Hoe klaar te zijn voor de eerste dag van de middelbare school

De overgang van elementaire naar middelbare school is vrij moeilijk, dus dit artikel zal je helpen je voor te bereiden om die eerste nerveuze stappen te nemen terwijl je op weg bent naar een nieuw hoofdstuk in je leven. Dit artikel vat samen hoe u zich sociaal, mentaal en fysiek kunt voorbereiden op de middelbare schoolervaring.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Get Ready voor de eerste dag van de middelbare school Stap 1

Bereid jezelf sociaal voor

Tijdens de overgang naar de middelbare school is het belangrijk dat je je vrienden dichtbij houdt. Het is normaal om te horen dat veel mensen op de middelbare school veranderen, daarom moet je weten wie je echte vrienden zijn en bij hen blijven. Geef ze advies en help elkaar.
Praat met je vrienden over het maken van nieuwe vrienden op de middelbare school. Dit is een belangrijk onderwerp dat moet worden besproken. Vertel je vriend dat hoe graag je het ook wilt, je zult openstaan voor nieuwe vriendschappen op de middelbare school, je zult nieuwe mensen ontmoeten en dit zal niet noodzakelijk je vriendschap beïnvloeden. Vertel uw vriend (en) dat u ook nieuwe vrienden kunt maken en dat iedereen samen naar buiten kan gaan. Dit kan moeilijk zijn voor een hechte vriendengroep, omdat ze meestal samen zijn, dus denk eraan om dit gesprek te voeren.
Ontmoet nieuwe mensen Het is gemakkelijk om een aantal van je mogelijke klasgenoten volgend jaar te vinden via sociale netwerken en via andere vrienden. Als je vriend ze kent, of met ze praat, probeer dan een vergadering te organiseren waar iedereen samen tijd door kan brengen en ze kan leren kennen. Nieuwe vrienden maken voordat je naar de middelbare school gaat, kan de zenuwen van de eerste dag kalmeren, wetende dat je niet alleen bent. Je zult kennelijk niet iedereen leren kennen, maar dat is een deel van het plezier!
Klaar voor de eerste ontmoeting. Op de eerste dag van de middelbare school (of oriëntatiedag) ontmoet je andere studenten die je misschien niet kent, en ook leerkrachten. Het is hier wanneer eerste vertoningen worden gemaakt. Vergeet niet om een open geest te hebben, met een vriend te zijn, terwijl je anderen ontmoet en een open geest hebt. Raak niet geobsedeerd door iedereen op de eerste dag te kennen, bedenk dat vriendschappen tijd kosten. Gewoon een leuke houding hebben.

Titel afbeelding Get Ready voor de eerste dag van de middelbare school Stap 2

Bereid jezelf geestelijk voor

De zenuwen Als je naar de middelbare school gaat, voel je je behoorlijk nerveus. Het is belangrijk dat u rustig bent en niet gestresst, dit helpt om na te denken over de volgende onderwerpen.

Je hebt (of zou moeten) goede vrienden maken tijdens deze reis.

Het is een nieuwe en opwindende ervaring.

In zekere zin is het een schone lei en een nieuw account. Je kunt opnieuw beginnen op de middelbare school en volwassen worden op basis van je eerdere ervaringen.

Op de middelbare school voel je je ouder en meer als een voorbeeld.

Denk positiever over jezelf

Vertrouwen en trots In een kamer vol studenten en waar iedereen praat, is wat opvalt aan een persoon hun vertrouwen en trots. Dit laat zien dat de persoon gelukkig is met zichzelf en haar aantrekkelijker maakt. Oefen je zelfvertrouwen door je sterke punten te benadrukken (denk aan een gelukkig moment, een prijs die je hebt gewonnen of een team waarvan je hebt deelgenomen en blijf daarover nadenken) en bewonder jezelf. Oefen een sterke glimlach en een goede lichaamshouding. Vergeet niet om te overdrijven met zelfverheerlijking. Je moet dit gevoel van geluk verspreiden door ook complimenten te maken aan anderen en dit zal een betere omgeving creëren.

