Hoe Boogie Board te maken

Boogie boarding, ook bekend als bodyboarden, is een manier om golven te berijden die kunnen worden beoefend als een vrijetijds recreatieve activiteit of een serieuze sport. Dit artikel legt alles uit wat boogieboarden beginners moeten weten voordat ze in de golven springen.

Inhoud

Stappen

Trucs en basismanoeuvres

Tips
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Kies een boogieboard dat de juiste maat voor je is. Als u op de achterkant van de tafel staat, moet deze zich binnen het bereik van uw navel bevinden. Je moet het bord tussen je arm en je lichaam houden zonder veel moeite tussen je oksels en de rand van het bord. Zorg dat op het bord een arm of polsband is bevestigd.

Bezoek een strand met golven van 1 tot 2 voet hoog. Zorg ervoor dat het strand vrij is van grote rotsen, boten en visuitrusting.

Bevestig de riem aan uw pols of net boven uw elleboog voordat u het water in gaat. Je zou je board in de stream niet willen verliezen!

Ga het water in en lig met het gezicht naar beneden op het bord.

Niets tot waar de golven breken. Als de golf op het punt staat te breken, zie je een bolling op het hoogste punt of op de top van de golf.

Kies de golf die je gaat surfen. Niet elke golf zal sterk genoeg zijn om je te ondersteunen. Probeer in het begin kleine en zwakke golven uit, en probeer met steeds meer ervaring grotere en grotere golven.

Zet jezelf in een voorbereide positie.

Enkele seconden voordat de golf begint te breken, plaatst u de neus van het bord richting het strand.

Blijf met uw gezicht naar beneden liggen, met uw handen een paar centimeter onder de zijkanten en voorkant.

Houd je schouders parallel aan je handen, met je ellebogen gebogen en rustend op de rand van het bord.

Begin met zwemmen naar het strand in dezelfde richting als de golf zal breken. Voor de golf staan helpt je om het te bereiken.

Bleek het water met je handen om snelheid te krijgen.

Vang de golf! Als je het bord met de juiste snelheid en in dezelfde richting als de golf peddelt, zou je moeten voelen dat je zonder moeite naar het strand toe gaat. Je hoeft niet meer te zwemmen, omdat de golf het werk voor je zal doen.

Trucs en basismanoeuvres

Leun naar links om naar links te draaien - leun naar rechts om naar rechts te gaan. Je kunt de golf naar het strand manoeuvreren op het bord zodat je gewicht aan elke kant van het bord kunt toevoegen terwijl de golf je naar het strand brengt.

Draai aan het einde van de golf zonder snelheid te verliezen. Een goede achtergrondomslag is het basisprincipe van alle manoeuvres, zoals de 3600.

Terwijl de golf je bereikt, houd je handen op de neus van het bord.

Leun naar je elleboog toe, om de rand van het lichaam van het bord in de golf te begraven.

Strek je benen zodat je bij het draaien kunt voorkomen dat je voeten in het water worden getrokken.

Wanneer je begint te draaien, plaats je het gewicht van je lichaam op het bord en leun je een beetje naar voren om snelheid te winnen.

Maak een snee. Een clipping is een achterwaartse draai naar de krul van de golf die je kunt doen om de snelheid te reguleren of jezelf erin te verplaatsen.

Begin door een bocht naar links te draaien tot vlak voor de top van de golf.

Verander uw gewicht uit de golf terwijl u druk uitoefent met uw rechterhand naar het midden van uw steun voor de juiste voeten.

Til de linkerbovenkant van het bord met je linkerhand omhoog en leun naar rechts.

Kijk in de golf en visualiseer een plaats waar je je beurt wilt stoppen.

Wanneer je die plek bereikt, buig je naar links om terug te gaan naar de crespo van de golf en verander je het gewicht naar de oorspronkelijke positie.

Doe een 3600 Probeer de volledige rotatie na het beheersen van de achtergrondrotatie en het trimmen. Dit kan worden bereikt in het vlakke gedeelte van de golf, in het witte schuim, buiten de piek of zelfs in de lucht. De techniek is precies hetzelfde waar je de 360 probeert te maken.

Maak een achtergrondomslag om op de kris van de golf te komen.

Draai een beetje naar links om de golf onder ogen te zien.

Veeg naar de voorkant van je bord totdat je hoofd zich op hetzelfde niveau bevindt als de neus van je bord.

Til je benen op, buig je rug en gooi je hoofd naar links.

Blijf kijken in welke richting u wilt gaan en uw schouder zal u volgen.

Nadat je 360 volledig is, voer je een achtergrondspin uit om snelheid te krijgen voor de volgende manoeuvre en plaats je je voeten terug in het water.

tips

Besteed aandacht aan de waarschuwingsborden op het strand. Ze zullen de gevaren aangeven zoals rotsen, riffen, sterke stromingen, oude kwallenpieren.
Plaats jezelf in de buik van de golf die je probeert te bereiken - vermijd de top of de punt van de golf zelf.
Hoe groter de golf, hoe verder je erin kunt reizen.
Controleer het weer (weer) om te weten hoe groot de golven zullen zijn. Golven tussen 1 `en 2` worden aanbevolen voor beginners.
Als je een golf tegenkomt die op je zou kunnen vallen, leg dan snel het gezicht naar beneden op het bord, houd het bord stevig vast, duw het in het water en haal diep adem net voordat de golf je raakt.
Nadat de golf je geraakt heeft, voorkom dat andere golven het bord tegen je gooien door je als een bal te wikkelen en het voor je knieën te houden met beide armen om het bord gewikkeld.
Als het strand vlaggen gebruikt, is de beste tijd om te gaan wanneer de vlag groen is.
Klassieke boogieboarden heet voorovergestelde trips. Een andere populaire houding is de knieval van de knie, waarbij geknield op het bord wordt knieën met één knie gebogen in een hoek van 900 graden en de voet stevig op het board wordt geplaatst.
Zorg ervoor dat je in de golven reist naar een plek waar je niemand pijn kunt doen. Crashen met andere surfers kan schade aan beide veroorzaken en is erg gevaarlijk.
Boogie-boarden is gebruikelijk in de buurt van de oceaan - sommige pretparken bieden echter `wave rides` die geschikt zijn voor bodyboarden.

waarschuwingen

Boogie boarding kan irritatie van de huid en andere kleine huidirritaties veroorzaken. Deze kunnen worden voorkomen door het dragen van een lycra shirt.
Begrijp de risico`s van de oceaan, waaronder scheurgetij, zeedieren, rotsen, riffen en krachtige golven. Zorg ervoor dat u alleen de activiteit uitvoert die veilig is volgens uw vermogen.
Zwem altijd of boogieboard met een aanwezige reddingsboei.