Hoe te stoppen met racist te zijn

Racisme is de irrationele haat van de ene persoon tegenover de andere, gebaseerd op het verkeerde geloof dat iemand inferieur is aan één vanwege hun huidskleur, taal, gewoonten, geboorteplaats en anderen. Racisme bestaat al sinds het begin van de geschiedenis van de mensheid en wordt vaak gebruikt als een rechtvaardiging om andere groepen te domineren. De meeste mensen, zelfs als ze het niet eens zijn om anderen in het openbaar te discrimineren, hebben de neiging om bevooroordeeld te zijn tegenover bepaalde groepen mensen en dergelijke vooroordelen veroorzaken schade, zowel persoonlijk als sociaal, in de vorm van geweld, woede en woede. Racistisch zijn is niet eenvoudig, maar dit artikel geeft je enkele tips om de weg naar tolerantie te vinden.

Inhoud

Stappen

Deel 1doe het zelf
Deel 2doe het met andere mensen

Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Doe het zelf

Evalueer jezelf. De eerste stap, die het belangrijkst is, om je vooroordelen achter je te laten, is om je eigen gedrag te evalueren. Van welke groepen mensen houd je niet? Wat denk je van deze groepen? Waarom heb je die negatieve gevoelens over die mensen?

Veel mensen zijn zich niet bewust van hun vooroordelen, maar kunnen zich realiseren wat ze gebruiken een psychologische test genaamd "impliciete associatietest" (IAT). Je kunt deze test zelf online doen.
Veel mensen zijn verrast met de resultaten van die test, omdat ze denken dat ze niet bevooroordeeld zijn. Door deze test te nemen, kun je je vooroordelen realiseren en de onaangename resultaten zullen je motiveren om van houding te veranderen.
Denk na over de oorzaak van je vooroordelen. Hoewel je om bijna elke reden racistisch kunt zijn, is het het meest gebruikelijk om op te staan in een bevooroordeelde omgeving en omringd door mensen die anderen discrimineren of de schuld geven voor hun problemen. Anderen zeggen dat de maatschappij en de media bijdragen aan discriminatie. Inzicht in waar uw racistische tendensen vandaan komen, zal u veel helpen om ze te veranderen.
Observeer je gedachten en beoefen empathie. Wees voorzichtig met de gedachten die door je hoofd gaan wanneer je jezelf in een situatie bevindt waarin je vooroordelen aan het licht komen en jezelf in de plaats van de ander stellen. Met andere woorden, wees u bewust van hoe verschillende mensen op u reageren wanneer zij worden gediscrimineerd en hoe uw acties op hen van invloed zijn.

Titel afbeelding Befriend a Hearing Person when You`re Deaf Step 2

Onderzoek meer over het onderwerp. Lees meer over de wetenschappelijke definitie van het ras, hoe is de situatie van minderheden in uw land en de voortdurende strijd van de slachtoffers van discriminatie. Meestal zul je door het begrijpen van deze problemen meer compassie hebben voor de mensen van een minderheid.

Een geweldige plek om te beginnen is te leren wat ras in werkelijkheid is. De raciale verschillen werden gecreëerd door de samenleving. De wetenschap laat zien dat er zeer weinig genetische verschillen zijn tussen groepen mensen van verschillende rassen en dat ze biologisch gelijk zijn.

Er zijn veel boeken, zowel fictie als non-fictie, die je zullen helpen de volgende stap te zetten: inzicht krijgen in de problemen waar veel minderheden en gediscrimineerde mensen mee te maken hebben. Een geweldige roman over het onderwerp is "The invisible man" van Ralph Ellison.

Veel organisaties tegen racisme hebben leeslijsten (meestal in de categorie non-fictie) op hun websites aanbevolen. Een deskundige opvoeder over het onderwerp, genaamd Tim Wise, heeft een zeer grote lijst met aanbevolen literatuur beschikbaar op zijn pagina.

