Hoe een relatie met iemand te beginnen
Duurzame romantische relaties kan een van de meest lonende aspecten die door het leven, geeft ons de kans om te groeien en te delen onze reis met iemand anders. Echter, bijna altijd het kost tijd en moeite om de juiste persoon op het juiste moment te vinden en deze relatie te laten werken. Weet wat je wilt, om te koesteren en onderhouden van een positieve houding is belangrijk om een partner te vinden en te bewaren.
stappen
Deel 1
Verwijder obstakels om een relatie te hebben1
Vraag jezelf af wat je wilt van een relatie. Hoewel veel mensen denken dat ze een relatie willen hebben om dat te kunnen iets krijgen (liefde, seks, voldoening), gezonde relaties worden opgebouwd wanneer mensen dat willen deel liefde, leven en intimiteit.
2
Respecteer jezelf. In relaties ontstaan veel problemen als je geen liefde hebt en eerbied vooral bezitten. Deze gevoelens kunnen ook gemakkelijk worden beschadigd door in het verleden mislukte relaties, ongeheelde kinderwonden, enz.
3
Behandel het verleden. Het laatste dat u in een nieuwe relatie wilt, is het brengen van de huidige openstaande kwesties van een relatie uit het verleden of een huwelijk. Als u werkt aan de redenen waarom uw laatste relatie niet werkte, kunt u ook voorkomen dat u dezelfde fouten herhaalt.
4
Start geen relatie alleen omdat u er een wilt hebben. Soms geven sociale druk ons het gevoel dat we voor elke prijs een relatie nodig hebben, maar in werkelijkheid is het een mythe. Vergeet niet dat geen enkele relatie beter is dan een slechte relatie. Zorg ervoor dat u oprecht geïnteresseerd bent in uw toekomstige partner.
5
Vergeet niet dat aantrekkingskracht in de loop van de tijd kan worden bereikt. Liefde op het eerste gezicht klinkt heel mooi, maar het is niet het geval in veel relaties. Als je geen zin hebt meteen aangetrokken door een persoon, betekent niet dat ze een slechte keuze voor u duurzame liefde is iets dat groeit in de tijd en vrienden kunnen worden minnaars. Wanneer u in de geest van een potentiële partner, niet te veel geobsedeerd met hun uiterlijk. Persoonlijke kwaliteiten zoals vriendelijkheid, humor en nieuwsgierigheid zijn meer op de lange termijn en kan daarom voel me erg aangetrokken tot deze persoon de moeite waard.
6
Doe niet alsof je je partner verandert. Het is gemakkelijk om bepaalde dingen die je in het begin niet leuk vindt over het hoofd te zien met het idee dat je deze persoon na verloop van tijd zult veranderen. Mensen veranderen echter alleen zelf, als ze dat willen. Als er iets is dat je gewoon niet kunt verdragen, denk dan goed na voordat je een relatie met die persoon kunt krijgen.
7
Niet geobsedeerd zijn door kleine details. Hoewel sommige patronen, zoals drinken, agressief of onverantwoordelijk gedrag onaanvaardbaar zijn, kunnen er andere kleinere details die je kippenvel, zoals kauwen met een open mond, een stijl van kleding verwerpelijk of andere smaak voor muziek. Als het een persoon die je echt geïnteresseerd bent, laat dit niet uitgegroeid tot een excuus om te voorkomen dat het hebben van een relatie met haar.
Deel 2
Ga naar buiten en heb data1
Ontdek waar je naartoe kunt gaan om mensen met dezelfde interesses te ontmoeten. Als je moeite hebt gehad iemand te ontmoeten, maak dan een lijst met dingen die je leuk vindt om te doen. Wederzijdse interesses kunnen heel nuttig zijn in je relatie.
- Overweeg het idee om lid te worden van een club waar je een van je favoriete bezigheden kunt oefenen, zoals wandelen, lezen of dansen.
- Doe vrijwilligerswerk voor oorzaken waar je een passie voor hebt, zoals voedselverzameling, dierenopvang of politieke campagne.
- Volg lessen Controleer wat de plaatselijke universiteit of het buurthuis biedt. Kookcursussen, talen of kunst zijn lonend en kunnen ook een goede gelegenheid zijn om te socialiseren.
2
Neem afspraakdiensten met de nodige voorzichtigheid. Voor sommige mensen kan internet daten ook werken, hoewel het voor anderen een hoop druk of gebrek aan spontaniteit vertegenwoordigt. Als u akkoord gaat met een online afspraak, onthoud dan dat ondanks de veronderstelde formule die is gemaakt om uw perfecte partner te vinden, het erg lang duurt om iemand te ontmoeten en dat dat moet in persoon gebeuren.
3
Heb een informele date. Als je zojuist iemand ontmoet hebt waarin je geïnteresseerd bent, neem dan gerust de eerste stap en nodig hen uit om iets te doen zonder al te veel druk uit te oefenen. Uitgaan voor koffie is bijna altijd de meest haalbare optie. Andere opties zijn afhankelijk van de omstandigheden waarin ze elkaar hebben ontmoet. Bijvoorbeeld, als beiden in de club zijn, kun je ze uitnodigen om met een paar van je vrienden te lopen. Als je allebei van muziek houdt, zoek dan uit of je naar een concert wilt gaan.
