Hoe het vertrouwen van je ouders te herstellen

Als je ouders je niet langer vertrouwen, is het waarschijnlijk dat alle betrokkenen zich ellendig voelen. Je voelde je schuldig, onderdrukt, ontmaskerd of beschaamd. Waarschijnlijk voelen je ouders zich geschonden, gefrustreerd en uitgeput. Houd er rekening mee dat een vertrouwensrelatie kan worden hersteld, hoewel deze kwetsbaar is. Met een beetje zorgvuldige communicatie, zorgvuldige acties en duidelijke verwachtingen, kunnen u en uw ouders opnieuw vertrouwd worden.

stappen

Methode 1

2

Luister naar je ouders. Om zinvolle communicatie te bereiken, moet je praten en luisteren. Probeer jezelf in de plaats van je ouders te plaatsen en echt te begrijpen wat ze zeggen als ze tegen je praten. Als ze je iets vertellen dat je verwart of beledigt, vraag het hen dan. Zodra de communicatielijnen open zijn, kunnen jij en je ouders beginnen met het opnieuw opbouwen van je vertrouwensrelatie.

3

Excuses voor het feit dat je je vertrouwen hebt geschonden. Een oprechte verontschuldiging kan een grote stap zijn om ervoor te zorgen dat je ouders je weer vertrouwen. Het beste excuus is dat je je fout accepteert, duidelijk uitlegt wat er is gebeurd, rekening houdt met de aard van de pijn of de schade die je hebt veroorzaakt, om vergeving vraagt ​​en een middel voorstelt om dezelfde fout in de toekomst te voorkomen.

4

Vraag je ouders wat je kunt doen om hun vertrouwen te herwinnen. De meest voor de hand liggende manier om te ontdekken hoe je het vertrouwen van je ouders kunt terugwinnen, is door ze gewoon te vragen wat je kunt doen. Misschien hebben ze geen klaar antwoord, maar zeg je dat ze erover kunnen nadenken en je later kunnen antwoorden.

5

Vertrouw je ouders. Vertrouwen bouwt vertrouwen op en vertrouwt erop dat ze hen zullen aanmoedigen om u te vertrouwen. In feite zou je kunnen ontdekken dat op het moment dat je het gevoel hebt dat je ze niet vertrouwt, het als normaal beschouwt om je zo te voelen. Vertrouwen is een relatie in twee opzichten, niet in één, dus je zult het ook moeten herstellen.

Methode 2

2

Laat zien dat je verantwoordelijk bent door je acties. Maak je huiswerk, zoek je broer op tijd op school, bied aan om te helpen met de afwas na het avondeten. Als u aantoont dat u verantwoordelijk bent in alledaagse dingen, zullen uw ouders u als verantwoordelijk persoon kunnen helpen. Misschien zijn deze kleine stapjes niet genoeg om hun vertrouwen te herstellen, maar in combinatie met andere dingen, zoals open communicatie, zullen ze zeker helpen om de situatie te verbeteren.

3

Laat zien dat het je iets uitmaakt. Je ouders laten zien dat je om hen geeft, over jezelf en je relatie met hen is een belangrijk element in een vertrouwensrelatie in twee betekenissen. Demonstreren dat je op veel verschillende manieren geeft en dingen doen en zeggen waarvan je weet dat ze een goed gevoel geven, is een goede manier om te beginnen.

4

Herstel de schade. Als je iemand anders, dan je ouders, pijn doet als onderdeel van de vertrouwensbreuk, verontschuldig je je en probeer je wijzigingen aan te brengen. Als je je ouders vroeg wat je zou kunnen doen om hun vertrouwen te herwinnen, doe dan wat ze je vroegen, ook al lijkt het je vreemd. Ook al lijkt het erop dat het wassen van de auto van je vader niets te maken heeft met het herwinnen van je vertrouwen, je zult getoond worden bereid te zijn om te doen wat nodig is.

5

Toon uw bereidheid om te veranderen. Demonstreer uw goede wil met kleine details, zoals elke dag uw bed opmaken zoals uw moeder altijd heeft gevraagd, kan aantonen dat u bereid bent grote veranderingen aan te brengen en dit kan nodig zijn om vertrouwen op te bouwen.

Methode 3

2

Begrijp de verwachtingen van je ouders. Als je weet wat je ouders niet willen, kun je het beter vermijden. Als u niet zeker bent van uw exacte regels of verwachtingen, vraag hen daarnaar. Als uw vertrouwensbreuk recent is, is het raadzaam om extra voorzichtig te zijn met alle activiteiten die buiten het bereik vallen.

3

Volg de regels van je huis. Je zult voor een beperkte tijd bij je ouders wonen en hebt waarschijnlijk regels of verwachtingen over wat je wel en niet kunt doen als je onder hun dak leeft. Gehoorzaam die regels ook als ze irrationeel lijken.

4

Voorkom het herhalen van de oorzaak van de vertrouwensbreuk. Als een specifieke persoon, gewoonte, activiteit of gebeurtenis de vertrouwensrelatie tussen u en uw ouders heeft geschonden, moet u deze ten koste van alles vermijden. Als je voelt dat je hulp nodig hebt om het gedrag niet te herhalen, vraag er dan om.

Methode 4

2

Wijziging de breuk van specifieke regels. Als de aard van uw vertrouwensbreuk te maken heeft met de schending van een specifieke regel die uw ouders hebben ingesteld, zoals dat kinderen geen alcohol drinken of op een bepaald moment thuiskomen, praat met hen over de regels van het huis.

3

Verlicht pijnlijke gevoelens. Als je iemand pijn doet, is het aan te raden de schade te herstellen. Als je je ouders pijn doet omdat ze iets hebben gedaan dat hen teleurgesteld of verdrietig heeft gemaakt, probeer dan hun gevoelens te begrijpen.

4

Materiële schade herstellen. Als je overtreding schade toebracht aan het eigendom van iemand anders, bijvoorbeeld als je een auto hebt neergestort of een bepaald publiek bezit hebt verbannen, moet je er alles aan doen om de schade te herstellen. Dit kan betekenen dat je alles moet doen wat je kunt, zoals graffiti schilderen met spuitverf, een gedeukt autopaneel repareren of wc-papier van bomen verwijderen. Het kan echter ook betekenen dat u de kosten van de reparatie moet betalen, bijvoorbeeld in het geval van een auto-ongeluk.

5

Accepteer financiële verantwoordelijkheid Als je iets hebt gedaan dat iemand anders geld kost, is het meest verstandige dat je aanbiedt om de benadeelde partij financieel te compenseren. Zelfs als dit betekent dat je al die weken je financiële compensatie aan die persoon moet geven, kan het aanvaarden van financiële verantwoordelijkheid je veel helpen om te laten zien dat je de consequenties van je acties begrijpt.