Hoe vrienden te worden met iemand na te hebben bekend
Het kan een zware slag voor je zijn als je de stap hebt genomen om die persoon te vertellen dat je hem leuk vindt en je afwijst, zelfs tot het punt dat je niet meer met hem praat. Het kan moeilijk zijn om een vriendschap met iemand opnieuw op te bouwen nadat je hebt toegegeven dat je het leuker vindt dan als een vriend. Maar als iedereen de tijd neemt, bevestigen ze het belang van hun vriendschap, en streven ze ernaar om de verbinding en een gezonde band weer op te bouwen, zodat ze weer vrienden kunnen worden.
stappen
Deel 1
Overkom het aanvankelijke ongemak1
Zorg dat je genoeg tijd hebt. Zodra die persoon je heeft afgewezen, zorg er dan voor dat je jezelf en haar wat tijd hebt gegeven om de situatie te verwerken en aan te passen. Ze hebben waarschijnlijk allebei twijfels over wat ze nu hebben, dus geef ze de tijd om over dingen na te denken. Als u gewoonlijk het weekend samen doorbrengt of vaak per sms spreekt, besteedt u een paar dagen apart en verlaagt u uw communicatie gedurende die tijd.
- Houd er rekening mee dat er geen vaste deadline is om iemand te verslaan. Volg je instincten met betrekking tot hoeveel ruimte of tijd ze nodig hebben, maar vermijd ze niet te lang.
- Als je na een paar dagen of weken het gevoel hebt dat je de aanvankelijke triestheid hebt verwerkt, neem dan contact op met die persoon om te weten of ze bereid is om te praten en tijd met je door te brengen. Als ze zich nog steeds ongemakkelijk voelt, vraag haar dan hoeveel meer tijd ze nodig heeft en laat haar weten dat je er voor haar zult zijn wanneer ze klaar is om te spreken.
2
Bevestig het belang van je vriendschap. Erken dat uw vriendschap waarschijnlijk niet precies hetzelfde zal zijn, maar bevestig hoe belangrijk het voor u is dat zij nog steeds vrienden zijn. Laat hem weten dat, ongeacht zijn afwijzing, je hem nog altijd als een vriend beschouwt. Zeg hoeveel het voor jou betekent om je vriend te zijn.
3
Verantwoordelijkheid aanvaarden Accepteer het door te proberen de grenzen van je vriendschap te veranderen. Erken dat je wist dat het ongemakkelijk zou kunnen zijn voor die persoon om je nieuwe gevoelens te horen noemen. Laat hem zien dat je goed kunt omgaan met afwijzing door zijn gevoelens te begrijpen, en niet proberen met hem te vechten of zijn denken te veranderen.
4
Leg uit. Leg uit waarom je je gevoelens moest bekennen. Laat hem weten dat je hem de waarheid moest vertellen omdat je vriendschap altijd gebaseerd was op oprechtheid, eerlijkheid en vertrouwen. Als je een tijdje goede vrienden bent geweest, veel quality time samen hebt doorgebracht en deze eerlijkheid en oprechtheid tussen jou hebt ontwikkeld, zal er een grotere kans zijn om je vriendschap opnieuw te starten.
5
Vraag hem wat hij nodig heeft. Praat samen over specifieke manieren om eerder vriendschap te hebben. Verifieer met die persoon wat je nodig hebt of wilt van je nu je je gevoelens hebt bekend. Controleer hoe je de situatie ziet en vraag of je ideeën hebt om het beter te doen.
Deel 2
Wees weer vrienden1
Ga terug naar je vorige situatie. Hoe sneller u opnieuw met deze persoon communiceert, hoe gemakkelijker en minder ongemakkelijk het voor u zal zijn. Teruggaan naar de normale tijd met haar zal aantonen dat je de afwijzing hebt begrepen en overwonnen. Elkaar vermijden zal het ongemak alleen maar vergroten en voorkomen dat ze weer vrienden worden als voorheen.
