emkiset.ru

Hoe verlegenheid met meisjes te overwinnen

Verlegenheid kan voor veel kinderen en mannen een slopende aandoening zijn, vooral als het om meisjes gaat. Als verlegenheid heeft voorkomen dat u een speciaal iemand ontmoet, leest u de volgende stappen om te weten hoe u dit probleem kunt oplossen.

stappen

Deel 1

Doe het rustig aan
Titel afbeelding Overcoming Shyness with Girls Stap 1
1
Neem een ​​pauze Verwacht niet om verlegenheid 100% of `s nachts te overwinnen. De meeste mensen die je kent en waarmee je praat, voelen zich ook onder bepaalde omstandigheden enigszins verlegen. Het overwinnen van verlegenheid vereist een proces, dus wees niet te streng voor jezelf, vooral als je net bent begonnen aan je reis om verlegenheid te overwinnen.
  • Veel andere mensen proberen ook verlegenheid te overwinnen, je merkt het gewoon niet.
  • Als je een fout maakt, vergeet het dan. De meeste mensen zijn meer vergevingsgezind dan je denkt.
  • Elke keer dat je met iemand praat, wees er trots op dat je het geprobeerd hebt.
  • Titel afbeelding Overcoming Shyness with Girls Step 2
    2
    Oefen met een vriend. Door te oefenen met iemand met wie je je veilig voelt, kun je meteen een mening krijgen en ook je inspanningen prijzen. Dit zal je zelfvertrouwen vergroten.
  • praktijk maak oogcontact zonder te staren, zelfverzekerde lichaamstaal te hebben, presentaties te maken en vragen te stellen.
  • Oefen met glimlachen terwijl je deelneemt aan een gesprek.
  • Oefen met een man of een vrouw om te beginnen. Oefen ook voor de spiegel.
  • Als je er klaar voor bent, ga dan oefenen met uitgaan met een meisje op een date (vraag je neef om het papier te maken, zodat je je sociale vaardigheden kunt perfectioneren). praktijk complimenten doen.
  • Titel afbeelding Overcome Shyness with Girls Step 3
    3
    Neem babystappen. Behandel afspraken en verlegenheid als een 12-stappen programma. Begin met een glimlach. Laat iedereen zien dat je bent minnelijk en gezellig. Vervolgens zegt hij "hallo". Een paar dagen later, neem deel aan een kort gesprek. Blijf geleidelijk aan open voor mensen.
  • Stop met het maken van excuses voor verlegen zijn. Ga naar buiten en doe er iets aan.
  • Titel afbeelding Overcoming Shyness with Girls Step 4
    4
    Ontwikkel mededogen. Barmhartig zijn is je zorgen maken over het geluk van andere mensen en je daarop concentreren. Barmhartige mensen maken zich geen zorgen dat de aandacht niet op hen is gericht. Hoe meer je je zorgen maakt over andere mensen, hoe minder je je zorgen maakt over hoe ze je zien, waardoor je kunt ontspannen in hun aanwezigheid en een beter gezelschap kunt zijn.
  • Een manier om mededogen te oefenen is iemand te benaderen die er eenzaam uitziet. Nodig hem uit voor een kopje koffie of deel uw lunch met die persoon ..

    • Deel 2

    Verwerven meer vertrouwen
    Titel afbeelding Overcoming Shyness with Girls Stap 5
    1
    Laat dingen je niet beïnvloeden. Als je wilt triomferen in vriendschap en romantiek, kun je niet alle opmerkingen of grappen als een persoonlijke belediging nemen. Mensen zeggen soms dingen die ze niet willen zeggen en je kunt ook verkeerd interpreteren wat ze zeggen.
    • Jezelf de schuld geven of je fouten overdrijven, kan je hart en je kansen om een ​​goed meisje te ontmoeten alleen maar schaden.
  • Titel afbeelding Overcoming Shyness with Girls Step 6
    2


