emkiset.ru

Hoe marshal te spelen voor een voetbalteam

De maarschalk is een van de meest opwindende posities om te spelen in het Amerikaanse voetbal. Je manipuleert de eivormige in bijna alle toneelstukken, elke beweging begint bij jou. Het is een moeilijke positie omdat je veel bewegingen moet onthouden. Met deze tips kun je tijdens een game veel touchdowns maken.

stappen

Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 1
1
Studeer constant. Marshals moeten slim zijn in het veld. Je moet het hele playbook onthouden en correct uitvoeren.
  • Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 2
    2
    Ontwikkel je leidersvaardigheden. Marshals moeten het tempo van het spel beheersen. Je kunt tijdens een spel geen fouten maken, dus je moet in de gaten houden wat er om je heen gebeurt. Je moet ook een leider zijn tijdens oefeningen. Je teamgenoten zullen je niet respecteren als je tijdens oefeningen speelt en dan proberen ze instructies te geven tijdens een echte wedstrijd.
  • Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 3
    3
    Versterk je armen. Je zult de eivorm over lange afstanden moeten gooien.
  • Titel afbeelding Football defense
    4
    Bestudeer de tegenovergestelde verdedigingen minutieus. Je moet in staat zijn om de markeringen en de ongelijke overeenkomsten te identificeren.
  • Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 5
    5
    Werk aan het startritme. Je moet de worp maken voordat de ontvanger wordt gesneden, zodat de bal hem bereikt op het moment dat hij ongemarkeerd is.
  • Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 11
    6
    Leer om ruimte te creëren voor de ontvangers door de veiligheid te bedwingen met schijnbewegingen van het hoofd, zodat het doel van de lancering niet wordt geïdentificeerd.
  • Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 12
    7
    Bestudeer de sequenties en speel noodsituaties in het geval van een groepsaanval of een mislukte bescherming. Als je niet erg snel bent, probeer dan niet veel in de beschermende tas te verplaatsen. Gooi de ontvanger snel ongemarkeerd of verwijder de eivorm.
  • Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 13
    8
    De positie van de marshal vereist sterke benen. Als je sterke benen en een goede voetbeweging hebt, krijg je precieze passes en veel kracht in de worp.
  • Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 15
    9
    Raak niet in paniek en werp de eivorm niet willekeurig wanneer de bescherming faalt, gooi het in een veilige ruimte waar niemand het vangt of gewoon omhult en laat het je vangen. Soms is het beter om 5-10 yards veld te verliezen dan te riskeren en het bezit te verliezen voor een onderschepping.
  • Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 6
    10
    Let op de tegengestelde verdediging, als je niemand ongemarkeerd ziet, probeer dan gewoon met de bal te rennen, want het is beter om 3-5 yards te winnen dan om een ​​onderschepping te ondergaan.
  • Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 7
    11
    Oefen precisie. Lanceert de eivormig door een band of een vast doelwit om de nauwkeurigheid te verbeteren.
  • Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 9
    12
    Snelheid is niet belangrijk, maar het is nuttig. Soms identificeert een maarschalk een open plek in de verdediging en besluit hij om te rennen in plaats van te passen. Als je niet snel kunt rennen, zal het je niet veel goed doen. Oefen op een ladder of doe dagelijkse oefeningsroutines. Je zult je vermogen om te rennen merkbaar verbeteren.
  • Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 10
    13
    Altijd alert op de omgeving. Als je aan het spelen bent, is het belangrijk om de niet-gemarkeerde teamgenoten te identificeren of als je moet rennen. U kunt uw herkenning van de omgeving op verschillende manieren verbeteren. Een ding dat helpt is deel uitmaken van een team of oefenen met vrienden.
  • Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 14
    14
    Het is normaal om foutieve stappen te zetten. Er is geen perfecte marshal. U zult enkele lanceringen missen en sommige zullen worden onderschept. Het is normaal. Blijf spelen en blijf positief.
  • Titel afbeelding Quarterback for a Football Team Step 16
    15
    Je moet groepsaanvallen of de verdedigingsaanpak kunnen identificeren. Je moet in staat zijn om een ​​verdediging te identificeren. Op deze manier wordt voorkomen dat je wordt gevangen en meters of zelfs de bal verliest.
  • 16
    Leer de spelen in de scrimmage lijn te veranderen. Als je vóór de start naar de verdedigende spelers luistert, kun je identificeren of ze je in een groep zullen aanvallen. Als het spel een run is, moet u dit veranderen om play door te geven. Als je hoort dat er een verandering is in de verdedigingsformatie, moet je die nieuwe formatie identificeren. Als ze vijf verdedigende formaties hebben en het spel is voorbij, moet je het veranderen om het spel uit te voeren.
  • tips

    • Wees niet bang voor het ontvangen van slagen.
    • Train buiten het seizoen Doe veel herhalingen als je buiten het seizoen bent om je erg goed voor te bereiden op volgend seizoen. Verbeter je uithoudingsvermogen en je kunt op elk niveau van competitie spelen. Je moet snel en zorgvuldig denken. Een verkeerde beslissing kan tijdens een spel erg duur zijn.
    • Gooi de eivormig niet met de schouder, gebruik het hele lichaam om het te doen. Vermindert het risico op blessures, verbetert de vooruitgang in het veld en geeft meer kracht aan de worpen.

    waarschuwingen

    • Amerikaans voetbal is een erg zware sport. Het is wat het vergroot. Als je wat extra bescherming nodig hebt, zoals een vest of jas voor de ribben, gebruik het dan, want als het tijd is om een ​​echte match te spelen en een rivaal je raakt in het gevoelige gebied, zul je lang pijn voelen.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe grote buit te spelenHoe grote buit te spelen
    Hoe een favoriet voetbalteam te kiezenHoe een favoriet voetbalteam te kiezen
    Hoe te trainen voor voetbalHoe te trainen voor voetbal
    Hoe te doen alsof je voetbal begrijptHoe te doen alsof je voetbal begrijpt
    Hoe een tennistoernooi te winnenHoe een tennistoernooi te winnen
    Hoe een voetbalteam te makenHoe een voetbalteam te maken
    Hoe speel je futsal?Hoe speel je futsal?
    Hoe snel voetballenHoe snel voetballen
    Hoe u uw beste voetbalwedstrijd kunt spelenHoe u uw beste voetbalwedstrijd kunt spelen
    Hoe u uw effectiviteit als hardloper in het Amerikaanse voetbal kunt verbeterenHoe u uw effectiviteit als hardloper in het Amerikaanse voetbal kunt verbeteren
    » » Hoe marshal te spelen voor een voetbalteam
    © 2018 emkiset.ru