Hoe voorkom je verliefd worden

Het is heel moeilijk om te vechten tegen de sterke gevoelens die je hebt voor iemand die buiten je bereik is, niet goed voor je is of op een slecht moment naar je leven is gekomen. Als je probeert niet verliefd te worden, ontdek dan wat je eigen tevredenheid in het leven is en ga weg bij de persoon voor wie je gevoelens hebt. Zodra je de juiste persoon vindt en klaar bent om lief te hebben, probeer het dan te accepteren.

stappen

2

Besteed tijd met je vrienden en familie. We moeten allemaal socialiseren en de steun van anderen ontvangen, of je nu single bent of in een relatie. Maak leuke activiteiten met je familie en goede vrienden met wie je graag tijd doorbrengt. Op deze manier zul je je verbonden voelen met anderen zonder een relatie te hebben.

3

Breng tijd door, omringd door de natuur. Ademhaling van frisse lucht, en in een prachtige en natuurlijke omgeving, met bomen, bloemen, bergen en de oceaan, kan heel vredig zijn. Wandel alleen door het bos of lees minstens een keer per week een boek op het strand om je hart en ziel te vullen en in een staat van rust en in het heden te zijn.

4

Maak gebruik van je creativiteit Contact houden met je ideeën en intelligentie kan heel empowerend zijn. Door iets te creëren waar je passie voor voelt, kun je jezelf uitdrukken, waardoor je je gelukkiger voelt. Meld je aan voor een improvisatieklas die je hebt uitgesteld of werk aan een paar korte verhalen in je vrije tijd als je van schrijven houdt.

5

Zoek een activiteit waarvan je houdt en die je kunt spelen terwijl je veilig en gezond blijft. Touch maakt oxytocine en serotonine los, waardoor een persoon verliefd wordt en plezier voelt. Het komt vaak voor dat een paar fysiek contact maakt, maar het kan niet gebeuren als u er geen hebt. Probeer een aantal verschillende activiteiten uit te voeren waarbij lichamelijk contact nodig is, zoals een massagetherapie, dansen als stel of tijd doorbrengen met dieren. Blijf ook bij elke activiteit waar je van houdt en voel je je gelukkig.

2

Ga weg van sociale netwerken. Probeer de verleiding te weerstaan ​​om het Facebook-, Instagram- of Twitter-account van de persoon die je leuk vindt te bekijken. Als je haar profiel controleert, zal het moeilijker zijn om niet meer aan haar te denken en misschien heb je het gevoel dat je haar nog meer leuk vindt. Als je het niet kunt vermijden, ga dan niet op een of andere manier naar je sociale netwerken om je te concentreren op andere dingen.

3

Denk na over de slechte relaties die je hebt gehad. Het is gemakkelijk om meegesleept te worden en niet logisch of realistisch naar de situatie te kijken als je sterke emoties voelt. Om te voorkomen dat je verliefd wordt, moet je nadenken over je oude relaties en liefdesrelaties die slecht zijn geëindigd of niet zijn verlopen zoals je verwachtte. Denk niet te veel na over deze ervaringen uit het verleden. Gebruik ze in plaats daarvan om jezelf te stabiliseren.

4

Blijf bezig Als je veel tijd besteedt aan niets doen, zal het moeilijk zijn om niet te denken aan de persoon die je leuk vindt. Het is veel gemakkelijker om niet verliefd op iemand te worden als je elke dag bezig bent met andere dingen. Overweeg om je ouders te helpen met het schoonmaken van het huis of een nieuwe hobby te hebben. Hoe minder vrije tijd je hebt, hoe minder je in de verleiding komt om over die persoon na te denken.

2

Probeer meer kwetsbaar te zijn. De kwetsbaarheid is angstaanjagend, vooral als je al eerder gewond bent geraakt. Maar probeer jezelf gelukkig en opgewonden te laten praten en tijd door te brengen met die speciale persoon wanneer de tijd rijp is. Probeer in het begin elke week iets persoonlijks te zeggen om je band te versterken. Na verloop van tijd werk je langzaam om liefde te voelen en volledig eerlijk tegen haar te zijn.

3

Negeer je innerlijke criticus. Om de een of andere reden vermijden veel mensen verliefd te worden. Als je echt om een ​​persoon geeft, maar het moeilijk vindt om je te committeren om van hem te houden, is dat waarschijnlijk de fout van je eigen gedachten.