2
Breng nieuwe gezonde limieten tot stand. U wilt opnieuw communiceren en tijd doorbrengen met die persoon zoals eerder, met enkele uitzonderingen. Nu je probeert je vriendschap weer op te bouwen, wil je misschien een aantal dingen anders doen om te voorkomen dat je die gevoelens weer hebt. Als er veel druk is om anders te handelen rond de ander, is het waarschijnlijk dat nieuwe vriendschap niet mogelijk is. Enkele limieten die kunnen worden vastgesteld zijn onder meer:
3
Ontwikkel andere relaties en interesses. Zorg ervoor dat je een tijd reserveert voor andere interesses en activiteiten. Ontwikkel andere vriendschappen en ga uit met andere mensen. Dit zal je helpen alle gevoelens te overwinnen die je voor je vriend hebt gehad. Zorg ervoor dat je andere vriendschappen ontwikkelt met wie je over liefde kunt praten en opener kunt uitgaan dan met die vriend.
4
Observeer je patronen. Onderzoek wat u besluit om de vriendschap voorbij de huidige staat te nemen. Controleer opnieuw of u teveel hebt geïnterpreteerd in hun gedrag, of het gebruikelijk is dat u verliefd wordt op vrienden of anderen die zeker niet voor u beschikbaar zijn, of dat u te snel veel intimiteit met die persoon hebt ontwikkeld. Praat met een counsellor of een vriend die je heel goed kent van deze patronen, zodat je kunt voorkomen dat je opnieuw verliefd wordt op die persoon of een andere vriend. Deze patronen kunnen worden gegeven als gevolg van het volgende:
5
Leer en ga verder. Vertrouw erop dat wat je voelt voor je vriend je heeft geleerd wat je belangrijk vindt in een relatie. Je hebt geleerd wat je waardeert in een paar en wat aantrekkelijk voor je is. Pas die kennis toe in andere relaties. Leer om die nabijheid die je met je vriend gehad hebt uit te breiden in andere relaties.
tips
- Als u depressief wordt nadat u bent afgewezen, dient dit alleen als herinnering dat die persoon u niet heeft "gegeven" wat u wilde. Probeer in plaats daarvan de afwijzing zonder problemen te aanvaarden en ga verder. Als je de afwijzing niet kunt accepteren, kunnen ze waarschijnlijk niet weer "gewoon vrienden" zijn.
- Het is waarschijnlijk dat beide zich in verlegenheid voelen door een ontmoeting als deze. Daarom hebt u ondersteuning nodig, zowel van u als van andere vrienden.
- Geef het de tijd als je het nodig hebt, maar ontwijk het niet als beiden oprecht geïnteresseerd zijn in het bewaren van je vriendschap.
- Als je blijft hopen dat die persoon hetzelfde voor je zal voelen, voel je je niet alleen over de vriendschap die ze hebben.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe te communiceren met een jongen nadat hij je heeft afgewezen
- Hoe vertel je iemand dat je hun vriendschap niet langer wilt?
- Hoe vertel je een vriend die van je houdt dat je wilt dat ze vrienden blijven?
- Hoe je een gesprek kunt beginnen met die jongen of dat meisje dat je leuk vindt
- Hoe een vriend uit te nodigen
- Hoe iemand uitnodigen die van je houdt om te vertrekken
- Hoe een vriend uitnodigen om op een date te gaan
- Hoe om te gaan met een sociopathische vriend
- Hoe om te gaan met een vroegere beste vriend
- Hoe mensen te vergeten die geen vrienden willen worden
- Hoe om te gaan met je vriend met een jongen die je leuk vindt
- Hoe vraag je je beste vriend als ze jou leuk vindt
- Hoe te reageren op afwijzing
- Hoe een vriendschap te herstellen
- Hoe een vriendschap te verzoenen
- Hoe weet je of iemand je vriend wil zijn?
- Hoe weet je of ze meer wil zijn dan vrienden?
- Hoe weet je of je vriend je niet meer leuk vindt?
- Hoe je een date kunt dat je leuk vindt en je beste vriend is
- Hoe je vriendschap te redden
- Hoe vrienden te blijven met een jongen die je heeft uitgenodigd