Hoe weet je of je in een rebound-relatie bent?

Het einde van een relatie brengt een later stadium van herstel en sluiting met zich mee. Heb je je laatste relatie echt overwonnen of is je nieuwe partner gewoon een troost? Het is niet altijd gemakkelijk om voorbereid te zijn op de volgende relatie, omdat je uitgeput bent op het emotionele vlak. Controleer een paar details om te weten of uw relatie echt is of slechts één van rebound.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Methode 4
Methode 5

stappen

Methode 1

Snel vooruit

Titel afbeelding Be Safe, Be Yourself and Still Have Fun in High School Step 7

Bepaal of de pauze recent was. Als het een paar dagen of weken geleden was, had je misschien niet genoeg tijd om te rouwen of te wennen dat je alleenstaand was. Houd er rekening mee hoe lang de relatie duurde en zorg ervoor dat de periode van het sterfgeval hetzelfde duurt. Hoe langer de relatie is, hoe meer tijd je nodig hebt om te herstellen.

Titel afbeelding Act voor een vriend als ze plezier voor je maken Stap 5

Kijk of je vrienden en familie perplex zijn door je nieuwe relatie. Als je merkt dat je een nieuwe romantische interesse hebt, laat dan diegenen die je beter kennen sprakeloos staan, kan dit een teken zijn dat je te snel beweegt - het kan ook een zeer waarschijnlijk teken zijn dat je nog steeds getroffen wordt door het uiteenvallen en dat je niet klaar bent voor een nieuwe relatie

Titel afbeelding Be Friends With Your Midlife Crisis Step 1

Vraag jezelf af of liefde gemakkelijk wordt gegeven. Word je meteen verliefd? Heb je het gevoel dat je het stadium van elkaar beter kennen hebt overgeslagen? Als u na een of twee afspraken waanzinnig verliefd bent op uw nieuwe partner, kan het een stuiterende relatie zijn.

Je voelt de drang om meteen "Ik hou van jou" te zeggen.

Alle post en bankbiljetten eindigen met het woord "liefde".

Je engageert je om van je nieuwe partner te houden voordat je haar beter leert kennen.

Titel afbeelding Apologize to Someone You Love Step 2

Beheers seksuele verlangens Een mogelijk rebound-signaal treedt op wanneer de aantrekkingskracht voornamelijk seksueel is en er bijna niets anders in de relatie is. Intimiteit wordt vaak gebruikt als een methode om de breuk te overwinnen. Zoek naar enkele van de volgende symptomen in je seksuele gedrag die erop kunnen wijzen dat het een rebound-relatie is:

Je hebt vaak seks. Hoewel je een gezonde relatie kunt hebben met veel seksuele activiteit, draaien rebound-relaties vaak rond de seksuele aspecten.

Je gebruikt seks als een afleiding. Als elke keer dat de pijn van de breuk in je opkomt, je seks met je nieuwe partner wilt hebben, is dat een teken dat het een rebound-relatie is.

Je gebruikt seks als een emotionele steun. Veel mensen die rebound-relaties hebben, gebruiken seks om de emotionele gevoelens te vermijden die ze koesteren. Wanneer discussies en diepe emoties verschijnen, wordt seks gegeven als een samenvattende manier om ze te vermijden.

Methode 2

Observeren met je ex

Titel afbeelding Change Your Life na al die tijd hetzelfde te hebben gedaan Stap 36

Beheers je bitterheid De opmerkingen over je ex terwijl je bij je nieuwe partner bent, zijn duidelijk van een onvolledige pauze. De negatieve energie gerelateerd aan je ex en de constante vergelijkingen betekenen dat je nog steeds boos bent door het uiteenvallen en dat je er meer aandacht aan besteedt dan aan de nieuwe relatie.

Constante opmerkingen over je ex, zoals geringschattende klachten met betrekking tot seks, zijn een goede indicatie dat je nog niet bent geslaagd.
De bittere en agressieve opmerkingen over je ex zijn een nog duidelijkere demonstratie dat je het verleden niet hebt overwonnen, omdat je niet dezelfde aandacht aan je nieuwe relatie besteedt.

Stop met het vergelijken van je nieuwe partner met je ex. Proberen om je ex te vinden in je nieuwe partner is een teken dat je zonder twijfel op zoek bent naar een vervanger in plaats van een nieuwe liefde. Door constant te praten over de eigenschappen van je ex die je hebben aangetrokken of erover nadacht, blijkt dat je de kwaliteiten van je nieuwe partner niet accepteert. Dit zijn enkele voorbeelden:

"Je haar ziet er precies hetzelfde uit als mijn ex-de kleur en het kapsel zijn hetzelfde".

