emkiset.ru

Hoe te om de schoten altijd onder de mand te noteren

Het gooien van foto`s onder de basket kan behoorlijk moeilijk zijn, maar als je de techniek gebruikt om de bal op de juiste plaats op het bord te plaatsen, zul je je prestaties geleidelijk verbeteren. Door onder de hoepel te trekken gaat het niet om het maken van bloeit, maar om het oefenen en verbeteren van vaardigheden. Geef niet op, besteed tijd aan alleen en met anderen, en al snel zal je techniek veel verbeteren, je vaardigheidsniveau zal toenemen en je zult regelmatig foto`s onder de basket kunnen maken.

stappen

Deel 1
Gooi onder de hoepel

Titel afbeelding Always Make Your Layups in Basketball Step 1
1
Leer om te trekken met je hand eronder. Gooi de bal met je hand eronder. De bal wordt zachtjes uit de hand gegooid en raakt het bord voorzichtig en voorzichtig aan. Het is erg handig als je de basket nadert en je kunt niet stoppen om te mikken.
  • 2
    Je kunt ook met je hand eraan trekken, als je dat liever hebt. Nemen onder de hoepel hierboven is een geweldig alternatief voor de vorige. Je moet de bal erover houden alsof je een vriend gaat maken. Hierdoor raak ik de tafel met kracht aan. Het is handig als je in de lage post zit.
  • 3
    Ren terwijl je gooit, als je van bovenaf gaat schieten. Zorg ervoor dat je rent wanneer je gooit. Het is van cruciaal belang om het partnertype te schieten, omdat je tijdens het spel andere spelers zult ontwijken en naar de basket loopt. Ren niet te snel. Als je aan het oefenen bent, doe het dan rustig aan en probeer je techniek te perfectioneren.
  • 4


    Trek op een voet onder de ring, indien van toepassing. De meeste mensen hebben de neiging om met één voet onder de rand te trekken. Het wordt gebruikt wanneer u met de bal van een afstand naar de basket toe beweegt of wanneer u op weg bent naar de basket en wacht tot iemand een basis maakt om een ​​basket te gooien.
  • Ren naar de mand.
  • Als je dichtbij bent, spring je op één voet in de richting van de basket. Het meest waarschijnlijke is dat je met één voet (links) springt en met de andere hand gooit (rechts).
  • Oefen totdat je comfortabel loopt naar de basket en op één voet springt.
  • 5
    Je kunt onder de ring op twee poten trekken. Soms is het beter om aan beide voeten te trekken. Het wordt meestal gebruikt wanneer u in de buurt van de basket wordt geplaatst en iemand u de bal doorgeeft. Wanneer je deze foto maakt, moet je bereid zijn om de bal snel te nemen en direct schieten.
  • Blijf op de hoogte, de bal kan op elk moment van een teamgenoot komen.
  • Je moet klaar zijn om te springen en te richten op het moment dat je de bal ontvangt.
  • Laat geen afleiding of zenuwen je concentratie breken.
  • Titel afbeelding Always Make Your Layups in Basketball Step 6
    6



    Richt en gooi de bal voorzichtig op de juiste plaats op het bord. Zodra je jezelf hebt gepositioneerd en de bal hebt, richt en schiet je op de juiste plaats. De plaats is een van de twee hoeken van het vierkant dat zich net boven de mand in de tafel bevindt. Het plaatsen van de bal in deze link zorgt ervoor dat je de bal raakt.
  • Als je lang genoeg bent, hoef je niet naar het veld te streven en kun je direct proberen te scoren.
  • Als je jonger bent of begint, probeer dan vierkant te maken.
  • Gooi niet met veel kracht, want dan stuitert het en komt het niet in de borduurring.
  • Moedig jezelf aan om te experimenteren om niet op de foto te mikken, als je vertrouwen hebt.
  • Kijk hoe ervaren spelers schieten en probeer hun techniek na te bootsen.
  • Deel 2
    Oefen het schot onder de ring

