Hoe je extravert kunt worden als je iemand bent die erg verlegen is

Het is moeilijk om van je leven te genieten als er zoveel verlegenheid in je zit dat je je gevoelens niet kunt uiten, niet kunt praten met mensen of uitgaan, etc. Hier zijn enkele tips die je zullen helpen van je verlegenheid af te komen en je ware ZELF te tonen!

stappen

Titel afbeelding Become Outgoing if You Shy Step 1

Oefen je gevoelens. Improvisatie is heel goed! Neem een rol en probeer te handelen volgens die gemoedstoestand. Bijvoorbeeld blij, boos, moe, geluk of verdrietig. Je kunt het alleen in je kamer doen als je niet wilt dat iemand het ziet. Vergeet niet zowel lichaamstaal als de stem te gebruiken. Spreek ook met je spiegelbeeld alsof je met iemand anders praat. Op deze manier kun je je accent en je gezichtsuitdrukkingen oefenen als een glimlach. Als je problemen hebt met lichaamstaal, zet dan wat muziek en dans! Dit alles doen zal je helpen met communicatie. Oefen ook elke zin waarvan je denkt dat iemand eraan zou kunnen komen en oefen je antwoord voor de spiegel.

Titel afbeelding Become Outgoing if You Shy Step 2

Lach naar alles wat je wilt. Als je iemand grappig ziet, een heel knappe jongen of een mooi meisje, of een schattige baby. Lach naar! Daarna kunt u oogcontact maken en uw blik even vasthouden. Wanneer u zich ook prettig voelt bij oogcontact, begin dan met korte zinnen. Maar geef jezelf wat tijd, dat kan een paar dagen duren.

Titel afbeelding Become Outgoing if You Shy Step 3

Deel uw positieve opmerkingen, als iemand een leuk shirt heeft, iemand speelt een instrument goed, bereidt het een heerlijke maaltijd, of iets anders. Zeg het! Hierdoor zult u er als een vriendelijker en veiliger persoon uitzien dat mensen ook positieve opmerkingen over u zullen maken.

Titel afbeelding Become Outgoing if You Shy Step 4

Je moet vertrekken! Ga naar concerten, koffie drinken, naar de bioscoop en geniet ervan. Probeer te praten waar je ook gaat. Als je bijvoorbeeld naar een coffeeshop gaat: eerst kun je gewoon zeggen wat je gaat vragen, dan kun je iets anders toevoegen. "Eén - alsjeblieft - het is zo heerlijk", en als je je dan op je gemak voelt met de vraag "Vind je ze leuk?" Gefeliciteerd, je hebt al een kort gesprek gevoerd.

Titel afbeelding Become Outgoing if You Shy Step 5

Help anderen! Als iemand problemen heeft met de auto, is uw huisdier ontsnapt, draagt zware tassen, enz. Vraag of je hem kunt helpen. Onthoud dat wanneer mensen problemen hebben ze meestal in paniek raken, dus als je denkt dat ze boos zijn als je het ze vraagt, is het niet jouw schuld. Soms geven mensen je / of doen ze iets als je hen helpt.

Delen op sociale netwerken:

Verwant