Hoe een basis te zijn

Houd de bal in het bezit van je team. Wanneer de basis op de baan met de bal vooruitgaat, is het gebruikelijk om de bal te blijven dribbelen totdat het spel begint. Naarmate je dichter bij de basket komt, zal de verdediging je meer en meer onder druk zetten. Het is gebruikelijk dat als je de drievoudige lijn bereikt, iemand je markeert en je niet vooruit kunt zonder een sterke druk van de verdediging te moeten doorstaan. Als de basis dicht bij de basket komt, moet hij oppassen dat hij de verdediging geen kans geeft om de bal af te krijgen.

Gooi een pass naar een teamgenoot die niet is gemarkeerd. Een van de belangrijkste verantwoordelijkheden van de basis is om passes naar zijn teamgenoten te gooien die een goede kans hebben om te scoren. Meestal, als de basis een teamgenoot ziet in de buurt van de basket of rond de perimeter van de zone gedurende drie seconden en niet erg gemarkeerd is, moet hij een pass gooien zodat hij een shot kan maken zonder te worden geblokkeerd. Een goede basis zal veel assists bevatten aan het einde van de meeste van hun wedstrijden. Dit geeft aan dat hij de bal heeft doorgegeven aan de juiste mensen om de score van zijn team te verzamelen.

Als je niet gemarkeerd bent, maak dan een shot in suspensie of een kaartje naar de basket. Hoewel het belangrijk is dat de basis helpt andere spelers scoren, je moet niet zelf stoppen. Als de honkman ziet dat de verdedigers al zijn teamgenoten blokkeren, maar er is een mogelijkheid om te scoren, dan zal hij moeten proberen om het te doen met een basket goal of een suspension shot. Als de verdediging zich realiseert dat de basis deze dingen niet goed kan doen, is het mogelijk dat ze deze relatief ongemarkeerd laten en zich richten op de andere spelers, wat het moeilijker maakt voor het team om te gooien.

Bereid je voor om te verdedigen na de opname. Of de slag van je team nu geschoten is of niet, de basis moet klaar zijn om te verdedigen zodra de bal in de lucht is. Tenzij de basis een kans heeft gezien en naar de basket is gegaan om een ​​basket te maken, bevindt deze zich waarschijnlijk ergens in het bovenste deel van de zone van drie seconden of op de drievoudige lijn. Dit geeft hem een ​​belangrijk voordeel om te verdedigen, omdat hij meestal het verst is verwijderd van de basket, ook is het gebruikelijk dat hij een van de spelers is met de beste positie om een ​​vroege verdediging samen te stellen voor het geval de bal in de handen van de tegenstander valt.

Geef instructies aan de andere spelers van de overtreding om de spelen te voltooien. Zoals vermeld in de inleiding handelt de basis meestal op een bepaalde manier als een "leider" voor het offensief. Aangezien het gebruikelijk is dat hij de bal aan het begin heeft en aan de rand van de actie blijft, is hij beter gepositioneerd dan enig ander om zijn teamgenoten te vertellen wat ze moeten doen om te scoren. Het is heel gewoon voor een basis om instructies te schreeuwen, borden met hun handen te maken of "sleutels" te gebruiken om instructies aan hun teamgenoten te geven. In een bepaald spel kan hij bijvoorbeeld de naam roepen van een stuk dat het team eerder heeft gespeeld of een teamgenoot vertellen om zichzelf naar de ring te werpen door oogcontact en een snelle hoofdbeweging.

"Werp" de bal naar je teamgenoten met een snelle en effectieve pass. Wanneer een basis een teamgenoot de mogelijkheid ziet te scoren, geeft hij de bal zo snel mogelijk door aan die teamgenoot zodat hij kan scoren voordat zijn kans voorbij is. Om deze reden geven de honken passen op de meest efficiënte manier mogelijk. Ze moeten snelle en krachtige passes gebruiken om de bal aan hun teamgenoten te geven. Ze moeten geen touwbewegingen gebruiken om een ​​pas te maken, omdat dit de verdedigers waarschuwt dat ze één worden.