    Leer afwijzing te verwerken. De grote boksers betreden de ring wetende dat er een mogelijkheid is dat ze verliezen. Evenzo kun je dat niet elke keer verwachten dat je slaagt. Niemand is 100% compatibel en niet iedereen kan opschieten. Kijk in plaats daarvan naar elke ontmoeting met een vrouw als een positieve leerervaring.
  • Door jezelf bloot te stellen en afwijzing te ervaren, zul je je realiseren dat het feit dat je bent afgewezen niet het einde van de wereld is.
  • Je zult nooit slagen als je niet behandelt. Als je het nooit vraagt, krijg je nooit de eerste date.
  • Titel afbeelding Overcoming Shyness with Girls Step 7
    3
    Ik weet het minder zelfbewust. Tijdigheid en twijfel komen voor als je nadenkt over je fouten. Concentreer je gedachten in plaats daarvan volledig op de vrouw met wie je praat. Je zult je zorgen vergeten en ze zal gevleid zijn door de aandacht.
  • Bedenk dat de meeste mensen die je kent, het erg druk hebben met zorgen maken over wat andere mensen van hen vinden om echt op te merken wat je doet en je te beoordelen.
  • Kijk rond en merk op dat mensen je niet uitlachen of veroordelen.
  • Titel afbeelding Overcoming Shyness with Girls Step 8
    4
    Geconfronteerd met de sociale angst. Verover uw angst om sociaal met meisjes te praten door uw zelfvertrouwen te versterken. Een training vergelijkbaar met die van cognitieve gedragstherapie kan u door oefeningen leiden om het vertrouwen te versterken. Daarnaast kunt u ook een groep of persoonlijke begeleiding bijwonen of een toepassing gebruiken om het zelf te doen.
  • Er zijn ook TED praat voor verlegenheid die je kan inspireren en je suggesties kan geven.
  • Oefen met het gebruik van situaties uit het echte leven en meet uw verlegenheid en angst voor en na. Je zult zien dat verlegenheid en angst verminderen met oefenen en dat je zelfvertrouwen toeneemt.

    • Deel 3

    Voel u meer op uw gemak in sociale situaties
    Titel afbeelding Overcoming Shyness with Girls Step 9



    1
    Ga uit en socialiseer. Neem deel aan activiteiten waarin u geïnteresseerd bent en waarin u altijd in contact staat met mensen, zoals een teamsport of een hobbyclub.
    • Tijdens de interactie met je teamgenoten heb je veel mogelijkheden om het gesprek te oefenen.
    • Ontmoet je teamgenoten beetje bij beetje en voel je meer op je gemak als je met ze praat.
    • Zoek naar een rol in de groep, zoals de persoon die de tijd neemt of aantekeningen maakt. Het hebben van een taak om te vervullen zal een deel van de druk om te praten wegnemen.
  • Titel afbeelding Overcoming Shyness with Girls Step 10
    2
    Begin het gesprek Probeer een paar ijsbrekers (zoals vermelden dat je in dezelfde Biologie-klasse zit of dat je je tas leuk vindt).
  • Wanneer u met uw vrienden of met uw gezin uit gaat, probeer dan een gesprek in de groep te beginnen. Na een tijdje zul je je comfortabel voelen om mensen op een ontspannen manier deel te laten nemen.
  • Titel afbeelding Overcome Shyness with Girls Step 11
    3
    Praat met iemand die alleen is. Hoogstwaarschijnlijk is ze blij dat ze iemand heeft om mee te praten.
  • Als je een meisje helpt een leuke tijd te hebben op een feestje dat ze vreesde, zul je niet alleen meer zelfvertrouwen krijgen, maar ook dat je je goed voelt als je iemand helpt.
  • Titel afbeelding Overcoming Shyness with Girls Step 12
    4
    Praat met veel mensen Wees niet bang om met iedereen te praten die je tegenkomt, van de oude vrouw die winkelt in een winkel tot een bankbediende. Oefening baart kunst en hoe meer extravert je bent, hoe comfortabeler je je zult voelen.
  • Verhoog uw inspanningen om beetje bij beetje met nieuwe mensen te praten, is wat psychologen een geleidelijke zelfbelichting noemen en is een gebruikelijke techniek om angsten te overwinnen.
  • Titel afbeelding Overcoming Shyness with Girls Step 13
    5
    Wees echt. Wees jezelf Veel meisjes zijn goed in het herkennen van opscheppers en opscheppers. Dat soort jongens zijn teleurstellend. Meisjes houden van grappige kinderen die alleen zichzelf zijn.
  • Maak je geen zorgen over het hebben van een slimme openingszin. Hoewel ze op televisie werken, denken de meeste meisjes dat ze goedkoop zijn. Begin in plaats daarvan met jezelf voor te stellen en te vragen hoe het met je dag gaat.
  • Titel afbeelding Overcome Shyness with Girls Step 14
    6
    Je moet altijd voorbereid zijn. Wanneer u zich in een groepssituatie op school of op het werk bevindt, moet u bereid zijn om beleefdheden uit te wisselen. Iemand kan je bijvoorbeeld vragen of je iets gaat doen tijdens het weekend. Dit is een goede gelegenheid om iets over u te delen en tegelijkertijd het gesprek te verlengen en interesse te tonen in wat zij te zeggen heeft.
  • Wanneer je in een nieuwe sociale situatie bent, probeer dan een of twee ideeën uit je mouw te krijgen over iets interessants dat je kunt noemen, maar niet op een opzichtige manier.
  • Oefen niet wat je gaat zeggen. Als je bij de brief probeert te onthouden wat je hebt geoefend, kun je nerveus en beschaamd worden als je vergeet wat je ging zeggen.
  • Vraag haar bij twijfel iets over haar. Meisjes vinden het geweldig als je interesse toont en echt luistert.
  • Titel afbeelding Overcome Shyness with Girls Step 15
    7
    Leer luisteren. Wees niet de enige die spreekt. Stel open vragen en ga zitten en luister. Als het gesprek stopt, moet u nieuwe gespreksonderwerpen hebben voorbereid.
  • Probeer het gesprek niet te monopoliseren door over jezelf te praten, want misschien is ze niet geïnteresseerd in dezelfde onderwerpen als jij.
  • Stel haar vragen en laat zien dat je echt naar haar luistert door aanvullende vragen te stellen die betrekking hebben op wat ze zojuist heeft gezegd. Als je bijvoorbeeld zegt dat je voor het weekend met je ouders naar je huisje gaat, begin dan niet te praten over het huisje waar je afgelopen weekend bent geweest, maar vraag hen meer over hun huisje of van zijn ouders.
  • Reageer passend. Beperk jezelf niet tot het stellen van 20 vragen. Als hij naar je vraagt, antwoord hem dan.
  • Titel afbeelding Overcoming Shyness with Girls Step 16
    8
    Ga ergens ergens naartoe tijdens een date. Als je een deel van een eerste date bang bent voor het gesprek, neem je haar mee naar een film of een andere activiteit, zodat ze later iets gemeenschappelijks kunnen bespreken.

    • waarschuwingen

    • Vaak lijkt wat verlegen lijkt in werkelijkheid een ernstiger neurologische aandoening, zoals autisme of het Asperger-syndroom. In dat geval is het beste altijd documenteren en leren.
    • Het is altijd goed om te weten of het meisje met wie je praat een vriend heeft, of je het haar vraagt ​​of zegt. Toch is het beter om voorzichtig te zijn, het is mogelijk dat je antwoord negatief is, maar het is fout en je neemt een onaangename verrassing.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe te accepteren dat je verlegen bentHoe te accepteren dat je verlegen bent
    Hoe je kunt wennen aan het werken met het publiek als je verlegen bentHoe je kunt wennen aan het werken met het publiek als je verlegen bent
    Hoe te stoppen met verlegen zijn in een relatieHoe te stoppen met verlegen zijn in een relatie
    Hoe je je echte gevoelens uitdrukt door verlegen te zijnHoe je je echte gevoelens uitdrukt door verlegen te zijn
    Hoe een meisje te benaderen als je verlegen bent en niet weet wat je moet zeggenHoe een meisje te benaderen als je verlegen bent en niet weet wat je moet zeggen
    Hoe te zoenen als je verlegen bent, maar je partner is meer verlegenHoe te zoenen als je verlegen bent, maar je partner is meer verlegen
    Hoe koop je sex items in een winkel zonder je te schamenHoe koop je sex items in een winkel zonder je te schamen
    Hoe te stoppen met verlegen te zijnHoe te stoppen met verlegen te zijn
    Hoe te stoppen met verlegen te zijn tegenover de man die je leuk vindtHoe te stoppen met verlegen te zijn tegenover de man die je leuk vindt
    Hoe je meisjes kunt ontmoeten op jouw schoolHoe je meisjes kunt ontmoeten op jouw school
    » » Hoe verlegenheid met meisjes te overwinnen
    © 2021 emkiset.ru