Titel afbeelding Get Ready voor de eerste dag van de middelbare school Stap 3

Bereid jezelf fysiek voor

Sleep. Hoewel de zomer tijd is om plezier te hebben met je vrienden en familie, denk er dan aan goed te slapen. Slaap speelt een belangrijke rol in uw groei en ontwikkeling, zou u het niet leuk vinden om te horen "Hoeveel ben je gegroeid!" in de zomer? Een gebrek aan slaap kan vermoeidheid en donkere kringen veroorzaken, wat niet helpt bij uw uiterlijk of gezondheid. Probeer ook een week voor schooltijd vroeg op te staan voor school. Daarom, een week voor je naar school gaat, stel je je alarm elke dag eerder. Stel `s nachts een slaapplanning op waarmee je ten minste 8 uur slaap hebt, dit is afhankelijk van je leeftijd.

Nutrition. De zomer zou tijd moeten zijn om gezond te eten en dit betekent niet per se dat je afslankt, maar gezond eet. Controleer de gezondheidsgids en zorg ervoor dat u al uw voedselrantsoenen eet, met de juiste hoeveelheid in elk rantsoen. Voeding speelt een belangrijke rol omdat het je in vorm houdt en je gezicht schoon houdt. Jongens en meisjes, onthoud dat goed eten een verschil maakt! Vermijd voedingsmiddelen met een hoog caloriegehalte en probeer het gebruik van frisdranken te beperken. Ga winkelen met je ouders, voogd, broer of zus en kies de groenten en fruit die je het leukst vindt. Maak van gezond eten een routine! Vergeet niet voldoende water te drinken om gehydrateerd te blijven en uw lichaam fris te houden!

Hygiëne. Iets wat je het hele jaar door moet oefenen, is goede hygiëne. Een schone en toonbare persoon is aantrekkelijker dan een persoon die vies is en niet zorgt voor zijn imago. Neem vaak een douche en investeer in een bodyscrub zodat je lichaam helemaal schoon is. Was je haar ook met een goede shampoo en controleer regelmatig of het vettig is of dat je roos hebt. Zorg er ook voor dat de spijkers op uw handen en voeten goed zijn gesneden en schoon zijn. Voor meisjes is een optie om een manicure te krijgen! Houd er wel rekening mee dat nagels presentabel moeten zijn, mensen realiseren je nagels meer dan je denkt. Als je huidproblemen hebt, zorg er dan voor dat je het een soort van behandeling geeft (gezichtsreiniger, moisturizers, crèmes, Proactive Daily) en gebruik het! Breng ook een beetje crème of lotion aan voor het lichaam op de ellebogen en knieën, omdat deze delen meestal uitdrogen. Vergeet de deodorant niet!

Cabello. Jongens en meisjes, zorg dat je voor je haar zorgt. Jongens kammen hun haar graag met een gel of een föhn. Meisjes houden van recht, krullend haar of gewoon wat schuim op hun haar. Vergeet niet om haarproducten met een sterke geur te vermijden. Over het algemeen minimaliseert het de hoeveelheid verschillende aroma`s.

Parfum. Vergeet niet om een parfum met een lichte geur te kiezen en toe te passen voordat je je huis verlaat elke ochtend en wanneer nodig. Als je een klein flesje of een monster hebt, kun je het meenemen en in je holster of kastje doen, dit zou goed zijn. Het is een goed idee om thuis een flesje parfum (met de meest langdurige geur) en een bodypis of -sproeier op school te hebben. De lichaamsspray en de spray hebben een meer verfrissend aroma tegen de tijd dat je begint te zweten of na de lunch, maar ze duren niet lang. Je kunt ze bijna altijd gedurende de dag aanbrengen en ze zijn goedkoper dan parfums. Je kunt ze krijgen in winkels zoals Bath en Body Works, waar er altijd aanbiedingen zijn. Laat een lichaamsspray of spuitbus in je rugzak doen. De jongens kunnen een bijl in het kluisje of in de rugzak hebben, zolang het toegestaan is. Het is een goed idee om een bod dauw en een deodorant mee te nemen op school.