Titel afbeelding Avoid Falling in Love Step 1

Stop met racistische beledigingen. Als je dit soort beledigingen lang hebt gebruikt, kan het erg moeilijk zijn om van de gewoonte af te komen, maar dat zou wel moeten stop met het gebruiken van beledigingen en racistische opmerkingen zo snel mogelijk. Hoewel dit vanzelfsprekend lijkt, maakt dit soort commentaar dat mensen zich slecht voelen, zelfs als je het niet meende.

Soms realiseer je je misschien niet dat je woorden slechte connotaties hebben. Termen als "Chinese veiling", "werk als zwart" of "zigeuner" om naar een dief te verwijzen, zijn voor veel mensen beledigende uitdrukkingen.

Racistische grappen zijn niet grappig. Ongeacht grapjes te zijn of grappig te willen lijken, maakt het het gebruik van racistische leuzen of stereotypen niet acceptabel.

Titel afbeelding Accept a Close Friend`s Sexual Orientation Step 15

Vermijd het zich eigen te maken aan de cultuur van anderen. Met andere woorden: behandel de cultuur van anderen niet alsof het kostuums of modeaccessoires zijn.

Veel mensen beschouwen het als een belediging om zich te verkleden als een Indiaan voor Halloween of om hoofddeksels van veren te dragen voor de lol.

Je moet denken dat je jurk iets belangrijks negeert voor andere culturen als je het gewoon voor de lol gebruikt.

Titel afbeelding Cope with Social Anxiety at the Gym Step 1

Besteed veel aandacht aan onzichtbaar racisme. Racisme betekent vaak niet dat iemand iets lelijks moet zeggen. Je kunt bijvoorbeeld een racist zijn, simpelweg omdat je een persoon in een sollicitatiegesprek hebt afgewezen omdat zijn naam buitenlands klonk of omdat je besloot niet naast een persoon in de bus te gaan zitten. Dit gedrag is niet voor de hand liggend, maar ze zijn even discriminerend.

Terwijl je je dagelijkse klusjes doet, evalueer je gedrag zorgvuldig om ervoor te zorgen dat je niet racistisch, zelfs subtiel handelt.

Titel afbeelding Cope with Boredom when You Have ADHD Step 7

Doe mentale oefeningen. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat onze negatieve houding ten opzichte van andere mensen dan wij kan veranderen als je mentale oefeningen doet. Zelfs die subtiele vooroordelen zoals die zijn ontdekt door de IAT.

Als je bijvoorbeeld denkt dat de ene groep mensen gevaarlijker is dan de andere, probeer dan het woord "veilig" te bedenken telkens wanneer je iemand van die race ziet. Na verloop van tijd zul je beginnen je houding te veranderen!

Deel 2
Doe het met andere mensen

Titel afbeelding Contact Old Friends Step 9

Praten over de race. Veel mensen zijn bang om te praten over racisme en de problemen die het met zich meebrengt. Veel onderzoeken tonen echter aan dat praten over deze problemen tolerantie bevordert, vooral bij kinderen.

Na onderzoek van het onderwerp, is het een goed idee om met mensen van andere rassen te praten over hun ervaringen met discriminatie. Luister goed naar ze en stel vragen voordat je je mening geeft. Het doel is om te leren, niet om les te geven.
Bedenk dat wanneer mensen over hun ervaringen met racisme praten en hun ervaringen met u delen, u het gesprek niet omdraait om over u of uw schuld te gaan. Vergeet niet dat je ervaringen niet verkeerd zijn, simpelweg omdat ze niet hetzelfde zijn als de jouwe.
Vergeet niet dat je alle mensen als individuen moet behandelen en niet als een vertegenwoordiger van je ras. Onthoud ook dat mensen van andere rassen geen leraren zijn en dat ze je niets hoeven te leren of over racisme moeten praten.
Als je de kans hebt, werk dan met de mensen tegen wie je vooroordelen hebt. Het voltooien van een oefening op school of een project op het werk helpt om de kloof tussen beide groepen te dichten.

