Hoe om te gaan met vaginale droogheid

Vaginale droogte is een veel voorkomend probleem voor veel vrouwen. Over het algemeen goedaardig, kan het te wijten zijn aan bepaalde medicijnen, menopauze of hormonale onevenwichtigheden. Er zijn verschillende therapeutische opties voor vaginale droogheid, gaande van smeermiddelen en crèmes tot hormonale behandelingsprogramma`s. Praat met uw arts over uw problemen om beter te bepalen welk pad het beste voor u is.

Inhoud

Stappen

Deel 1gebruik crèmes en smeermiddelen
Deel 2zoek medische behandeling
Deel 3probeer natuurlijke behandelingen

Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1
Gebruik crèmes en smeermiddelen

Titel afbeelding Treat Vaginal Dryness During Menopause Step 2

Test de smeermiddelen. Als uw vaginale droogheid een probleem is tijdens geslachtsgemeenschap, kan het gebruik van smeermiddelen het probleem tijdelijk helpen verlichten.

Smeermiddelen kunnen online worden gekocht, in apotheken en kunnen ook worden gekocht bij sekswinkels ("sekswinkels"). U kunt ook condooms met glijmiddel kopen om de droogte tijdens de seks te verlichten.
Smeermiddelen moeten direct op de vagina worden aangebracht kort voor de geslachtsgemeenschap. Smeermiddelen zijn slechts een tijdelijke verlichting, dus als u op zoek bent naar een langetermijnkuur, wilt u misschien ergens anders zoeken.

Titel afbeelding Stop Vaginal Itching Step 2

Probeer een vaginale moisturizer. Vaginale moisturizers zijn actuele crèmes die rechtstreeks op de vagina worden aangebracht. De meeste niet-hormonale vaginale crèmes kunnen zonder recept worden gekocht.

Vaginale crèmes zijn te vinden in de supermarkt of in de apotheek. Replens, Luvena, KY Silk E vaginale moisturizer en KY Liquibeads vaginale moisturizer zijn voorbeelden van vrij verkrijgbare vaginale crèmes.

Praat met uw gynaecoloog voordat u een nieuw product gebruikt. Hoewel de meeste producten veilig zijn om te gebruiken, kunnen sommige het risico op infectie en bijwerkingen, zoals huiduitslag of zweren, verhogen.

Titel afbeelding Treat Vaginal Dryness During Menopause Step 3

Gebruik oestrogeen crèmes Oestrogeencrèmes zijn actuele zalven die direct op de vagina worden aangebracht en die een lage dosis oestrogeen bevatten. U moet een recept hebben om een oestrogeencrème aan te schaffen.

Oestrogeen crème wordt direct in de vagina gebracht met een schone applicator of vinger, meestal voor het slapen gaan. Volgens uw medische geschiedenis zal uw arts u vertellen hoe vaak u de oestrogeencrème gebruikt en in welke hoeveelheid.

Deel 2
Zoek medische behandeling

Titel afbeelding Avoid Unhealthy Weight Loss Techniques Step 6

Vraag een afspraak met uw gynaecoloog. Vaginale droogheid heeft verschillende oorzaken. Als je vaginale droogheid plotseling verschijnt, zou je je gynaecoloog moeten zien om medische oorzaken uit te sluiten.

Over het algemeen is de oorzaak van vaginale droogheid goedaardig. De menopauze, de bevalling en de borstvoeding kunnen de hormoonspiegels veranderen en een uitdroging veroorzaken. Af en toe is vaginale droogheid echter het gevolg van ernstiger problemen zoals bepaalde soorten kanker en immuunstoornissen. Om deze reden is het belangrijk om snel naar een arts te gaan als je een verandering realiseert, omdat voor dit soort ziektes vroege interventie belangrijk is.
Het Sjogren-syndroom is een auto-immuunziekte waardoor het immuunsysteem van uw lichaam gezonde weefsels aanvalt. Het kan leiden tot vaginale droogheid, naast andere symptomen zoals droge ogen en droge mond. Uw arts kan een bloedtest uitvoeren om erachter te komen of u het Sjogren-syndroom heeft.

Titel afbeelding Help Bipolar Disorder with Omega 3 Fatty Acids Step 1

Vraag naar hormoonvervangingstherapie. Als u de menopauze binnengaat, kan hormoonvervangingstherapie (HRT) vele symptomen verlichten, waaronder vaginale droogheid.

Substitutieve hormoontherapie kan niet alleen de vaginale droogheid verbeteren, maar kan ook helpen bij andere symptomen van de menopauze, zoals opvliegers. Over het algemeen zou u een pleister gebruiken of orale tabletten nemen van lage doses oestrogeen en andere hormonen die uw lichaam vermindert wanneer u de menopauze binnengaat.

Substituut hormoontherapie brengt bepaalde risico`s met zich mee. Er is aangetoond dat gecombineerde orale hormonale pillen die oestrogeen en progesteron bevatten het risico op borstkanker, een hartaanval en een beroerte verhogen. Praat met uw arts over deze risicofactoren en hoe zij op u van toepassing kunnen zijn.