"Ik kan niet geloven dat je van kookprogramma`s houdt, mijn ex is ook dol op ze."

"Ik ben blij dat je geen kat hebt, want degene die mijn ex had was erg lelijk."

Titel afbeelding Be Safe, Be Yourself and Still Have Fun in High School Step 4

Evalueer of de breuk je heeft beïnvloed of niet. Als je laatste relatie volledig onverwachts is beëindigd en je verrast, dan zou je huidige relatie er één van rebound kunnen zijn.

Als er gedurende langere perioden problemen zijn met het paar, heb je meer tijd om de breuk op te lossen, maar als het onverwacht is, heb je vaak een langere periode nodig voordat het gezond is om een nieuwe relatie te beginnen.

Plotse breuken vereisen een langere periode van rouw, omdat de impact moeilijk te accepteren is.

Als de vorige pauze niet was voorzien, zal het voor u moeilijker zijn om de verbintenis in uw nieuwe relatie aan te gaan.

Stop met geobsedeerd te zijn met je ex. We hebben allemaal iemand ontmoet die net klaar is en erin slaagt om alle onderwerpen en gesprekken af te stemmen op hun vorige relatie en de oude liefde van hun leven. Meestal is die persoon irritant en als je een nieuwe relatie hebt, is het waarschijnlijk een rebound.

Je kunt een rebound-relatie hebben als je constant met je huidige partner praat over de pijn die je voelde in je vorige relatie.

Het gebruik van de schouder van je nieuwe partner om te huilen is geen goede indicator voor de huidige relatie.

Als u meer tijd besteden aan het praten over problemen met je ex en uitzoeken hoe je gebroken hart te repareren, uw nieuwe partner is niet meer dan een klankbord en uw relatie is een rebound.

Titel afbeelding Detect Depression in Yourself and Others Step 6

Kijk of je nog steeds vrienden bent met je ex. De harde waarheid is dat als beide goede vrienden zijn, het misschien is omdat je niet wilt laten gaan en je nieuwe partner gewoon een bounce is. Als u wilt weten of uw scheiding officieel is of niet, controleert u enkele van de volgende punten:

Een onfeilbaar teken dat je de vorige relatie niet hebt achtergelaten, is om vrienden te blijven of officieel "in een relatie" te zijn op sociale netwerken.

Het hebben van foto`s van jou en je ex door het hele huis is een constante herinnering aan de vorige relatie en een demonstratie dat je nog steeds de hoop koestert van het opnieuw verbinden met je ex.

Houd je de favoriete film van je ex? Draag je je oude sweatshirt? Bewaar je je oude parfumflesje in de medicijnkast? Als het antwoord op een van deze vragen, of een vergelijkbare, ja is, hebt u het waarschijnlijk niet overwonnen.

Methode 3

Evalueer de nieuwe romantische interesse

Titel afbeelding Detect Depression in Yourself and Others Step 3

Maak een lijst van hun gemeenschappelijke interesses. In een succesvolle relatie moeten beide verschillende gemeenschappelijke interesses hebben. Ze hebben misschien niet alles gemeen, maar het is moeilijk om een relatie te ontwikkelen wanneer de interesses anders zijn.

Als u geen gemeenschappelijke interesses kunt vinden, is het waarschijnlijk dat uw angst om in een relatie te zijn groter is dan uw enthousiasme voor uw nieuwe partner. Een teken dat de relatie een bounce is, is dat de enige verbinding de relatie zelf is.
Als aantrekking niet een van de gemeenschappelijke belangen is, wees dan voorzichtig. Vaak komen rebound-relaties voort uit de angst om alleen te zijn in plaats van een echte aantrekkingskracht. Als je echt niet om de ander geeft, kan de relatie slechts een manier zijn om je te troosten.

Titel afbeelding Predict if someone loves you Step 3

Bepaal de relatie die u onderhoudt is casual. Dit soort relatie mist de echte en diepe verbinding die een zinvolle relatie kenmerkt. Als u oprecht het gevoel dat u met uw nieuwe partner in plaats van het ontwikkelen van een relatie, de kans groot dat u niet het risico willen lopen dat je hart opnieuw en dat de relatie is casual gebroken.

