Hoe veilig te voelen tijdens het socialiseren

We moeten ons allemaal veilig voelen en een hoog zelfbeeld hebben om onze doelen te bereiken. Zonder dit zullen we angstig zijn in elk moeilijk moment van ons leven. Soms kan vertrouwen echter een bedreiging worden. Gewoon kalmeren en met andere mensen praten! Richt je niet op kleine dingen die je zouden kunnen demotiveren!

stappen

Deel 1

2

Vraag voordat ze je vragen en probeer altijd om gesprekken te beginnen. Laat de anderen niet het initiatief nemen. Mensen zullen een betere indruk van je maken als ze weten dat je niet bang voor ze bent. Anderen kunnen zich net zo geïntimideerd voelen als jij!

3

Zoek een sport of hobby waarin je goed bent. Het vinden van een sport waarin je goed bent, helpt je zelfvertrouwen te vergroten. Als je weet dat je ergens goed in bent, krijgen je hersenen een nieuwe dosis geluk. Ook vinden mensen het geweldig als een van hun klasgenoten goed is in sport of een uniek talent heeft.

4

Maak oogcontact. Je moet altijd in de ogen kijken van de mensen met wie je praat. Als u in de ogen kijkt, maakt u nerveus, kijk dan naar een ander deel van het gezicht, bijvoorbeeld de neus, tussen de wenkbrauwen of de mond. Vermijden van oogcontact in een gesprek wordt als onbeleefd beschouwd, ook al is het alleen vanwege verlegenheid.

5

Spreek duidelijk Probeer niet "zo" constant te zeggen of praat heel snel. Niemand vindt het leuk als iemand elke twee woorden `zo` zegt: `Wat is leuk, is, heel erg vervelend, zoals, begrijp je wat ik bedoel? Omdat ik een beetje zeg `like` om je te laten lijken alsof je niet zo veel woordenschat rijdt. "

6

Probeer niet veel uit te wijken als je nerveus bent. Laat de ander het woord nemen. Veel mensen houden ervan over zichzelf te praten. Verwijder stress door de andere persoon het hele gesprek te laten doen. Als je kunt lachen en knikken, heb je al de helft van de strijd gewonnen door een geweldige prater te zijn.

7

Vraag. Luister goed, want niemand houdt van iemand die vraagt ​​en het antwoord niet hoort. Om het gesprek gaande te houden, moet je interesse tonen in wat de ander te zeggen heeft. Mensen zullen graag met je praten en dat zal je zelfvertrouwen natuurlijk stimuleren!

8

Laat een goede indruk achter. Wees ondersteunend voor anderen. Denk hier eens over na: als u een goede indruk geeft bij iedereen die u kent, waar bent u dan bang voor?

Deel 2

2

Begrijp dat alles voor iets gebeurt. Als er iets met je gebeurt, goed of slecht, komt dat door iets.

3

Als je in God gelooft, voel dan zijn aanwezigheid en spreek met hem. Als je in een andere opperste macht gelooft, doe dan hetzelfde. Als je niet in de hoogste macht gelooft, schrijf dan een dagboek.

4

Vind de waarheid Als je het vindt, zul je vertrouwen hebben en zal je zelfrespect groter zijn.

5

Onthoud altijd je deugden.

6

Verwerp jezelf niet voordat anderen je afwijzen. Als je bang bent om afgewezen te worden, zul je jezelf presenteren als iemand die niet sociaal wil zijn. Afwijzing is een deel van het leven waarin we geen controle hebben, maar we moeten oppassen dat we het zelf niet veroorzaken.