Hoe te reageren wanneer iemand je een racist noemt

Heb je ooit racisme gehoord? Het is mogelijk dat ze je hebben verrast en je wist niet wat je moest antwoorden. Voelde je je boos? Verdrietig? Beledigd? Het kennen van de juiste manier om te reageren wanneer iemand je een racist noemt, kan ingewikkeld zijn. Je emoties onder controle houden en eerlijk zijn over wat je denkt en voelt, zijn eenvoudige manieren om ervoor te zorgen dat de beschuldiging op de beste manier wordt afgehandeld.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Methode 3
Methode 4
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Omgaan met het feit dat ze je racistisch noemen

Titel afbeelding Reageren wanneer iemand je belt

Herken het verschil tussen een actie die racist wordt genoemd en een persoon die racist wordt genoemd. Als de persoon naar een bepaalde actie verwijst, betekent dat niet dat hij een hekel aan je heeft of denkt dat je vreselijk bent. Leg gewoon uit dat je iets pijnlijks hebt gedaan op dezelfde manier als je kunt zeggen "Ik rende de rotzooi in die je in de hal achterliet" of "Ik vind het niet leuk als je mijn neus op de neus hebt".

Als iemand zegt dat je een racist bent, suggereert dit een groter probleem. Misschien heb je verschillende dingen gedaan die werden gezien als racistisch of misschien had je gewoon een vreselijke dag.

Accepteer dat er een probleem is om op te lossen. Beschuldigd worden van racisme is een ernstige beschuldiging en iedereen die zo`n claim doet, doet het niet heel licht. Wanneer iemand zegt dat ze denken dat je racistisch bent, neem ze dan serieus. Neem de tijd om naar hun zorgen te luisteren.

Laat de andere partij eerst spreken voordat u antwoordt, dat wil zeggen, onderbreek de andere spreker niet. Dus, op een rustige en afgemeten manier, zeg iets als "Wow, ik ben bang dat je me als een racist beschouwt. Ik ben geïnteresseerd om deze kwestie later te bespreken. Laten we het doen in de privacy van (mijn kantoor, een cafetaria, een stiltekamer, enz.). "

Als er een onbalans van krachten is, kan de andere persoon bang zijn om met je te praten in een volledig privé-omgeving. Als dit het geval is, gaat u naar een semi-openbare locatie, zoals een restaurant, een bank in het park, enzovoort.

Het beste is dat je je excuses aanbiedt en laat zien dat je om hun gevoelens geeft. Vooral als je een minderheid bent, zijn ze misschien bang voor je, dus doe je best om ze zich op hun gemak te laten voelen. Dit zal aantonen dat je een begripvol persoon bent die bereid is te luisteren.

Bijvoorbeeld: "Het spijt me als ik iets kwetsends heb gezegd of gedaan. Ik maak me hier echt zorgen over. Ik wil dat mensen van alle rassen zich veilig en ontspannen om me heen voelen - daarom, als ik mensen ongemakkelijk laat voelen, wil ik het horen zodat ik van de situatie kan leren. "

Vraag de ander waarom hij denkt dat je racistisch bent. Luister aandachtig wat hij je te vertellen heeft Misschien heb je een aantal fouten gemaakt of heb je dingen gezegd die anders geïnterpreteerd werden dan je van plan was.

Zeg iets als: "Ik wil weten waarom je dat denkt. Wat heb ik gedaan om hem op een racist te laten lijken? ` Luister aandachtig naar hun antwoord.

Valideer uw frustraties. Toon solidariteit met elke daad van racisme waarmee je te maken hebt gehad, of het nu een misverstand is of niet. Maak duidelijk dat u om uw pijn geeft (een deel van de pijn kan te wijten zijn aan andere ervaringen die niet uw schuld waren). Dit zal je helpen om je rustiger te voelen en te overwegen dat je jezelf kunt vertrouwen.

Sommige validatieverklaringen zijn bijvoorbeeld "Dat moet moeilijk zijn", "Het spijt me te horen dat je daarmee te maken kreeg" en "Dat is erg slecht".