Vaak wordt de stuiterende relatie gebruikt als een brug om emotionele problemen te overwinnen en om van een serieuze relatie naar een andere van hetzelfde type te gaan.

Titel afbeelding Deal With a Crush on a Guy when Your Parents Are Friends Stap 2

Doe niet met het comfort van een reeds gevestigd stel. Als beiden een routine aannemen die lijkt op die van een paar dat al jaren samen is, kan het een poging zijn om de normaliteit van je vorige relatie te vervangen. In plaats van het normale proces om met iemand uit te gaan, probeer je enkele van de algemene dingen te doen die jij en je vorige partner deden. Dit zijn enkele van de activiteiten die misschien de reeds gevestigde relaties kenmerken:

Kijk series marathons op Netflix.

Praat over het huis van je dromen.

Praten over toekomstige gezamenlijke financiën.

Methode 4

Herken of je de emotionele band ontwijkt

Titel afbeelding Volunteer at the Humane Society Step 1

Let op je slechte humeur. Als je plotselinge stemmingswisselingen hebt, kan dit een teken zijn dat je nog steeds hardnekkige gevoelens koestert over je vorige relatie. Het kan ook een teken zijn dat je problemen hebt met de toewijding. In elk geval zijn constante veranderingen in houding of plotselinge uitbarstingen tekenen dat je de emotionele connectie kunt ontwijken.

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend in High School Stap 5

Analyseer als je geen diepere gevoelens bespreekt. Wanneer de discussie met je nieuwe partner wijst naar iets buiten het triviale, doe je dan al het mogelijke om het gesprek te vermijden? Als je constant emoties afwijst of afwijkt, kun je een rebound-relatie hebben.

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend in High School Step 6

Zoek uit of je een recente verbintenisfobie hebt ontwikkeld. Als je een relatie hebt beëindigd en naar een andere bent gesprongen, wil je misschien voorzichtig zijn als je je te snel engageert. De verbintenisfobie kan een manier zijn om te wennen aan het alleen zijn of om je opties open te houden.

Methode 5

Controleer of u uw dagelijkse routine en uw gedrag hebt veranderd

Titel afbeelding Break Up with Your Boyfriend in High School Step 3

Houd een consistente dagelijkse routine. Als je je realiseert dat je nieuwe agenda constant verandert en niets bekend is, pas je misschien je leven aan je nieuwe partner aan. Zoek naar een aantal van deze veelbetekenende tekens:

Je hebt nog lang niet met je beste vriend gesproken. Als je niet weet hoe je beste vriend is of wat je laatste nieuws is, heb je zeker je nieuwe partner op de eerste plaats gezet.
Je gebruikelijke spel en vermaak zijn op de achtergrond geplaatst. Mis je pokeravonden of meisjesavonden? Vraag jezelf af of je tijd hebt opgeofferd met je vrienden.
Je hebt misschien je dagelijkse routine voor een nieuwe passie veranderd als je een maaltijd of een familiereünie hebt gemist.

Stabiliseer uw houding en uw gedrag. Als je de laatste tijd erg wispelturig bent of gemakkelijk geërgerd, is het begrijpelijk na een pauze. Als het echter van invloed is op je dagelijkse leven zodat iedereen het opmerkt, ben je misschien emotioneel veranderd.

Scheid een beetje tijd voor je in je agenda. Zoek een moment om gewoon te ontspannen en je zenuwen te kalmeren. Als je je houding niet kunt veranderen en gelukkig bent met je nieuwe partner, is dit een teken van een slechte relatie.

Elke dag herhaalt hij positieve affirmaties. Herhaal de redenen waarom je blij bent met je partner. Als overtuigen jezelf moeilijk is, kan de relatie gewoon een bounce zijn.

Titel afbeelding Get an Older Boy to You You in Junior High Step 6

Vermijd uitgaan met je beste vriend. Ongeacht welke romantische maudlin films zeggen over de grote liefde die de hele tijd onder je neus is geweest, kan het rechtstreeks zijn van een pauze naar een relatie met een zeer goede vriend een teken zijn van een rebound relatie. Beginnen om onmiddellijk te vertrekken met je beste vriend is niet de beste oplossing, maar de gemakkelijkste.

Als de relatie niet werkt, loop je het extra risico dat je de vriendschap verpest.

Als je uitgaat met een goede vriend, kun je de lastige fase van een relatie vermijden.

Romantiek en intimiteit komen sneller voor wanneer er al een gevestigde vriendschap bestaat.

Delen op sociale netwerken:

Verwant