Hoe te weten of je verliefd bent

Als je je afvraagt of je verliefd bent of niet, zijn er veel manieren om het te bepalen. Biologische processen met betrekking tot liefde veroorzaken fysieke bijwerkingen en subtiele veranderingen in uw gedrag. Door goed op jezelf te letten en de manier waarop je met je partner omgaat, kun je bepalen of je verliefd bent.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3

stappen

Deel 1

Analyseer je gevoelens

Titel afbeelding Tell if You Are in Love Step 1

Evalueer de mening die u heeft over uw partner. Vanzelfsprekend kan het analyseren van wat je voelt voor je partner je helpen bepalen of je verliefd bent. Het gebeurt echter niet altijd op een manier die u zich zou voorstellen. Behandel naast gemeenschappelijke factoren zoals vlinders in de maag, aandacht aan wat u denkt van uw partner als persoon.

Denk je dat je partner speciaal is? Wanneer mensen verliefd zijn, overdrijven ze vaak de kwaliteiten van de ander en negeren of bagatelliseren ze het negatieve. Je moet denken dat je partner op een speciale manier is vanuit een objectief oogpunt, en dat valt op bij andere mensen.
Merk je dat je je partner vaak mist als ze gescheiden zijn, zelfs voor korte tijd? Wanneer mensen verliefd zijn, vooral in de vroege stadia, willen ze de hele dag samen zijn. Hoeveel je de andere persoon mist, kan betrekking hebben op hoeveel je van haar houdt. Overweeg hoeveel je je partner mist. Dit kan een solide indicator zijn die bepaalt of je verliefd bent.
Vind je je partner leuk als persoon? Dit klinkt raar, maar velen hebben wellustige relaties met mensen die ze niet echt leuk vinden - deze relaties lijken misschien sentimentele liefde. Als je verliefd bent, ben je van mening dat je partner een aantrekkelijke persoonlijkheid heeft. Een onderliggende vriendschap, of op zijn minst een wederzijdse sympathie, is een belangrijke eerste stap naar liefde.

Titel afbeelding Tell if You Are in Love Step 2

Overweeg of u uw partner steunt om succesvol te zijn. Als je verliefd bent, moet je echt je partner willen laten slagen en je zult veel emotie voelen voor zijn persoonlijke triomfen.

Mensen voelen zich vaak inferieur aan de prestaties van anderen, zelfs goede vrienden, maar wat in sentimentele liefde anders is, is dat je deze minderwaardigheid niet voelt als je partner succesvol is.

Zelfs als u niet succesvol bent geweest of recente mislukkingen hebt geleden, bent u nog steeds blij met het succes van uw partner. Dit is een van de manieren waarop sentimentele stellen zich verbonden voelen. Meestal moet u het gevoel hebben dat het succes van uw partner de uwe was.

Titel afbeelding Tell if you in love Step 3

Stel jezelf de vraag of je je partner in gedachten hebt bij het nemen van beslissingen. Wanneer mensen verliefd zijn, zullen ze eerder geneigd zijn om hun beslissingen op hun partner te baseren. Dit geldt niet alleen voor belangrijke beslissingen, zoals het aanvaarden van een baan of verhuizen naar een andere stad. U kunt zelfs kleine beslissingen baseren op de smaak van uw partner.

Wanneer je verliefd bent, zullen zelfs de dagelijkse prioriteiten je doen denken aan je partner. Als je bijvoorbeeld `s morgens kleedt, kun je een outfit kiezen waarvan je denkt dat ze die leuk vindt.

U zult merken dat u bereid bent nieuwe dingen te ervaren op basis van de interesses van uw partner. Bijvoorbeeld, van het ene moment op het andere wil je misschien gaan wandelen als ze het leuk vindt, zelfs als je niet vaak het huis uitkomt. Misschien wil je naar muziek luisteren en films kijken die niet overeenkomen met je gebruikelijke smaak, alleen maar omdat ze geïnteresseerd is.

Titel afbeelding Tell if you in love Step 4

Denk aan je toekomst. Als je verliefd bent, zul je het op de lange termijn voelen. Wanneer je droomt over je eigen toekomst (hoe je een andere baan kunt krijgen of naar een andere stad verhuist), neem je waarschijnlijk je partner op de een of andere manier op in die dromen.

Als je kinderen wilt hebben, denk je eraan om ze bij je partner te hebben? Denk je dat deze persoon geweldig zou zijn als vader of moeder? Kun je je voorstellen kinderen te hebben met een andere persoon, of alleen met je partner? Heb je het gehad over kinderen krijgen of over de toekomst? Als dat zo is, kan het liefde zijn.

Heb je nagedacht over ouder worden naast je partner? Vind je het leuk om samen met haar oud te worden? Heb je je verafgelegen momenten voorgesteld, zoals je pensioen en je trouwdag voor 50 jaar huwelijk?

Als u belangrijke beslissingen neemt over uw eigen toekomst, neemt u dan ook uw partner op? Kun je je niet voorstellen dat je naar een andere stad verhuist of een andere baan krijgt zonder de steun of aanwezigheid van je partner?

