Hoe meer aandacht te besteden in de klas

Eet een gezond ontbijt Hoewel het misschien niet relevant lijkt om je tijdens de lessen te concentreren, geeft een voedzame maaltijd in de ochtend je de rest van de dag nieuwe energie. Vergeet niet dat een gezond ontbijt niet betekent dat je in grote hoeveelheden moet eten. Twee eenvoudige toasts, een sinaasappelsap vers (met pulp, indien mogelijk) en een goede portie hardgekookte eieren Het is een voorbeeld van een goed ontbijt. Als je een maaltijd van dit type consumeert, zul je je overdag energieker en minder moe voelen, waardoor het opletten veel gemakkelijker zal zijn.

Vermijd om met je vrienden te zitten. Hoewel de behoefte om bij je vrienden te zitten uiterst aantrekkelijk kan zijn, doe je best om het te vermijden. Praten met vrienden geeft je niet de concentratie die je nodig hebt om aan de top van de klas te blijven. Het zal niet alleen je in de problemen brengen, het zal je concentratiebekwaamheid in de klas volledig verminderen. Als je de behoefte hebt om met een klasgenoot te praten die op een bepaalde locatie zit, praat dan met je leraar en vraag hem of haar om je te verplaatsen (sommigen zullen je gewoon vertellen om jezelf te beheersen). Laat je vriend het weten (buiten de klas!) Dat je het niet doet om hem te beledigen, maar omdat je je moet concentreren.

Ontdoe u van andere afleiding. Sommigen van ons raken heel gemakkelijk afgeleid en dat is volkomen normaal. Het probleem ontstaat wanneer afleidingen ons beletten te leren. Trekt die fles water je volle aandacht? Haal het onmiddellijk uit je bureau. Hoe zit het met die kauwgom die je kauwt? Gooi het weg en begin aantekeningen te maken. Elimineer deze afleiding (zelfs als je dat niet wilt) en binnenkort zul je meer aandacht gaan besteden aan je leraar in alle klassen.

Houd rekening met je doel. De meeste leraren zullen je in het begin het onderwerp van de klas vertellen. Schrijf dit doel zo mogelijk op zodra u ernaar luistert. Wat moet je vandaag doen? Wat zullen ze je leren? Hoe kun je in deze tijd alert en gefocust blijven? Stel doelen voor jezelf en herinner jezelf aan het doel in de klas. Op deze manier weet u precies wat u moet doen.

Maak aantekeningen. Door nauwkeurige aantekeningen te maken, kunt u "betrokken raken" in de les. Herken de belangrijkste punten terwijl de leraar praat en luistert naar de hoofdzinnen zoals "Dit is belangrijk", "Dit is het belangrijkste idee", "Dit komt in het examen", enz. Als je dit doet, kun je beter luisteren en iets doen en je erop concentreren.

Doe mee aan klasgesprekken. Dit is een uitstekende manier om een ​​succesvolle student te worden en meer gericht. Wanneer een leraar een vraag stelt, biedt u aan om het te beantwoorden. Als je om een ​​mening vraagt, deel die van jou dan. Dit laat zien dat je goed luistert tijdens de les en dat je het onderwerp kent. Het helpt je ook om gênante momenten te vermijden wanneer je een vraag stelt, maar faalt omdat je niet oplette. Daarnaast geven de docenten aan de autoriteiten van de universiteit aan dat je actief bijdraagt ​​in de les.

Stel een vraag Als er iets is dat u niet begrijpt, wees dan niet bang om het te vragen. Als je dit doet, laat je leraar zien dat je beter wilt worden en dat je de dingen kunt herkennen waar je problemen mee hebt. Hoogstwaarschijnlijk heeft iemand anders in de klas dezelfde vraag (en wees bang om te vragen!). Hij zal opgelucht zijn en jij ook.

Doe je best. Wanneer je het klaslokaal binnenkomt, lach dan en toon vertrouwen. Wees te allen tijde de beste persoon die je kunt en toon je ware potentieel!