Een goede ochtend- en nachtroutine hebben (meisjes)

 De routines van ochtend en nacht kunnen verplicht zijn om gezond en zelfverzekerd te blijven. Routines helpen bijvoorbeeld zelfvertrouwen te hebben door het feit dat ze je lichamelijk goed voelen. Bovendien zorgt goede hygiëne door een goede routine te hebben ervoor dat je gezond blijft. Het is duidelijk dat deze routines u helpen veilig en gezond te blijven.

Blijf lezen

stappen

Methode 1

2

Baden. Niets houdt u zo schoon en gezond als een badkamer.

3

Doe deodorant op.

4

Trek je kleren aan

5

Borstel je haar en kam het zoals je wilt. Plaats je accessoires en haarlak.

6

Make-up aanbrengen. Bijvoorbeeld: mascara, lippenstift, schaduwen, blozen en nagellak (als je het toestaat).

7

Doe wat lichaamsspray op, en nu ben je klaar om de dag onder ogen te zien!

Methode 2

2

Zet op crème.

3

Was je gezicht. Het is goed om te slapen met een schoon gezicht. Gebruik warm water en zeep, als je dat wilt.

4

Trek je kleren aan Het is beter om een ​​kledingstuk te dragen waar je graag mee slaapt, zoals je pyjama. Goede avond!