    1
    Probeer te schieten zonder bal. Alvorens de baan te betreden met de bal en met andere spelers, oefen de schoten onder de basket zonder de bal. Train de loop- en springtechniek totdat je je er prettig bij voelt. Dit zou je moeten helpen om je eigen techniek te ontwikkelen.
  • 2
    Oefen de schoten onder de basket, met de bal. Oefening baart kunst, althans het grootste deel van de tijd. Wat betreft de opnames onder de mand, het is waar. Zorg ervoor dat je de opnames onder de hoepel oefent met de bal zo veel als je kunt.
  • 3
    Oefen verschillende variaties. Nu je een beetje geoefend hebt, ga je van aanpak veranderen. De variaties simuleren de meeste situaties die je tijdens een echt spel tegenkomt. Probeer zoveel mogelijk variaties, omdat je nooit weet wat er in het volledige spel kan gebeuren.
  • Benader de mand vanuit verschillende hoeken.
  • Benader de mand met verschillende snelheden.
  • Plaats kegels of andere obstakels op het veld om de spelers van het andere team te simuleren die proberen je schot onder de basket te verdedigen.
  • 4
    Oefen met goede tegenstanders voordat je een volledige game speelt. Zorg er bij het oefenen van de opnamen onder de basket voor dat je een competente tegenstander hebt die je foto`s correct kan verdedigen. Zoek vrienden die goed zijn op het circuit en oefen met ze. Onthoud echter dat je moet spelen tegen mensen met hetzelfde niveau of beter om je vaardigheden te verbeteren.
  • Speel complete games en probeer je schoten onder de basket te oefenen tegen ervaren tegenstanders.
  • Als je vrienden hebt die goed spelen, vraag hen dan om je de opnamen onder de basket met ze te laten oefenen.
  • Realiseer je dat oefenen met bekwame tegenstanders fundamenteel is.
  • 5
    Voer een game in en probeer de shots onder de basket. Nu je de foto`s onder de hoepel hebt geperfectioneerd en hebt geoefend, verzamel je vrienden om een ​​spel te spelen. Doe het rustig aan. Probeer vrienden te vinden die een ontspannen spel willen spelen. Het is de beste manier om je vaardigheden te testen zonder de stress van een normaal spel. Maak je geen zorgen als je een schot mist, het hoort bij leren.
  • Blijf je solo oefenen na de wedstrijd.
  • Blijf oefenen met vrienden.
  • Blijf spelletjes spelen om je vaardigheden te verbeteren.
  • tips

    • Doe geen franje. De franjes maken de coach niet alleen boos, maar de schoten komen misschien ook niet.
    • Zodra je de schoten onder de basket op één voet en op twee hebt overheerst, ga je vooruit en probeer je de foto`s op je rug te domineren of in suspensie te houden.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe maak je een mand met een eierdoosHoe maak je een mand met een eierdoos
    Een origamipapier makenEen origamipapier maken
    Hoe maak je een konijntjesmand met handdoekenHoe maak je een konijntjesmand met handdoeken
    Hoe een watermeloen in een hartenmand te veranderenHoe een watermeloen in een hartenmand te veranderen
    Hoe maak je een fruitsalade in een mandvormige watermeloenHoe maak je een fruitsalade in een mandvormige watermeloen
    Hoe snel naar de basketbalmand gaanHoe snel naar de basketbalmand gaan
    Hoe een layup te doenHoe een layup te doen
    Hoe maak je een shot met een perfecte sprong (basketbal)Hoe maak je een shot met een perfecte sprong (basketbal)
    Hoe te gooien naar de basket als Kevin DurantHoe te gooien naar de basket als Kevin Durant
    Hoe een vrije worp gooien (basketbal)Hoe een vrije worp gooien (basketbal)
    » » Hoe te om de schoten altijd onder de mand te noteren
    © 2021 emkiset.ru