Titel afbeelding Tell if you in love Step 5

Houd rekening met wat u vindt van de tekortkomingen van uw partner. Terwijl je hun kwaliteiten tijdens de vroege stadia van liefde overdrijft, zul je je na verloop van tijd realiseren dat je partner gebreken heeft. Wat je voelt over je fouten, kan je vertellen of je verliefd bent.

Als je je comfortabel voelt en toegeeft dat je partner gebreken heeft en je kunt het ondanks hen accepteren, is dit een goed teken. Het idee dat je partner perfect is, duurt slechts een tijdje en je moet in staat zijn om zowel hun tekortkomingen als hun kwaliteiten te accepteren. Het kunnen accepteren van de negatieve aspecten van je partner kan je helpen om je toewijding daaraan te handhaven.

Kun je met je partner praten over hun tekortkomingen? Kunnen ze allebei lachen? Wilt u uw partner helpen om met hun tekortkomingen om te gaan als deze in de weg staan van succes? Als je jezelf wilt inzetten om van je partner de beste versie van jezelf te maken, is dit een teken dat je liefde kunt voelen.

Titel afbeelding Tell if you in love Step 6

Kijk of beide concessies doen. Wanneer mensen verliefd zijn, zijn ze bereid om concessies te doen. Wanneer uw partner en u het er niet mee eens zijn, moeten zij beslissingen kunnen nemen die voor beiden van wederzijds voordeel zijn. Liefde gaat over het willen dat de ander zich prettig en gelukkig voelt - daarom, als je verliefd bent, moet je bereid zijn om concessies te doen.

Deel 2

Observeer je gedrag

Titel afbeelding Tell if You Are Love Step 7

Kijk of je wilt dat je partner anderen leuk vindt. Als je van iemand houdt, maak je je zorgen over de indruk die deze persoon maakt op je vrienden en familie. Observeer hoe u zich voelt wanneer uw partner de mensen in uw omgeving kent. Hoeveel geef je er om dat je partner deze persoon leuk vindt?

Je sociale omgeving speelt een belangrijke rol in het succes van je relatie. Zelfs als je echt van iemand houdt, maar je familie of vrienden het niet leuk vinden, levert dit spanning op. Daarom, als je verliefd bent, zul je buitengewoon bezorgd zijn over de manier waarop mensen je partner waarnemen.
Als je merkt dat je veel aandacht schenkt aan de manier waarop je vrienden en familie dichtbij je partner handelen, is dit een goed teken. Dit betekent dat je geïnteresseerd bent in het succes van de relatie en dat je verliefd kunt zijn.

Titel afbeelding Tell if You Are Love Step 8

Houd in gedachten hoe je jaloezie ervaart. Jaloezie is eigenlijk een gezond onderdeel van een relatie. De manier waarop je ze ervaart, is echter belangrijk.

In relatie tot evolutie is jaloezie logisch. Deze geven aan dat je potentiële bedreigingen vermoedt, wat betekent dat je je inzet voor het succes van je relatie. Als je verliefd bent, merk je misschien dat je jaloers bent op de interacties van je partner met andere mensen en dat je je enigszins bezitterig voelt wanneer ze uitgaan en in het openbaar zijn.

Jaloezie kan echter giftig worden als deze door verdenking wordt geopenbaard. Wantrouwen is een teken dat je misschien niet verliefd bent. Heb je de behoefte om de sms-berichten en e-mails van je partner te controleren? Als dit het geval is, moet u uw relatie mogelijk opnieuw evalueren.

Titel afbeelding Tell if You Are in Love Step 9

Vraag je vrienden en familie als je bent veranderd. Als je verliefd bent, zul je merken dat je veranderingen zult ervaren. Kleine dingen (zoals je smaak) en belangrijke dingen (zoals je prioriteiten) zullen veranderen wanneer je met je partner bent.

Als je verliefd bent, ga je nieuwe functies gebruiken. Je zult merken dat je verschillende smaken zult ontwikkelen - ook aspecten zoals je gevoel voor humor en je stijl kunnen kleine veranderingen ondergaan. U kunt dit verschil echter niet realiseren, omdat het met een zekere subtiliteit gebeurt.

Vraag mensen die dichtbij je zijn (zoals vrienden en familie) als ze veranderingen in je persoon hebben opgemerkt. Is uw persoonlijkheid, uw smaak of uw stijl anders dan aan het begin van de relatie? Als dat zo is, zou je verliefd kunnen zijn.

Titel afbeelding Tell if you in love Step 10

Kijk of je het gevoel hebt dat je jezelf kunt uiten. Als je verliefd bent, moet je voelen dat je liefde beantwoord wordt. Veel mensen beschrijven verliefd zijn als voelen dat de ander ze begrijpt. Als dit het geval is, zou je geen moeite moeten hebben om jezelf uit te drukken wanneer je dicht bij je partner bent.