Herken het moment (en de vorm) van het gooien van de bal. Zoals we eerder vermeldden, is het een groot voordeel voor de overtreding als de basis een ongelooflijke bedreiging is als een shooter. Als de verdediging denkt dat je de mogelijkheid hebt om te scoren, zullen ze scoren en je andere teamgenoten vrijlaten. De beste manier om een ​​bedreigende encestador voor de verdediging te zijn is dunk wanneer je kunt. Als de verdediging je ongemarkeerd laat, laat ze dan berouw tonen.

Bepaal het tempo van je bezit. Omdat de basis de meeste tijd de bal heeft, is deze in het bezit van zijn team, in principe kan hij bepalen hoe "snel" het spel vordert. Als hij neemt de tijd om verder te gaan met de bal en maak een opname, wordt gezegd dat "verlaagt het tempo van het spel", terwijl als het beweegt onmiddellijk maken van een schot of gooi een pass naar een teamgenoot ongemarkeerde voor hem te doen, er wordt gezegd dat "het het ritme van het spel versnelt". Beide kunnen slimme beslissingen zijn, afhankelijk van de omstandigheden van het spel. Hieronder tonen we u slechts een paar voorbeelden van situaties die kunnen leiden tot het versnellen of vertragen van het spel:

Gebruik een sterke verdedigende houding Er wordt vaak gezegd dat de verdediging in basketbal bestaat uit 90% hart en 10% vaardigheid, met andere woorden, de strategie is eenvoudiger, maar je fysieke karakter is belangrijker. Om de meest effectieve verdedigende speler te zijn, kun je je bewust zijn van de manier waarop je je lichaam gebruikt om de tegenstander te scoren. Hier zijn enkele algemene verdedigingstips voor bases:

Bekijk de paslijnen. Aangezien je de tegenovergestelde basis markeert, moet je je bewust zijn van veel passes. Het is bijna onmogelijk om elke pas te blokkeren en als je dat probeert, zal je tegenstander snel leren schijnbewegingen maken en naar de ring gaan. Probeer in plaats daarvan bewust te zijn van de positie van de andere aanvallende spelers, zodat wanneer je een pass ziet komen, je voor de pas van je tegenstander kunt komen op het moment dat hij probeert om de pass te onderscheppen. De balans tussen het blokkeren van een pas en het markeren van de basis is enigszins gecompliceerd, dus een basis die goed is in de verdediging wordt zeer op prijs gesteld.

Vermijd de tegenaanvallen van het offensief. Zoals hierboven vermeld, is de basis soms de enige verdediger die in de positie is om de basket te verdedigen tegen een tegenaanval van de tegenstander. Probeer in dit geval te blijven tussen de persoon die de bal en de borduurring heeft. Laat het niet gebeuren of je kunt gemakkelijk dunkpen. Wees voorbereid om het te volgen, de meeste tegenaanvallen eindigen met een poging om een ​​basket-ingang te maken.

Heb een goede communicatie met je teamgenoten. Een basis die niet met zijn teamgenoten op het veld kan communiceren, kan een zware last zijn voor zijn team. De bases moeten in staat zijn om hun stem en lichaam te gebruiken om aanwijzingen te geven aan hun teamgenoten om kansen te creëren om te scoren, toneelstukken uit te voeren, enz. Een groot deel van het ontwikkelen van deze communicatievaardigheden is om veel als een team te oefenen, zodat elk lid weet wat de borden zullen zijn en hoe elk lid als speler communiceert.

Leid door het voorbeeld. Vanwege uw unieke positie, is het mogelijk dat uw andere teamgenoten (met name de rookies) u bekijken om het tempo van uw spelen en praktijken te bepalen. Een goede basis behandelt het spel serieus, streeft hard naar praktijken, luistert naar zijn coach en probeert zijn spel buiten de trainingen te verbeteren. Bovendien, en net zo belangrijk, moedigt hij zijn teamgenoten aan hetzelfde te doen. Door het respect van zijn teamgenoten te verdienen door middel van werk en toewijding, kan de basis de teamcommunicatie verbeteren en waardevolle kameraadschap op de baan helpen ontwikkelen.