4
Leer afwijzing accepteren. Afwijzing is een inherent onderdeel van het dateringsproces en je moet ermee leren omgaan op een positieve manier.
5
Vermijd geanticipeerde seks in het dateringsproces. Het delen van intieme shows met iemand die je net hebt ontmoet, kan het begin van je relatie verpesten. Als je die persoon leuk vindt, zijn er waarschijnlijk emoties gerelateerd aan seks die jullie beiden nog niet aankunnen. Een of beide kunnen geen verantwoorde actie ondernemen die te maken heeft met zaken als soa-preventie of zwangerschap. Erger nog, de andere persoon kan eenvoudig later verdwijnen.
6
Analyseer hoe beide zich gedragen tegenover vrienden en familie. Naarmate je meer uitjes hebt, zul je waarschijnlijk een aantal mensen in de buurt van je partner ontmoeten en dit begint je geliefden te ontmoeten. Merk op hoe comfortabel ze beide zijn in deze situaties, want het kan de sleutel zijn tot hoe de relatie verloopt.
7
Houd je banden met familie en vrienden. Sommige nieuwe relaties nemen misschien te veel tijd in beslag, maar vermijd het verdwijnen van de aardbodem door bij je nieuwe partner te zijn. Stel tijden in om in contact te blijven met je vrienden en familie, zodat je tijd hebt om te bellen en ze regelmatig te zien. Vergeet niet dat romantiek komt en gaat, en dat integendeel deze mensen er altijd voor je zullen zijn.
8
Besteed aandacht aan de alarmsignalen. Dit zijn tekenen dat de relatie niet op een gezond pad komt. Leer acht te slaan op je instinct, aandacht te schenken aan hoe de ander je voelt. Als u zich onderschat, onzeker of beschaamd voelt, kunt u het beste de relatie op tijd beëindigen en uzelf toewijden om iets duurzamer te vinden.
Deel 3
Geef een nieuwe relatie1
Vind dingen die je samen kunt doen. Wanneer de eerste emotie van romantiek een beetje is vervaagd, moeten beide zich verbinden om samen tijd door te brengen en te investeren in de relatie. Praat over wat jullie beiden graag doen en maak een plan om leuke dingen te doen op een regelmatige basis, ongeacht hoe druk ze zijn.
- Studies hebben aangetoond dat de opwinding om samen nieuwe dingen te doen, de opwinding verhoogt en ze dichterbij brengt.
2
Communiceer continu. Op een vriendelijke en eerlijke manier met elkaar praten is essentieel voor uw relatie. Hun relatie zal worden versterkt als ze hun gevoelens, gedachten, angsten en verlangens met elkaar delen.
3
Blijf onafhankelijk Hoewel het moeilijk kan zijn om de relatie en persoonlijke voldoening in balans te brengen, is de laatste in feite heel belangrijk voor je liefdesleven. Wederzijdse onafhankelijkheid betekent dat beide blijven groeien als individuen en doen wat ze willen. Dus niet alleen af te stappen van patronen van ongezonde relatie als codependency (wanneer één van de twee hangt af van de andere voor hun gevoel van eigenwaarde en identiteit) - het kan ook opwindend en verfrissend laten zien dat beide doen wat ze willen en die het gaat goed
4
Wees niet bang voor het conflict. Naarmate de relatie vordert, zijn meningsverschillen bijna altijd onvermijdelijk. Het is belangrijk om je veilig te voelen om dingen uit te drukken die je storen zonder bang te zijn voor de gevolgen. Probeer naar beide kanten te luisteren en probeer het probleem op te lossen in de naam van de relatie.
tips
- Als u denkt dat u therapie nodig heeft om aan bepaalde aspecten van uw relatie te werken, maar u zich zorgen maakt over de kosten, overweeg dan groepstherapie. Het zou een betaalbare en effectieve optie kunnen zijn.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe te stoppen met bang zijn voor romantische relaties
- Hoe te stoppen met bang zijn voor liefde
- Hoe te bepalen of je je soulmate hebt gevonden
- Hoe word je weer verliefd
- Hoe platonische liefde en vriendschap te begrijpen
- Hoe te begrijpen wat een relatie betekent
- Hoe je je relatie kunt laten werken
- Hoe een platonische relatie te laten werken
- Hoe je kunt laten zien dat je relaties waardeert
- Hoe te gaan van het hebben van een date naar het hebben van een relatie
- Hoe lief te hebben
- Hoe een samenvoegingsrelatie te herkennen en hier vanaf te komen
- Hoe te herstellen van de eerste liefde
- Hoe weet je of je in een slechte relatie bent?
- Hoe weet je of je in een rebound-relatie bent?
- Hoe weet je of het liefde is of alleen maar seks
- Hoe weet je of je nog steeds van iemand houdt?
- Hoe kwetsbaarder te zijn in relaties
- Hoe een volwassen relatie te hebben
- Hoe het respect van je vriendje te krijgen
- Hoe de ware liefde van de nep te identificeren