Hoe maak je een groene thee smoothie
Dit drankje is uitstekend omdat het de voedingsvoordelen van groene thee heeft zonder het direct in te nemen - het is vooral handig voor diegenen die niet zo van groene thee houden.
ingrediënten
- Een zak groene thee of een theelepel groene theepoeder
- 3/4 kopje kokend water
- 1 kleine rijpe bananenpuree (ongeveer 1/2 kop)
- 1/2 kop fijngestampt ijs
- 1 eetlepel sinaasappelsap
- 1/2 theelepel verse gember, gehakt
- Suiker, honing of de siroop die je het lekkerst vindt naar smaak
stappen
1
Bereid groene thee zoals gewoonlijk in water. Bereid het zo hard voor als je wilt, en koel dan de drank een half uur in de koelkast.
2
Plaats de banaan, het ijs, de gember, het sinaasappelsap en de koude groene thee in de blender. Mix tot er geen klonters zijn.
3
Voeg de zoetstof naar smaak toe. Giet in een geschikt glas.
4
Serveer onmiddellijk.
5
We zijn klaar
Dingen die je nodig hebt
- Theepot en beker voor het brouwen
- blender
- Smoothie glas
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe maak je een groene thee tonic
- Gemberstroop maken
- Hoe thee te maken met meer smaak
- Hoe munt groene thee te maken
- Hoe muntthee te maken
- Hoe koude groene thee te maken
- Hoe groene thee te maken
- Hoe verse groene gemberthee te maken
- Hoe maak je een groene thee-ijs met melk
- Hoe een bad met groene thee te nemen
- Hoe thee bereiden met melk
- Hoe thee te maken met losse bladeren
- Hoe ijsthee te bereiden
- Hoe hibiscus bloem thee te maken
- Hoe maak je ijsthee die je meteen kunt drinken
- Hoe groene thee met munt te bereiden
- Hoe een chai latte bereiden
- Hoe een mojito shiso te bereiden
- Hoe een hete thee met whisky bereiden
- Hoe een thee bereiden met Indiase melk
- Hoe groene thee te bereiden en te drinken