emkiset.ru

Hoe je je vriend kunt overtuigen om je weer te vertrouwen

Een van de moeilijkste dingen in een relatie is het verlies van vertrouwen. Als je iets hebt gedaan dat een persoon pijn doet die je vriend is, kan het moeilijk zijn om je weer te vertrouwen. Hoewel het veel werk zal vergen, zult u waarschijnlijk weer uw vertrouwen winnen. U zou moeten beginnen met het ruimte te geven, omdat u mogelijk extra tijd nodig heeft om te genezen nadat het vertrouwen is geschonden. Bied een oprechte verontschuldiging aan en vraag hem om je te vergeven. Als die persoon je verontschuldiging accepteert, geef hem dan tijd. Je zult je woorden moeten ondersteunen met acties en het vertrouwen geven om geleidelijk weer op te duiken.

stappen

Deel 1
Geef ruimte

Titel afbeelding Deal With Being Different Step 2
1
Respecteer elk verzoek over ruimte willen. Als je iemand hebt gekwetst die je vriend is, wil je misschien niet meteen tijd met je doorbrengen. Misschien wil ik wat ruimte om te beginnen. Het is belangrijk om dit te respecteren als u vroeger of later weer uw vertrouwen wilt winnen.
  • Heb begrip. Als je je vriend pijn hebt gedaan, kun je jezelf misschien niet meteen vergeven. Als hij je vraagt ​​om het contact dat je hebt een tijdje te beperken, neem het dan niet persoonlijk op.
  • Ruimte kan voor beiden waardevol zijn. Op deze manier heb je de mogelijkheid om te kalmeren terwijl je nadenkt over wat je hebt gedaan.
  • Titel afbeelding Cope With Anger Step 9
    2
    Denk na over de behoeften van die persoon. Vroeg of laat wil je je excuses aanbieden aan haar. De meest effectieve excuses richten zich op het herkennen van de behoeften en gevoelens van de mensen die je pijn doet. Besteed tijd aan uw eigen nadenken over wat uw vriend van u nodig heeft.
  • Heb je je emotionele behoeften geschaad? Het is mogelijk dat je hierdoor je vertrouwen hebt verloren. Misschien heb je bijvoorbeeld een opmerking gemaakt over zijn gewicht, wat een gevoelige kwestie voor hem is, dus reageerde hij slecht.
  • Wat heeft hij van je nodig om verder te gaan? Waarschijnlijk heeft die persoon jou nodig om meer respectvol en begripvol te zijn in de toekomst. Je moet misschien ook begrijpen wat de problemen zijn waar je niet voor moet grappen.
  • Titel afbeelding Deal With Friends Who Stab You in the Back Stap 1
    3
    Heb een beter begrip van je gedrag. Het kan nuttig zijn om te begrijpen waarom u zich hebt gedragen zoals u deed. Als je iets hebt gedaan dat die persoon pijn deed, kan daar een reden voor zijn. Neem de tijd om na te denken over de factoren die hebben bijgedragen aan je manier van handelen zoals dit.
  • Stel jezelf eerlijk de vraag waarom je haar verbaal hebt aangevallen. Voelde je je onzeker of slecht over jezelf? Veel mensen kwetsen anderen vanwege hun eigen gevoelens van ontoereikendheid.
  • Als u uw gedrag beter begrijpt, moet u nadenken over hoe u in de toekomst kunt veranderen. Misschien heb je je vriend verbaal aangerand omdat je problemen hebt met je eigen gewicht. Je zou met een therapeut kunnen praten over de problemen die je hebt met je lichaam, en proberen er beter voor te zorgen met een gezond dieet en oefeningen.
  • Titel afbeelding Cope when Boys Tell You You`re Fat Step 3
    4
    Schrijf een brief Je kunt het naar haar sturen als je dat wilt. Je kunt het ook gewoon schrijven als een manier om je gevoelens los te laten. Het kan handig zijn om je gedachten te laten schrijven wanneer je je excuses aanbiedt aan je vriend.
  • Schrijf een oprechte brief waarin je je berouw uitdrukt. Begin met zoiets als `Het spijt me dat ik je pijn heb gedaan`.
  • U kunt proberen een verklaring te geven. Het maakt echter duidelijk dat dit een is uitleg en geen a excuus. Je wilt niet dat het lijkt alsof je je gedrag rechtvaardigt.
  • U kunt de brief naar die vriend sturen. U kunt het ook op een computer schrijven en per e-mail verzenden. U kunt hen ook vragen persoonlijk te ontmoeten om zich formeel te verontschuldigen.
  • Deel 2
    Excuses met je vrienden