Heb je het gevoel dat je over jezelf en je problemen kunt praten zonder bang te zijn om te worden beoordeeld? Kun je de negatieve emoties die je ervaart noemen (zelfs als ze egoïstisch zijn) zonder het gevoel te hebben dat je partner je minder zal inschatten?

Heb je het gevoel dat je het oneens kunt zijn met je partner, zelfs over belangrijke kwesties? Als u bijvoorbeeld verschillende religieuze of politieke overtuigingen heeft, denkt u dan dat uw partner hen respecteert, ondanks het feit dat u ze niet deelt?

Vindt u het prettig om dicht bij uw partner te staan? Kun je je ware gevoel voor humor laten zien, kun je lachen, huilen en alle verschillende emoties er dichtbij ervaren?

Titel afbeelding Tell if You Are in Love Step 11

Houd er rekening mee als u zich gelukkig voelt als u in de buurt van uw partner bent. Hoewel dit misschien voor de hand liggend lijkt, merken veel mensen dat ze niet echt de gelukkigste momenten ervaren wanneer ze dicht bij hun partner zijn. Hoewel zij niet het enige moet zijn dat je vreugde schenkt, moet je opwinding en echt plezier in haar aanwezigheid voelen. Niet elke dag zou helemaal spannend moeten zijn, maar je zou je partner moeten zien en altijd moeten observeren dat beiden samen plezier hebben. Zelfs kleine dingen (zoals tv kijken) kunnen prettiger zijn in het gezelschap van uw partner.

Dit betekent niet dat je elke seconde die je met haar doorbrengt, heel blij moet zijn. Deze verwachting is onrealistisch - relaties vergen inspanning, zelfs bij zeer compatibele mensen, en soms ontstaan er conflicten en meningsverschillen. Uit onderzoek blijkt echter dat het aandeel positieve en negatieve ervaringen in succesvolle relaties ongeveer 20: 1 is. Kortom, wanneer u samen bent met uw partner, zou u vaker geluk moeten voelen.

Je constant ongelukkig voelen of je zorgen maken in de buurt van je partner is een teken van een problematische relatie.

Deel 3

Ken de biologische signalen

Titel afbeelding Tell if You Are in Love Step 12

Volg uw mentale respons. Wanneer je verliefd begint te worden, scheidt je brein drie chemicaliën af: fenylethylamine, dopamine en oxytocine. Deze chemicaliën hebben een groot effect op je emotionele gedrag. Dopamine, in het bijzonder, is gerelateerd aan de "belonings" -routes van je hersenen, wat betekent dat "verliefd zijn" iets is dat je hersenen leuk vinden en vaker willen ervaren.

Tijdens de eerste fasen van liefde merk je misschien een beter humeur, een hoger zelfrespect en een neiging om dingen te doen die je normaal niet zou doen. U kunt bijvoorbeeld worden geïnspireerd om geweldige romantische gebaren te maken, zoals het kopen van dure cadeaus.
U kunt ook merken dat u zich zorgen maakt, dat u voortdurend uw mobiele telefoon, uw e-mail of uw sociale netwerken controleert om te zien of deze persoon op enige manier met u heeft gecommuniceerd.
Je kunt ook bepaalde negatieve emoties ervaren. U kunt meer bang zijn voor afwijzing en plotselinge veranderingen in uw humeur ervaren. Je zou de belangrijke momenten keer op keer kunnen oproepen en je zorgen maken dat je eerste kus niet goed genoeg was of dat je tijdens het avondeten iets dwaas zei.
De mentale reactie die optreedt in de liefde kan diepe gevoelens van verlangen opwekken. Als je een diep verlangen hebt, zelfs na korte periodes als je ver weg bent, zou je verliefd kunnen zijn.

Titel afbeelding Tell if you in love Step 13

Observeer als u fysieke veranderingen presenteert. Vanwege de chemicaliën die door de hersenen vrijkomen tijdens de liefde, is er ook een grote verscheidenheid aan fysieke reacties. Je zou liefde kunnen voelen als je het volgende ervaart:

Toename van energie

Verlies van eetlust

tremoren

Een versneld hart

Ademhalingsproblemen

Titel afbeelding Tell if You Are Love Step 14

Houd rekening met je fysieke verlangens. Op fysiek niveau ervaar je de behoefte aan je partner. Dit moet niet alleen worden gepresenteerd als seksueel verlangen, maar ook als een verlangen om te raken en te omhelzen gedurende de dag.

Oxytocine is wat uw fysieke behoeften veroorzaakt wanneer u verliefd bent. Soms staat het bekend als het hormoon van knuffels. U zult merken dat u gedurende de dag uw partner wilt kussen, knuffelen en aanraken. U wilt te allen tijde veel fysiek contact met deze persoon hebben.

Hoewel seks een belangrijk onderdeel is van verliefd worden op iemand, is het waarschijnlijk niet de belangrijkste factor. De meeste mensen zullen voelen dat een emotionele band met hun partner belangrijker is dan alleen een seksuele. Als je verliefd bent, zul je voelen dat je relatie meer is dan alleen seks.

Meer weergeven ... (27)

Delen op sociale netwerken:

Verwant