Tandheelkundige gezondheid Tanden zijn erg belangrijk, in werkelijkheid heb je ze nodig om een goede lach te tonen! Oefen goede tandgezondheid in de zomer: bezoek de tandarts, poets uw tanden gedurende 2 minuten tweemaal per dag, gebruik tandzijde en vervolgens mondspoeling om de adem op te frissen (bijvoorbeeld Listerine). Als je tanden witter moet maken, overweeg je strips en tandpasta`s, natuurlijke remedies of ga je naar je tandarts. Neem altijd, maar altijd een pak kauwgom in je rugzak. Probeer kauwgom met muntsmaak of een aroma te kopen dat je een frisse adem geeft, in plaats van een zoet smakende, waardoor je tanden er vreemd uitzien en niet lang meegaan. Probeer niet te laten zien dat je kauwgom hebt, maar je pakket is klaar voordat je het weet. Neem er een in je rugzak en een ander in de kast, gewoon om het zeker te weten.

Titel afbeelding Get Ready voor de eerste dag van de middelbare school Stap 4

MAKE-UP EN GEZICHTSVERZORGING VOOR MEISJES. Dit is een klein gedeelte voor meisjes. Jongens, je leest het hieronder!

Meisjes, onthoud in de ochtend dat je de eerste dag van de school crèmes, moisturizers of gezichtsreiniger moet aanbrengen, indien nodig. Breng, voordat je make-up aanbrengt, een crème aan om je gezicht te beschermen. Overdrijf niet met make-up omdat het niet nodig is, je zult uitblinken maar op een negatieve manier. Maak indien nodig een kleine foundation van lichte make-up, 1 laag mascara en een zachte lipgloss of lipstick. Als je een beetje wilt schitteren, gewoon een beetje lippenbalsem of vaseline.

Doe accessoires zoals kleine oorbellen OF een halsketting OF een armband op. Overdrijf niet met sieraden. Kies een mooie tas waar je al je spullen in kwijt kunt (map, documenten, cartridge, notebook, portemonnee). Vergeet niet om je nagels te verzorgen of schoon te maken en ze te laten zoals ze zijn. Je kunt ze desgewenst met een transparante laag beschilderen. Als het weer dit rechtvaardigt, doe een sjaal op.

Houd een kleine make-uptas bij, voor het geval dat, en elk ander object "dat een meisje nodig heeft". Het zou goed zijn als je een kleine spiegel hebt. Voordat je de school verlaat, kijk je snel voor de spiegel.

Baad en scheer jezelf! Onthoud dat je tijdens het douchen, of op elk moment dat je comfortabel zit, niet moet vergeten je benen of oksels te scheren of waxen, als je dat meestal doet.

Titel afbeelding Get Ready voor de eerste dag van de middelbare school Stap 5

Sectie voor jongens. Denk eraan om goed te douchen voordat je naar school gaat en, indien nodig, ongeveer 1 week van tevoren (of eerder) een knipbeurt te krijgen. Iets nieuws doen in je haar maakt een groot verschil, omdat het laat zien dat je erom geeft en moeite doet. Zoek naar een aantal stijlen op YouTube of Google om u een idee te geven van wat u kunt doen. Neem een beetje parfum en vergeet de deodorant niet voor vertrek. Vergeet niet om uw schoenen, indien nodig, schoon te maken en schone kleding te dragen (als u niet op uniform hoeft te doen). Controleer ook of alles wat je nodig hebt in je rugzak zit (formulieren, potlood en pen).

Titel afbeelding Get Ready voor de eerste dag van de middelbare school Stap 6

Je bent klaar Je hoeft je nergens zorgen over te maken, zorg er wel voor dat je alle informatie hebt gelezen die de school je heeft gegeven over de dingen die je moet dragen (specifiek) en leg ze van tevoren in je rugzak. Voordat je weggaat, kijk je snel voor de spiegel en maak je je klaar. Zorg ervoor dat je je lunch hebt, indien nodig, of geld. Geniet nu van de middelbare schoolervaring.

tips

Glimlach en heb vertrouwen!
Het is een goed idee om naar school te gaan met een vriend of iemand die je vertrouwt.
De eerste dag probeer je niet alleen te lopen.

waarschuwingen

Vergeet niet om alle informatie te lezen die de school je heeft gestuurd. Volg de regels!

Delen op sociale netwerken:

Verwant