Beschouw jezelf niet als een expert in racisme. Racisme kan moeilijk te definiëren zijn en het is mogelijk om racistische dingen te zeggen of te doen zonder het te beseffen. Als je wit bent en de andere persoon is gekleurd, weet je waarschijnlijk meer over racisme dan jij. Luister aandachtig naar hun uitleg en je zult verrast zijn.

Ik zou kunnen denken dat je racistisch bent omdat je racistisch beleid ondersteunt, zoals het criminaliseren van bepaalde medicijnen of beleid van uitsluitingszones. Hoewel dit beleid in theorie niet specifiek op minderheden is gericht, zijn de uitvoering en impact ervan duidelijk bevooroordeeld ten gunste van of tegenover een bepaald ras en zijn daarom racistisch. Het uitdrukken van steun voor politici die dit beleid willen versterken, kan als racistisch worden ervaren.

Ten slotte is de meest voor de hand liggende en veel voorkomende definitie van racisme die waarbij iemand gelooft dat het ene ras superieur of inferieur aan het andere is. Het gebruik van expliciete racistische beledigingen, ondersteuning van de slavernij, segregatie of deportatie, en het geloof dat gedrag van racedragers (bijvoorbeeld: "Mexicanen zijn verkrachters") zijn voorbeelden van ernstig racisme. En als je iets zei als "Ik denk dat het een vergissing was om de slaven te bevrijden", ben je racistisch.

Als je het niet begrijpt, vraag dan: "Ik begrijp niet waarom dat racistisch is. Zou je het kunnen uitleggen? `

Vermijd bewijs dat mensen laten vertellen dat je geen racist moet zijn. Vermeld uw zwarte vriend, uw Aziatische vriend, uw tijd vrijwilligerswerk met Latino kinderen, enz. Het zal dingen niet repareren. Je voorouders vermelden helpt ook niet omdat, omdat je een minderheidsras bent, dit niet betekent dat je niet racistisch kunt zijn met die van andere minderheidsrassen. Niet alle racisten zijn hatelijke mensen die kruisen verbranden, en je kunt per ongeluk een racist zijn, zelfs als je racisme in het algemeen niet leuk vindt.

Herken welke racistische dingen je hebt gedaan. Bedenk dat in het Westen, waar regeringen en samenlevingen zijn gecontroleerd en geleid door blanke mannen, ze allemaal tot op zekere hoogte racistisch zijn. Herinner uw aanklager eraan dat er veel voorbeelden van onbewuste raciale vooroordelen in u zijn en dat u harder zult proberen ze te corrigeren. Gebruik de specifieke omstandigheden van het gesprek of de situatie waardoor u werd beschuldigd van racisme om uw standpunt over het onderwerp in kwestie te verduidelijken.

Verduidelijken van elke verkeerd geïnterpreteerde opmerking. Het is mogelijk dat iets dat je zei, racistisch leek, ook al was het niet zo. Als dat het geval is, verontschuldig u dan voor het misverstand, voor het ongemak dat u heeft veroorzaakt en verklaar wat u echt wilde zeggen.

Bijvoorbeeld: "Wat ik bedoelde was dat ik het niet eens ben met het beleid van Obama en ik vind het niet leuk wat hij met het land heeft gedaan. Ik ben blij dat de Verenigde Staten hun eerste zwarte president hebben gehad en ik hoop dat er nog veel meer zullen komen. Het spijt me als ik je anders de indruk heb gegeven. Dat is absoluut niet wat ik wilde zeggen. `

Herken elke verrassing die je voelt. Bijvoorbeeld: "Oh nee, het spijt me! Ik ben verrast en geschokt als mijn woorden zo zijn opgevat! Ik vind je vriendin charmant, inclusief haar donkere huid! En ik ben blij dat ze bij het gezin is gekomen, ik beloof dat ik haar zal bellen en haar dat vandaag zal vertellen. `

Herken je beperkingen. Veel mensen hebben racistische overtuigingen zonder het te beseffen en het is mogelijk dat je ze nog steeds niet hebt uitgeschakeld.

Denk aan de geschiedenis van uw cultuur binnen een kader dat de structurele uitdagingen voor een volledig egalitaire samenleving erkent. Het is zeer waarschijnlijk dat je sommige culturele vooroordelen hebt geabsorbeerd zonder het te weten.

Noem enkele voorbeelden om aan te geven dat u het probleem begrijpt. Minder aandachtig luisteren naar minderheden, meer zorg tonen als je met mensen van kleur bent en minder geneigd bent om iemand in dienst te nemen wiens naam niet traditioneel is of die etnisch klinkt, zijn slechts enkele van de vele onbewuste maar racistische afwijkingen die iedereen in zich heeft. Een blanke samenleving vertoont waarschijnlijk.

Herstel eventuele schade die u hebt aangericht. Als je iemand onwillekeurig pijn doet, erken ze en verontschuldig je. Als de andere persoon niet bereid is om je te vergeven, vraag dan of je kunt compenseren en hoe. Waar je naar op zoek gaat, is dat de persoon weggaat, maar je tevreden en veilig voelt.

Als je iemand hebt beledigd, vertel hem dan wat dingen die je bewondert. Leg uit dat u het waardeert als een vriend, collega, schoonvader, enz. en zorg ervoor dat de racistische opmerking niet overeenkomt met je gevoelens voor hem.

In het geval van een vriend of geliefde besteedt u wat extra tijd aan de relatie. Breng hem ergens leuk, doe iets leuks voor hem of breng samen extra quality time door.

Als iemand je niet wil zien, geef hem dan ruimte zolang hij dat nodig heeft. Op die manier laat je zien dat je hun wensen respecteert.

Over eventuele schade aan uw reputatie gesproken. Als ze je publiekelijk beledigen, vraag dan of ze de bijvoeglijke naamwoorden kunnen verwijderen. Als je empathisch bent geweest en bereid bent om het goed te maken, is de andere persoon het er waarschijnlijk mee eens. Als je het er niet mee eens bent, kun je het wat moeilijker proberen met die persoon, maar blijf het uitleggen en laat hem, indien nodig, weten dat jij en de aanklager het goed hebben gemaakt en dat je jezelf hebt gecorrigeerd voor racistische actie.

Aan het einde van het gesprek met de persoon die je een racist noemde, vraag hem vriendelijk: "Ben je tevreden over hoe dit eindigde? Beschouw je me nog steeds als een racist of een slecht persoon? Als uw antwoord gunstig is, kunt u de anderen dan op de hoogte brengen? Ik zou dit graag achter willen laten en ik zou mijn reputatie, indien mogelijk, intact willen houden. "

Methode 2

Geef toe dat je een racistische daad hebt begaan

Denk na over wat je zei of deed veroorzaken dat het beledigend was. Reflecterend denken vereist dat u de informatie die u op nieuwe manieren hebt ontvangen, vertraagt en verwerkt. Neem een mentale stap terug en evalueer uw vooroordelen. Zijn er bepaalde overtuigingen waarmee je bent opgegroeid, waardoor je een zorgeloze generalisatie hebt gemaakt over een groep mensen? Heb je slechte instincten viscerale gevoelens over een bepaald ras dat je niet kunt verklaren? Heb je een grap gemaakt met slechte smaak die giftige stereotypen verbergt? Door reflectief te denken, kunt u een meer driedimensionaal beeld krijgen van de aanklacht tegen u.

Vergelijk de beschuldiging tegen u met andere beschuldigingen van racisme die u eerder hebt gehoord. Hoe vergelijkbaar of anders is het?
Bedenk wat u zou kunnen verhinderen een nieuw inzicht te krijgen in uw relatie met een race. Blijf op de hoogte van je eigen ideeën en gedachten terwijl je nadenkt over je racistische daad.
Probeer in meer abstracte termen te denken. Zet jezelf in de positie van de aanklager. Hoe zou je jezelf zien? Hoe zouden mensen van een ander ras zich voelen over wat je tegen hen zei of deed?
Om de beleefde ervaringen van mensen met marginale raciale identiteiten beter te begrijpen, moet je de moeite nemen om te lezen over kwesties met betrekking tot hun leven en empathisch met hen te praten. Je zult verrast zijn om de verscheidenheid aan meningen te horen die te maken hebben met hoe ze in de wereld worden waargenomen.

Reageer niet onmiddellijk op online beschuldigingen. Een van de zegeningen van online communicatie is dat er minder druk is om snel na te denken. Je mag wat tijd nemen om je gevoelens te verwerken en je reactie uitwerken.

Herken en bied je excuses aan voor de overtreding die je hebt gepleegd. Misschien probeerde je mensen aan het lachen te maken door een leeuwenkostuum met theatrale make-up te dragen tijdens een Halloween-feest, maar dat stoorde echt veel van je vrienden. Stel jezelf de vraag of je grap echt de moeite waard is om een hele groep mensen te ergeren en je reputatie voor altijd kan schaden. Zodra iemand je vertelt dat wat je deed of zei racistisch was, leg dan je trots af en verontschuldig je.

Zeg iets als "Het spijt me zeer. Wat ik zei was erg vreselijk. Bedankt voor het praten met mij en voor het helpen begrijpen waarom. Kun je me vergeven voor mijn ongevoeligheid? "

Probeer je gedrag niet te excuseren. Geef niet de schuld aan de manier waarop ze je hebben opgevoed, of beweer dat het geen groot probleem is, of zeg dat racisme niet echt is, omdat een zwarte persoon slecht met je was en niet zegt dat het de schuld van de ander is om hem aan te lokken . Het is belangrijk om verantwoordelijkheid te nemen voor je acties, zelfs als het moeilijk is. Denk aan het verschil tussen een verklaring en een excuus.

De eerste stap is om toe te geven: "Ik ben geen slecht persoon, maar ik heb negatieve raciale vooroordelen die een nadelige invloed hebben op mensen van een ander ras."

Probeer je racisme niet als aanvaardbaar te rechtvaardigen met een bepaalde speciale context. Als u bijvoorbeeld werd beroofd en de politie de crimineel beschreef die u met een racistische terminologie heeft gestolen, bent u nog steeds een racist. Alleen omdat iemand van een bepaalde etnische of raciale afkomst je heeft gestolen, heb je niet de volledige toestemming om basis fatsoen en respect opzij te zetten.

Methode 3

Richt je op je gevoelens

Geen paniek. Misschien voel je je beledigd of begin je je zorgen te maken over wat anderen van je denken. Richt je in plaats daarvan op de onmiddellijke situatie, je gevoelens over het probleem en mogelijke oplossingen. Als je je zorgen begint te maken over alle mogelijke vertakkingen van een beschuldiging van racisme, zul je de dingen alleen maar verergeren.

Neem zo nodig een pauze om te kalmeren en bevrijd jezelf van de angst die je voelt als je wordt beschuldigd van racisme. Ga lunchen of neem een dutje.

Handelt niet met woede. Het is prima om boos te zijn als ze je als racist bestempelen. Spreek of handel echter niet op een manier die wordt gemotiveerd door frustratie. Dat zal het probleem alleen maar erger maken. Als je de beschuldiging tegenkomt in een persoonlijke ontmoeting, haal dan diep adem voordat je reageert. Schreeuw of beledig de persoon die u als racist beschouwt niet. Indien nodig, verontschuldig je om je gedachten te ordenen en kalmeer voordat je iets zegt of doet waar je later spijt van hebt.

Als je daar weg moet, zeg dan iets als "Ik heb wat lucht nodig" of "Dit is erg belangrijk en ik zou graag wat tijd willen nemen om erover na te denken".

Ventileer uw eigen problemen elders om het uit uw systeem te krijgen. Als je het moeilijk had, laat het dan niet aan de persoon zien die tegen je schreeuwde. In plaats daarvan kunt u uw spullen door een sociaal netwerkaccount of een vertrouwde vriend laten luchten.

Houd niet van online dat ze je racistisch noemen omdat mensen je kunnen zien en voelen dat je ongevoelig bent. Neem gerust een uitgebreid gesprek over uw eigen problemen, over uw beschadigde auto, over een wrede opmerking gericht aan uw vrouw of over hoe veeleisend uw baas is.

Je persoonlijke problemen vertegenwoordigen geen kaart om "uit de gevangenis te komen". Het is mogelijk om een vreselijke dag (week of maand) te hebben en nog steeds racistische of schadelijke dingen te doen. Toch bent u nog steeds verantwoordelijk voor uw acties.

Vermijd negatieve reacties op de beschuldiging. Ren niet weg, blijf niet bevroren wanneer je wordt geconfronteerd en geef niet op een sarcastische manier afstand aan de persoon die je een racist noemde. Als iemand je bijvoorbeeld racist noemt, zeg dan niet sarcastisch: "Ja, ik ben erg racistisch!", Terwijl je jezelf in werkelijkheid niet op die manier beschouwt. Ook, terwijl het mogelijk is om volledig verrast te worden door de bewering dat je racistisch bent, vermijd daar te blijven, stotter en blijf verdoofd en verlaat je niet beschaamd en ren je de kamer uit. Bestel je gedachten en denk na over wat je tegen de aanklager kunt zeggen.

Reageer nooit met een aanval of huil "omgekeerd racisme". Dit zal de situatie alleen maar erger maken, het zal het niet verbeteren.

Ontsnappen aan de persoon die denkt dat je racistisch bent zal het probleem niet laten verdwijnen.

Erken dat het waarschijnlijk niet om jou gaat. Persoonlijk nemen kan de zaken erger maken. Het is mogelijk om iets racistischs te doen of iemand pijn te doen terwijl je nog steeds een aardige en prachtige persoon bent. Het betekent alleen dat je een fout hebt gemaakt.

Laat het niet over jou gaan. Je zou boos kunnen zijn - je moet echter niet iemand anders van racisme huilen, schreeuwen of beschuldigen als een antwoord of zoiets. Deze reacties zijn onvolwassen en contraproductief.

Zet de valse beschuldigingen opzij. Mensen maken fouten, of ze nu verkeerd interpreteren wat ze zeggen of slechte informatie ontvangen. Als de aanklager zich verontschuldigt, vergeet hij zijn beschuldiging. Erken dat de persoon een oprechte fout maakte en het vergeet. Verplaats jezelf in je schoenen en denk na over hoe je je zou voelen als de situatie waarvan je dacht dat het gebeurde daadwerkelijk had plaatsgevonden. Wat zou je voelen of zeggen?

Als je bijvoorbeeld, zoals je beschuldiger zou denken, dacht dat iemand had gezegd dat Aziaten het enige intelligente ras zijn, dan heb je misschien de persoon beschuldigd die die verklaring van racistisch zijn heeft gezegd. Als de persoon die je beschuldigde dacht dat je iets soortgelijks zei, begrijp je waarom hij het deed. Gebruik deze empathie om te reageren met vergeving en verder te gaan dan het probleem.

Zelfs als de ander zich niet verontschuldigt, vergeef haar dan uit het hart. U hoeft haar niet persoonlijk te laten weten dat u haar hebt vergeven voor wat zij heeft gezegd. Vasthouden aan de frustratie en schaamte die het teweegbracht, zal je op de lange duur alleen maar pijn doen.

Vergeef jezelf voor racistische acties. We hebben allemaal af en toe pijn gedaan aan andere mensen en het voelen van spijt is een teken dat we ons nog steeds goed voelen. Je kunt per ongeluk iets racistisch maken zonder een vreselijke te zijn. Je fout is minder belangrijk dan de manier waarop je deze hebt gecompenseerd. Blijf niet vastzitten om voor altijd te bekeren en sta jezelf toe verder te gaan.

Methode 4

Word minder racistisch

Racisme is wijdverspreid en je kunt kleine racistische attitudes koesteren zonder het te beseffen. Hier vertellen we je hoe je ze opzij legt.

Lees over racisme. Luisteren naar de perspectieven van mensen met een kleur kan je een idee geven van hoe het eruit ziet, hoe het voelt en hoe je het kunt vermijden. Je kunt veel leren en daardoor een aanzienlijk beter opgeleide en egalitaire persoon worden.

Beschouw het boek "Waarom zitten alle zwarte kinderen samen in de cafetaria: en andere gesprekken over de race "(" Waarom zitten alle zwarte kinderen samen in de kantine en andere gesprekken over de race ").
Sommige boeken over racisme kunnen heel academisch zijn. Probeer bell hooks te lezen voor een beter toegankelijke schrijfstijl.

Omring jezelf met diverse mensen. Zoek niet alleen naar mensen die op jou lijken. Kom dichter bij mensen van verschillende rassen, afkomst, religies, capaciteiten, etc.

Pas op voor voorzichtigheid tijdens gesprekken over racen. Het is beter dat mensen lachen om hoe voorzichtig je bent in plaats van je gevangen te voelen door je opmerkingen. Als je het niet zeker weet, blijf ontwijkend of kalm. Hier zijn enkele voorbeelden van hoe u aanzienlijk kunt spreken:

"Ik heb iets te zeggen, maar ik voel me terughoudend omdat ik niet slecht wil spreken of racistisch wil klinken, want dat is niet mijn bedoeling. Ik ga proberen het goed te zeggen, dus stop me als het raar is. `

"Vraag geen blinde man zoals ik hoe racisme voelt! Vraag iemand die het heeft meegemaakt. Juana heeft racisme bestudeerd en is een uitstekende bron. "

"Ik heb niets toe te voegen, ik ben blij om te luisteren."

het luisteren voor mensen die niet van jouw ras zijn. Als degenen die het slachtoffer zijn van racisme, je houding en houding voortdurend als racistisch beschouwen, dan zou dat kunnen. Veel mensen zijn racisten zonder het te weten. Structureel racisme, de legitimatie van een ras dat alle anderen domineert in zaken, politiek, kunst en andere sociale sferen, is vaak onzichtbaar, maar niet minder schadelijk dan openlijk racisme, zoals denigrerende racistische leuzen en opmerkingen. Luisteren naar wat de mensen die beide soorten racisme hebben meegemaakt, over dit onderwerp te zeggen hebben, kunnen je beter voorbereiden om te reageren op beschuldigingen dat je zelf een racist bent.

Om te luisteren naar wat iemand te zeggen heeft, stop met praten. Ga zo mogelijk zitten en plaats beide voeten op een comfortabele manier op de vloer. Leg je handen op je dijen.

Zorg voor oogcontact met de spreker.

Maak je geest vrij van afleidende gedachten en maak je klaar om te luisteren naar wat de ander te zeggen heeft. Blijf op het moment aanwezig. Denk na over wat u verwacht te horen, maar blijf openstaan. Controleer na het gesprek of jouw verwachting samenvalt met de realiteit.

Neem een notitieblok mee naar het gesprek zodat je aantekeningen kunt maken van wat ze zeggen.

Als je kunt, neem dan een opnameapparaat (zoals een draagbare recorder) zodat je het gesprek kunt opnemen en er vervolgens opnieuw naar kunt luisteren.

tips

In een conflictsituatie moet je open vragen stellen en beginnen met affirmaties van de eerste persoon om je mening effectief uit te drukken. Een uitdrukking als "Ik ben teleurgesteld dat ik je zo heb laten voelen" gaat beter dan een verklaring van een tweede persoon zoals "Je bent gek".
Als je je zorgen maakt over het steunen van mensen die vaak racisme meemaken, overweeg dan te verwijzen naar nonchalant racisme of openlijk vraagtekens te zetten bij de betekenis van je interacties met minderheden. Wees een voorbeeld van hoe iemand omgaat met interpersoonlijke fouten door nederigheid te tonen.

waarschuwingen

Word niet defensief. Dat betekent dat je de persoon die je van racisme beschuldigt niet ontkent of vergeldt door ongelijk gedrag dat je hebt gehad te vermelden. Dit zal hem alleen maar bozer maken.
Bekritiseer niet de toon van de persoon die je een racist noemde. Dit gaat niet goed. Als iemand een grap maakte met betrekking tot aspecten van uw identiteit, is dit van toepassing op uw identiteit en op mensen die op u lijken. Het is begrijpelijk dat ze hysterisch zijn. Verwacht niet dat ze gelukkig zijn.

Meer weergeven ... (25)

Delen op sociale netwerken:

Verwant