Hoe mensen te vergeten die geen vrienden willen worden

Een vriendschap kan moeilijk zijn. U denkt misschien dat u een vriendschap met iemand opbouwt, maar ontdekt dat die persoon niet geïnteresseerd is in uw bedrijf. Als iemand je vriendschap afwijst, probeer het dan te vergeten. Er zijn veel redenen waarom iemand geen vrienden wil zijn met iemand anders. De meeste van deze redenen hebben niets met jou te maken. Probeer die verloren vriendschap achter te laten. Erken dat het niet persoonlijk is en richt je energie op iemand anders. Wees aardig tegen jezelf om je emoties onder controle te houden. Als je klaar bent, denk dan aan alles wat je zou kunnen leren. Misschien was er iets dat je anders had kunnen doen. Probeer in de toekomst meer bewust te zijn van je gedrag.

stappen

2

Beperk de interactie in sociale netwerken. Als u lange tijd online bent, kijk dan niet naar de profielen van sociale netwerken van de persoon die u heeft afgewezen. Door iemands Facebook-profiel te controleren, worden alleen oude wonden opnieuw geopend. Je zou opnieuw kunnen beginnen vragen te stellen waarom de andere persoon je vriendschap heeft afgewezen.

3

Heroverweeg de manier waarop je de situatie ziet. Als u bedenkt dat afwijzing volledig negatief is, zult u moeite hebben het te vergeten. In plaats van afwijzing als een mislukking te zien, moet je het beschouwen als onderdeel van een reeks pogingen die niet hebben gewerkt. Op deze manier wordt het gemakkelijker voor u om het te vergeten en verder te gaan met uw leven.

4

Accepteer de pijn en laat hem los. Het is prima om pijn te voelen nadat je bent afgewezen. Als je negatieve gevoelens volledig vergeet, kun je je uiteindelijk meer voelen. Als je ze echt los wilt laten, moet je de pijn kort accepteren. Hiermee kun je woede en wrok loslaten, zodat je de stappen kunt nemen om verder te gaan.

5

Breid je sociale omgeving uit Als je van nature verlegen bent en problemen hebt met het maken van nieuwe vrienden, kan iemand die je afwijst, je meer pijn doen. Een goede manier om iemand te vergeten die niet je vriend wilde zijn, is proberen je sociale omgeving uit te breiden. Vind plaatsen waar je nieuwe vrienden kunt maken.

2

Verhoog het vertrouwen in jezelf. Afwijzing kan een grote slag in het zelfvertrouwen veroorzaken. Je kunt je rot voelen als gevolg van afwijzing. Probeer in plaats van gevoelens van zelfmedelijden manieren te vinden om zelfvertrouwen te ontwikkelen.

3

Heb een positief gesprek met jezelf. Als je je realiseert dat je een negatieve interne monoloog hebt, stop dan. Vervang negatieve gedachten door positieve. Dit zal je helpen om je zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde te versterken.

4

Vergeet niet dat emoties tijdelijk zijn. Alleen omdat je je afgewezen voelt, wil nog niet zeggen dat het voor altijd zal duren. Wanneer je gevoelens van negativiteit begint te krijgen, stop dan en onthoud wat je waard bent. Je zult je nooit rot voelen over afwijzing, ook al voel je je nu zo. Vroeg of laat zul je doorgaan en nieuwe en betere vrienden vinden.

2

Denk aan alles wat je anders had kunnen doen. Niemand is perfect. Meestal is afwijzing geen weerspiegeling van jou. Had je echter iets anders kunnen doen? Als je een manier kunt bedenken waarop je kunt rijpen, kun je als persoon baat hebben bij deze afwijzing.

3

Overweeg om de pauze te repareren. Hoe belangrijk is die persoon voor jou? Als je ernaar verlangt zijn vriend te zijn, wil je misschien de pauze repareren. Dit is vooral handig als je denkt dat je iets hebt gedaan om het te provoceren.