    Titel afbeelding Cope With Anger Step 24


    1
    Erken je fout en verontschuldig je. De eerste fase van een solide verontschuldiging is de woorden "Het spijt me". Mensen zouden dat eerst moeten horen. Hieruit erkent u uw fouten. Je wilt duidelijk maken dat je begrijpt wat je fout hebt gedaan.
    • Begin bijvoorbeeld met "Het spijt me. Ik neem de volledige verantwoordelijkheid om je te ruïneren en pijn te doen. `
    • Leg uit wat je hebt gedaan en waarom het fout was. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Ik had nooit die opmerking over uw gewicht moeten maken. Het was niet leuk. Hij was ongevoelig en kwetsend. `
  • Titel afbeelding Cope With Anger Step 19
    2
    Uitdrukkelijke bekering. Je vriend zal eerder bereid zijn naar je excuses te luisteren als je oprecht berouw toont. Wees direct over hoe slecht je denkt over je acties.
  • Dit kan iets kort en eenvoudig zijn als "Ik heb er echt spijt van dat ik wreed ben geweest en je vertrouwen gebroken heb".
  • Titel afbeelding Cope With Anger Step 20
    3



    Wees empathisch Je wilt duidelijk maken dat je het begrijpt. Het is waarschijnlijk dat uw vriend u in de toekomst vertrouwt als hij denkt dat u de gevolgen van uw acties begrijpt. Die persoon zal willen weten dat je de les hebt geleerd en dat je hem niet nog een keer zult bederven.
  • Je kunt iets zeggen als: "Ik kan me niet voorstellen hoeveel pijn het deed toen je hoorde wat ik zei".
  • Keer terug om je verantwoordelijkheid te nemen. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: "Het spijt me dat ik je op deze manier heb verwond en je je verraden voelde. Er is geen excuus voor mijn gedrag. "
  • Laat je vriend uitdrukken hoe je hem pijn hebt gedaan. Na zich te hebben verontschuldigd, is het mogelijk dat die persoon, die gewond is geraakt, herhaalt hoeveel hij haar heeft getroffen om ervoor te zorgen dat je echt begrijpt hoe ze zich voelt. Bereid je voor om te luisteren en probeer het te begrijpen. Zelfs als je al zei "Het spijt me", moet je het misschien nog een keer zeggen.
  • Titel afbeelding Deal With Having Gay Parent Step 9
    4
    Vraag me om je te vergeven. Je wilt dat de dingen goed eindigen, dus vraag je vriend om je een tweede kans te geven. Het is mogelijk dat de dingen niet meteen weer normaal worden en dat u in het begin uw verontschuldiging afwijst. Het biedt echter de mogelijkheid om later wederzijds vertrouwen te herstellen.
  • Je verzoek om vergeving zou niet lang moeten zijn. Je kunt gewoon iets zeggen als: "Het spijt me dat ik je pijn heb gedaan. Ik weet dat het even kan duren, maar ik hoop dat we in de toekomst weer vrienden kunnen worden. `
  • Titel afbeelding Cope With Anger Step 10
    5
    Aanbieding om hem te compenseren. Als je je vertrouwen hebt geschonden, kan je vriend van je verwachten dat je het op de een of andere manier doet. U kunt geconcentreerde maatregelen aanbieden om de schade te herstellen wanneer u zich verontschuldigt.
  • Laat hem weten of je al iets hebt gedaan om het goed te maken. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: "Ik heb je deze cd met gemengde muziek gemaakt met liedjes over excuses. Daarnaast heb ik een counsellor gezien die me helpt met mijn eigen imagoproblemen. "
  • Je kunt je vriend ook vertellen wat je in de toekomst kunt doen om dingen op te lossen. Zorg ervoor dat je weet dat wat je hebt gedaan niet meer zal gebeuren. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Ik geef tegenwoordig echt de voorkeur aan mijn eigen geestelijke gezondheid. Ik zal de counsellor niet stoppen totdat ik me stabiel genoeg voel om anderen niet verbaal aan te vallen. `
  • Deel 3
    Herbouw het vertrouwen na verloop van tijd