Titel afbeelding Treat Vaginal Dryness During Menopause Step 8

Probeer een oestrogeenring. Een oestrogeenring is een vorm van hormoonvervangingstherapie die veel vrouwen gemakkelijker te gebruiken vinden dan pillen.

Je gynaecoloog brengt een kleine flexibele ring in het bovenste deel van je vagina. De ring zal doses oestrogeen op een regelmatig schema afgeven. Het moet om de drie maanden worden vervangen.

Titel afbeelding Assess the Usefulness of Nutritional Supplements Step 7

Houd rekening met je huidige medicijnen. Vaak is vaginale droogheid een bijwerking van de momenteel ingenomen medicatie. Vooral decongestiva, die worden aangetroffen bij veel verkoudheden of allergieën, kunnen leiden tot vaginale droogheid. Als u denkt dat uw droogheid te wijten is aan uw medicijnen, praat dan met uw arts over alternatieve medicijnen.

Deel 3
Probeer natuurlijke behandelingen

Titel afbeelding Induce a Period Step 14

Gebruik niet-medicamenteuze behandelingen. Als je minder geïnteresseerd bent in therapeutische opties met sterke medicijnen, zijn er verschillende homeopathische opties die voor sommige vrouwen succesvol zijn.

Sojabonen bevatten een stof genaamd isoflavon die een effect op het lichaam heeft dat vergelijkbaar is met oestrogeen. Een dieet rijk aan soja kan vaginale droogheid helpen verminderen.
Zwartkaars is een kruid dat veel vrouwen gebruiken als voedingssupplement en kan helpen bij vaginale droogheid. Geen enkele belangrijke studie heeft enig voordeel gevonden bij het gebruik ervan. Sommige vrouwen ervaren nadelige effecten zoals gewrichtspijn, kortademigheid, duizeligheid, diarree en buikpijn. U moet geen zwarte cohosh gebruiken als u leverschade of een hormoongevoelige aandoening heeft, zoals bepaalde soorten kanker of fibroidtumoren. Je moet ook geen zwarte cohosh nemen als je zwanger bent. Praat met uw zorgverzekeraar voordat u een behandeling start op basis van medicinale planten om ervoor te zorgen dat de kruiden veilig voor u zijn.
Sommige vrouwen gebruiken crèmes met wilde yam als supplement, maar er is geen bewijs dat dergelijke crèmes nuttig zijn en schadelijk kunnen zijn voor de vagina.

Titel afbeelding Treat Vaginal Dryness During Menopause Step 11

Gebruik geen douchen. Reinig je vagina met een vloeibaar preparaat, gekocht in een winkel of thuis, wijzigt het evenwicht van chemicaliën en kan uitdroging en mogelijk infecties veroorzaken. Gebruik geen douchen omdat de vagina zelfreinigende mechanismen heeft en geen extra wasbeurt nodig heeft.

Titel afbeelding Pursue Romance if You suffer to a Sexual Disorder Step 3

Laat voorspel toe tijdens seks. Het voorspel is elke activiteit, zoals massages, knuffels, kussen, orale seks en andere vormen van erotisch spel, die vóór geslachtsgemeenschap plaatsvinden. Het verhogen van de hoeveelheid tijd die u en uw partner besteden aan het voorspel, kan de opwinding verhogen en dus de vaginale droogheid beperken. Praat met je partner over problemen met vaginale droogheid en vraag hem om meer voorspel toe te staan tijdens seks. Dit kan helpen het probleem te verminderen.

Meestal kan een actief seksueel leven in het algemeen u helpen gesmeerd te worden en vaginale droogheid te voorkomen. Praat met je partner over het belang van regelmatige seksuele activiteit als het van toepassing is op zowel de fysieke als emotionele aspecten van je relatie.

Titel afbeelding Improve Your Sex Life Step 1

Probeer masturbatie. Regelmatige masturbatie, met name in het geval van oudere vrouwen, kan verschillende gezondheidsvoordelen hebben, waaronder verminderde vaginale droogheid.

Vrouwelijke masturbatie heeft verschillende vormen en technieken, maar stimulatie van de clitoris, urethra en vagina kan resulteren in een verhoogde smering. Als u hormonale veranderingen ervaart of anderen die vaginale droogheid veroorzaken, kan regelmatige masturbatie helpen.

tips

Veel vrouwen voelen zich beschaamd door vaginale droogheid en vertellen hun artsen niet wat ze ervaren. Doe al het mogelijke om deze gevoelens te verslaan. Het is belangrijk om uw arts hiervan op de hoogte te stellen, want droogheid kan soms een teken zijn van ernstiger medische problemen.
Probeer nooit uw vagina te bevochtigen of smeren met producten die niet voor dat doel zijn ontworpen. Normale lotions en crèmes kunnen je vagina irriteren of het probleem verergeren.
Vaginale droogheid is meestal gerelateerd aan fysiologische veranderingen die optreden in de vaginale voering wanneer de oestrogeenspiegel daalt.

waarschuwingen

Praat met uw arts over de risico`s van oestrogeentherapie, zowel lokaal als systemisch. Studies hebben aangetoond dat hormoontherapie het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, bloedstolsels, borstkanker en beroertes kan vergroten. Zoals met alle medicijnen moet u uw arts raadplegen en de risico`s en voordelen zorgvuldig afwegen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant