Hoe een jongen te vergeten die je gebruikt om seks te hebben

U zult moeite hebben om iemand te vergeten die u heeft gebruikt om seks te hebben. Het zal moeilijk zijn om te accepteren dat je gevoelens misschien niet klopten. Om iemand te vergeten, moet je beginnen met het beperken van het contact met hem. Stop met hem te bellen en hem berichten en e-mails te sturen. Beheers je emoties en neem even de tijd om te rouwen, maar vergeet niet dat het niet jouw schuld is als de persoon niet dezelfde soort relatie als jij wilde. Misschien wilde je gewoon iets anders. Tot slot, blijf bezig met het adopteren van nieuwe hobby`s en doelen, zodat je niet opnieuw een negatieve situatie zult ervaren.

stappen

2

Negeer berichten en nachtelijke oproepen. Als een jongen je gebruikt om seks te hebben, kan hij je `s avonds laat berichten sturen of bellen. U kunt bijvoorbeeld om 13:00 uur een bericht ontvangen. waarin hij je vraagt ​​of je nog wakker bent. Dit is een teken dat hij naar je huis wil gaan om seks te hebben, dus je moet niet op deze berichten reageren. Als je dat doet, zal dit alleen de situatie verlengen, wat je uiteindelijk meer pijn zal bezorgen. Begin met het negeren van dit soort communicatie.

3

Snij alle contacten via sociale netwerken. U kunt problemen ondervinden bij het afsnijden van de verbinding via sociale netwerken. Vaak houden we ons vast aan partners uit het verleden via media zoals Facebook en Twitter, maar onderzoek wijst uit dat het herzien van de online activiteiten van de persoon alleen maar de angst zal verlengen. Blokkeer of elimineer deze persoon van je netwerken, of stop tenminste deze te volgen.

2

Wees realistisch over het type relatie dat ze hadden. Je kunt deze jongen niet vergeten als je het soort relatie dat ze hadden niet accepteert. Als je nog steeds gelooft dat je misschien geïnteresseerd was in iets anders dan seks, dan verlengt dit alleen de periode van verdriet. Erken het feit dat hij je heeft gebruikt (zelfs als het je pijn doet) en dat hij je nooit een serieuze relatie kan geven.

3

Erken dat het niet jouw schuld was. Na de afwijzing is het normaal dat je wat tijd besteedt aan het onderzoeken van wat je "verkeerd" hebt gedaan. Je denkt misschien zoiets als: "Waarom wil je niet bij mij zijn? Wat is er mis met mij? " Probeer dit soort gedachten te negeren. Eigenlijk zijn er veel redenen waarom iemand geen romantische liefde voor een andere persoon zou voelen. Waarschijnlijk heeft dit niets met u te maken.

4

Identificeer uw gebreken. Soms kan het handig zijn om te onthouden wat je niet leuk vond aan de persoon terwijl je een liefdevolle afwijzing probeerde te vergeten. Zelfs de simpele handeling van het accepteren van kleine tekortkomingen kan je eraan herinneren dat de relatie en de jongen niet perfect waren.

5

Laat je gevoelens herleven met neutrale termen. Als je boos begint te worden, zul je deze gevoelens moeten neerschrijven. Je moet geen wrok koesteren. Je kunt nadenken over wat je dwarszit, maar laat deze gevoelens niet veranderen in bittere en wrede gedachten. Deze moeten neutrale factoren van de situatie worden.

2

Vind iets om te doen. Na een pauze merk je misschien dat je elk moment denkt van wat er fout is gegaan en de reden ervoor. Het kan handig zijn om nieuwe doelen te stellen. Dit zal je helpen om bezig te blijven en te vermijden om aan hem te denken.

3

Houd de geest in het heden. Probeer in het heden te blijven, in plaats van vast te houden aan wat er in het verleden is gebeurd. Je moet je altijd concentreren op wat je voelt en ervaart in het heden.

4

Wees voorzichtig Persoonlijke verzorging is belangrijk, vooral nadat iemand je pijn heeft gedaan. Verwaarloos niet de algemene gewoonten van gezond eten, sporten en voor jezelf zorgen in het algemeen.