Hoe tevreden te zijn met wat je hebt

Ons onvermogen om tevreden te zijn met wat we hebben, komt van het leven in consumptiemaatschappijen die erop staan ​​dat we meer moeten blijven kopen om tevreden te zijn. Shorts tijd en geld we blijven streven naar wat we geloven dat de mensen die in de mode zijn en de sterren van Hollywood hebben: meer geld, grotere huizen, snellere auto`s en meer schattige echtgenoten. Al dit verlangen maakt ons echter ongelukkig en ontevreden. In plaats van willen wat we niet hebben, kan het heel onthullend zijn om onze positie te veranderen en willen we wat we al hebben. Hier vertellen we je hoe je hier en nu op weg naar tevredenheid kunt beginnen.

2

Stop met gefrustreerd te zijn Vervang haat en onvermogen om dingen en andere mensen met rationele gedachten te beheersen.

3

Blijf kalm. Ontspan en / of mediteer. Vergeet niet dat wat we nu hebben, is wat we willen hebben.

4

Stop met jezelf te vergelijken met andere mensen. Wanneer je jezelf met iemand anders vergelijkt, zul je altijd iemand vinden die dingen beter heeft dan jij. ALTIJD, dus waarom? Soms is het beter om te genieten van het licht van de maan dan om de maan te bereiken.

5

Geniet nu van geluk. Omdat er altijd iemand is die dingen beter heeft dan jij, is er altijd iemand die niet alles heeft wat je hebt, dan genieten van het leven, dingen laten gebeuren en doen waar je gelukkig van wordt.

6

Overwin verslavingen. Verslavingen zijn tekenen dat je geen aandacht schenkt aan de wereld om je heen, maar dat je probeert te ontsnappen. Negeer de realiteit niet, vind positieve dingen en maak je werkelijkheid net zo goed als je dromen. Je kunt het doen

7

Leef eenvoudig zodat anderen eenvoudig kunnen leven, zegt het gezegde ... maar de waarheid is dat het hebben van veel dingen een overlast is en ons overweldigt. Realistisch gezien, hoeveel van die dingen in je huis heb je echt nodig en gebruik je regelmatig?

8

Wees dankbaar en dankbaar. Aardig zijn is gezond voor jou Haal alles uit wat je hebt, zoals gezondheid, geliefden, je carrière, interesses, hobby`s, een auto, kleding, een huis, geweldige vooruitzichten, talenten, enz. En waardeer deze dingen. We nemen alles als vanzelfsprekend en veel mensen zouden doden omdat ze hebben wat we hebben.

9

Ga naar buiten en adem de frisse lucht in, waardeer de natuur en breng tijd door met uw geliefden - dit alles is gratis maar zeer bevredigend.

10

Heb vertrouwen Veel ongeluk is te wijten aan het feit dat we ons concentreren op de negatieve dingen in ons leven in plaats van op positieve dingen. Als je een vertrouwende instelling hebt, kun je je concentreren op je sterke punten en mogelijk uit een situatie komen, tevreden zijn met wat je goed hebt gedaan in plaats van wat je verkeerd hebt gedaan of beter zou kunnen doen.