Hoe thee te drinken

Thee is een heerlijke infusiedrank die over de hele wereld wordt genoten als een geruststellende verrassing. Kies eerst het type thee dat je wilt drinken. Er zijn verschillende soorten thee die verschillende voordelen en smaken voor de gezondheid bieden. Kook dan een pot water en giet het over je thee. Laat het een paar minuten rusten voordat je het serveert. Als je wilt, voeg je melk en suiker toe om de smaak van een sterke thee te verbeteren of voeg honing toe aan een licht gearomatiseerde thee.

stappen

2

Drink zwarte thee. Zwarte thee heeft krachtige antioxiderende eigenschappen die darmpijn kunnen verzachten en het risico op hart- en vaatziekten kunnen verminderen. Ook speculeren onderzoekers dat zwarte thee het risico op borstkanker bij jonge vrouwen aanzienlijk kan verminderen. Zwarte thee bevat ook veel cafeïne.

3

Maak een kopje witte thee klaar. Witte thee is minder populair dan zwarte of groene thee. Witte thee kan echter bacteriën, virussen en schimmels in uw lichaam beter doden dan andere theeën. Bovendien helpt het fluoride in witte thee tandbederf te voorkomen en versterkt het de tanden.

4

Geniet van een kopje oolongthee. Oolong thee staat bekend om zijn antioxiderende eigenschappen die kanker en artritis kunnen voorkomen. Oolongthee kan ook het metabolisme stimuleren en daardoor helpen bij gewichtsverlies en regulering van de bloedsuikerspiegel. Vroeg onderzoek toonde ook aan dat oolongthee een gezonde huid kon bevorderen en de effecten van eczeem kon verminderen.

5

Drink kruidenthee. Deze theeën met sterke smaken zijn gemaakt van kruiden, fruit, zaden of wortels in plaats van het gebruik van echte theebladeren. Ze hebben minder antioxidanten dan andere soorten thee en er zijn veel beweringen over hun gezondheidsvoordelen. Er is echter beperkt onderzoek om dergelijke claims te ondersteunen.

6

Kies losse thee of theezakjes. Je kunt de meeste theeën kopen in losse theeblikjes of in kleine zakjes theezakjes. Sommige mensen geloven dat losse bladthee een frissere smaak hebben dan theezakjes. Veel mensen geven echter de voorkeur aan theezakjes omdat ze gemakkelijker te gebruiken zijn en geen infuser nodig hebben.

2

Kook wat water. Vul een waterkoker of pot met vers water en zet het op een hoog vuur op het vuur. Verwarm het water gedurende 5 tot 10 minuten, laat het koken. Als uw CV-ketel heeft een functie fluitje, weet je dat het water kookt wanneer u een luid gekrijs te horen. Wacht anders totdat u grote luchtbellen ziet die snel naar de oppervlakte van het water stijgen.

3

Bereid je voor om losse bladthee te maken. Meet eerst de hoeveelheid losse bladthee in uw infuser. De instructies in de theecontainer geven de hoeveelheid thee aan die je moet toevoegen. Over het algemeen heeft u slechts één theelepel per 240 ml (8 oz) water nodig. Plaats vervolgens het deksel op de zetgroep en plaats het in uw lege beker of theepot.

4

Bereid je voor om thee te zetten met een theezakje. Sommige theeën komen in kleine zakken die al in porties zijn verdeeld in plaats van in blikken te komen. Als u thee wilt zetten met een theezakje, moet u één zakje per 240 ml (8 oz) water toevoegen. Open eerst het theepakket voorzichtig. Plaats het theezakje vervolgens in je lege beker of theepot.

5

Laat de thee rusten in kokend water. Zodra het water kookt, giet het voorzichtig uit de ketel naar de kop of theepot. Als u een theepot gebruikt, vult u deze volledig en plaatst u het deksel erop. Laat de thee rusten volgens de instructies op de verpakking. Bijvoorbeeld:

6

Serveer thee. Nadat u de thee hebt laten rusten, verwijdert u het theezakje of de thee-infuser. De theefilter kan worden gewassen en opnieuw worden gebruikt, in plaats daarvan moet elk theezakje dat u gebruikt, worden weggegooid. Dan dient het. Als u gasten dient, moet u hen waarschuwen dat de thee nog steeds heet kan zijn.

2

Giet je thee op ijs. Koude thee is een heerlijke drank om van te genieten tijdens warme zomerdagen. Maak eerst een kop of een pot thee. Zodra je nog hebt om thee staan, verwijder de theezakjes of-ei thee en laat afkoelen tot kamertemperatuur. Vul dan een hoog glas met ijs. Giet voorzichtig de koude thee over het ijs om een ​​groot glas ijsthee te maken.

3

Serveert thee bij sociale evenementen. In het verleden genoten leden van de high society over de hele wereld graag thee bij sociale evenementen. Je kunt thee aanbieden tijdens een evenement of een evenement organiseren dat zich richt op de thee zelf. Bijvoorbeeld: