 6

Noteer elk gebed dat je inspireert. Het kan een gebed zijn dat je hebt gecreëerd of dat je in de Bijbel of andere spirituele geschriften leest. Als je favoriete gebeden bij de hand hebt, kun je ze snel gebruiken wanneer je maar wilt.

Titel afbeelding Keep a Spiritual Journal Step 7

Bekijk de aantekeningen in uw dagboek minstens één keer per maand. Door de tijd te nemen om na te denken over je eerdere aantekeningen, kun je beter de richting van de spirituele verlichting zien waarnaar je op weg bent. Bij het lezen van uw agenda geschreven, kunt u deze informatie gebruiken om te werken in de richting van uw nieuwe doelen, willen meer informatie over de vragen die u vorige maand formulaste en dank de lessen die je geleerd hebt.

tips

Overweeg om je eigen dagboek te binden, omdat schrijven in een handgemaakt dagboek voor jezelf een opwindende ervaring kan zijn. U kunt basisinstructies voor online boekbinden of in een handboek vinden.
Als je je eigen spirituele dagboek gaat maken, wil je misschien een notitieboek kopen met verschillende thema`s met scheidingstekens. U kunt uw dagelijkse geschriften, favoriete citaten, zegeningen, gebeden en andere zaken te scheiden, zodat het makkelijker te vinden zijn.
Je moet begrijpen dat dit spirituele dagboek de plaats is waar je elke gedachte, positief of negatief, kunt uiten, zonder dat iemand je veroordeelt. Sta jezelf toe te onderzoeken hoe je je echt voelt over je spiritualiteit en de manieren waarop je zou willen veranderen en je overtuigingen zou versterken.
Je kunt gratis spirituele tijdschriften online vinden. Het is mogelijk dat u voor sommige van hen een extra computerprogramma moet downloaden.
Misschien wilt u een register bijhouden of maak een inhoudsopgave op de voorpagina`s van uw agenda met een korte beschrijving van uw notities met de datum waarop je hebt geschreven, zodat op deze manier ook kan ze gemakkelijk vinden.
Laat niemand het lezen als je het niet wilt, wees voorzichtig!

Dingen die je nodig hebt

dagelijks
Notebook van verschillende onderwerpen

Delen op sociale netwerken:

Verwant