    Titel afbeelding Ask Your Girlfriend`s Parents For Their Daughter`s Hand in Marriage Step 13
    1
    Vraag je vriend wat je kunt doen. Het is mogelijk dat u er een aantal vestigt limiet en laat je weten wat je accepteert en niet in een vriendschap. Misschien heb je ook ideeën over hoe je hun vertrouwen kunt winnen. Je kunt iets zeggen als: "Ik weet dat het moeilijk voor je is om me nu te vertrouwen. Kan ik iets doen om te laten zien dat ik echt oprecht ben? Kan ik iets doen om weer je vertrouwen te verdienen? ` Misschien wil je een aantal specifieke stappen doen om te voelen dat je jezelf weer kunt vertrouwen, afhankelijk van wat er is gebeurd.
    • Als je vriend bijvoorbeeld weet dat je achter zijn rug praat, wil hij misschien dat je met deze mensen praat en hen vertelt dat wat je zei niet waar was en dat je het fout had om dat te doen.
  • Titel afbeelding Ask Your Girlfriend`s Parents For Their Daughter`s Hand in Marriage Step 10
    2
    Wees bereid om hem te helpen. Laat hem zien dat je in staat bent om loyaal te zijn. Als het je toestaat om weer deel van je leven te worden, werk dan om een ​​goede vriend te zijn. Je wilt ervoor zorgen dat je je vertrouwen niet opnieuw verliest.
  • Houd rekening met de angsten en zorgen van die persoon. Vraag hem hoe hij is als hij een moeilijke tijd doormaakt. Bieden om te luisteren als je moet luchten.
  • Beoordeel nooit je vriend. Als hij iets uitdrukt, reageert hij met respect en interesse. Mensen zullen eerder iemand vertrouwen die hen niet vertelt wat ze moeten doen.
  • Hiermee kun je soms boos worden. Het opnieuw opbouwen van vertrouwen kost tijd. Wees niet verbaasd als je vriend nog steeds boos is nadat hij zich heeft verontschuldigd. Je zou gekwetst kunnen zijn door wat je deed. Daarom kan het een tijdje duren om het te overwinnen.

    1. 1
    2. Zet jezelf constant in de schoenen van die persoon. Als je gefrustreerd voelt dat ik je niet kan vergeven, bedenk dan hoe gek je zou zijn als je in hun positie zou zijn.
    3. Titel afbeelding Deal With Friends Who Stab You in the Back Stap 18
      2
      Laat zien dat je bent veranderd door je acties. Over het algemeen spreken acties meer dan woorden. Na het aanbieden van je excuses, probeer hem te laten zien dat je bent veranderd.
    4. Probeer een betrouwbaardere persoon te zijn. Houd je beloftes, praat niet achter de rug van mensen en wees bereid om hem emotioneel te helpen.
    5. Titel afbeelding Cope Without Friends on Temporary Base Step 11
      3
      Heb geduld U kunt het verbroken vertrouwen na verloop van tijd opnieuw opbouwen. Wees consistent en vriendelijk met je acties. Je vriend zal je vroeg of laat vergeven. Verwacht echter niet dat het van de een op de andere dag zal gebeuren. Het is moeilijk om mensen te vertrouwen en wanneer het vertrouwen is verbroken, kan het moeilijk zijn om het te herstellen. Het kan enkele maanden duren voordat die persoon je volledig zal vergeven.

    tips

    • Neem de dingen langzaam. Na een gevecht of een groot misverstand doet het pijn als ze willen dat alles gelukkig is zoals voorheen, maar er is teveel ongemak.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe een verontschuldiging accepterenHoe een verontschuldiging accepteren
    Hoe iemand te vertrouwen na een ontrouwe partnerHoe iemand te vertrouwen na een ontrouwe partner
    Hoe iemand te overtuigen om je weer te vertrouwenHoe iemand te overtuigen om je weer te vertrouwen
    Hoe zich te verontschuldigen bij een mannelijke vriendHoe zich te verontschuldigen bij een mannelijke vriend
    Hoe je een meisje kunt laten vertrouwenHoe je een meisje kunt laten vertrouwen
    Hoe iemand te vergeven die je pijn heeft gedaanHoe iemand te vergeven die je pijn heeft gedaan
    Hoe het vertrouwen van je ouders als tiener te verdienenHoe het vertrouwen van je ouders als tiener te verdienen
    Hoe je je excuses aan je moeder kunt aanbieden na een ernstige foutHoe je je excuses aan je moeder kunt aanbieden na een ernstige fout
    Hoe een vriendschap hervatten met een vriend van weleerHoe een vriendschap hervatten met een vriend van weleer
    Hoe een vriendschap te herstellenHoe een vriendschap te herstellen
    » » Hoe je je vriend kunt overtuigen om je weer te vertrouwen
    © 2021 emkiset.ru