Hoe herhaaldelijk stoppen met verliefd worden

Of je nu een breuk of negatieve patronen in een relatie overwint, misschien wil je op een gegeven moment niet verliefd worden. Als je je zo voelt, kan het misschien moeilijk zijn om je gevoelens onder controle te houden. Je kunt dit echter bereiken door jezelf een tijdje op jezelf te concentreren en strategieën te implementeren om de kans te verkleinen dat je gevoelens voor iemand anders ontwikkelt. Het kan ook nuttig zijn om uw redenen te beoordelen om niet verliefd te willen worden. Op deze manier zul je vroeg of laat de oude patronen van een ongezonde relatie kunnen overwinnen.

stappen

2

Blijf bezig je doelen te bereiken. Vermijd verliefd te worden door je uitsluitend te richten op je carrière of andere ambities. Maak een zicht bord en voeg niets toe dat gerelateerd is aan het hebben van een relatie. Maak een gedefinieerd plan om uw doelen te bereiken en richt u er primair op.

3

Vraag iemand om je eraan te herinneren verantwoordelijk te zijn. Het is onmogelijk om volledig weg te blijven van potentiële vrijers. Je kunt iemand gemakkelijk ontmoeten op het werk of terwijl je met je vrienden op pad gaat. Om de mogelijkheid van het ontwikkelen van sterke gevoelens te verminderen, vraag je vrienden of familieleden om je stevig te houden in je positie. Laat hen weten dat je niet geïnteresseerd bent in verliefd worden en vraag hen om je te helpen verantwoordelijk te zijn.

4

Pas goed op jezelf Zelfzorg is belangrijk om eventuele zorgen of emotionele verwondingen te genezen. Regelmatig iets implementeren met betrekking tot de zorg voor jezelf en prioriteit geven aan je gezondheid en welzijn. Zelfs als je uiteindelijk verliefd wordt, blijf je het doen.

5

Word verliefd op jezelf. Een geweldige manier om de kans te verkleinen om verliefd te worden op iemand anders is om verliefd te worden op jezelf. Soms raken mensen snel betrokken bij een relatie wanneer ze zich niet aantrekkelijk of geliefd voelen. Als je jezelf speciale aandacht en zorg schenkt, zul je niet afhankelijk zijn van iemand anders die het voor je doet.

2

Blokkeer het op internet. In contact blijven met die persoon op internet kan je gevoelens blijven beïnvloeden, dus ga ook op die manier weg. Stop met je vriend te zijn op sociale netwerken. Als het een zeer drastische actie lijkt, download dan een applicatie die het gebruik van je sociale netwerken volledig regelt (als je niet inlogt op Facebook, zul je niet in staat zijn om je pagina constant te controleren).

3

Verlaat het flirten. Je wilt ook de gevoelens die het voor je heeft zo mogelijk verminderen. Daarom is het het beste om valse hoop te voorkomen. De complimenten, fysiek contact of blikken die onschuldig lijken, kunnen de boodschap sturen die je leuk vindt, dus vermijd interacties op deze manier.

4

Concentreer je op je negatieve eigenschappen. Als we verliefd worden, worden we meestal door die persoon scheefgetrokken. Dat wil zeggen, we zien alleen het goede ervan. Om je gevoelens te beheersen, ontwikkel je een meer realistische en nuchtere perceptie van die persoon.

5

Vergeet niet dat het niet beschikbaar is. Misschien is de reden waarom je wilt voorkomen dat je verliefd wordt op iemand, de staat van je relatie. Als je een partner hebt, visualiseer dan de naam of het gezicht van die persoon elke keer dat je over haar fantaseert. Dit kan je helpen objectief te blijven.

6

Accepteer dat je niet in je hart kunt bevelen. Verliefd zijn op iemand en handelen naar die gevoelens zijn twee verschillende dingen. Soms, ongeacht wat je probeert, zul je niet kunnen voorkomen dat je verliefd wordt. Als je echter geen relatie wilt hebben of niet klaar bent voor liefde, handel dan niet naar je gevoelens.

2

Denk na over je gewoonten met betrekking tot afspraken. Als je consequent gekwetst bent als het gaat om je liefdesleven, is het niet verrassend dat je wilt stoppen met verliefd worden. Het is echter mogelijk dat het nadenken over je typische ervaringen met betrekking tot dating en relaties je geluk in de liefde helpt veranderen.

3

Verander deze gewoonten. Pas iets aan om je geluk te veranderen met afspraken. Misschien kent u uw datums bijvoorbeeld altijd in clubs of bars. Misschien dat je lid wordt van een club of een park bezoekt, kan het je helpen om een ​​andere afspraak te vinden die tot verschillende resultaten leidt.

4

Verander je type Een andere reden waarom je misschien niet meer verliefd wilt worden, is omdat je altijd hetzelfde type partner kiest. Misschien kies je iemand die niet beschikbaar is, een slechte invloed heeft of zich niet kan binden aan de relatie. Het wijzigen van uw type kan tot een ander resultaat leiden.

5

Neem de dingen langzaam. Ben jij het soort persoon dat verliefd wordt in minder dan een week? Als dat zo is, kan je neiging om dingen te haasten, van invloed zijn op je succes in een relatie. Door de dingen rustiger aan te pakken, kun je meer tijd nemen om de persoonlijkheid van een potentiële partner te overwegen en vast te stellen of ze compatibel zijn (voordat je waanzinnig verliefd op haar wordt).

6

Laat je angsten opzij. Als je bang bent om verliefd te worden of gecompromitteerd te raken, is de enige manier om deze angsten het hoofd te bieden, het onder ogen te zien. Maak een plan met kleine stapjes om je angsten onder controle te houden.

7

Ga naar een therapeut. Misschien komt je angst om verliefd te worden voort uit een emotioneel trauma, zoals aangevallen of afgewezen worden. Misschien ben je bang om iemand macht over je leven te geven op zo`n manier dat je probeert anderen van je af te houden. Wat de reden ook is, een psychotherapeut kan u helpen de oorzaak te isoleren en een plan te ontwikkelen om u te helpen deze angsten te overwinnen.