Titel afbeelding Avoid Coming off As Pretentious Step 9

Zoek naar cultureel diverse ervaringen. Een geweldige manier om andere mensen dan uzelf te waarderen, is door activiteiten met betrekking tot uw cultuur uit te voeren.

Ervaringen hebben met verschillende mensen, culturen en omgevingen zullen je helpen om ze beter te begrijpen.

Neem even de tijd om zowel de verschillen als de overeenkomsten tussen uw cultuur en de ander te observeren (en te waarderen). Veel studies hebben aangetoond dat dit de tolerantie ten opzichte van andere culturen verbetert.

Titel afbeelding Create a History Club Step 14

Ga naar een conferentie over racisme of word lid van een groep tegen discriminatie. Deze plaatsen zijn ideaal om niet alleen je eigen houding te verbeteren, maar ook de houding van de samenleving.

Twee van de grootste organisaties die racen tegen racisme zijn de `White Privilege Conference` en de `Anti-Racist Alliance`.

Kijk of er een groep is tegen racisme in jouw woonplaats. Door jezelf in te zetten in de strijd tegen racisme kun je enorm je eigen houding veranderen.

Titel afbeelding Cope with the End of a Long Friendship Step 11

Bestrijding van discriminatie in de wereld. Het veranderen van je eigen gedrag is erg belangrijk, maar als je echt niet wilt bijdragen aan raciale ongelijkheid, moet je actief racen tegen andere mensen.

Praat bijvoorbeeld met andere mensen over hun eigen racistische attitudes. Als je bevooroordeelde mensen vindt die willen veranderen, laat ze dan dezelfde perspectieven zien als tijdens je onderzoek naar het onderwerp.

Vraag racistische gedragingen bij het observeren van andere mensen die gediscrimineerd worden. Als een kennis een racistische opmerking maakt, vertel hem dan dat het aanstootgevend is en leg uit waarom het gebruik van deze woorden een probleem is.

tips

Hoe meer je leest over de onrechtvaardigheden van minderheden, hoe meer je leert. Het is een geweldige manier om het probleem van racisme vanuit het comfort van je huis te begrijpen, vooral als je net hebt besloten om te stoppen met racistisch zijn.
Ontwikkel de gewoonte om je eigen houding te evalueren. Denk aan de reacties die je hebt wanneer je een persoon in de groep tegen wie je vooroordelen hebt, ziet en probeert dat gedrag te corrigeren.
Vermijd defensief te worden. Praten over racisme met andere mensen kan ongemakkelijk zijn en je kunt zelfs een waarheid ontdekken die moeilijk te accepteren is. Bedenk dat elke persoon een ander perspectief heeft op zijn eigen ervaringen (bijvoorbeeld als hij lijdt onder de negatieve effecten van racisme) en ze allemaal geldig zijn, dus je moet hiermee rekening houden. Accepteer die standpunten zonder jezelf teveel de schuld te geven en zonder uw acties of acties van anderen te rechtvaardigen.
Op dezelfde manier, als je een fout maakt en iets racistisch zegt of doet, accepteer dan de fout en onderga het probleem. Zeg dat je in de toekomst zal veranderen in plaats van excuses te maken voor je gedrag.

waarschuwingen

Racisme is, net als elke andere slechte gewoonte, moeilijk te verwijderen. Misschien ben je nooit helemaal vrij van je vooroordelen en moet je misschien heel hard werken om te stoppen met racistisch zijn. Maak je op voor een lange en zware reis, maar het is het waard.
Sommige van je racistische vrienden en familie zullen het feit dat je anderen niet wilt discrimineren, niet accepteren. Je kunt sommige van je vrienden verliezen vanwege je beslissing, maar je zult anderen krijgen die jouw toewijding aan tolerantie delen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant