Hoe het doel van je leven te vinden

Als u zich niet tevreden voelt of als u niet tevreden bent met de richting die u hebt afgelegd, kunt u beslissen om het doel dat u in het leven hebt te evalueren. Hoewel dit een moeilijke zelfanalyse kan zijn die ertoe kan leiden dat u gelooft dat u de "verkeerde manier" heel je leven, wees niet ontmoedigd. Het is nooit te laat om het leven te leiden dat je altijd al hebt gewild: een zinvol en gelukkig leven. Je moet het doel van je leven vinden en dan stappen ondernemen om naar zijn vervulling toe te werken.

stappen

2

Vraag jezelf Om het doel van je leven te evalueren, is het belangrijk dat je analyseert wat je leuk vindt om te doen, wat je nu doet en wat je moet veranderen om een ​​zinvoller leven te leiden. Een van de vragen die u moet overwegen zijn de volgende:

3

Maak een lijst met je interesses en passies. Noteer de dingen waar je je tijd aan wilt besteden. Deze kunnen te maken hebben met je werk, je persoonlijke leven of je leven thuis. Het moeten dingen zijn die je gelukkig maken en die je echt leuk vindt om te doen. Dit zijn dingen die je zou willen doen zonder daarvoor te moeten betalen en je waarschijnlijk de tijd uit het oog kunt verliezen.

4

Noteer de dingen waar je van houdt. De dingen en mensen van wie je houdt zijn erg belangrijk om de kwaliteit van je leven te verbeteren en de manier waarop je je tijd investeert. Het herkennen van de dingen en mensen van wie je houdt kan je helpen je te concentreren op je doel en je passies. Focussen op de dingen waar je van houdt met je hart (in plaats van ze met reden te evalueren) kan je dichter bij je ware passies brengen.

5

Zoek vreugde. Dit is vergelijkbaar met je interesses en passies. De zoektocht naar vreugde moet echter iets meer gefocust zijn. Om vreugde te vinden, denk na over wat je helemaal gelukkig maakt. Denk aan de laatste keer dat je zo hard lachte dat het je maagkrampen gaf of dat je zo lachte dat je wangen pijn deden.

6

Het maakt gebruik van de techniek van regressieve planning. Stel jezelf voor als je 90 bent. Stel je voor dat je achteraf naar je leven kijkt en je voelt je helemaal tevreden omdat je een geweldig en zinvol leven hebt gehad. Stel je elk detail van dat leven voor. Ga dan terug in de tijd om alles wat je moet doen in elk decennium vanaf nu te bepalen tot je 90 wordt om je leven compleet te maken.

2

Zoek mensen die je inspireren. Denk aan die mensen die je echt inspireren. Onder deze kunnen wereldleiders, historische figuren of mensen in je leven zijn. Analyseer waarom deze mensen een bron van inspiratie voor je zijn en bepaal welke acties of specifieke kenmerken van deze personages je wilt imiteren.

3

Verlaat je bubbel. Dit betekent een bredere kijk op de wereld en de mensen die er wonen. We zijn allemaal een beetje egoïstisch in ons dagelijks leven, maar wanneer we onze comfortzone verlaten, hebben we de mogelijkheid om de wereld om ons heen te observeren. Met dit hernieuwde begrip van dingen kun je objectiever je plek in de wereld zien en je passies en doelen beter evalueren.

4

Vraag je vrienden wat je sterke punten zijn. Als je moeite hebt om jezelf te evalueren of als je een second opinion wilt, vraag je je beste vrienden wat ze denken dat jouw sterke punten zijn. Ze kunnen je een perspectief bieden dat je niet zelf kunt zien.

5

Stop met denken aan absolute waarden. Veel mensen geloven dat hun doel in het leven (hun beroep of hun interesses) maar om één ding draait. Maar soms vormen onze passies de balans tussen meerdere interesses die verschillende aspecten van onze behoeften en verlangens bevredigen. Als u ontdekt dat uw enige doel (als u besluit om uzelf tot slechts één te beperken) meerdere facetten heeft, heeft u meer flexibiliteit bij het vaststellen van dat doel.

6

Bepaal uw doel Na zelfbeoordeling en het verlaten van je comfortzone, moet je beslissen wat je wilt dat het doel van je leven is. Maak je geen zorgen als het in de toekomst verandert. Het is belangrijk dat je een vast doel hebt en eraan werkt om het te bereiken, zelfs als je het later verandert tijdens het volwassen worden.

2

Mediteer om je intenties vast te stellen. Meditatie kan nuttig zijn om de intenties van elke dag, week, jaar en de rest van je leven vast te stellen. Maak je geest helder en stel je voor hoe je wilt dat je leven zo is dat je actie onderneemt en leeft zoals je altijd al hebt gewild.

3

Stop met proberen anderen te behagen. Zelfs als je doel een sociale component heeft, zal het proberen de mensen om je heen elke dag een plezier te doen, waarschijnlijk de vervulling van je hoofddoel belemmeren. Zorg ervoor dat de beslissingen die u in uw leven neemt, uw keuze zijn en sta anderen niet toe om voor u te beslissen.

4

Maak een lijst van de acties die u naar uw doel leiden. Noteer in je dagboek een lijst met acties die je kunt ondernemen om het doel van je leven te bereiken. Het meest waarschijnlijke is dat je niet meteen alle acties kunt starten, maar het kan erg handig zijn om te weten welke stappen je moet nemen om je in de juiste richting te bewegen.

5

Concentreer u op de dingen die u helpen uw doel te bereiken. Als je eenmaal de acties hebt bepaald die je gaat nemen om het doel van je leven te vervullen, moet je beginnen. Begin met de kortetermijnveranderingen en ga naar veranderingen op de lange termijn. Soms moet je jezelf in actie brengen in plaats van twee keer na te denken om meer duidelijkheid te hebben en gelukkig te zijn.

6

Controleer je dagboek. Zorg ervoor dat u uw journaal regelmatig controleert op doelen en gerelateerde lijsten om wijzigingen aan te brengen, nieuwe items toe te voegen of een doel te onthouden. Naarmate de tijd verstrijkt, kunt u zich op drift voelen en vastzitten in de comfortabele vertrouwdheid van de dagelijkse routine. Hoewel er niets mis mee is, zult u zich hoogst waarschijnlijk meer tevreden voelen als u werkt om het doel dat u nu voor uw leven hebt vastgesteld, te vervullen.

7

Vermijd activiteiten die u afleiden van uw doel. Zonder enige twijfel is het moeilijk om te voorkomen dat je een activiteit doet die je niet helpt naar het doel van je leven te gaan. Als je gelukkig wilt zijn en anderen blij wilt maken, maar je je kleding niet wilt wassen, moet je je kleding af en toe nog wassen. Je kunt echter voorkomen dat je activiteiten doet die tegen het doel van je leven in spelen.