Hoe door de golven te zwemmen

Zwemmen met golven kan moeilijk en zelfs gevaarlijk zijn als je niet weet hoe je met jezelf om moet gaan. Echter, met een beetje kennis en oefening, kan het heel leuk zijn.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Swim Through the Waves Step 1

Verander nooit de golven die komen, of onthoud in elk geval elke golf die naar je toe komt.

Titel afbeelding Swim Through the Waves Step 2

Zwem altijd op plaatsen waar een reddingsboei is. Vraag hem of het veilig is om naar het water te gaan. Als er stromingen zijn van kater of iets om je zorgen over te maken, zal de badmeester je vertellen waar ze zijn en hoe je ze kunt ontwijken. Kijk ook af en toe eens naar de kust om te zien of de badmeester je aandacht probeert te krijgen. Als er stromingstromingen zijn, wilt u misschien verplaatsen of uit het water komen.

Titel afbeelding Swim Through the Waves Step 3

Houd er rekening mee dat de bodem diepe en ondiepe gebieden kan hebben. Je moet voorbereid zijn om op en neer te gaan als de onderkant onregelmatig is.

Titel afbeelding Swim Through the Waves Step 4

Wanneer je in ondiep water bent dat je dichtbij je dij of taille bereikt, kun je jezelf meestal staande houden en houden tegen de golven die komen. Maar naarmate het water dieper wordt of de golven krachtiger worden, is het veel gemakkelijker om eronder te gaan.

Titel afbeelding Swim Through the Waves Step 5

De gemakkelijkste manier om de golf te laten passeren, is door eronder te hurken. Als de branding relatief licht is, kun je eenvoudig hurken, je hoofd iets onder het oppervlak houden, naar voren leunen en de brekende golf of het witte water over je heen laten gaan. Haal diep adem en vlak voordat de golf je raakt, buig je en wacht tot het voorbij is en ga dan naar buiten om even op adem te komen. Dit zou slechts een paar seconden moeten duren.

Titel afbeelding Swim Through the Waves Step 6

Als de golven sterk zijn, kun je onder de golf onderdompelen totdat je de bodem bereikt en jezelf erin gooit terwijl de golf passeert. Je kunt ook tegenover de golf staan, je voeten van de grond slaan, dan naar achteren vallen naar de bodem en de golf over je laten gaan.

Titel afbeelding Swim Through the Waves Step 7

Als je een bijzonder grote golf ziet naderen, is het het beste om er direct naar toe te rennen (voordat de golf zo groot wordt dat je niet kunt onderdompelen hieronder). Wanneer je dichtbij genoeg bent, haal diep adem, duik naar de zeebodem en maak een pull-down onder water. Dit zal je helpen om onder de oppervlakte te blijven en de golf te passeren. Als je dicht genoeg bij de kust bent, zou je uit het water moeten kunnen komen. Dit kan gecompliceerd zijn als gevolg van het slepen van de golf.

Titel afbeelding Swim Through the Waves Step 8

Als je een goede zwemmer bent of als je vinnen hebt, kun je gewoon recht naar beneden zwemmen, onder water duiken bij elke golf die dichterbij komt. Met oefenen kunnen de golven je nauwelijks uitstellen.

Titel afbeelding Swim Through the Waves Step 9

Als de golven een uitdaging voor je zijn, is het beter om in ondiep water te blijven, waar je gemakkelijk kunt opstaan of zwemmen weg van de delen van de kust waar de grotere golven breken.

Titel afbeelding Swim Through the Waves Step 10

Als een golf je vangt en je wentelt, ontspan je!". Probeer er niet tegen te vechten. De golf zal je binnen een paar seconden verlaten. Nadat ik je verlaat, kom uit het water, adem en zoek naar de volgende golf. Houd altijd rekening met de volgende golf die nadert. Lees stap 1. Als je eenmaal gewend bent geraakt aan het gevoel ergens van de ene plek naar de andere te worden gebracht, kan het leuk zijn. Het belangrijkste is om te "ontspannen", wetende dat in een paar seconden de golf je zal laten gaan. Misschien vind je het prettiger om jezelf in een foetushouding te plaatsen als het gebeurt.

Titel afbeelding Swim Through the Waves Step 11

Als je op enig moment voelt dat de golven je slaan, moet je naar ondieper water gaan of weg van de kust, langs de golven.

Titel afbeelding Swim Through the Waves Step 12

Als je op enig moment het gevoel hebt dat je in gevaar bent, geef dan een bord aan de badmeester en vraag om hulp. Het signaal om hulp te vragen is om een arm of beide op je hoofd te slaan.

Titel afbeelding Swim Through the Waves Step 13

Om terug te keren als je op de plaats bent waar de golven breken, ontspan je, zwem je naar de kust en wanneer een golf komt, haal diep adem. Ontspan en houd je adem in als de golf komt. Dit zal je een beetje naar het strand duwen. Daarna blijft het zwemmen, altijd rekening houdend met de volgende golf die nadert.

tips

Als je in wateren bent die je middel bereiken of dieper zijn, probeer jezelf dan direct onder te dompelen in de golven en het naderende wildwater. Zorg ervoor dat je niet naar beneden duikt en je op de achtergrond raakt.
Wanneer je staat en een golf op het punt staat je te raken, draai je naar de zijkant en het zal je niet zo hard slaan.
Als je staat en je draagt een bodyboard of een ander drijvend element, houd het dan opzij wanneer de golven je raken. Als je het tussen de golf en jou vasthoudt, kan het je raken tegen je gezicht.
Let erop dat surfplanken, bodyboards en soortgelijke dingen niet verschijnen zodat ze je niet raken. Als je ze niet kunt ontwijken, duik dan naar de bodem en laat ze over je heen gaan.
Blijf kalm en ontspan.
Wanneer je onder een grote brekende golf duikt of al gebroken is, moet je naar de zeebodem zwemmen en je vingers in het zand begraven om te voorkomen dat je terug naar de kust wordt gebracht.

waarschuwingen

Als de bodem koraal of rots is, is het beter dat je op zoek bent naar een andere plek om met de golven te spelen.

Een stroomstoot is als een stroompje dat stroomt naar de andere kant van de kust. Als je binnenin zit, kun je niet direct terug naar de kust zwemmen omdat hij sneller beweegt dan je kunt zwemmen. Je zult moe zijn om tegen haar te vechten. Leer een rip-stroom te identificeren of vraag de redder over hen. Ze zijn geen probleem als je weet hoe je ermee moet omgaan, maar als je niet weet wat je moet doen, kun je in grote problemen raken. Als de badmeester ziet dat je in een val zit, zal hij je meestal zeggen dat je parallel aan de kust moet zwemmen om een uitweg te vinden.

Als er een sterke brekende branding is, dat wil zeggen, als er krachtige golven breken tegen het zand, is het beter om niet het water in te gaan. Als u besluit binnen te gaan, wacht dan tot er een moment van rust is en ga weg van de kust en passeer de brekende golven zo snel mogelijk.

Delen op sociale netwerken:

Verwant